急求各式太极拳口令.mp3
朋友，您好！
我是“瓢城棍王”。没有听6是的。请解压后使用!
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如还有什么其它需要再联系好吗？
朋友：
拜托以后时候细心一点。必须报出邮箱，最好是网易和QQ都有，不然发送也会有困难。不少网友都像您样粗心，这样收不到文件怪谁。我为大家服务是免费的，我每天要面对千百名太极拳爱好者，我只是一个人，我的精力也有限。
不好意思，最近这种情况太多我火气大了点。
一.起式
1.左脚开立，与肩同宽.
2.两臂棚举，达于肩平.
3.沉胯按掌，落掌胯旁.二.野马分鬃
1.悬胯揽掌，丁步抱球.
2.猫步按球，弓步分掌.
3.坐步分掌，撇脚扣步.
4.丁步抱球，合气化一.
5.猫步按球，弓步分掌.
6.坐步分掌，撇脚扣步.
7.丁步抱球，合气化一.三.白鹤亮翅
1.跟步抱球，合气化一.
2.重心后坐，分靠列采.
3.左脚点地，虚步亮掌.第二组
四.搂膝拗步
1.旋胯摆掌，收脚举臂.
2.猫步曲臂，弓步搂推.
3.坐步转胯，收脚举臂.
4.猫步曲臂，弓步搂推.
5.坐步转胯，收脚举臂.
6.猫步曲臂，弓步搂推.五.手挥琵琶
1.按掌跟步，坐步捋带.
2.转腰拧胯，虚步合臂.
第三组
六.倒卷肱
1.翻掌转臂，虚步开胯.
2.收脚曲臂，掌心相对.
3.退步卷收，虚步探掌.
4.翻掌转臂，虚步开胯.
5.收脚曲臂，掌心相对.
6.退步卷收，虚步探掌.
7.翻掌转臂，虚步开胯.
8.收脚曲臂，掌心相对.
9.退步卷收，虚步探掌.
10.翻掌转臂，虚步开胯.
11.收脚曲臂，掌心相对.
12.退步卷收，虚步探掌.
七.左揽雀尾
1.转腰展臂，丁步抱球.
2.猫步前探，弓步棚臂.
3.沉胯翻掌，坐步斜捋.
4.转腰搭腕，弓步前挤.
5.坐步分掌，沉胯采按.
6.弓步推按，松胯沉气.八.右揽雀尾
1.转腰坐胯，扣脚捋带.
2.丁步抱球，实左虚右.
3.猫步前探，弓步棚臂.
4.沉胯翻掌，坐步斜捋.
5.转腰搭腕，弓步前挤.
6.坐步分掌，沉胯采按.
7.弓步推按，松胯沉气.第四组
九.单鞭
1.转腰坐胯，扣脚捋带.
2.丁步抱球，猫步勾手.
3.转腰绷臂，弓步推按.
十.云手
1.后坐翅脚，扣步右采.
2.收脚棚园，并步合臂.
3.侧步云摆，并步合臂.
4.侧步云摆，并步合臂.十一.单鞭
1.丁步云摆，猫步勾手.
2.转腰棚臂，弓步推按.第五组
十二.高探马
1.跟步翻掌，坐腿曲臂.
2.卷收按掌，虚步沉胯.十三.右蹬脚
1.提膝穿掌，弓步分掌.
2.提膝合抱，蹬脚分掌.十四.双峰贯耳
1.转腰合胯，提膝托手.
2.落步后捋，弓步贯拳.十五.转身左蹬脚
1.身体后坐，垂肘分掌.
2.扣步转腰，提膝合抱.
3.蹬脚分掌，身体中正.第六组
十六.左下式独立
1.摆手收脚，勾手沉胯.
2.仆步穿掌，弓步勾挑.
3.左脚碾地，提膝挑掌.十七.右下式独立
1.落脚摆手，勾手沉胯.
2.仆步穿掌，弓步勾挑.
3.右脚碾地，提膝挑掌.
第七组
十八.左右穿梭
1.落步揽园，丁步抱球.
2.猫步右棚，弓步架推.
3.身体后坐，丁步抱球.
4.猫步左棚，弓步架推.十九.海底针
1.跟步前按，坐腿后捋.
2.丁步提手，虚步插掌.二十.闪通臂
1.转腰搭腕，翻掌提脚.
2.猫步落胯，弓步分掌.
第八组
二十一.转身搬拦锤
1.身体后坐，扣步摆掌.
2.丁步握拳，猫步搬拳.
3.转腰扣步，滚肘摆拳.
4.收脚拦掌，弓步打拳.二十二.如封似闭
1.托掌后坐，松胯沉气.
2.沉胯翻掌，弓步推按.二十三.十字手
1.转身扣脚，弓腿分脚.
2.交叉搭手，收脚合抱.二十四.收式
1.棚臂翻掌，松胯采按.
2.收脚并立，还原归一.
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二十四式太极拳
http://www.tudou.com/programs/view/egrYU2j0Mwc/
四十二式太极拳
http://www.tudou.com/programs/view/9aemPAuCFoo/
四十八式太极拳
http://www.tudou.com/programs/view/-KVM82tWAcY/
八十八式太极拳
http://www.tudou.com/programs/view/Op2Zz8L_UC8/
三十二十太极剑
http://www.tudou.com/programs/view/LUcLM9O17Gs/
四十二式太极剑
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武当太极剑
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太极功夫扇
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夕阳美太极功夫扇
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108式太极拳口令
1、无极式 28、海底针 55、退步搬拦捶 82、扇通背 2、太极起式 29、扇通背 56、如封似闭 83、撇身捶 3、揽雀尾 30、撇身捶 57、豹虎推山 84、进步搬拦捶 4、单鞭 31、进步搬拦捶 58、十字手 85、风摆荷叶 5、提手上势 32、风摆荷叶 59、斜搂...
24式简化太极拳口令是什么?
详情请查看视频回答
相求40式太极拳口令文字,以助学习及练习用。请不吝赐教,谢谢了。
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