夜尿多，就是肾不好吗？提醒：晚上起夜超过3次，可能是这4种情况-
很多人经常睡到半夜，偶尔会被 难忍的尿意 弄醒。有的人会因此起来排尿两三次，也让他们感到疑惑，难道 白天是喝水太多 了？是事实却并没有。难道是因为自身的肾脏出现了问题，尤其是人们常说的 肾亏 。
其实所谓的肾亏其实就是肾虚，从中医的角度来说，就是肾脏精气阴阳不足，常见的两种类型分别是： 肾阴虚和肾阳虚。 尤其是肾阳虚，典型的症状就是尿增多，但是这并不是唯一的原因。
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夜尿多，就是肾不好吗？提醒：晚上起夜超过3次，可能是这4种情况
尿崩症
正常情况下，晚上睡觉 起夜不会超过0~2次 ，同时 尿量不会超过300ml~400ml ，如果你尿量超出了这个范围，那说明你已经出现了尿液多症状。
排出正常的生理原因，之前喝了太多的水，如果尿量超出了正常的范围，这就是明显的多尿症，从医学的角度来说被称为 尿崩症。
精神性因素
如果你晚上经常出现失眠多梦，睡眠质量不佳，身处于高度紧张状态，容易产生刺激， 身体不断地产生想小便的感觉。
这个时候可以尝试调节一下睡眠状态，尽量让自己彻底放松下来，上床之后不要想太多的东西，这样更有助于自己进入深度睡眠。
肾功能减退
如果出现了夜尿多的情况，可能是因为本身有高血压，或者是动脉硬化，以及肾脏功能不全，尤其是单功能减退的早期症状就是夜尿多。
但是这种情况 多发于老年人身上 ，年轻人如果出现，最好及时去医院检查。
泌尿生殖系统疾病
除了以上这些原因，也有可能是出现了泌尿生殖系统疾病，前列腺增生往往是中老年人常见的疾病，这种情况也有可能会造成 尿频、夜尿次数多的一个重要原因。
而且女性出现 子宫脱垂，或者是膀胱周围组织松弛 ，也会导致夜尿增多。除此之外，如果人们患有一些慢性泌尿系统感染，也会出现此种症状。
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如何能够改变起夜的习惯？
改变饮食习惯
睡觉前两三个小时尽量不要喝太多的水，其中也包括一些水分盐分含量比较高的东西，同时保持良好的睡眠习惯， 上床之前可以先去一次厕所 ，之后不要干其他的事情。
疾病因素要积极治疗
如果是因为疾病的原因导致起夜次数频繁，最好是及时到医院做相关的检查， 积极地接受治疗， 以免对身体造成其他的影响。
提肛运动
年纪越大，人体的膀胱弹性就越低， 括约肌松弛、盆底部肌肉松弛 ，这种情况下，稍微一点尿量就会引起强烈尿意。
平时可以通过 提肛运动 来锻炼人体膀胱的控制力，主要是加强人体盆底肌肉的力量。提的方法就是一边吸气，肛门一边用力向上提紧缩，保持3秒，然后放松保持3秒。每一次可组10分钟左右， 建议早晚各做一次。
多方面进行改善，可以有效地适当地缓解夜尿增多的情况，这样你的睡眠治疗也可以得到有效的改善。
夜尿多是肾虚吗?
患者一般出现肾虚的情况是除了出现夜尿增多，还有夜梦多汗，以及容易出现手脚心的出汗和手脚无力，全身乏力，以及精神不振等全身性的症状。一般出现肾虚的话，由于患者自身身体比较虚弱，如果不加以控制，还有可能会出现其他心理功能方面的障碍性问题，像阳痿早泄等等。一般建议患者在平时要调理好自己的身体，要...
“尿多”和“尿少”是什么原因造成?哪种情况更严重?
一般来说，白天上厕所次数一般是4次是正常的，晚上是2次左右，如果比这个次数多的话属于尿多，如果少的话属于尿少，其实这两种都是不正常的现象，尿多的话可能属于前列腺方面的疾病，尿少的话可能就严重了，可能是肾方面出现了问题，有时候可能是尿液根本排不出来。其实这种情况跟个人的体质有很大的关系...
尿急尿多腰酸无力是肾虚吗?
病情分析：您好，尿急，尿多，腰酸无力是肾虚的一种表现的，您的情况考虑是肾阴虚导致的。意见建议：建议到医院检查一下尿常规的情况，同时可以服用滋补肾阴的中药调理一下，比如六味地黄丸等，最好是能到中医院咨询大夫开汤药调理的。
夜尿多是肾虚吗?一晚尿几次正常?
肾功能下降人在上了年纪之后，身体的各个功能都会出现减退的现象，包括肾脏也是如此，肾脏会慢慢的缩小。这样就会导致肾功能下降，也会带来夜尿增多的问题。要是患了糖尿病，就需要大量的喝水，多喝水就会多排尿。糖尿病患者不管是白天还是夜晚，上厕所的次数都很多。平时要注意身体的健康，千万不要将夜尿多...
夜尿多是肾虚吗?怎样防止夜尿多的情况?
第二种可能是睡前高度紧张，导致睡眠质量下降，导致上厕所的次数增加。第三种是对女性而言，尿路感染就会出现尿急尿频的现象，这种尿急的现象不分早晚。糖尿病也是引起夜尿多的原因之一，糖尿病会导致肾脏功能下降，引起夜尿频繁。还有一种就是因为肾小管功能受损导致夜尿多。所以想要改善夜尿多的状态需要...
夜尿多了就是肾虚这个说法对吗?为什么?
对尿特别敏感，此时也容易出现夜尿繁多的状况。2.年龄导致的肾功能衰退。这里所说的肾功能衰退并不是指肾虚，而是由于年龄增大，肾功能自然减弱，年龄增大，肾脏也会逐渐萎缩，特别是肾小管，肾小管是负责回收尿液中的水和营养物质的，一旦肾小管退化，那么尿液会变得比以往多很多，尤其是在夜晚，尿液...
睡觉时,经常出现哪些表现,可能是肾脏出问题了?
如果你的夜间尿频更明显，就需要尽快检查肾病，避免肾病发展的更加严重，这样真的检查出来你有肾病的时候，就可以花更多的时间改善病情了，这样你的肾功能才会正常，夜间尿频也会慢慢得到改善。表现三：经常做噩梦 肾不好的人，也可能是因为恐惧导致的，因此当你的肾出现问题以后，有可能睡觉的时候，就会...
夜尿多是怎么回事?身体同时出现4个问题,可能是肾“透支”了
2、夜尿频繁 一般情况下，就算睡眠质量不好的人，也不会夜尿次数很多。如果不是在睡前喝了太多水，或者吃了很多含水量丰富的食物，导致夜尿很多，在一定时间内，夜尿的次数增多，而且在排尿时尿液的泡沫增多，且颜色变深呈茶色，那说明你的肾脏已经出现了问题。通常情况下，晚上起夜排尿的次数，在两次...
尿多和肾有关系吗?
尿多和肾有关系，肾功能不好跟膀胱都有关系，尿多尿急跟肾功能都有关系。
人体肾脏不好时的表现,你知道哪些?
一棵树如果出了问题，首先反应出来的一定是树叶枯黄，并且掉落。再进一步的才会是树枝主干。正常人每天排尿1000—2000毫升，平均1500毫升，无论是尿量变多、变少，夜尿次数在2次以上，还是尿有泡沫、尿色改变、尿道口不适，都可能是肾气虚弱的表现。肾不好的时候指甲会有比较明显的症状，比如指甲的形状...
凌点昊康： 夜尿多大概有以下几种: 1、尿量增加:在生理情况下,如大量饮水,由于进水量增加,尿量也会增多,排尿次数亦增多,便出现尿频.在病理情况下,如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多,尿量多,排尿次数也多. 2、炎症刺激:急性膀胱炎、...
洛扎县19366983487： 晚上小便多是肾不好吗?？
凌点昊康： 可能是了,要去问问医生,我晚上一般都不喝水的
洛扎县19366983487： 夜晚尿频是肾不好吗？
凌点昊康： 不是的.夜尿增多的最大的可能是前列腺增生或是前列腺炎.建议到医院做个确诊.如果真的是前列腺炎或是前列腺增生的请不要吃辛辣刺激的食物,另外也可以用中成药纤列隆治疗.
洛扎县19366983487： 晚上起夜比较多,是不是肾虚? -- ？
凌点昊康： 夜尿多,是肾虚的一个症状.中医认为,肾主藏精,主水,主纳气,它是人体的大闸门,与膀胱共同协调水液代谢平衡.夜尿多是因为肾气虚时,影响膀胱功能,使得小便多.夜间阴盛阳微,肾气虚的症状加重,夜尿变多.中医所指的肾虚表现为腰腿酸痛、夜尿频多、失眠多梦、眼脸浮肿等..建议您平时要多参加户外活动,保持心境平和,也要多吃点含钙量高的食物,比如山药、芡实、金银花、决明子等,还有几点要提醒的,睡前控制饮水,不喝浓茶和咖啡;还要保持心境快乐,放松精神;晚餐少吃含水较多的食物.
