男朋友对我很好、但我却觉得他不爱我、为什么?

作者&投稿:丑邓 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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有个女孩来找我做情感zi询,她是这样说的:

“老师,我总是感觉我男朋友不够爱我,为此我和他闹了好多次;就算他保证心里有我,我也总是患得患失,放不下心来,为什么我会这样啊?我到底该怎么办?”

相信有很多女生和这个女孩一样,在亲密关系里很紧绷、很焦虑,强烈地缺乏安全感,而她们之所以会这样,往往有两方面的原因:

一是男朋友没有给够她们安全感。

比如男朋友很直,不懂得表达爱,经常照顾不到她们的情绪,满足不了她们的情感需求,她们就会产生“他不够爱我”的感觉;或者是男朋友身边有很多异性,女生也会产生不安全感,如果男朋友还和这些异性交往甚密,那么这种不安感将会更加强烈。

二是她们是焦虑型依恋者。

焦虑型依恋的人,会时时刻刻需要另一半的肯定、回应、陪伴和照顾,如果另一半没有满足她们,她们就会感到慌张、焦虑、不安,并默认对方是在疏远自己,所以她们很容易过度解读另一半的言行,然后做出一些过激的反应。

比如,另一半没有秒回消息,她们可能会觉得另一半是不是不想理自己了;另一半聊天时不够热情,她们会想到他是不是厌倦自己了;另一半忘记了她们说的话,她们会觉得对方没把自己放在心上

于是,她们为了确认另一半爱自己,为了获得安全感,她们会开始试探另一半,比如用发脾气、作、闹、不断地提要求等方式来测试另一半对自己包容程度和在意程度。

但这些行为在另一半看来,充满了恶意的攻击和为难,另一半往往不会明白为什么她又在发脾气,为什么自己总是要处理她的负面情绪,为什么自己总是被她伤害。

时间一长,另一半就会觉得很累,就不愿意再和她沟通,而这将会使得她更加焦虑,更加担忧另一半不爱自己,内心的不安全感更强烈。

可以说,焦虑型依恋的人,恋爱中的大多数时间,都在和自己的这些心理活动作斗争,她们用在精神内耗、假意试探上的时间,要远远多于真心接纳另一半、体验恋爱的美好的时间。


了解了一些女生在亲密关系里总是焦虑、患得患失的原因,我们再来看看怎么办,我建议你从两个方面去入手:

一是改变你的男朋友,告诉他你的感受,并引导他做出给你安全感的行为,比如让他学会表达爱,引导他满足你的情感需求,培养他的边界感等等;如果他真的爱你,在你说了你的感受之后,他必定会为了照顾你的情绪而做出改变。

二是改变自己的依恋类型,让自己转变为安全型依恋。具体来说,你可以通过调整自己对爱情的期待,以理性思维对抗负面情绪,学着对另一半放心,或者进行专业的心理疏导来改变自己的依恋类型;当然,这需要时间和耐心,你需要持续地引导自己、鼓励自己、改变自己。

如果你实在不知道怎么解决恋爱时焦虑、患得患失的问题,也可以来找我,我会教你怎么做。

愿你珍惜身边所爱之人,学会爱,付出爱,收获爱。




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埇桥区19372197940: 男朋友对我很好,可我怎么总觉得他还是不爱我那 -
许胜通窍: 很简单,因为你把他和别人比较了.如果你把你女性朋友的男朋友和你男朋友比较的话,可能会觉得你男朋友不够爱你.有什么好比的呢?我说得对吗?我女朋友就喜欢把我跟别人作比较,这一点是我不喜欢的

埇桥区19372197940: 男朋友对我很好,可是我就是感觉他不喜欢我,这是为什么? -
许胜通窍: 不是这个男孩子不爱你,只是这个男孩子比较成熟,在包容你的一切

埇桥区19372197940: 男友对我很好,我却胡思乱想觉得他不够爱我,我该怎么办? -
许胜通窍: 你是典型的怀疑型性格的人.或许你是受过某种刺激,无论接触任何人,你都会抱着一种怀疑的态度,以免自己受伤害.不知道在下说得是否有些正确. 须不知,你这样对每个人,不仅伤害了爱你的人,比如你的男友,也伤害了你自己,因为失...

埇桥区19372197940: 老公很爱我,但是我总是感觉他不爱我,为什么? -
许胜通窍: 正如你自己所言,你不自信.太过自卑会让你在这份感情中患得患失.你首先要做的就是改变这种心态.先找到自卑的原因,比如自己不够优秀,没有工作,或者工资没有你老公高.其实最直接的方法就是努力提升自己,当你接触的圈子更广以后,你的思维也会拓宽,懂得多了就会自信,自信的人也会更有吸引力,所以加油,提升自己.

埇桥区19372197940: 有时候觉得男友很宠我,但是有时候我又觉得他不爱我,怎么办? -
许胜通窍: 可能男人有时候就是不太善于主动,也许他也是爱你的,但是没有那么主动的爱的方法,但是如果你找他,他也会相应的给你爱他,就是那种不擅长主动吧.两个人在一起要独立一点吧,因为男人是相对独立一些的,你也要独立一点,不能太依赖于他,你自己很独立了,他到时候也会离不开你.

埇桥区19372197940: 我男朋友对我挺好的,也很照顾我,但是我却总感觉他不爱我,觉得他更喜欢的是他认识的一个女孩,只是我的 -
许胜通窍: 女生的直觉挺准的.但是不建议你问,这样大家都会很尴尬.除非,你想分手.

埇桥区19372197940: 男朋友虽然对我还可以,但是感觉他不爱我,他好像爱别人,我该怎么办? -
许胜通窍: 朋友,有的时候关心一个人不代表还爱着他,有可能是一种习惯,你可以问问他,如果他还爱着别人,你就放手吧.天下没有谁离不开谁的,女孩应该找一个爱你你也爱的人,何必找一个你爱的他不爱你的.

埇桥区19372197940: 男友对我很好,可心里感觉不到他爱我呢? 好失落啊 -
许胜通窍: 我觉得你男朋友应该是爱你的,只是他爱你的方式和你所希望的方式不同而已.你希望他能在生活细节上多体贴、关心你,让你感觉到温暖,感觉到他的在乎和爱,但是他爱你的方式却是给你自由,不想束缚你,尽量的让你随心所欲,物质上他努力奋斗,尽量能让你过上好日子,不让你跟着他吃苦,他想看到你开心,但是却忽略了很多细节上的东西,这让你觉得他不够爱你,其实你们两个可以相互沟通,相互包容、迁就,不一定要他为你改变,或者你为他改变,两个人要同时为了生活而有所改变,这样你们才会很幸福,不要想太多,也不用怀疑他对你的爱,换个角度享受他给的爱,也不错.祝你幸福……

埇桥区19372197940: 男友对我很好,可是我总感觉他不爱我,要离开我,怎么办 -
许胜通窍: 这个可能是女生的敏感吧,疑心病,没有安全感.你可以好好观察一下你的男友,要是真的觉得不对了,你就自己留点心,不要吃亏了.望采纳

埇桥区19372197940: 男朋友对我很好,但我却觉得他不爱我,为什么 -
许胜通窍: 那说明他对你的爱没有打动你 每一个人都是以自己感觉的爱去爱别人,如果别人正好也是这么觉得,那就是相爱了 如果对方不觉得这是爱,就会没有感觉

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