片可以加什么

作者&投稿:咎俘 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 问题一:麦片怎么煮好吃呀?放什么东西一起煮呀? 牛奶
推荐理由:燕麦营养价值高,其人体所需的8种氨基酸、维生素E的含量均高于大米。燕麦内含有一种燕麦精,具有谷类的特有香味。同时,燕麦又有很好的药用功效,对预防动脉粥样硬化、高血压、冠心病等病的效果都很好。
燕麦中含有一种很重要的营养物质―――可溶性膳食纤维,它主要存在于燕麦麸皮中,加工过程中会有不同程度的损失。选择燕麦片时要注意,每个小包装或每100克中的总能量、碳水化合物、可溶性膳食纤维以及蛋白质含量。总能量最好不要超过350千卡,碳水化合物含量不高于60%,可溶性膳食纤维不低于8克,蛋白质含量则应在10%左右。这样的燕麦片营养损失小,也更均衡。
食用燕麦片的一个关键是避免长时间高温煮,以防止维生素被破坏。燕麦片煮的时间越长,其营养损失就越大。文章推荐的吃法是:生燕麦片需要煮20―30分钟;熟燕麦片则需要煮5分钟;熟麦片若与牛奶一起煮,只需要3分钟,中间最好搅拌一次。
燕麦吃法:
一般超市内出售的都是速食燕麦,做法很简单,直接煮泡就可以了。如果要来点风味的,可以加入不同的配料。一家饮品店中推出的是果汁燕麦饮料。先用一个小锅,煮开半锅水后,洒入一茶匙的速食燕麦片,别煮得太稠太糊了,会影响入口的顺滑感觉的。待速食燕麦片水煮开后,火档转为小火,用勺子轻轻搅刮锅底,避免燕麦片粘底煮糊。一旦确认燕麦片化开,打入一个鸡蛋,并将鸡蛋搅碎,待鸡蛋煮熟后关火,再冲入一些鲜牛奶和果汁即可,既可以热饮也可以冷饮。
减肥麦片吃法:
材料: 麦片少许,小白菜少许,鸡蛋1个,盐,香麻油.
做法: 锅内放水烧开,敲一个鸡蛋入内,用筷子在锅内把鸡蛋搅散,把小白菜切碎放入锅内,等水烧开后一分钟,把麦片放进去不停的搅动,烧开后关火,加盐,淋上香麻油即可.
麦片不要放太多,不然会很浓汤的.
这是小白菜的一种吃法.
另外:菠菜,茼蒿,荠菜,芹菜的叶子都可以煮麦片而且味道好极了.
鲜奶麦片
材料:(4人份) 咸味:麦片,3/5饭碗清水或肉汤1碗半,肉丁 、胡萝卜、青豆仁各3大匙、盐1茶匙。 甜味:牛奶4杯,糖适量,麦精片8大匙。 做法: 咸味:将肉等放进水中煮滚后再放下麦片煮8~ 12分钟,(杂货店所买的麦片要煮久些,才会烂) 。加盖再焖5分钟后,即可食用。 甜味:1.牛奶以小火加温,并放下糖溶化后再 加入麦精片调匀即可食用。 2.牛奶在加温时,要注意搅伴,以免焦底。
健康燕麦粥
主料: 燕麦3/5杯 鲜奶(也可用豆浆) 葡萄干适量
作法: 1.燕麦泡一小时,加水750cc。
2.水煮开后转小火约煮四十分钟,尝起来又Q又脆即可熄火。待凉放入冰箱。
3.依个人喜好加入鲜奶、葡萄干即可食用。
洪昭光教授曾在他传播甚广的健康指导中,推荐过燕麦片,吃燕麦片有降脂、降胆固醇、畅通肠道等好处,我常吃燕麦片,也比较过市面上买得到的数种牌子,燕麦片有的口感有些粗糙,怎样让全家人都喜欢,经常吃它,在吃法上也要有点“创意”才行。
我尝试过燕麦片的7种吃法,每样都不错,做起来也简便,不妨推荐给大家:
一、燕麦片二至三匙,用煮沸的牛奶冲入,放置三五分钟,待出现一些粘稠状后食用。
二、以水T蛋或鸡蛋花(咸、甜均可),冲入适量燕麦片,同样稍加放置再食用。
三、烧煮好的米粥中,放入少量燕麦片,既增加粥的粘稠度,同时营养也更全面。
四、在燕麦片中加入适量的芝麻糊、果珍或咖啡,再用80℃以上的热水冲饮,口味独特。
五、将少量燕麦片(半匙左右)加入烧煮好的各式荤、素菜汤中。
六、在一些甜羹......>>

问题二:手机有什么软件可以把照片弄成电影截图样子,还可以加字幕 你可以用足记制作电影字幕效果
如图

问题三:西洋参片冲水喝可以同时添加什么,有何禁忌 西洋参含片别和茶一起服用
人们走亲访友或者看望长辈、病人时,常会买些西洋参含片。一些中年人既想进补又不想麻烦,也喜欢买些含片吃。尤其在即将参加高考的学生中,购买西洋参含片的比例大大增加,有些学生服用极不规范,甚至有不少人把它当成口香糖,随身携带,想含就含,不加节制。
对此,北京中医药大学东直门医院晏军主治医师说,西洋参虽然具有很好的滋补作用,但并非人人适宜服用,也并非一吃下去,免疫力立即就会提高,从服用到在身体内产生作用,需要一个过程。
西洋参虽然适用人群很广,但如果药不对症,也会起到反作用。中医认为,西洋参属于凉药,宜补气养阴。如果身体有热症,比如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力,使用西洋参类补品可以达到调养的目的。反之,若咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态时,就应避免服用西洋参,否则就会加重病情。另外,“非虚勿补”。如果身体并无不适,不宜经常服用西洋参含片。
另外,西洋参不利于湿症,服用时还要考虑季节性。春天和夏天气候偏干,比较适合服用西洋参,不宜服用人参或红参;而秋、冬季节更适宜服用人参。
西洋参中含有一种叫人参皂苷的成分,具有提高人体抵抗力的作用。因此,体质较弱的人,如老年人、身患重病的人,时常服用西洋参都能够起到一定的增强体质作用;而一些有慢性疾病的人,如患慢性乙肝的人,服用西洋参也会有利于病情的控制和好转;对于肠热便血者,据《类聚要方》记载,西洋参与龙眼肉同蒸服用,有清肠止血之效。
晏军主治医师说,相对于人参,西洋参的补气作用温和许多,也不似人参温燥,所以对量上没有特别的要求。每天含4~6片,相当于生药不超过5g,一般不会产生副作用。在吃法上,要注意:最好不与浓茶或咖啡一起服用,以免减轻功效;一定要多喝水;不与其他药物同时服用。另外,一些胃寒湿者也不宜服用
西洋参的服用方法
许多人都有服用西洋参的习惯。中国医学认为:西洋参归心、肺、肾经,具有补气养阴,清火生津的功效。在此向读者介绍几种服用西洋参的方法:
1。含化法
将无皮西洋参放在饭锅内蒸一下,使其软化,然后用刀切成薄片,放在玻璃瓶内。一次口含一片,每天用量2-4克,早饭前、晚饭后含于口中,细细咀嚼。
2。冲粉法
将西洋参研成细粉状,每次5克,用纱布或滤纸包好,置杯中,冲入沸水,加盖后约5分钟即可饮用,可重复冲服几次至无味止。
3。/ 服法
将原皮西洋参切片,每天2-5贰放入瓷碗内,加适量水浸泡3-5小时。密封碗口,再置锅内隔水蒸/ 20-30分钟,早饭前半小时服用。
4。蒸服法
将西洋参研成细粉状,每次用一个鸡蛋拌入西洋参细粉5克,蒸熟后服用。
5。做汤法
将原皮西洋参切成薄片,做菜汤时每次放入5克共煮。菜汤、药同食,每日1次。必须注意的是:在服西洋参期间,一是不要饮茶,因茶叶中含有多量的鞣酸,与西洋参作用相反,会破坏西洋参中的有效成分,必须在服用西洋参

问题四:燕麦可以和什么一起吃 燕麦片是燕麦制成的,麦片里不仅有燕麦,还有其他的麦子成份,但基本上都差不多,有的燕麦片里也有其他成分,你就选择无糖加钙的吧。
燕麦片可以根据个人的喜好采取不同的吃法,来满足不同口味及需要,这里给您介绍几种燕麦粥的做法,您不妨一试。
牛奶燕麦粥、水果燕麦粥、牛奶鸡蛋燕麦粥,这几款都是用牛奶来冲调燕麦,所以选用即溶性和快熟性均可。待牛奶煮开后加入燕麦和其他辅料,再煮1-2分钟即可饮用。
绿豆燕麦粥、八宝燕麦粥、海鲜燕麦粥、鳝丝燕麦粥、鸡片燕麦粥、牛肉燕麦粥,这些粥的做法也比较简单。水开后加入适量燕麦片,大约煮至2分钟左右再加入适量的配料,如鸡片、牛肉、海鲜等,待煮沸后1-2分钟即可食用。
上班族可以买上一袋燕麦片,在办公室用开水或牛奶冲调,加入果干或肉松等即可食用,既简便又美味健康。燕麦不仅可以做成粥,还可以制作成其他的美食,如燕麦饼、燕麦粽子等。只要您发挥您的想象,就会调制出更多更美味健康的燕麦美食。
燕麦不仅可以食用,还可以制作成女士们的护肤佳品―――面膜。您可以根据个人的肤质,在家中DIY各种燕麦面膜来护理皮肤,这里给您介绍一种燕麦面膜―――燕麦牛奶面膜。
燕麦牛奶面膜
功效:可以减缓肌肤因痤疮、雀斑、黑头、面疱产生的斑点,只要问题不是特别严重,只需每天使用10分钟的燕麦面膜即可见效。
做法:将2汤匙的燕麦与半杯牛奶调和,置于小火上煮,然后等它还是温热的时候涂抹在脸上,10分钟后洗掉就大功告成。
根据以上的做法和您皮肤的肤质,您还可以加入其他辅料,如蜂蜜、柠檬、蛋青、精油、各种蔬菜水果汁等制作出适合于自己的护肤面膜。如此内食外敷将会让您的皮肤更美丽。天天燕麦,天天健康。
【粥】南瓜燕麦粥
材料:老南瓜2两,燕麦半碗,米1/4碗,盐
做法:1、把南瓜洗净去皮切1厘米见方的块,米、燕麦洗净备用
2、烧半锅水,水开后把南瓜放进去煮,南瓜变软了之后就放米和燕麦,然后再煮15分钟就行了,最后撒上少许盐即可
普通燕麦粥
原料:肉馅75克、燕麦片1杯、大米半杯、盐1茶勺、杯酒1大勺 做法: 1先用2大勺油将肉馅炒散,并淋料酒1大勺后炒匀盛出。 2大米洗净,加水3杯煮粥,米粒熟软前,倒入燕麦同煮,并加盐调味,最加入肉末,煮匀即可盛出。
燕麦黑芝麻粥
原料:大米、燕麦、黑芝麻。
调料:白糖。
做法: 1、燕麦用水泡开备用。
2、将大米和黑芝麻煮成粥,出锅前放燕麦,再煮5分钟,放入适量白糖拌匀,即可。
松子燕麦饼乾
材料: 奶油 1杯(两条) ,细砂糖 1/2杯 ,赤砂糖 1/2杯 ,蛋 2颗 ,香草精 1小匙 (teaspoon) ,面粉 3杯(建议低筋1.5杯+中筋1.5杯)(这次用2杯低筋一杯中筋) ,盐 1/2小匙 ,小苏打baking ,soda 1小匙 ,桂格即食燕麦片 1杯,松子或碎核桃(使用前先烤过或炒过) 1杯或随意 (看个人喜好, 若加葡萄乾之类甜乾果需要注意整体甜度)
做法: 烤箱预热350度F
1. 将ABC分盆混合
2. (A)奶油搅匀,加糖打发, 将(B)分两三次倒入混合均匀, 将(C)分三次加入拌匀 . 最后加入松子稍微拌入即可.
3. 烤盘上置烤箱油纸baking sheet或铝纸, 不需抹油, 用冰淇淋舀匙或大汤匙舀一球, 按3-2-3分隔排列, 然后将每个小面团压扁一些, 稍加整型(可用汤匙在表面画旋涡状, 不画也可以, 饼乾会长得扁平一点)
4. 置入烤箱350度f 烘烤7-8分钟, 再用约275度f烤8-15分......>>

问题五:拍照可以加好像电影字幕的软件是什么 是用足记制作电影字幕效果
如下图

问题六:有什么APP软件可以在图片上添加像电影字幕那样的中英文双语文字? 可以使用Tplus,里面不止可以做电影字幕,还可以做MV歌词字幕。我一直在用的,很不错的APP。

问题七:手机拍的照片可以加电影字幕的软件叫什么? 你好,现在流行那个加字幕软件,是足记,安卓系统和ios(苹果)系统都有这款软件可以下载。

问题八:啥样的水暖气片能加上直接洗澡 安装暖气片一般会安装壁挂炉,壁挂炉里面暖气片和生活用水一般是两个系统,暖气片里面是密闭的循环系统,不建议使用暖气片里面的水洗澡,

问题九:苹果手机里可以做照片电影还可以自己加音乐的app是什么? 美拍 , 秒拍,微视,都可以的,朋友你说的应该是美拍吧


洗头时添加什么可以去头皮屑
方法\/步骤 1、首先,多洗头,用些去屑的洗发水。但是每次洗头时间不要太长。长时间泡水会使得头皮干燥脱皮,头屑严重。2、在盆里加入温水,在水里加几滴醋,让水呈微弱的酸性。用这个水来洗头,对头发会好。大家都这么说。3、用姜片不停擦自己的头皮,头发。这样据说可以促进头发的增长,并且杀菌除屑...

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加字可以组什么词
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鹤岗市18493283121: “片”字加一笔可以组成什么字 -
窄锦盐酸: “月”字、、片加一个{横折钩}..

鹤岗市18493283121: 一片后面能加什么词语. -
窄锦盐酸: 一片树叶 一片森林 一片掌声

鹤岗市18493283121: 片加部首变成什么字? -
窄锦盐酸: 你好加部首“氵”——沜:湖沜 加部首“鱼”——魸:魸鱼 加部首“扌”——扸:扸断 加部首“反”——版:版权希望可以帮助到你,早日解决你的问题.

鹤岗市18493283121: 给片字加偏旁 -
窄锦盐酸:

鹤岗市18493283121: 柠檬片怎么泡水?可以加什么?要去皮吗? -
窄锦盐酸: .每天早晚用2片大概5mm的鲜柠檬片用250ml左右的温水冲泡,加一小勺蜂蜜会更好,对美白和祛斑有鲜果.最好是早饭过后半小时左右,和睡前半小时. 当然,在家里喝没关系,不过要适量,不能太多.柠檬感光并不是要你整天呆在家里,只是不要在阳光下暴晒而已.面对电脑屏幕光的话没有多大关系,柠檬感光是指柠檬对紫外线比较敏感.

鹤岗市18493283121: 柠檬片泡水.加什么比较好喝?拜托各位了 3Q -
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鹤岗市18493283121: 西洋参片加什么一起泡茶喝疗效比较好? -
窄锦盐酸: 西洋参一般泡的话用5-6片就可以,可以用500毫升的水来泡着喝,如果家里有黄芪枸杞子可以用在一起,效果都是很不错的.

鹤岗市18493283121: 柠檬片泡水加什么好? -
窄锦盐酸: 可以加上蜂蜜,而且加蜂蜜后的口感特别好 蜂蜜柠檬茶味道清香,混合了柠檬和蜂蜜的香味,有一种沁人心脾的香味,我用的是荆花蜜,如果用玫瑰花蜜应该会具有淡淡的玫瑰花香. 此饮品既可热饮,也可冷饮,夏天喝一杯冰凉的蜂蜜柠檬茶,可解暑. 如果冷饮,可以多放入一些蜂蜜.

鹤岗市18493283121: 柠檬片泡茶怎么样`?能加糖吗?一般加什么好些呢?嘿嘿 谢谢你来答!!
窄锦盐酸: 当然可以加咯~最好加蜂蜜哈~口感更好,而且蜂蜜比糖更健康~~~

鹤岗市18493283121: 柠檬片加什么可以提神?具体炮制方法有吗?
窄锦盐酸: 我是大型娱乐会所的吧员,柠檬+苏打大概20盎司+蜂蜜3盎司=美容养颜,调解内分泌,促进肠道消化,有很好的作用 ,因为柠檬本来属于强酸性水果,容易上火,加上苏打后可以稀释分解强酸,这时喝的味道干涩、酸度减弱,建议加上蜂蜜,因为蜂蜜润肺,味甘,容易入口.现做现饮,非常的简单.希望我的建议你能采纳,或者尝试.

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