我这个人易激动,为什么,怎么办?有什么方法吗?
如果有个人说看到你就想吐,你不觉得他是在侮辱你吗?反之,你这么说,确实很伤人。同性恋并没有什么错,只是碰巧喜欢上了和自己相同性别的人。他们一直在被这个社会舆论,同事朋友甚至家人歧视,是要受很大压力的。你可以不理解,但也请不要侮辱,这是做人最基本的道德。恐同症不是病,但同性恋也不是病。身为双性恋,我希望你我能互相尊重。毕竟都在同一片蓝天下,相煎何太急呢
生活压力吧。不要给自己太大的压力,要学会减压,调整好自己的心态。
情绪突然激动的时候,强剥自己数数,数到5,然后转身走。激动的时候告诉自己先停一秒钟,只要一秒钟,告诉自己"又激动了."慢慢来就好了.
这样好了,每周把自己关进冰箱里三个小时,冷冻一下自己的情绪。
修生养性阿~~~~~~~~女人练"愈加"~~~~~~男人练"太极'~
年轻人都面临着这个难题,都是比较容易激动的.慢慢的等自己成熟了就会好点的
要克制自己
为什么现在的人这么容易激动,这么喜欢愤愤不平
可能情况:1、近期受到了某人或某事的刺激而情绪差,易感情冲动;2、肝火旺,人也容易激动,如果激动出现频繁,建议抽空查查肝功指标;3、近期经常睡眠不足,心情烦燥所致。建议:放松并调理好心态,多吃蔬菜、水果,保证充足睡眠,每天做几组深呼吸,有条件多运动。希望能对你有帮助。
一个人情绪很容易激动,怎么办?
情绪极易激动常见于心理和精神障碍性疾病,比如焦虑症、抑郁症以及躁狂症等疾病。当病人处于情绪低落时,往往会有心情烦躁、激动以及易激惹症状,而且自己会感到自卑,有自残以及自杀的倾向,这些都要考虑有可能是焦虑症和抑郁症导致。焦虑症和抑郁症病人会出现植物神经功能紊乱,引起交感神经兴奋性增强。进...
情绪易激动容易烦躁是怎么回事
3.思想交流法:心理学研究表明,每个人都有同他人交流的欲望和需要。有些人不想让别人知道自己的心事,不愿意把心里的苦恼、委屈和悲伤说出来,这样不仅无助于问题的解决,而且会加重自己的烦躁,久而久之还可能产生心理障碍。正确的做法是找一位知心朋友交流、谈心,也可以上网找一位网友聊天,或者对着...
情绪容易激动易发火是什么原因
患者出现抑郁时,经常容易发情绪,并且脾气比较暴躁,容易激动发火。此类患者发火的特点是控制不住自己的情绪,但事后又觉得比较自责。部分患者在压力大的情况下容易激动、发火,如工作比较紧张,经常无法得到适当缓解和休息。在这种情况下,人们会处于耗竭状态,在这种状态下,比较容易发脾气。当出现大的应激...
为什么有些人情绪波动大容易激动?
一、生物钟的波动。人体生理活动遵循生物钟的节律,这些节律影响血压、体温、心跳等100多种生理功能,进而影响情绪和效率。高潮时期,人们通常情绪良好,工作效率高;而低潮时期,情绪可能较低落,易不耐烦,效率低下。因此,中午和黄昏后应避免安排重要活动。二、天气的变迁。阴雨连绵的天气可能导致人们情绪...
为什么有些人情绪波动大容易激动?
特别是连天的阴雨,人们容易烦躁不安,对人对事都极不耐烦,处理事物也会欠考虑。现代医学研究表明,人的大脑中的自然电磁压力在满月时会发生变化。对月亮敏感的人,大脑右半球的电磁压力在满月时会增加,其后果是导致情绪不稳定,容易激动。有关专家建议,在满月的日子里对月光敏感的人工作不要太紧张,...
心情烦躁,不安,易生气,好激动是什么原因
1. 心情烦躁、不安、易生气、好激动可能是由于大脑情感系统的敏感性较高,容易受到外界刺激而产生情绪反应。2. 这些情绪问题可能与脑部激素分泌的波动有关,激素的异常可能会影响情绪稳定性。3. 个人成长的教育环境也是影响情绪反应的一个重要因素。过度的宠爱或长期的欺凌、家庭中情绪不稳定的示范等,都...
遇事儿容易激动,怎么锻炼沉稳的心理素质?
这是阴火性、性格,遇事容易激动,性格急燥。要想把激动转化为沉稳,你得明理,懂得谦让,不争不贪。也就是说由阴火转为阳火,把激动变为沉稳。遇到事情不要着急,因为着急没有用,懂得谦让,内心沉稳就能容人,这样就好了!性格由阴火变成阳火,不但命大了,而且阴火性人变为阳火性人,气势威武雄壮,给人一种面貌焕然一新...
易激动紧张为什么
这时往往是激发了交感神经的兴奋和骨骼肌的紧张,会造成患者的上述躯体症状。在这样的表现当中,患者的动作、行为也会发生异常,如坐立不安、静坐不能、搓手顿足等表现,这些相互的表现往往会进一步加重患者的紧张、激动,所以患者表现得更加痛苦。此时可以应用心理治疗或者是药物治疗的方法,心理治疗主要是...
易激动的现象,可能是哪些原因引起的?
一般来说造成这种情况的原因可能是因为神经系统的问题而导致的,所以如果我们频繁的出现这种状况,而且我们自身无法控制的时候,我们就要引起重视,可能是我们体内神经系统存在异常问题。这个时候应该到一些专业的医疗机构进行进一步的检查,这样才能帮助我们找到具体原因,并且帮助我们解决这些问题。如果一个人不能...
糜泻得可: 性格 原因
淅川县19131336377: 情绪容易激动是什么原因 - ?
糜泻得可: 我今年38岁.近2年来,我跟婆婆的关系非常紧张.主要是她经常在别人面前说我对她的其他子孙不够好(平时他兄弟的小孩基本上暑假都住我家),我听后就会生气.经常会发生冲突,每当此时,老公就会不问什么原因就会出来大声呵斥我,...