0到100岁都能做!想活化大脑,多用「这3根手指」拿东西就行

作者&投稿:甫逸 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 【飞松省三 (日本九州大学医学研究所脑研临床神经生理学教授)】

活化大脑的习惯:用拇指、食指以外的手指拿东西

检测婴儿的发展部位 婴儿大约在一岁前后学会说话。出生四个月时,只会发出「啊—啊—」、「啊—呜—」这样的音调。十个月大时会摆动身体、做手势,第一次发出「爸爸」、「妈妈」的语汇。 假如婴儿到了一岁还不会说话,小儿科医生要观察哪里,才能知道婴儿的大脑发展是否正常呢?其实是观察手掌和手指的活动,了解大脑的发展情况。 婴儿大约在六到七个月,会用整个手掌抓东西。再来学会使用一根根的手指,十二个月大时,会用拇指和食指抓东西。 大脑和手指活动的关系 为什么手指能够一根根地活动呢?因为大脑掌管身体各部位的区块,特别是手和脸的区域,比躯干及脚大得多,称为「皮质小人」(homunculus)。 homunculus是拉丁语里「小矮人」的意思。这是由诺贝尔生理学或医学奖得主、加拿大脑外科医生潘菲尔德(Wilder Penfield)发现。潘菲尔德在给癫痫患者动脑部手术时,为了让患者术后较不易手脚麻痹,而用电流 *** 大脑下达动作指令的「运动区」和负责感觉的「感觉区」。 用电流 *** 某个区域时,手脚会动,便可知手脚受到电流的 *** 。这样逐步了解大脑与身体各部位的对应关系。动手术时小心不要伤到该区块。 皮质小人的身体大小比例,与运动区、感觉区的面积大小互相呼应。身体相邻部分,则呈现规则性的排列。 只要活动手指,就能 *** 脑部很大区块 我们用「脑磁图」检测婴儿感觉区的功能对应图,看看「用整个手掌握东西」时,和「用一根一根手指拿东西」时,有何不同。 「脑磁图」显示,当大脑的神经细胞活动时,会产生小小的电流。电流流过,产生磁场(程度约地磁场的一亿分之一),可以用超导感应器侦测到。「脑磁图」以 2 或 3 公厘程度的精密度,推断大脑活动的场域。 检视脑磁图,我们发现,「用整个手掌拿东西」的婴儿,较多手部皮质小人尚未发展完成;而可以「用一根一根手指拿东西」时,皮质小人相对发展比较完整。 (编辑推荐:手指灵活就能提升脑机能!每天2分半强化记忆力专注力) 我们也明白,配合幼儿运动的发展,当他们会使用一根根手指时,大脑感觉区的地图跟着成形。值得注意的是,五根手指和手掌所占比例甚大,几乎占了整个运动区的三分之一,感觉区则占了四分之一。 由此可见,大脑给指尖下达很多命令。大脑不只下令身体各部位运动,当身体各部位接受到 *** 时,也会传送到大脑的对应部位,使该部位产生变化。换句话说,动动手指就可以 *** 脑部很大区块。不只婴儿如此,大人亦同。 尽量使用平常少用的中指、无名指和小指 仔细观察皮质小人,运动区里面以拇指所占范围最大,然后是食指。因此「用拇指和食指以外的手指拿东西」,可以 *** 平常没有用到的大脑运动/感觉区。 由于完全不用食指和拇指是很难做到的,各位要不要试试不用食指,改用「拇指和小指」、「拇指和无名指」、「拇指和中指」拿东西呢?多使用平常不用的中指、无名指和小指,对于活化大脑可说是最有效的运动了。 本文摘自《活化大脑的15个习惯》/飞松省三 (日本九州大学医学研究所脑研临床神经生理学教授)/远流




我今年19岁。我相信我一定会活到100岁的。因为,人的寿命是无限大的!
所以世事无常,我们也只能随着人生的一种变化,来是时候的改变自己的心态。对父母好一点,因为他们都不在年轻。我们努力去工作,让自己的人生更加的精彩,让自己爱的人和要回报的人过得更幸福。有时间的时候好好的陪伴在他们身边。这也是对家人的一个陪伴。希望美好的愿望都能实现。和我的想法相同,就...

老人去世了100岁诞辰能买寿桃做供品吗?
这个是可以的,我们那边嗯,其实这个应该是看各地的习俗吧,我们那边这种情况是可以的,嗯,就是冥婚的也会说买糖啊什么的,然后生日的话也会做寿桃啊什么的就看当地习俗吧。

谁能为我提供10岁女孩可以做的家务,好了追加100,至少15个,帮我列一个...
洗碗 扫地 拖地 洗衣服 叠被子 晾衣服 收衣服 吃饭前摆放凳子 吃饭后收拾桌子 擦窗户 擦门 拣菜 洗菜 刷马桶 刷鞋子 差不多了吧。

形容人10岁,80岁,90岁,100岁的成语有哪些?
4、杖朝之年 【拼音】[ zhàng cháo zhī nián ]【解释】年过八十就可以允许撑着拐杖入朝。【出处】《礼记·工制》:“五十杖于家,六十杖于乡,七十杖于国,八十杖于朝。”5、耄耋之年 【拼音】[ mào dié zhī nián ]【解释】耄耋:八九十岁。耄,音“冒”,耋,音“迭”。

python过多少年100岁(python要学几年)
导读:很多朋友问到关于python过多少年100岁的相关问题,本文首席CTO笔记就来为大家做个详细解答,供大家参考,希望对大家有所帮助!一起来看看吧!编程语言Python是谁发明的?吉多·范罗苏姆(GuidovanRossum)吉多·范罗苏姆是一名荷兰计算机程序员,他作为Python程序设计语言的作者而为人们熟知。在Python...

女生一般能长到几岁
然后有的就是初中的时候已经很高了,到160~165的样子,那以后可能就难长高一点,我就是这样的,现在几乎不长了 那个啥好像和身高没太大关系吧?你如果想长高的话,就多做做向上的运动吧,多跳跳,打打篮球或者排球(因为它们都是帮助你骨头拉伸的运动),另外,据说正确地穿高跟鞋可以增高和瘦腿,你...

我想问如果一个人一辈子到100岁没做过一份工作。还是衣禄无忧算不算有...
算吧,不过应该也是承了父辈的荫。。。还要看消费水平吧。。

女性40岁了该不该装嫩?
以上都是我们永葆年轻的秘诀。当然最重要的还是以下这点: 六、保持 健康 小时候觉得生命的广度大于长度,昙花一现亦是值得。到了40岁,我会觉得,好死不如赖活着。如果可以活到100岁,那80岁的你依然是年轻人。40岁是真的嫩,不需要装[笑哭]。看看我们的国民偶像钟南山院士吧,所以 健康 地活着,才是装嫩的资本...

最长寿科学家:后悔自己活到104岁,你愿意长寿吗?
那个时候自己有了阅历,也有了知识,经历了长久的人生后对事物的看法会很不一样。只要身体健康,只要没有经济压力,就还是个独立的人,依旧有可以追求的东西。可能会失望,但是还会抱有希望。毕竟世界那么大,那么多地方没有去过,还是很想去去的。那么大岁数后,什么都能看开,不会再执着什么,而是由...

《百岁人生》读后感范文(精选5篇)
先是听了百岁人生的音频,音频带来的信息冲击了我的人生观,这算是我第一次有方向感的开始思考自己人生吧,我记得当时听到音频里说,21世纪出生的孩子超过50%寿命可以达到100岁,我就想94年的以后应该可以活到95岁吧,还有这么久,如果把你的生命算成一天24个小时,你应该算是几点了?刚到6点?天还没亮,如果是天还没...

新巴尔虎左旗15834659857: 脑力如何开发 -
钞娴德路: 一、唤醒身体 1、闭上眼睛吃饭. 2、用手指分辨硬币. 3、戴上耳机上下楼梯. 4、捏住鼻子喝咖啡. 5、放开嗓子大声朗读. 6、闻咖啡看鱼的图片. 二、寻求脑刺激 7、到餐馆点没吃过的菜. 8、把自己的钱花掉. 9、专门绕远路. 10、用...

新巴尔虎左旗15834659857: 如果锻炼大脑思考速度和反映能力.?
钞娴德路: 训练不是一天就行的,需要很长很长时间,你确定你有耐心吗,那么就开始行动吧, 一、唤醒身体 1、闭上眼睛吃饭. 2、用手指分辨硬币. 3、戴上耳机上下楼梯. 4、捏住鼻子喝咖啡. 5、放开嗓子大声朗读. 6、闻咖啡看鱼的图片. 二、...

新巴尔虎左旗15834659857: 怎么让人变聪明? -
钞娴德路: 想让人变得聪明,就要按照以下方法对大脑进行刺激性激活.1.通过运动让大脑吸收养分有氧运动不仅强身健体,对大脑也大有裨益,它能够改善大脑功能,促进脑细胞生长.同时,有氧运动能够促进大脑中激素的释放,比如脑源性神经营...

新巴尔虎左旗15834659857: 怎么开发大脑智商?
钞娴德路: 建议一:智力基础G因子的开发基本上在0岁前到6岁前这段时间. 流体智力在成年之后也几乎恒定,几乎不再有大幅提高的可能. 剩下的就是晶体智力了,这是知识的更新和积累,不但是书本上死的东西的积累,还包括活的运用.多和高智商的人在一起,在他们身上你能够发现更高效更多方面更有穿透力的思维方式,他们的知识面涉及较广,对于扩展各方面思维和知识很有好处. 建议二:多做练习是必不可少的,但也要注意劳逸结合,适当的休息也是成才的关键,不要死读书,要灵活机动,比如多去思考别人不去思考的问题、每天睡觉6小时以上让大脑得到充分的休息,从而提高之上.切记:汗水和休息都很重要!不断的努力和适当的休息都会有效地提高智商.

新巴尔虎左旗15834659857: 想要提高智商怎么做
钞娴德路: 记忆力被称为“智慧之母”,一个人记忆力不好,直接影响智商,所以想要提高智商提高记忆力是必须的. 人的大脑每天有四个记忆高峰期: 第一个是早晨起床后:大脑在睡眠过程中并没有停止工作,而是在对头一天输入的信息进行编码整理...

新巴尔虎左旗15834659857: 大脑如何发达? -
钞娴德路: 用脑过多的人,容易脑部氧气不足,造成头脑昏沉,尤其到了下午,更显得精神不济,注意力无法集中.此时可做健身操提神. 以下动作可以让你的大脑得到适当的休息. 动作一:用双掌轻揉太阳穴. 动作二:双手置于后脑,一边吸气,一边...

新巴尔虎左旗15834659857: 怎样才能让记忆变强? -
钞娴德路: 快速增强记忆力的30种简单方法! 最新的脑科学研究表明,大脑也可以像身体一样得到锻炼.利用简单的方法,如捏住鼻子喝咖啡、专门绕远路等,就可以刺激大脑,改善大脑活性. 最新的脑科学研究表明,大脑也可以像身体一样得到锻炼....

新巴尔虎左旗15834659857: 有什么增强记忆力的方法,最近年纪大了有点老年痴呆了~ -
钞娴德路: 有什么增强记忆力的方法? 答:实验证明,吃鸡的妙处在于:当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后,能产生出丰富的乙酰胆碱,进入血液又会很快到达脑组织中,可增强记忆力.国外研究证实,每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱,对保护大脑,提高记忆力大有好处.3、鱼类 采纳哦

新巴尔虎左旗15834659857: 如何让脑子变聪明?
钞娴德路: 按摩健脑小方法 这套健脑操,能促进脑神经细胞功能活化,可以获得全身血液活络与脑循环顺畅的双重效果.脑血管重返强韧,自然就能预防健忘与痴呆. Ж〔叩头、揉发根〕先以双手十指轻叩击整个头部十余次,继之以十指稍用力揉擦整个...

新巴尔虎左旗15834659857: 如何提高智商,方法是什么??还有提高记忆力的方法!谢谢了. -
钞娴德路: 提高智商要靠自己多看,多想,多实践 提高记忆力的方法看到过,不过我没试过,你可以试试:一、唤醒身体 1、闭上眼睛吃饭. 2、用手指分辨硬币. 3、戴上耳机上下楼梯. 4、捏住鼻子喝咖啡. 5、放开嗓子大声朗读. 6、闻咖啡看鱼的图...

本站内容来自于网友发表,不代表本站立场,仅表示其个人看法,不对其真实性、正确性、有效性作任何的担保
相关事宜请发邮件给我们
© 星空见康网