如何用淘米水洗头 3种方法来用淘米水洗头
作者&投稿：蓍褚 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
方法1：用浸泡法得到淘米水
1、买米。任何种类的米都可以浸泡，但最常用的还是白米或者长粒糙米。总之家里有什么米就用什么米！用量杯取1/2杯米，洗去灰尘和杂质。
2、将2到3杯水倒入装米的碗里。把碗放在料理台上静置一段时间。
3、将米浸泡15到30分钟。把米浸泡至水变成半透明的乳白色。这种状态表示米里部分的肌醇已经释放到水里了。泡米的水之所以看起来浑浊不清正是因为肌醇这种碳水化合物的存在。有研究表明，肌醇与头发接触就会起到护发和增加头发亮度的作用。
4、浸泡过程中将米搅几次。用勺子或叉子将结成一团的米搅散。当水看起来浑浊不清或呈乳白色时，米就泡好了。
5、把米滤出，将水放在一边。反复检查，确保水里没有残余的米。还有一种方法就是把米加水烧开。整个过程和浸泡法大致相同，不过水要稍微多一点，而且水一开始沸腾就要立即把米过滤掉。等水放凉到室温后再使用。
6、把水倒入装饰性或者有实用性的容器里。现在就可以开始洗头了！
方法2：用淘米水洗头
1、和往常一样用洗发水洗头。头发洗好后一定要用温水彻底冲洗。你可以像平时一样先用护发素，再用淘米水，或者洗发过后直接用淘米水。这两种方法你都可以试试，看看哪种的效果更好。如果你不是每天洗头，或者发质比较干，那就不用洗发水，直接用淘米水洗头即可。
2、头发清洗干净后，将淘米水倒在头发上，将头发浸湿。用杯子或塑料挤压瓶将淘米水倒在或挤在头皮上。接着，用手指按摩头皮，将淘米水沿着发丝往下捋，促进头皮和头发吸收淘米水。使用淘米水时，你不一定非要进到淋浴房，或者躺在浴缸里。其实，很多人会将淘米水倒入水槽或塑料盆，把头埋进去就可以了。不过具体选择哪种方法还是由你自己决定。
3、等待20到30分钟。这样做是为了让淘米水里的肌醇充分覆盖每一缕头发。当头发最后冲洗干净后，每根发丝都会裹上薄薄一层肌醇，这样头发就得到了保护，不再容易断裂了。
4、用冷水把淘米水冲洗干净。轻轻地梳头，把打结的地方梳开。现在你就可以开始造型了！
5、将淘米水与头发的日常护理相结合。你可以每天，每两天，或者每周用淘米水洗一次头。根据自己的喜好以及想要达到的护发效果来决定具体的使用频率。很多人发现每天用淘米水洗头太麻烦了，于是减少了使用频率，但还是取得了明显的效果。因此，你要慢慢摸索最适合自己的使用频率！
方法3：通过发酵法自制淘米水
1、准备好所有的原料。你需要用到1/2杯米，2到3杯水，以及一个放原料的碗。使用前别忘了洗米。
2、将水和米都倒入碗中。搅和一下，把米搅散。
3、把米浸泡15到30分钟。当泡米的水看起来有些浑浊时就可以开始发酵了。把米过滤，滤出的水放在一边。
4、把泡米的水倒入容器。让水在室温中静置24到48小时，给予充足的发酵时间。发酵据说能够增强淘米水的护发效果，让干枯受损的头发重新恢复酸碱平衡。
如果淘米水闻起来有些发酸，那就说明发酵完成了。
5、把淘米水装进你最喜欢的容器中。发酵完成后，把淘米水倒入特百惠容器或者梅森玻璃罐。你也可以用塑料挤压瓶装淘米水，这样用的时候就可以直接挤在头上，非常方便。把用剩下或暂时不用的淘米水放进冰箱冷藏，7天之内用完。
试试在淘米水里滴几滴薰衣草或其它气味的精油，让淘米水闻起来气味芬芳！
公例塞兰： 做饭时将淘米水留下,装在一个容器内,视室内温度情况,放上1—2天,让它自然发酵,然后用来直接漂洗头发(不用洗发水).发酵后的淘米水会有一种馊味很正常,洗完后用清水冲洗两遍即可.这样洗出来的头发会变得又黑又粗.”“染发、烫发、用吹风机吹头发都会伤及发质,容易使头发干枯,故应尽量减少次数,并延长间隔时间.
宿城区15217959706： 如何使用淘米水洗发 - ？
公例塞兰： 1、首先找一个有盖子的容器,将每天淘米头2-3遍的水倒在容器里,一般第二天的时候就会有沉淀了.这时,将上面的清水轻轻地倒掉,这样可以使淘米水的浓度增加.接着再在容器中加入当天新鲜的淘米水,第二天同样将上面的清水倒掉,然...
宿城区15217959706： 淘米水正确洗头方法 - ？
公例塞兰： 一般用当天的就可以了,很多人都说要发酵后再用,但是那个味道很难闻阿,很多人都不喜欢,所以只用当天的就行.把淘米水放一段时间让它沉淀一会把水和里面的杂质分开,然后就用沉淀后的水洗头,剩下来的黏黏的沉淀物可以当面膜敷脸,可以美白.你头发油的可以尝试用醋洗头,让头发减少油腻,变的更柔顺.只需要把醋放在水里面,让水变色了就行.
宿城区15217959706： 用淘米水洗头发还需要用洗发水吗 - ？
公例塞兰： 淘米水洗脸不需用到洗发水,如何用淘米水洗头发: 1、首先找个有盖子的容器,把每天淘米头2-3遍的淘米水倒在容器里,一般第二天的时候就已经有沉淀了,轻轻倒掉一些上面的清水,这样可以使淘米水的浓度增加,接着再在容器中加入当天...
宿城区15217959706： 用淘米水洗头发的具体操作方法? - ？
公例塞兰： 先把放在一个专用的容器内,放上三天以上,等淘米水浓度有所变浓闻起来有一股馊味,就可以直接洗头了,不过一定要多清洗几次,不然会有味,你可以准备3个容器,依此把下一天的淘米水放进去,这样可以循环的使用,淘米水比任何一种洗发水都好,更有营养.不知您是否还有不明白的?
宿城区15217959706： 怎么用淘米水洗头 - ？
公例塞兰： 第一次淘的,要把头发用水湿透,最好把头发泡一会儿(1-2分钟就行),然后洗净,用清水冲干净就行了,注意:不要用洗发水洗 这个我妈妈用过很多年了,的确很有效. 就是把淘米水放到一个大瓶子或者大盆子里,等他发酵用这种水及他的发酵物洗头,代替洗发水,洗完之后要好好清洗,在这里我先不说为什么了,你自己试试就全明白了. 用柠檬汁代替护发素. 他的去油能力不是太强,但是用一段时间之后头发出又会明显减少. 我妈妈五六年前有很多白发,头发也少,但是现在头发哟黑又密,可好了.
宿城区15217959706： 淘米水 洗头发 - ？
公例塞兰： 一、淘米水洗头发的好处用淘米水洗头发是傣族民间保养头发的一个验方,傣族姑娘洗头发从来不用洗发水,而是用糯米的淘米水,且要发酵.主要原因是新鲜的淘米水是偏碱性的,而发酵过的淘米水是偏酸性的,我们的头皮环境适宜于偏酸...
宿城区15217959706： 如何使用淘米水洗头???? - ？
公例塞兰： 最好是糯米的淘米水,把它放置三四天,洗头的时候先把头打湿,再把淘米水涂上去按摩,淘米水的味道会不好闻,你可以再用柠檬泡的水冲洗头发,可以起护发的作用,而且还有股清香. 用淘米水洗头发是傣族民间保养头发的一个验方,其实...
宿城区15217959706： 淘米水如何用于洗头发?？
公例塞兰： 用第二次的水,先用盛器装好放上一周(会有特别的气味),用来洗头,先用它洗,要尽量长时间让这样的水与头发做亲密接触,然后以清水洗,可以用洗发水去掉那特别的气味.
宿城区15217959706： 用发酵的淘米水洗头 - ？
公例塞兰： 首先淘米水洗头发可以助头发变黑,白米中“水溶性维生素”及“矿物质”,会留在淘米水中. 淘米水中以维生素B群的含量较为丰富,B族维生素能够帮助头发的色素细胞生成黑色色素.所以,使用淘米水洗发能够让乌黑亮发,不嫌麻烦的话...
