嗓子哑了怎么办
嗓子哑了怎么办
现在春天刚刚过去，天气还比较干燥，我们应该如何保护好自己的嗓子?嗓子哑了的时候应该采取什么样的措施呢?下面就来介绍一下，一些老师或者是使用嗓子较多的人群都应该掌握一些保护嗓子的方法。
现在 如果嗓子发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感，可采用热熏气疗法。方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，很快就可使不适现象消失。也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中，对着热气呼吸。有可能还可采用菊花、金银花或胖大海泡水当茶喝。
1.拌吃银耳。将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，每日两次，食量不限，2 日后即可好转。
2.拌吃芹菜。把芹菜洗净，切后，烫过加醋拌吃，每次一小盘，每日2次。
3.饮浓凉茶水。将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水，冷却后经常饮入。
4.风油精吸人。将风油精倒在洁净的手帕上数滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。
5.冷敷脖颈。用冷水或冰水浸湿毛巾，敷在前颈喉头上，20分钟左右，每日3-4次。 3.那就只好试试鸡蛋茶了—— 鸡蛋茶(治嗓子疼嗓子哑) 取新鲜鸡蛋一只，磕到饭碗里打成鸡蛋液，烧一些滚烫的开水，浇到蛋液里 把鸡蛋冲成蛋花儿，加少许白糖和香油 ，趁热喝下这就是传说中的鸡蛋茶。
6.如何保护您的嗓子 声音沙哑失声是那些需要长时间讲话或不正确使用喉咙的人，时常碰到的困扰。如果持续沙哑超过两周以上，最好找耳鼻喉科医师检查与治疗。一般而言，禁声休息是治疗声音沙哑的最佳方法，至于声带长茧也并非一定要开刀，可先做语言治疗，当结节过大或语言治疗无效时，才必须接受喉内视镜显微手术。 以下是一些日常生活上保护嗓音的妙方：一) 限制工作之外的说话时间，减少不必要的长时间聊天或打电话。二) 使用适当的音量说话，善用麦克风以应付不足之音量。三) 说话速度要慢，说话之间要常停顿吸气，一句话不要拉的太长。四) 说话音调不宜太低或过高，而且每一句话的重音不要放前缀。五) 悄悄话是不正确的说话方式。六) 长时间讲话时，应多喝温开水保持咽喉湿润。七) 尽量用腹部(即丹田)轻松发声，不要用胸部或绷紧脖子肌肉的方式讲话。八) 不抽烟、喝酒，勿吃辛辣油炸类食物，如浓茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷饮等。九) 应避免用力清喉咙、咳嗽等动作。十) 充足的睡眠，就寝之前不要吃太多东西。十一) 适当之运动，常保持心情愉快与放松。十二) 感冒时应尽量减少说话，此时更须多喝温开水与声带保养。十三) 喉糖、罗汉果、枇杷膏或澎大海 5.那么如何保护嗓子呢?专家们提出了如下建议： 1、大量喝水，避免饮用酒精和咖啡。保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。 2、不要吸烟，即使是被动吸烟也应该避免，因为吸烟能够明显增加患喉癌的风险。 3、不要过度用嗓。不要尖叫不要在嘈杂的区域高声讲话。如果感觉嗓子发干或者说话嘶哑，那就停止讲话。讲话的声音要保持正常，不要过高或过低，低声讲话对于保护嗓音来说也是不利的。 4、不要过多地清嗓子。因为当您作这种动作的时候，气流就会猛烈地震动声带，从而损伤声带。如果您觉得喉咙难受，那么就小口地饮水或是吞咽。但如果您必须不停地清嗓子，那就去找医生检查一下，也许是反流性疾病、过敏症等疾病在作怪。 5、当您因为感冒或者感染而嗓音嘶哑的时候，尽量不要讲话。 6.如何保护嗓子 咽喉既是正常呼吸必经之路，又是重要发声器。所以人人都要注意保护嗓子，尤其是教员、演员、广播员，更要注意。 首先要注意坚持室外活动，以增强肌体对疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的发生。 其次是养成咽喉部卫生习惯。饭前饭后要作咽部清水含漱，平时多喝茶，保持咽部清洁。抽烟、喝酒要适度，否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症。 如果嗓子发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感，可采用热熏气疗法。方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，很快就可使不适现象消失。也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中，对着热气呼吸。有可能还可采用菊花、金银花或胖大海泡水当茶喝。
咽喉是我们人类要呼吸通过的地方，又是我们发声的部位，所以人们一定要好好保护自己的嗓子，在干燥的天气要多注意喝水，这样经常湿润嗓子也会对长时间说话的人们嗓子疼痛起到一定的帮助作用。在炎热的时候也应该避免吃辣吃咸的东西。
桑子哑了吃什么最有效
多喝水，少说话，再吃点冰糖雪梨啦
嗓子哑了怎么办,多喝这四种茶能有效缓解?
作用：雪梨有生津润燥、清热化痰的作用，对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、声音嘶哑、有痰、便秘、尿黄等都有很好的治疗效果。罗汉果菊花茶：罗汉果1-2个，干菊花3-5朵，枸杞子用手抓一小把。罗汉果洗干净，切碎，菊花洗和枸杞子冲洗一下，锅内加水，放材料一起煮沸，也可以...
嗓子失声了怎么办?
声音沙哑失声是那些需要长时间讲话或不正确使用喉咙的人,时常碰到的困扰。如果持续沙哑超过两周以上,最好找耳鼻喉科医师检查与治疗。 一般而言,禁声休息是治疗声音沙哑的最佳方法,至于声带长茧也并非一定要开刀,可先做语言治疗,当结节过大或语言治疗无效时,才必须接受喉内视镜显微手术。 以下是一些日常生活上保护嗓音...
桑子哑了吃什么最有效桑了说话亚了,还有点痒和疼吃什么药效果最好_百...
千万不要吃辣的，火锅，冒菜千万不要碰。多喝水，说话声音不要大了，保护嗓子，会自己好的。如果你实在难受，可以吃吃胖大海或者金嗓子。不建议去买什么药吃。又不是感冒发炎什么的，会慢慢恢复的，五天内，会好的
家里狗子嗓子哑了应该如何做?
当你的狗突然发出沙哑的声音，你可能会感到担忧。让我们一起来探讨狗狗嗓子哑的原因，以及如何有效地处理。首先，狗狗嗓子哑可能是由于急慢性喉炎导致的。这种情况下，你可以考虑给它口服宠物专用抗生素和糖皮质激素，同时配合雾化吸入治疗，这将有助于缓解炎症，加速恢复。如果狗狗的喉咙哑是由于感冒引发，...
明天要上台演讲怎么办?可我今天嗓 子还是沙 哑的,有时候连话都说不出 ...
梨子切成小块，放在沸水里煮熟，喝点梨水，吃几块梨肉应该会好吧
扬声器进水声音变沙哑怎么办?
一、风机吹干 扬声器进水播放声音沙哑是因为扬声器内部还有一定的水分。这种情况可以使用电吹风机，距离扬声器约5cm的位置，持续的对扬声器进行吹风。对扬声器吹风时，不建议使用过热的风，当扬声器内部的水分全部蒸发或被吹干之后，扬声器沙哑的声音就会恢复正常，但如果扬声器内部短路，导致某些部位出现水渍，就很...
小孩桑子起疱疹桑子哑了怎么回事
你好，现在孩子嗓子多少个起疱疹，而且哑了，这样的情况的话，一定要注意适当的吃点消炎药缓解一下比如头孢克洛或者罗红霉素，饮食上不能吃生冷辛辣刺激性的食物。
宝贝6岁了经常哑桑子
你好。孩子嗓子哑，一是用声过度，二是慢性咽喉炎。建议家长带孩子到儿童医院，挂耳鼻喉科。
女孩子在青春期嗓子变哑的注意事项
哎呦，这是在为谁着想啊？~~~ 不要大声喊，不要过度用嗓子，不要吃过凉或过辣的东西， 如果违反了以上三点，导致嗓子不适，也是有办法解决的。（我就经常这样 ⊙﹏⊙ ） 用水冲一些秋梨膏，每天睡觉之前喝一点，不出三天，保证恢复原状~~ 亲身经验啦~~
滑霍醋酸： 您好 1.我建议您少抽烟 2.少喝酒 3.少吃辛辣食物 4.还可以试试【咽清爽清嗓茶】【百度一下你就知道】
濠江区19661246330： 嗓子哑了怎么办?？
滑霍醋酸： 如果哑了,就要多注意保养了,少说话,说话声音不要太响,还要忌吃辣的食物. 预防喉咙沙哑: (一)罗汉果,清热止咳痰润肺. (二)橄榄,含食,能治喉肿痛,保护声带. (三)萝卜,生捣入姜汁,治失音不语. (四)杨桃,生津止咳...
濠江区19661246330： 嗓子哑了怎么办？
滑霍醋酸： 嗓子哑了怎么办:醋精50克,白糖50克,用凉水250克搅拌均匀后,慢慢饮用,一天即可,严重患者晚上增加两次. _extended=＂true＂>声音哑(咳嗽、讲话太多、唱歌、内火大等原因引起的音哑):鸡蛋一只、打入碗内,加醋一条羹、搅匀蒸熟食用,一日一剂,连吃2-3天,声音响亮.忌辣. 祝你早日康复!
濠江区19661246330： 嗓子哑了怎么办？
滑霍醋酸： 你好,宝宝嗓子哑主要是感冒所引起的,建议妈妈要多给宝宝喝白开水,必免让宝宝大声音哭闹,饮食要以清淡为主.室内要保持空气新鲜,必免干燥,最好使用加湿器,或是在屋内放置几盆清水,使室内尽量维持在相对湿度60%~80%左右.室内应保持干净、空气流通,让呼吸舒畅.也会减轻宝宝嗓子哑的症状.如果长时间没有好转,建议妈妈带宝宝看看医生,是不是有炎症所引起,并及时对症治疗.
