对于护肤与化妆毫无经验的大一女生，应该如何入门？

~ 作为大一女生，如果你对护肤和化妆没有经验，以下是一些建议帮助你入门：

1. 研究基础知识：花些时间了解不同肤质和肤色的特点，以及适合的护肤和化妆产品。了解基本的护肤步骤和化妆技巧。

2. 寻求专业建议：可以咨询专业的美容顾问或美容师，他们可以根据你的肤质和需求提供适合的建议。

3. 简化护肤步骤：初学者可以从简单的护肤步骤开始，如洁面、爽肤水和保湿霜。随着经验的积累，你可以逐渐添加其他步骤。

4. 寻找适合自己的产品：护肤和化妆品市场上有很多选择，但并不是每个产品都适合每个人。试用小样或购买小包装的产品，找到适合自己的品牌和产品。

5. 学习化妆技巧：通过观看教程视频、阅读化妆书籍或参加化妆课程来学习化妆技巧。练习基本的化妆步骤，如上妆、眼妆和唇妆。

6. 温和对待皮肤：初学者应该避免过度使用化妆品或尝试太多新产品，以免对皮肤造成刺激或过敏。坚持温和的护肤和化妆方法，留意皮肤的反应。

7. 保持良好的生活习惯：良好的饮食、充足的睡眠和适度的运动对皮肤和整体健康非常重要。确保保持健康的生活方式，这将有助于你的皮肤保持良好的状态。

最重要的是，护肤和化妆是一个个人化的过程，每个人都有不同的需求和喜好。试验和尝试不同的产品和技巧，找到适合自己的方法，并享受这个过程。

护肤篇和化妆篇

一、护肤篇

1、护肤步骤有哪些呢？

①晨间护肤
洁面爽肤水面部精华乳液面霜防晒
②晚间护肤
卸妆水洁面爽肤水眼霜面部精华乳液面霜唇膜
2、你还在简单认为自己的肤质是：油皮or干皮or混合肌or敏感肌吗？？！

这是传统的肤质分类方法。

2021年重磅更新！

美国著名的皮肤科医生褒曼，在其出版的书中提出了一套全新的皮肤分型系统，根据以下4组子类型，结合分成16种皮肤类型，更完善、更严谨的帮助人类认识了自己的皮肤类型和日常的对症护理。（以下部分资料来源于网络侵删）

油性（Oily） vs. 干性（Dry）;

敏感性（Sensitive） vs. 耐受性（Risistant）;

色素沉着性（Pigmented） vs. 非色素沉着性（Non-pigmented）;

皱纹性（Wrinkled） vs. 紧致性（Tight）

先对号入座，我自己的皮肤属性是：OSPT（油性—敏感性—色素性—紧致性），本人现居于北方，冬季相对比较干燥，但是我脸上还是会出油，尤其是T区。根据肤质我用的护肤品都是非常清爽的，不太喜欢用起来油腻的东西。

3、下面我们详细的讲解一下各种类型：

第一类：油性（O）VS干性（D）

①油脂分泌多≠皮肤水多/肌肤屏障好

② 干性皮肤≠肌肤屏障不好

第二类：敏感性（S）VS耐受性（R）

敏感性肌肤不仅仅是指对化妆品使用后过敏，脸上会产生刺痛感，事实上敏感性皮肤可以分为5种：

A、容易长痘痘和闭口的皮肤。无论是什么原因导致的长痘，一定要记得要多补水，最好不要化妆，让皮肤自主修复。

B、容易长红血丝或酒糟鼻的皮肤。（酒糟鼻，是一种常见的皮肤病，一般是由于螨虫感染引起的。主要表现为皮肤发红，出现明显的皮肤瘙痒症状，很容易反复的。要注意保持局部清洁卫生，避免搔抓，不要吃辛辣刺激性食物，避免饮酒）

C、容易瘙痒或刺痛的皮肤。

D、过敏性或接触性皮炎的皮肤（接触性皮炎，是指用了化妆品之后会产生发炎等各种不适情况）

E、脂溢性皮炎（该症状一般出现在脸上的T区，会发痒或发红，在天气冷或者是紧张的情况下会恶化症状）

以上5种情况，请务必及时去医院看，不要简单的只是认为是敏感而已，各个情况都是不一样的。
为什么皮肤会敏感呢？

①最大的原因是：肌肤屏障和炎症的问题。

②建议你：不多用，不滥用化妆品！坚持运动出汗，运动才是最好的保养品。
第三类：色素性（P）VS非色素性（N）

①色素性是指遇紫外线或挤完痘痘之后会出现斑、印等现象，一般这种皮肤不容易晒伤，但很容易晒黑。

②非色素性是指很少有晒伤、晒斑。整体皮肤给人比较白嫩的感觉，但是夏天很容易晒伤，脸上容易晒出红血丝哦。很神奇的是，这种皮肤愈合之后，还是会很健康的。

③紫外线是色素影响的最重要因素。其实色素性皮肤做好修护之后，也可以向非色素性皮肤一样哦，所以防晒工作是很重要的！
第四类：皱纹性（W）VS紧致型（T）

①皱纹性：顾名思义，很容易产生皱纹的皮肤。

②紧致性：不易产生皱纹，年龄大了也不会产生显著的皱纹。

③皮肤和内脏不一样。 内脏会随年龄的增长，功能会老化，而皮肤会光老化和环境老化。

到底让皮肤产生皱纹的环境因素有哪些呢？

①紫外线（光老化），罪魁祸首。

②吸烟。尼古丁对皮肤血管有压缩作用，所以吸烟者呈现皮肤皱纹，要比不吸烟者提前10年到来，所以假如你是一个吸烟者，看上去就会比同龄人年迈10岁。

想一想，过了三四十岁皮肤既暗沉，皱纹又多，那可真就是个黄脸婆了！

③干燥的皮肤。干燥的皮肤很容易裂开，所以也就很容易产生皱纹。

你要发光：有哪些坏习惯会让皮肤变差呢？
综上所述，要想皮肤不被环境因素影响就要，保持充足的水分（保湿），正常女性每天需摄入2.5L水，注意防晒，禁烟（包括二手烟）！

下面是我对一些皮肤类型的简单建议：

1、OSNT型皮肤（油性—敏感性—非色素性—紧致性），有红血丝，这实质上是外油内干。

推荐：适用于油分少，有控油能力，而且还可以增强肌肤屏障的护肤品。

2、DSNT型皮肤（干性—敏感性—非色素性—紧致性），该皮肤缺油、干燥、敏感。（一般皮肤上的红血丝或过敏，其实是皮肤屏障受损了）

推荐：适用于保湿能力强，增强油分，修复肌肤屏障的护肤品或是化妆品。

3、DRNT型皮肤（干性—耐受性—非色素性—紧致性），这种肌肤被称为“最受祝福的肌肤”，如果你是这种类型，一定会备受亿万女性的青睐。

所谓明星的“水光肌”就是这一款了！！皮肤非常健康，光滑有弹性，基本上没有瑕疵。但是也是D（干性），所以需要补水就够了。姐妹们，千万不要轻易模仿！！

4、DSNT型皮肤（干性—敏感性—非色素性—紧致性），虽然与上只相差一个，但有非常大的不同哦。

因为有S型属于敏感性，肌肤屏障出现了问题，很容易引起过敏、痘痘、红血丝等况，这种皮肤的宝贝不能随意使用化妆品哦。

推荐：优先考虑有补水保湿，修复肌肤屏障功效的化妆品和护肤品，消炎镇定对你也非常有必要哦！如果你已经找到了适合的化妆品，一定一定要珍惜它哦！

5、DSPW型皮肤（干性—敏感性—色素性—皱纹性）：唉！这种皮肤用什么化妆品都很容易产生过敏，太惨了～因为自身皮肤的问题，很容易产生色素沉淀，产生皱纹。不过千万不要放弃，要针对性的修复，日积月累，相信一定也可以拯救回来的！

推荐：补水的、修复肌肤屏障的、有美白功效的，建议先去看下医生，首先考虑修复肌肤屏障。

6、OSPT型皮肤（油性—敏感性—色素性—紧致性）：这种类型的皮肤，相对来说就是比较尴尬的状态。每个皮肤类型的不同，它的治疗方法和所需要的产品也是不一样的。

推荐：控油的、修复肌肤屏障的、有美白功效的。

试想一下，如果DSPW的皮肤用了OSPT的化妆品会怎样，不仅会带来灾难，还会浪费钱，重要是伤害了我们的皮肤呀！
二、化妆篇
化妆步骤有哪些呢？

防晒隔离霜遮瑕粉底液/气垫/BB霜散粉/粉饼眉笔/眉粉眼部打底-眼影眼线笔睫毛夹高光修容睫毛膏腮红润唇膏口红、
给你点卸妆的小建议：

①带上发带，发际线更好清洁

②帮大家回忆下，是不是有些小可爱刚学化妆时，都会直接用卸妆水+卸妆棉，卸掉全脸的妆容，为了擦的更干净，用力满脸的拉扯，然后它…就…红…了。

用了很多卸妆产品之后就不再推荐用卸妆水，你可以用卸妆膏/乳/油。

③眼妆——浓的眼妆没办法使用正常的洗面奶或卸妆油乳膏卸掉，你也可能全脸卸的时候揉揉眼睛就感觉已经卸掉了。

对于护肤与化妆毫无经验的大一女生，可以通过以下几个步骤入门：

1. 了解自己的肤质：在开始护肤和化妆之前，了解自己的肤质非常重要。可以通过观察自己的皮肤状况，如油脂分泌、肤色、是否敏感等，或者到专业的美容机构进行肤质测试，从而选择适合自己肤质的护肤品和化妆品。

2. 学习基础护肤知识：基础护肤是保持皮肤健康的关键，包括洁面、爽肤水、精华液、乳液或面霜、防晒等步骤。可以通过网络、书籍或者专业的美容机构学习基础护肤知识，掌握正确的护肤方法。

3. 选择适合自己的护肤品：根据自己的肤质和需求，选择适合自己的护肤品。可以参考一些专业的评测和推荐，或者向身边有经验的人咨询。

4. 学习化妆技巧：化妆可以让自己更加自信和美丽，但是需要掌握一定的技巧。可以通过网络、书籍、视频等途径学习化妆技巧，从简单的日常妆容开始练习，逐渐提高自己的化妆水平。

5. 注意卸妆和清洁：卸妆和清洁是护肤的重要步骤，可以帮助去除残留的化妆品和污垢，保持皮肤的健康。选择适合自己肤质的卸妆产品，并注意卸妆的方法和清洁的彻底性。

总之，护肤和化妆需要长期的学习和实践，不断提高自己的技巧和水平。同时，也要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于保持皮肤的健康和美丽。

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枣强县17698309376： 对于护肤与化妆毫无经验的女生,应该如何入门? - ？
后琬双黄： 你问的是护肤还是化妆 护肤的话,首先你要知道自己的肤质,然后去买洗面奶,护肤水,乳液 化妆也要知道肤质,然后挑选适合自己的.你是什么肤质呢

枣强县17698309376： 18岁女生不懂化妆品,甚至不懂护肤品 - ？
后琬双黄： 您好,首先要了解自己的肤质,这样才能选择适合自己的产品.洗面奶推荐您用丝塔芙,适用各种皮肤,不敏感,很温和,是公认相当不错的洗面奶.护肤品可以买乳液、面霜、面膜、防晒霜、隔离等.可以选择菲诗小铺系列,根据你希望得到效果选择产品的功能.在涂抹任何化妆品时都要注意避开眼部和唇部.香舍臻品祝您生活愉快.

枣强县17698309376： 20岁大一女生可以用那些护肤品或者化妆品? - ？
后琬双黄：日间重点:瘦脸洗面奶+紧肤水+紧肤精华液+眼部凝胶+紧肤乳液+防晒品 晚间重点:柔肤水+植物精华液+眼部凝胶+抗老乳液(霜) 护肤世家雅诗兰黛, 自然堂的护肤品也不错.

枣强县17698309376： 18岁女生求护肤与化妆知识 - ？
后琬双黄： 第一步:洁面 要选择好适合你的洁面产品 可以是洗面奶可以是香皂 洗面奶每个品牌都有不错的产品 我本人现在用的是里美海洋的一款 控油缩毛孔 同时还用着bedook的祛痘洁面 因为本人最近有点痘痘频发 还有DHC的橄榄蜂蜜滋养皂 第二步:化妆水 也是选择适合你的 泊美植物系列的不错 第三步:就是精华之类的 然后注意的是化妆之后一定要用卸妆产品 这点特别重要 不然对皮肤是毁灭性的打击 DHC的卸妆油公认的好用 品牌多选择日韩的 比如 the face shop skin food

枣强县17698309376： 请有经验的JMs推荐一些大一女生适合的护肤品和化妆品. - ？
后琬双黄： 尽量别化妆了,只会老得快,用一些爽肤水(芦荟水或丝瓜水),然后擦一点润肤乳,乳液好,容易吸收,化妆没必要,毕竟都是化工产品,才大一,年轻就是资本咯,主要一开始化妆,以后要素颜就麻烦了,不是传媒类学校,大多数女生还是不化妆的,感觉自己状态不好(黑眼圈或者前一天看电视剧太晚眼睛浮肿),就画画眼线,用一点遮瑕膏,眼线笔建议买好一点,不要太差

枣强县17698309376： 17岁女生,护肤小白,适合什么护肤品呢?怎样做脸部基础护理呢? - ？
后琬双黄： 先试试螨婷的香皂,然后记得不要天天对着电脑辐射之类的,然后用完电脑记得勤洗脸1洁面的推荐 相宜本草的控油消痘洁面膏(用这个之后必用爽肤水&面霜) 螨婷香皂(用过这个可以不用爽肤水面霜之类的) 如果你是t区油的话,t区尽量不...

枣强县17698309376： 大一女生用什么日常化妆品和保养品比较好? - ？
后琬双黄： 用可伶可俐系列的洗化用品不错~~~油性又有点缺水的话建议你先用调理洗面奶再用水漾肌肤的~~~结合一下效果很不错 化妆品的话我觉的玉丽的隐形粉底以及美宝莲的化妆品都不错,价格不是太贵,相对而言对于我们学生一族比较合适~~~

枣强县17698309376： 刚接触化妆的女大学生应该必备的,注意是必备的化妆品种类,推荐种类就好. - ？
后琬双黄： 洗面奶,水,乳,防晒,bb霜(粉底),唇膏,眼线笔,眉笔,腮红,卸妆油,妆前乳

枣强县17698309376： 我是位刚上大学的学生,想化点淡妆,可是没有经验,不知道需要什么样的化妆品？
后琬双黄： 画个漂亮的眼睛吧,眼线,睫毛膏,有兴趣的话可以整个小烟熏状,配上黄色的大卷卷肯定时尚的.化妆么,慢慢练习,很快你会发现涂腮红,画眉毛,眼睛加上嘴巴,面部底妆,15分钟轻松搞定啦.给你推荐一些比较经济实用的,美宝莲睫毛膏,卡姿兰唇彩,普通的十几块的黑色眼线笔,The face shop的隔离霜,散粉选择很多,挑选适合自己的颜色就ok了

枣强县17698309376： 十八岁女生的护肤、化妆怎么办.. - ？
后琬双黄： 皮肤暗黄可用紫色修正液将皮肤调整过来,方法简单就擦点BB霜就好,怕过敏建议化妆品到专柜买,但不一定要很好,因为是学生,所以手头资金也不会太足,因为我也是一个学生,但我是学形象设计的男生,不好意思,不是姐姐.既然痘痘还没消完建议尽量少使用化妆品,没有不伤害皮肤的化妆品,平时有多注意护肤,卸妆要彻底,残留对皮肤伤害很大,例如眼线没卸干净眼睛周围就很容易长斑