准爸妈必看宝典之――最佳受孕期的选择
每一位年轻夫妇都希望自己的宝宝既聪明又健康，也许您也正怀着这样的憧憬，计划着要一个小宝宝。那么就让自己多了解一下受孕的几个最佳黄金期吧！
最佳的受孕时间
最佳的受孕时间是排卵期。研究表明，为了增加受孕的机会，提高胎儿质量，通常要在性生活前节欲3-5天，以保证足够数量的高质量的精子受精。性生活过疏或过频都不利于受孕。其次，应尽量安排在最接近排卵日的时间性生活。因为排卵之前过早性生活，精子在女性生殖道里停留时间过长，等到排卵时精子质量变差；而排卵后过迟性生活，卵子等待时间过久，受精时卵子质量差。两种情况都影响受精卵的质量，不利于优生。对于月经规律的女性而言，排卵一般发生在下次经潮前的第14天左右，排卵后卵子可以存活1天左右，精子可以存活3天左右。
最佳的受孕年龄
最佳的受孕年龄是24-27岁。女性生育旺盛时期是20岁-30岁。从生理上看，女性生殖器官一般在20岁以后才逐渐发育成熟。女性年龄过小怀孕，母子就会互相竞争营养，从而影响母子的正常发育。所以一般来说，女性在24-27岁生育比较合理，最好不超过30岁，特别不要超过35岁，对于35岁以后的高龄孕妇来说，年龄大卵子质量下降，发生流产及胎儿畸形的危险性也增大。对于男性来说25-35岁是生育的最佳年龄，男性年龄过小或过大，精子质量都会受到影响，从而影响受精卵的质量。
选择怀孕的理想季节
怀孕的较好季节是春季或秋季。季节的选择对母亲的健康和胎儿的生长发育有很重要的意义。春季气候温和舒适，春暖花开，风疹病毒感染和呼吸道传染病较少流行。其次，秋季受孕也较合适。此时正值秋高气爽，气候温暖舒适，睡眠食欲不受影响，又是水果问世的黄金季节，对孕妇营养补充和胎儿大脑发育十分有利。
选择身心俱佳的状态
准爸妈没有压力时受孕，会分泌出大量有益于健康的酶、激素和乙酸胆碱等，使双方的体力、智力都处于最好的状态。所以建议孕育小宝宝之前夫妇双方都要积极锻炼身体，合理饮食，适当休息，陶冶情致，把身体和心情都调理到最佳状态。例如，孕前积极锻炼身体。因为经常参加体育锻炼，可以提高机体的抵抗力及精子和卵子的活动力，为生个优质宝宝打下基础。
合理性生活
性生活次数的多少会对精子的质量有影响，过频或过少，都不利受孕。受孕的前几天最好停止性生活5-7天，以保证精子的活力。性生活次数的合理性对精子质量有一定影响。性生活过频，会使精液稀薄，精子数量少；性生活过疏，会使精子老化，活力不足。因此，准备受孕前，应合理控制性生活次数，一般每周2-3次为宜。准爸妈还要相互理解，保持和谐愉快的沟通，提高性生活的质量，从而更容易孕育可爱健康的小宝宝。
准爸妈身体健康的状况
不可带病怀孕。如准爸妈患有肝炎、肺结核、糖尿病、心脏病等疾病时，最好把这些病治好后再怀孕。因为怀孕会加重病情，对准妈妈和胎宝宝都不利，还有些疾病可传染给胎宝宝，所以不可带病怀孕。
其次，准妈妈患妇科炎症的情况下也不宜怀孕。如准妈妈有衣原体或支原体感染时有可能导致怀孕后流产或胎宝宝的畸形。患滴虫性阴道炎的情况下受孕，有可能引起孕早期的流产，对胎宝宝的正常发育不利，甚至会有致畸的可能性。霉菌性阴道炎有可能会传染给胎宝宝，导致胎宝宝出生时的异常状况。宫颈息肉对日后的分娩也会有不良影响。这些生殖器官的炎症对受孕存在一定的影响，要保证受孕质量，准妈妈应确保不存在这些状况的情况后再受孕。
准爸妈都要养成良好的生活习惯
首先，戒烟酒。夫妇双方都要戒烟酒。因为烟雾中含有尼古丁、CO2、致癌物及危害精子和卵子的成分，这些有害物质会影响精子与卵子的结合，影响受精卵的质量。酒精对男女生殖细胞具有强烈的毒害作用，会影响胚胎的发育。所以准备生育的夫妇要远离吸烟、饮酒等一些不良习惯。
其次，不宜乱用药。胎儿是由父亲成熟的精子和母亲成熟的卵子结合而来，任何一方出问题，均可直接影响胎儿的发育。所以准备生育的夫妻生病后都要在医生的指导下用药，切忌随意用药。
另外，注意营养。饮食健康对提高生育能力非常重要。准爸妈都宜多吃新鲜水果、蔬菜、含钙食品和低脂肪高蛋白食物。因为营养丰富的食物是高质量卵子和精子的物质基础。
男装服饰搭配技巧
通常情况下,裤子的长度要刚好到达鞋底部,又不贴到地面;而且最好穿与上身衣服颜色有所配合的裤子,同时要搭配好皮带的颜色,会让人有一种统一而忠情的感觉潮人必看时尚宝典aassbd。 五:皮鞋袜子同样重要 鞋子是男人的最佳朋友,尤其是皮鞋。时尚男士一定要记得,出门的时候,不要穿皱巴巴的皮鞋,那会让人看着有点脏乱...
我想做 名片设计,广告设计之类的(自己创业)
不能使用RGB模式。 2、底纹或底图颜色的设定不要低于5%，以免印刷成品时无法呈现。 3、名片裁切误差范围为1mm内，出血上下左右应保留各3mm。 4、所有输入或自行绘制之线条色块等图形，其线框粗细的设定不可小于0....
头部全部穴位讲解!(建议收藏)
揭秘头部的神奇穴位宝典，必看收藏！欢迎来到智慧的海洋，能量猫在此为您揭示头部穴位的奥秘，让我们一起探索这个生命密码的迷宫。正面穴位大揭秘：<\/ 头维穴:<\/ 位于发际线边缘，调节头部血液循环，舒缓压力。发际穴:<\/ 与头维穴相邻，助于头部保健，减轻头痛。阳白穴:<\/ 眼睛下方，视力保健和眼部...
2010年高考考前必看:优秀作文素材大集萃宝典100篇 49
然而，这一切都在琼尼意料之中，他还料到，海关人员会假设这些右手套也会像上次的左手套一样一次整捆运来。于是他把这些右手套分装成五千盒。海关人员认为一盒装两只手套，那一定是一副了。于是第二批货物又一路绿灯通过美国海关。琼尼只缴了五千副手套的关税，再加上在第一批货拍卖时付的一小笔钱，...
想问下怎么样才能练出好口才?求一个方法
详情请查看视频回答
微信乐乐猜成语答案大全:新手必看攻略宝典
词 目 长命百岁 使用频率 常用 发 音 chánɡ mìnɡ bǎi suì 释 义 寿命很长，能活到一百岁。常用作祝福长寿之词。出 处 元·无名氏《蓝采和》第四折：“这厮淡则淡到长命百岁。”近义词 长生不老 用 法 联合式；作宾语；含褒义，用于祝福 ...
橱柜装修小知识,装修前必看宝典!
厨房算是整个家庭收纳压力最为严重的地方之一，那么缓解其收纳压力的有效方法不外乎就是装上橱柜，紧接着问题便出现了，橱柜要怎样去装呢？ 橱柜装修知识点一：台面的选择，橱柜的台面有很多种，例如人造普通石台面、石英石台面、天然石台面、不锈钢台面。这几种台面各有各的优缺点，不过从这几年的...
有哪些值得推荐的,适合大学生阅读的理财书籍
本书最重要的是教你学会区分资产和负债，懂得现金流的含义，这是区分一个人是穷人还是富人的关键因素，并且指导大家通过不同方式积累被动收入，当你的被动收入超过支出，现金流为正时，才能实现财富自由。接下来第二本《小狗钱钱》也是入门必看 ，也有很多人推荐，是理财小白的入门宝典，家里有弟弟妹妹的...
苏小懒的作品
《全世爱Ⅱ之丝婚四年》是一本叫人从头笑到尾的书 一本不管什么人都能看的书2009年单身一族必看的恋爱宝典恋人们一定不能错过的婚恋指南爆笑、搞怪、温馨、充满爱情小哲理甜蜜、浪漫、美好、充满生活小情趣《全世爱Ⅲ·家有虎崽》出版社:浙江文艺出版社出版日期:2011年装帧:平装开本:32价格:25.00内容简介继《全世爱...
有没有什么像旋风管家这样的轻松搞笑的动漫?
假面女仆卫士（很邪恶的一部作品 银魂（热血加吐槽，不过画风不如旋风管家那么明朗）幸运星（必看！）凉宫春日的忧郁（这个...号称宅族必备宝典）轻音少女（今年大火的一部少女立志）全金属狂潮2（切记1和3都不要看，直接看2）学生会之一己之见（新番，连载中，借鉴了很多作品的吐槽大作）...
巩媛亿菲： 准爸妈要注意啦每一位年轻夫妇都希望自己的宝宝既聪明又健康,也许您也正怀着这样的憧憬,计划着要一个小宝宝.那么就让自己多了解一下受孕的几个最佳黄金期吧!1最佳的受孕时间.最佳的受孕时...
鄱阳县19429615504： 什么时候是受孕最佳时期？
巩媛亿菲： 四大最佳生育时机 最佳受孕年龄 专家认为:最佳的受孕年龄,女性一般为24-30岁,男性为27-35岁.因为这一年龄段,男女双方不仅精力比较充沛,而且身体各方面的健康状况都比较好,生殖器官发育也比较完善,精子和卵子的质量比较好,...
鄱阳县19429615504： 受孕最佳时间 - ？
巩媛亿菲：受孕的最佳时间 受孕的最佳月份,应是在7月8月两个月,因怀孕3个月后,正值秋凉,...
鄱阳县19429615504： 什么时候受孕最佳?？
巩媛亿菲： 最佳受孕时间与因素 任何一对夫妻都想生个既聪明又健壮的孩子.除日常男女对各自体质锻炼和健康的维护外,科学研究表明,选好受孕时间也是十分重要的因素.一个好的受孕时间是指: 夫妻双方的心理状态良好,特别是精神舒畅,无任何...
鄱阳县19429615504： 怀孕的最佳时机是什么? - ？
巩媛亿菲： 准妈妈的天时地利人和应具备哪些?答:一:生育年龄女性的最佳生育年龄段是25-29岁,这时候女性身体的发育成熟,卵巢功能旺盛,可以随怀孕,分娩和哺乳的生理要求,一般来说,女性生理器官在2...
鄱阳县19429615504： 什么时间受孕最佳? - ？
巩媛亿菲： 你好: 受孕最佳的时间段肯定是在受孕期最佳啊,所谓受孕期又称排卵期.女性朋友在下次来月经前的第十四天称为排卵日,在排卵日的前四天和后五天内(共十天)做爱,是很容易受孕的.希望我的回...
鄱阳县19429615504： 每月受孕最佳日期 - ？
巩媛亿菲： 最佳受孕时间一般来说,从每月排卵前3天至排卵后1天,是准妈妈最容易受孕的时期,因此医学上称为“易孕阶段”.准爸爸和准妈妈如果抓住这个时机,就可以成功受孕.但是如何才能知道什么时候是自己的排卵日呢?应豪医生推荐以下两...
鄱阳县19429615504： 受孕的最佳日期 - ？
巩媛亿菲： 通常月经开始的14天后24小时是最佳受孕的时间.不过为了防止波动,通常采用前三后四的办法,就是说第12天到第18天,都有可能的.人体不是一成不变的,神仙也难测准.
鄱阳县19429615504： 最佳怀孕时间 - ？
巩媛亿菲： 最佳之一:最佳受孕年龄 专家认为:最佳的受孕年龄, 女性一般为24-30岁,男性为27-35岁.因为这一年龄段,男女双方不仅精力比较充沛,而且身体各方面的健康状况都比较好,生殖器官发育也比较完善,精子和卵子的质量比较好,有利于...
鄱阳县19429615504： 怀孕的最佳时机 - ？
巩媛亿菲： 怀孕是因为男子的精虫进入女性的阴道,然后游上去输卵管,和女性的卵子碰在一起结合而成孕 (而那时候女子刚好在排卵危险期, 不是安全期).如果没有射在阴道里面,或是戴了安全套,精虫和卵子碰在一起的...
