描写在海里游泳的好词好句

怎么学习游泳~

下水前要充分的活动 把身体活动开 首先，要有信心。你一定能学会游泳，那些会游泳的人并不比自己多个胳膊多条腿。 其次，需要有合适的装备：一件合身的游泳衣，一顶硅胶游泳帽可以保护头发，也防止头发挡住眼睛，一副游泳眼镜使你的眼睛不会受到水的刺激，防止头发上的水流入眼睛，也比较卫生，特别是初学者能很容易在水下睁开眼睛。然后，你就可以下水了。 第一步，下到齐胸深的水中，能站住，在水里慢慢走动； 第二步，双手伸向前，俯卧漂起来，然后屈膝，双手抱腿，再两腿同时着地站起来； 第三步，到水深一点的地方，重复第二步，直到能在齐脖子深的水中漂起来再站起来，那心理上就不太怕水了； 第四步，水中呼吸练习：站在水中，两手向前伸，手心朝下，头连同上身一上一下运动，水中呼气，出水吸气，反复练习；然后呼吸配合手的划水动作，手漂在水面时头入水，呼气，手向下45度划水时头自然出水吸气； 第五步，找一本游泳教材，最好有照片的，能找一张教学光盘更好，在家里学习动作，然后到水中实习，不换气做蛙泳动作，先是腿的动作，再是手，再是手腿配合，熟练后手腿及换气配合。至此，可以在浅水区游泳了。能连续游泳100米后可以到深水池，一定要到有安全保障的游泳馆。如果深水浅水在一个池里，首次到游深水一定要从深往浅游，因为初学者常会一开始动作做得还好，后面容易失去节奏。如果从浅往深水游，容易出问题；从深往浅游，到动作不好时已能站住，比较安全。千万注意，安全第一噢！ 如此，就是入了门了。下一步就该考虑提高了。 您最好有个能天天游泳的地方。熟能生巧。 然后就是注意基本动作，可以看教材或光盘，这时看和前面的目的不同了，要注意动作的细节，提高技术才能提高速度。 还有个办法，如果您游泳的地方可以带摄像机进去的话，可请别的游泳者拍下来您的动作，然后拿回家与光盘上的标准动作对比，这样可以提高得很快。 推荐教材：北京体育大学出版社的《游泳技巧图解》，人民体育出版社的《游泳技法练习》都不错。光盘在许多图书馆都有借的，杭州的庆春路购书中心也有售。 蝶泳 身体姿势：肩部必须保持在水平面上，臀部接近水面。头比双臂先入水，抬头要低。 臂部动作：入水、向外划和抱水、下划、内划、上划和移臂。 打腿：开始时，不屈膝，双脚并拢。一旦脚后跟露出水面，弯曲双脚向下打水。 呼吸：在向上划动作开始时呼吸。 节奏：划臂一次，打腿两次。 仰泳 身体姿势：两耳刚好放在水中，臀部刚好在水面下，双脚刚好露出水面，头保持稳定。 臂部动作：入水、抱水、向下划、向后划,第二次下划、复位、移臂。 打腿：双腿靠拢上下交替打腿，膝部可弯曲但不能露出水面。 呼吸：一只胳膊移动时呼气，另一只移动时吸气。 节奏：划臂一次，打腿六次。 蛙泳 身体姿势：头部和臀部尽量保持高位、身体以胸部为基准。 臂部动作：向外划、抱水、向下划、向内划、伸展。 打腿：伸展、收腿、外蹬腿、下蹬腿、内蹬夹腿。 呼吸：在臂部做有力的内划动作时呼吸 节奏：保证蹬腿动作在双臂伸展时完成。 自由泳 身体姿势：身体尽可能平直，腿面的动作刚好露出水面打水。 臂部动作：入水、伸展、抱水、向内划、向上划、移臂。 打腿：双腿并拢，膝部不要弯曲过度，向下打腿。 呼吸：头朝肩膀出水面转动时呼吸。有轻呼吸和爆发式呼吸。

游泳不仅是一个暑假，也是一个非常好的减肥运动。它还可以锻炼我们的心肺功能，使我们的身体更加强壮。对于没有接触过游泳的人来说，游泳一定很难。然而，只要我们明白以下几点，至少我们会比别人更快地学会游泳，自然学习游泳会变得简单得多。自学游泳的技巧如下：1.对水的适应性意味着只要你拿着它，你的头就会沉入水中。不要在水里喘气，水出来后要喘气。如果水出来后不能呛，可以。主要基本功是通风。许多人已经游泳十多年了，他们认为他们会游泳。事实上，它们不能被视为游泳——因为他的头总是在水面上。当你学会游泳时，你必须学会呼吸。只要你有呼吸的能力，即使只会刨狗也能游泳。2.放松就是走到被淹的胸口，转身，将身体沉入水中，在浅水中潜水，不动手脚，寻找漂浮放松的感觉。如果你能漂浮和放松，你就可以开始下一步了！在水中，可以观察到游得好的基本都是平的，像鱼雷一样水平滑动。而游得慢的人，身体几乎无一例外都是倾斜的，脚趾几乎碰到池底。这种现象的主要原因之一是他们总是试图保持高昂的头。人的头很重。当他的头露出水面时，他身体的重量会更大。当他抬头时，他的身体会自然下沉。

　描写游泳的好词

　　快活、挥动、利落、荡漾、绚丽、无边无际、心旷神怡、钻上钻下、欢声笑语、清澈见底、五彩缤纷、情不自禁、迫不及待、不知不觉

　　【涵泳玩索】：涵：沉浸;泳：潜行水中;涵泳：完全进入水中进行游泳，指深入理解体会。深入反复地体会和思索。

　　【善游者溺】：会游泳的人，往往淹死。比喻人自以为有某种本领，因此而惹祸。

　　【纵壑之鱼】：纵：任意地。壑：深沟。自由地在大壑间游泳的鱼。比喻自得其乐。

　　描写游泳的好句

　　(1)炎炎夏日，正是游泳的大好时光。游泳圈像一朵朵盛开的花朵绽放在游泳池上。小朋友们宛如一只只活泼可爱的小鸭子自由自在地游来游去。孩子们的喊声，笑声，打闹声包围着整个游泳池，荡漾着欢乐。大人们也被吸引了，像小孩子般的匆匆跳下水，天真的嬉戏。这一定是一个欢乐的夏天。

　　(2)你看，游泳池里的小朋友们玩得多开心，他们穿的游泳衣是五颜六色的，有蓝色的，有红色的，有黄色的，还有黑色的，白是色的和粉红色的，各种颜色应有尽有。还有他们的游泳圈，颜色就更多了，简直把整个游泳池染成了彩色的大海。

　　(3)到了游泳池，我看见游泳池里人还不是很多，里面有两个游泳池，一个是水上乐园，它是专门为小朋友设计的;另一个是大人和小孩都能去的游泳池，它分为2层，一层是1。4米的浅水区;另一层是1。9米的深水区。我们把我的弟弟放在水上乐园，由妈妈看管，我和爸爸就去另一个游泳池游泳。

　　(4)今天，我和姐姐哥哥去游泳。安钢

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赵县18462173335： 请给20个好词和10个好句游泳的 - ？
阎维复方： 描写游泳的好词: 翻腾 嬉戏 水花四溅 眼花缭乱 惬意 滑溜溜 扑通 头晕目眩 紧闭双眼 不顾一切 分水前进 左右翻滚 奔腾 追来逐去 玩耍嬉戏 自由自在 描写游泳的好句好段: 我把游泳圈一甩,“扑通”一声跳进了奔腾的湘江,像小泥鳅似的游了...

赵县18462173335： 有关游泳的好词好句有哪些? - ？
阎维复方： 1、我把游泳圈一甩,“扑通”一声跳进了奔腾的游泳池,像小泥鳅似的游了起来. 2、我觉得自己就象小青蛙一样,在碧波中舒展双臂,随着两腿强有力的夹水,身后溅起一串串浪花. 3、我跳下河去,哎吆,水好凉,左一个右一个漩涡像一只...

赵县18462173335： 描写在海里游泳的句子 - ？
阎维复方： 教练一脚踹下水, 海深千米足有余. 任浪掘地三千尺, 我心依旧澎湃来. 这是我以前海边训练时候体会 哈哈.

赵县18462173335： 描写游泳的句子 - ？
阎维复方： 我直接跳游泳,和水来了个亲密接触,迸溅的水花宛如跳舞的小精灵飞上了天空.

赵县18462173335： 形容水下游泳的词语 - ？
阎维复方： 换气、踩水、狗刨、夹蹬、滑行.... 浪里白条,像鱼一样,像泥鳅一样.

赵县18462173335： 求描写学游泳的好句好段. - ？
阎维复方： 描写游泳的好句好段:1、我把游泳圈一甩,“扑通”一声跳进了奔腾的湘江,像小泥鳅似的游了起来.2、只见他双脚向后蹬,双手向外划,像只青蛙一样向外游.过了一会儿,我可以下水游泳了,由于受到了爸爸的启发,我记住了游泳的...

赵县18462173335： 形容游泳的词语?(褒义哦) - ？
阎维复方： 无拘无束、熟能生巧、知难而进、不屈不挠、勇往直前一、无拘无束 [ wú jū wú shù ]【解释】:拘、束:限制、约束.形容自由自在,没有牵挂.【出自】:明·吴承恩《西游记》第二回:“逐日家无拘无束,自在逍遥此一长生之美.”【译文...

赵县18462173335： 游泳动作好词好句 - ？
阎维复方： 游泳的动作娴熟, 游泳的姿势优美. 如浪里白条. 这些都是褒义的句子

赵县18462173335： 描写游泳的词句段大全! - ？
阎维复方： 描写游泳的句子,段落: 1. 第一次下水的时候,我有点害怕,妈妈和教练就鼓励我,要我胆大些,那些阿姨也鼓励我,可是因为水有点凉,我冷的哆嗦,还是不敢把头放进水里.教练告诉我们,要学会游泳,最先就得学会潜水,在妈妈和教练...