手部冻伤变粗怎么办？
你好，试一下以下方法： １衣夹之夹手指减肥法:这种减肥术对于一般人而言可能有些残忍，可是为了瘦下来，有什么不能忍受的呢。据说这种洗衣夹减肥法在夹住手指的同时，可以刺激穴道来达到瘦身的目的。 方法是：先夹在中指的第一个关节和第二个关节处，再夹在大拇指和食指中间。时间坚持得不必过长，否则你会受不了的。 ２五种手部的健美运动： 一、对手指按摩。 最好利用看电视的时间来从事这种简单的指部运动(当然也可以专门做)。先从指尖开始按摩到手指底部，动作要坚定而柔和，就像戴上手套差不多。在按摩时，有条件的可以先涂上润肤霜或蜜，以增加柔润。 二、模仿弹钢琴动作。 这项运动就是把双手平放在台面上，柔和地向下压，然后每次举起一个手指，尽量举高。这项运动也可以说，您不妨是假装正在练习弹钢琴一样，它的功能是伸展手掌和手指，这样能使你的手轻快敏捷。 三、举手 这种简单的动作可以使您的手恢复白嫩，并减少青筋显露，只要展开五指，高举双手过头，每次数分钟就可以。 四、握拳神展。 这是解除紧张的良好动作，并可以使手部柔软，先紧握拳头，然后展开，尽量伸展五指，每天用力地做三至五分钟。 五、放松手部。 这也是避免紧张，使手部无僵硬感的好方法。先把双手放与肘弯平的高度，然后放松手腕，让手有气无力地垂下来。反复进行这种放松手部的动作。 ３、手指的捏拉动作 用大拇指与食指，将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉，停留于指甲根部附近，用力下压1－2秒钟，每根手指各重复5－6次。如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好。 ４、手指关节的按摩动作 用大拇指与食指从指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢时再一口气“啪”的放开。各手指重复5－6次。此动作能够促进血液循环，帮助脂肪达到容易分解状态。若手指拉拨不易，可涂抹些按摩霜滋润。 ５、对手背的按摩 将按摩霜或护手霜涂抹于手背上，然后两手背互相磨擦，由手腕处延伸到指尖部位，有韵律的来回做10－20次。 ６、磨擦手腕的按摩动作 手腕至手肘间用按摩霜或护手霜涂抹后，用另一只手如握住般，从手腕朝手肘方向磨擦。分别以手的内外侧为中心各重复10－20次。在做好手的按摩护理之后，如果能做到让手适当的运动，如将手朝前伸展，效果将更加显著，手部的肌肤必然会变得光滑柔嫩，倍增光彩。
冻手怎么办？按摩来消除
褚金龙
（写在前面：本人多年受冻手困扰，以下是亲身经验提炼而成。）
冬天冻手了，肿胀的手指，温度稍有提高便奇痒难忍，怎么办？各种各样的防冻治冻的药膏擦多少也不管用，真是痛苦的恨不得没有了这只冻了的手。
这里首先揭示出造成冻手的机理，再由此提出对应的按摩方法。
冻手的根本原因在于，冬天温度降低，手臂的体液循环遇阻不顺畅，运行到手指的体液无法正常从手臂返回躯体，于是部分体液滞留在手指，而导致手指在冬天低温下受冻肿胀。
由此可知解决问题的思路和方法就在于，必须疏通手臂的体液循环通道，通道一经疏通，手臂的体液恢复正常循环，则冻手之苦自然解除。
按中医理论知道，人体经络是人体内体液循环的路径。当手臂的经络有堵塞时，必然造成手臂中体液循环不畅通。故而，方法就是，通过按摩等方法疏通手臂经络中堵塞的部分。
那么，如何找出手臂中经络被堵塞的地方呢？
老话说，通则不痛，痛则不通。依此推理，查找方法就是，循着手臂的各条经络路径，依次逐步按压查探，寻找出经络上的痛点，然后每天按揉几次，每次按揉几分钟，直到痛点处的痛感消除，则此处的经络即被疏通了。
有人查看人体经络图，可能会说，手臂上有六条经络，好麻烦呀。
具体上我们可以这样开始，先从手臂与躯体的连接处开始按揉，按揉的部位选在冻手所在手臂的 腋下 区域，用你的另一只手的手指用力（注意一定要用力，不用力的话可能找不出痛点），根据经验，只要用力在腋下区域按揉查探，一般都能找到痛点。这也是按揉的起点所在，即首先疏通手臂与躯体的连接部位。切记！切记！！
一般而言，刚开始用力按揉腋下痛点部位时痛感可能会比较强烈，这是正常的，不要担心，坚定信心，坚持用力按揉，通过用力按揉腋下痛点部位，每天按揉几次，每次几分钟，方便的时候都可以。经过多次按揉后，腋下痛点部位的痛感将会逐渐减轻，这也意味着该处堵塞的部位开始疏通，这样短则二三天，长则一个星期，手指就会明显消肿，瘙痒明显大大减轻。直到把痛点处按揉到基本上没有痛感为止，冻手也会明显变得轻松了。
具体按揉时，可隔着衣服进行按揉，力度也可自行适当调控。如果手指直接接触皮肤按揉的话，注意不要变成擦揉，那样可能会擦破皮肤的；一般隔着衣物按揉会好些。
进而，可以自己依次按揉查看手臂上的各条经络，多注意按揉查看一下 心经，这也有利于促进血液循环，其中臂弯处的少海穴，以及手腕处的心经穴位可注意按揉查看，若有痛点痛感，也通过多次按揉直至痛感减轻消除为止。除了按揉方法外，象拔罐敲打等方法都可适当运用。
按此思路和方法进行按揉，冻手的肿胀将很快消退，瘙痒也会消除，那种美好的感觉真是无法描述。
(无法添加链接，需要的请自行进入本人百度空间查看更详细的内容。)
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2、生姜法：生姜火上烤热，切片擦涂患处，可消肿止痒；或生姜切碎，浸泡于70％的酒精中，20天后用酒精擦涂患部，日数次。
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3、苹果法：苹果去皮绞碎熬膏，加入少许樟脑粉调匀涂患处，每日3次。
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4、辣椒法：辣椒面撒于伤湿止痛膏上，贴患处；或辣椒5个，入白酒100克浸泡一夜，用此酒擦涂患处，日2－3次；或干辣椒25克，水煎，趁热洗患处15分钟，可消肿止痒。
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5、茄根法：用茄子根、干辣椒煎水，洗患处；或茄杆连根煮水，趁热烫洗患处，日1－2次。
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6、葱须法：葱须、茄根各100克，煎水洗患处，日1－2次。
7、桔皮法：鲜桔皮3－4个，生姜30克，加水2000毫升，煎煮30分钟，待水稍凉后浸泡患处，每次30分钟，水凉再加热。
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8、山楂法：山楂120克，水2500毫升，煎30分钟去渣，热洗患处，日一次。
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如何治疗冻疮在寒冷的冬季里，我们的身体，尤其是外露及其凸出部位，如鼻子、耳朵、面部、手、脚等，都极容易发生冻疮。日常生活中的许多食品或物品对治疗冻疮都有很好的效果。何谓冻疮冻疮是局部皮肤的轻度冻伤，常发生于手背、指背、脚跟、脚趾、耳廓、面颊和鼻尖等暴露部位，并且容易在同一部位年年复发。轻者局部红肿，稍遇暖和，就又痒又痛；重者患处可发生破溃，甚至感染。
1、萝卜法：将萝卜切厚片，煮熟趁热贴敷患处，凉后更换。连敷3－4天可愈。
2、生姜法：生姜火上烤热，切片擦涂患处，可消肿止痒；或生姜切碎，浸泡于70％的酒精中，20天后用酒精擦涂患部，日数次。
3、苹果法：苹果去皮绞碎熬膏，加入少许樟脑粉调匀涂患处，每日3次。
4、辣椒法：辣椒面撒于伤湿止痛膏上，贴患处；或辣椒5个，入白酒100克浸泡一夜，用此酒擦涂患处，日2－3次；或干辣椒25克，水煎，趁热洗患处15分钟，可消肿止痒。
5、茄根法：用茄子根、干辣椒煎水，洗患处；或茄杆连根煮水，趁热烫洗患处，日1－2次。
6、葱须法：葱须、茄根各100克，煎水洗患处，日1－2次。
7、桔皮法：鲜桔皮3－4个，生姜30克，加水2000毫升，煎煮30分钟，待水稍凉后浸泡患处，每次30分钟，水凉再加热。
8、山楂法：山楂120克，水2500毫升，煎30分钟去渣，热洗患处，日一次。
我一直生冻疮,为什么我的手指变粗了,怎么治疗?
如冻疮已破溃，除防止感染外，可用10%硫磺鱼石脂软膏外涂，亦可用辣椒秆煎水熏浸，具体方法是：将刚煎好的辣椒秆水倒入容器中加盖毛巾，先将破溃的手脚伸入让蒸汽熏。待水变温后。再把破溃处浸泡其中15分钟左右，并用棉球将破溃处洗净。如冻疮已感染，局部红肿热痛较剧，甚或化脓，应及时去医院诊治...
冻疮长在手指上,手指会不会变粗吗
如果肿的话会变粗，不过不用担心，介绍你几个治疗方法：1．用热盐水浸泡患处15分钟，连续1周。2．“十滴水”外擦冻疮局部，每天6～10次，对于冻疮未溃者疗效较好；若局部皮肤破溃糜烂，可先用红霉素软膏涂擦，待炎症消散后再使用十滴水。3．用伤湿止痛膏贴敷局部治疗皮肤红肿、自觉热痒或灼痛的一度...
我的手之前有一年冻伤裂开了,后面好了之后拇指那里有一块地方变得非常粗...
我之前也这样过，好的时候痒的难受，撕了皮又特别疼，我就是一直抹一种叫宫灯的油油，有滋润和消炎的功效，抹了得有挺长时间，自己慢慢就好了。如果你没有，买点芦荟胶可能也会管用
冬天手被冻伤怎么办 冬季如何保护手部
1 冬天手被冻伤怎么办 1、冻疮是冬天最常见的一种皮肤病,冬天时候人们活动量少,新陈代谢减缓,产生瘀血引起局部组织坏死,造成冻疮。2、患有冻伤的人一定要应该注意保暖措施,注意多锻炼来增进血液循环和新陈代谢。3、可以用热水泡手,让肿起来的地方血液循环。4、可以用软点的毛巾揉搓,一直到冻红...
怎样彻底根治冬天冻手
寒冷的冬天里，我们时常会看到很多人的手指被冻得又粗又红，严重的甚至会流脓。而且一旦冻伤，以后的数年里都很容易就会复发。手指冻伤，我们要及时的采取一些措施方法来治疗缓解，以防病情严重。生活中，好多的人都体验过手指被冻伤的感觉，又粗又红，很像是一根根红萝卜。这些被冻伤的人中，有很多都...
冰箱食物冻伤怎么办
但是，如果冰箱设置不当或使用不当，它也有可能对食物造成损害。其中一个普遍的问题就是食物被冻伤。如果食物被冻伤，它会变得粗糙，失去质感和营养价值。而且，有些变质的食物也会对人体健康造成影响。那么，如果食物被冻伤了，我们该怎么办呢？首先，了解哪些食物容易被冻伤是很重要的。一般，水分含量较...
我女朋友的手冻疮后变得皱皱的,粗粗的。怎么办?
冻疮常在不知不觉中发生，大多在暴露部位及肢体末端，如耳壳、面颊和手足等处。开始时局部皮肤红肿、发痒，继而发紫、肿胀，遇冷便有刺痛。有的可起水泡，水泡干后便会结痂。痂皮脱落后痊愈，患病部位的皮肤颜色会加深一些。冻疮是局部的冻伤。全身的冻伤多发生在寒冷地区的室外工作者，偶尔见于冷藏库等...
冻伤怎么治疗?
曾受过低温冻害，轻症皮肤及皮下组织有疼痛性水肿，重症冻伤的部位有水泡，并有坏死或者溃疡现象。治疗方法 （1）如果患部出现溃疡，要涂以青霉素等抗生素软膏，防止进一步感染。（2）用20℃左右的温水浸泡患部，水中加进高锰酸钾，效果更佳。（3）黄蜡38克，松香75克，熬化混合均匀，用温水洗净患部，...
手冻伤好了之后,手指关节变粗凸出来了,这是什么原因,有什么办法治疗吗...
一般不会引起关节增粗，增粗的原因很多，比如内风湿关节炎，皮质醇病。建议去医院就诊。
我的手每年都会被冻伤,甚至到冻疮,有没有什么办法不让手动呀?
在寒冷季节里,冻疮较难快速治愈,往往要等天气转暖后才会逐渐愈合,但患者通常为红肿变粗的手指和患处的奇痒所苦。 众所周知,手脚是人体血液循环的末梢部分,亦是冻疮的好发部位。深秋以后,气温突然降低,末梢血管内的血流也随即变得缓慢。当温度低于10摄氏度时,上述部位的皮下小动脉遇冷收缩,静脉回流不畅,从而发生...
福鱼凯莱： 马油可以滋润皮肤软化老茧,四季都可使用,洗完澡,皮肤干燥涂上后皮肤滋润有光泽,这不是在做广告,是真的有效.如果手上或胳膊肘还有大腿膝盖有老茧用了后,皮肤上的老茧会软化退掉!相信我没错的283178404
惠农区15684372972： 多年冻疮的手变粗怎么办 - ？
福鱼凯莱： 温差水泡法 取一盆15℃的水和一盆45℃的水,先把手脚浸泡在低温水中5分钟,然后再浸泡于高温水中,如此每天干地3次,可以锻炼血管的收缩和扩张功能,减少冻疮的发生. 服,擦药物法 有冻疮体质者,可在入冬前一月增加维生素A,C及矿物质的食入,可口服烟酰胺片0.1克,日3次,钙片0.5克,日3次,以提高机体耐寒力.也可在冻疮好发部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克,密闭浸泡于75%酒精500毫升中,7天后可用),每日擦2-3次.
惠农区15684372972： 手冻了?变粗了怎么办? - ？
福鱼凯莱： 长期暴露于寒冷、潮湿的空气中,加上患者末梢血液循环较差为主要发病因素,缺乏运动、手足多汗、营养不良、贫血、鞋袜过紧、户外工作及慢性消耗疾病均可为本病诱因.受冻部位的皮下动脉由于寒冷的刺激而收缩,导致血流淤滞、组织缺氧引起细胞损伤,如受冻时间较长,动脉持续痉挛,导致血管麻痹而出现静脉淤血,毛细血管扩张,渗透性增加,血浆渗入组织间隙而引发本病. .要经常保持手的温暖,多用温水泡手,手上抹一凡士林,天气转温暖的时候,慢慢就好了~!!
惠农区15684372972： 为什么冬天手指会被冻粗,怎么让冻粗的手指变细? - 久久问医？
福鱼凯莱： 您好,根据您的描述,冬天手部受冻,很容易因为淤血夹热导致变粗,一般不容易恢复好的,建议您以后在冬季注意保暖,以前做好预防痤疮的措施.现在可以用一些活血化瘀的中草药煎汤来泡手,没事多按摩手指,促进局部血液循环,还要注意保持局部皮肤的清洁,注意护肤,气温回升以后可慢慢改善.
