如何成长为一名合格的健身教练？

如何成为一位合格的健身教练？~

青岛飞特尼国际健身学院的高级培训导师杜鹏同你分享如何成为健身教练，每个参加健美操学习训练的人都希望能成为一名优秀的教练员。那么，怎么样才能成为一名优秀的教练员呢？一个优秀的教练员应该具备一些什么样的素质呢？大体上来说，一个优秀的教练员应该具备以下一些素质：
一、基本功
什么是教练？教练的意思就是你“教”别人来“练”。你要能教别人练，首先自己就必须明白技术动作的要领、注意事项并且自己能够完成到位。自己都做不好，又怎么能教好别人？动作技术方面的基本功包括身体的协调性、乐感、体能以及动作技术要领等。我们要想将来能成为一名优秀的教练，现在就应该打好坚实的基础，拥有扎实的基本功。
二、教学能力
教学能力可以说是衡量一个教练员是否合格的一个最重要的标志。没有良好的教学能力，课程就无法开展。教学能力包括很多方面：手势、口令、教学方法、指导技巧、课程组织安排等。在教学能力里教学方法是最重要的，但是声音质量与指导技巧（CRC，视觉指导和身体语言提示）也非常重要。
三、交流能力
沟通和交流是赢得会员重要的法宝，也是帮助会员坚持下去的最好武器。
四、表演能力
教练员就是一个演员，教练应该通过自己的表现表演来提升课堂气氛，丰富课堂内容，营造一种或轻松愉悦或激情高涨的锻炼氛围。
五、学习能力
只有具备良好的心态，谦虚谨慎，不断学习，吸取新鲜知识，才能提高自己，在这个行业里站稳脚跟，也只有不断学习，才能成为一名优秀的出色的教练员！
1、 学习更多专业知识和医学健康知识；
2、 每个人都有自己的闪光点，学会发现身边人身上的优点并学习；
3、 学习相关行业知识，如各类舞蹈、音乐、表演等；
4、 提高文化修养。
做优秀的健身人才是我们所有人共同的目标，让我们为了这个目标不断努力，拿出我们的实际行动，用每一分每一秒的汗水来兑换我们的梦想！

成为健身教练是每个健身爱好者比较向往的职业，能够从事自己喜欢又高收入的工作实在是一种很幸福的事情。随着社会的进步与发展，人们越来越重视自身的身体素质，而健身教练这一职位的出现帮助这批人完美的解决了关于身体健康的问题。

健身教练是一个技能型职业，做健身教练端先要有专业的健身技能知识。作为新人做健身教练端先要专业的健身教练的培训机构经过专业系统的培训，从基础的理论实践开始学起，循序渐进不断的深入，在随之学习高级的内容，比如：普拉提、运动康复、CPR、高级健美、功能性训练等。
想要成为一名专业的健身教练，必须先掌握好自己的专业知识，这是健身教练立足于自己工作岗位的根本。要保证自己运动的安全性，无论哪家健身俱乐部都不会需要有风险的健身教练。另一方面是有效性，会员来到健身房进行运动都是有目的性的，有的是减脂，有的是塑形，还有的是增肌等等，但不管会员来到健身房的健身目的是什么，只要会员把想法告诉了教练，教练就要制定与之相对应的训练计划，帮助会员锻炼，而且还要有明显的效果。作为一名专业的健身教练，要清楚的知道每节课的课程重点，每节课都要清楚的知道这节课要达到的目的。虽然会员可能不太清楚，但是健身教练自己必须要清楚自己的流程，上课讲究循序渐进，为下节课的训练和课程打好基础，没有效果的课程，会员是不愿意来浪费时间的。
还有教练一定要注意自己的上课氛围，不断的鼓励会员，有些时候会员做不来的时候或者坚持不住的时候教练可以和会员一起联练习，这样调动会员的积极性，效果可能会好很多，除了让会员更有活力，还有助于拉进教练和会员的距离，教练有亲和力了，就更能吸引会员的关注，以后报课的也就多了。

比较后想要告诉大家，如果你拥有完美的身型，可以为你大大加分，健身教练必须要先修炼好自己。同时还需要有比较好的文化素养和交际能力，健身的人群多为一些白领和一些高层的精英，健身教练就必须加强自身的文化素质，大胆的打入他们的交际圈，谦虚的学习别的行业的知识，不仅有助于了解更多行业外的东西，而且还有利于我们了解客户，了解他们的生活状态，更好的服务于他们。

对于健身教练来说，如何成长为一名合格的健身教练？
首先是接受专业的培训，这是对之前没有接受过专业培训的健身教练而言的。接受专业的培训，系统学习健身教练专业知识，将知识吃透，转化为自己的思想，在工作中灵活运用是合格的健身教练必不可少的能力之一。所以，对于健身教练而言，参加专业的培训非常有必要。
再者是注重积累经验。在工作中不能懒惰，在教授会员的同时也应该不断的积累工作经验，遇到问题及时向老教练请教，应该虚心对待工作。经验是难能可贵的财富，没有丰富的经验，是很难更好地指导形形色色的会员的不同需求的。特别是对于初入健身教练职业的新手们来说，经验积累是非常有必要的。
其次是不断学习新的知识。健身行业发展比较迅速，知识更新速度也会比较快，作为健身教练应该不断学习新的知识，如果自学不行，还是应该花费一点时间去培训、进修，掌握新的知识不仅对自己有好处，也能更好地利用更专业的知识服务会员，获得会员的青睐和认可。
最后培养工作态度。一名合格的健身教练，应该是在工作中热情服务会员、耐心讲解知识、专心制定计划、细心指导动作、用心回答问题、爱心关注点滴，绝不会将生活中不好的情绪带到工作中来，也不会以喜好来区别对待不同的会员。这些工作态度的养成，是健身教练们需要在前期学习，在工作中慢慢注重培养的。
一名合格的健身教练，应该是处处散发正能量，自身工作有成就感、会员比较信任和青睐、健身房特别认可和肯定，而这一切都来自于健身教练自身的学习和努力。更多内容[如何成为健身教练]，希望可以帮到你！

学习健身教练的人很多，而且这之中大都是没有过训练经验的零基础，零基础的人要成为专业的健身教练，一般都会在针对于零基础培养的健身学院学习，经过系统的学习和培训，就能成为专业的健身教练。

想要选择专业的私教培训学校，可以根据教学规模、师资、就业、课程、证书等方面来综合选择。私人教练是一个技能型的职业，如今想成为健身教练的朋友大多数会选择进入私人健身教练培训机构进行系统的培训学习，对于健身教练培训的时间并没有一定的标准。私人教练是目前健身行业中薪资待遇比较好的一个职业，也是国内的高薪职业之一。我们是一家专业的健身培训机构，开设的课程有国职健身培训、维密瘦身、普拉提、整骨康复培训等课程。

首先你的体质和体重要好，然后去健身房进行检测，要拿出最好的表现。接下来考上了以后，同样要谨慎，不要为了一点小差错而被开除。
这样就是个合格的教练

---

江永县13893641683： 如何成为一名合格的健身教练? - ？
愈胖复方： 成为一名优秀的健身教练,需要以下条件:1、不断地学习想成为一个优秀的教练,关键在于如何训练,如何成长提高自己,当教练不是一天就能成的事情.健身行业发展快,不断跟上时代的变化.才能取得成功,不断学习,培训更新新的技术...

江永县13893641683： 怎么样当健身教练(有什么要求呢) ？
愈胖复方： 1、想要成为一名健身教练,需要掌握专业的健身理论和技巧.2、需要掌握的理论:运动生物力学、人体解剖学、生理学、心理学、营养学等.3、需要掌握的技巧有:抗阻训练、有氧运动和器械使用、拉伸运动和体能训练,这些是正确引导学生,为学生制定健身计划的关键.4、取得专业知识、技能、技能认证后,你就是一名真正的健身教练,你可以在健身房工作.除此之外,还可以考取相关资质证书,因为有些健身房是需要持资质证书上岗的.

江永县13893641683： 怎么样成为健身教练 - ？
愈胖复方： 爱好成就专职教练大学时代的石头和许多男孩子一样,闲暇时间喜欢看一些战争片和功夫片,电影中的人物肌肉发达、强壮有型,这样的身材真是让他无比羡慕.因此,虽然当时学习的是材料成型专业,酷爱运动的石头还辅修了体育运动....

江永县13893641683： 如何能成为一名优秀的健身教练？
愈胖复方： 首先想要成为一个合格的健身教练最需要有的就是对 这个行业或者职业的热爱,喜欢并且想一直发展下去的愿望.如果没有这些基本的愿望的话很难想象一个健身教练在舞台上日复一日的授课能发出什么样的光彩,也许只是把这个职业当作了一...

江永县13893641683： 如何做好健身教练? - ？
愈胖复方： 想把健身教练这个职业做好,有几点是需要他们做好的.首先,健身教练是需要给会员制定健身计划的,所以你就需要全面地掌握专业的健身教练知识,只有这样你才能独自制定出有效的健身计划.其次,健身教练需要良好的沟通能力,不是说...

江永县13893641683： 如何做一名合格的健身教练 - ？
愈胖复方： 教练通过一系列有方向性、有策略性的过程,洞察被教练者的心智模式,向内挖掘潜能、向外发现可能性,令被教练者有效达到目标.美国职业与个人教练协会(aca)把coaching定义为一种动态关系,它意在从客户自身的角度和目的出发,由...

江永县13893641683： 怎样才能成为一名合格的健身教练?谢谢各位! - ？
愈胖复方： 合格的健身教练不仅要求具备专业的健身技能,还要有优秀的职业素质和良好的个人能力因为健身教练不仅要制定针对性的健身计划,还要监督、指导、鼓励健身会员正确的完成健...

江永县13893641683： 怎么才能成为一名合格的健身教练 - ？
愈胖复方： 这个是要到专业健身学校培训的,不仅要练出好的身形,还得学习理论知识,最后考取健身叫俩资格证,就可以持证上岗

江永县13893641683： 怎样能成为一名合格的健身教练? - ？
愈胖复方： 健身教练资质 现在在中国 分亚体和韦德两种,都需要考试,任取其一都可以,现在亚体的比较流行,报名费和考务费相对也比较高点,大概在五千到七千吧,北京就有考点儿,考的内容主要是,解剖学、生理学、营养学、肌肉机理学、等学科领域,考下来证书以后,你可以去全国各大健身房去应聘,但是.做私教首先有一点得明确,必须要有一个推销理念,怎样推销自己的课程,怎样用一个吸引点来吸引住顾客来买你的课时,或者补剂,这样你才能挣到吃饭的钱,因为健身房雇庸你所给的钱远远不够你生活花销所需.

江永县13893641683： 如何成为一名健身教练 - ？
愈胖复方： 健身教练时下是个比较火热的职业,但是正处于朝阳阶段,其发展潜力和前景不同限量!西方国家都很普及,国内刚兴起不久这是个 时尚、自由、高薪,还能健身健美,是所有女性和男性都梦寐的职业,无论是当教练还是自己开馆都是个不错的选择~ 还有就是那要看你有没有走这条路的决心的毅力了,想当成教练可不是那么轻松的,不过只要是你下定了决心就努力走下去吧,不要是三分钟热情哦,呵呵~ 想考健身教练最好去专业的学院机构,不仅能与名师咫尺交流,而且能近距离接受指导,能更清晰的看清各个动作,北京乐舞风尚健身教练培训学校是个不错的地方,教学实力雄厚,学员毕业后就业率高,毕业颁发权威的乐舞风尚健身体系健身教练资格认证证书,全国通用.