太极24拳叫什么?

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二十四式太极拳的名称如下:

1、起势。起势为太极二十四式第一式,要求头颈正直,下颏微向后收。

2、左右野马分鬃。左右野马分鬃因其运动状态与奔驰野马的鬃毛左右分披相似而得名,动作舒展,贵在进身,劲在腰身。

3、白鹤亮翅。是太极招式之一。最早在陈氏太极拳中被称为白鹅亮翅,在陈氏太极拳第八代传人陈鑫的《陈氏太极拳图说》中记载:“如白鹅之鸟舒展羽翼象形也”。 

4、左右搂膝拗步。是太极拳法中的其中一式。

5、手挥琵琶。是太极拳二十四式第五式。

6、左右倒卷肱。 

7、左揽雀尾。       

8、右拦雀尾。

9、单鞭。     

10、左右云手。           

11、单鞭。              

12、高探马。

13、右蹬脚。     

14、双峰贯耳。       

15、转身左蹬脚。    

16、左下式独立。

17、右下式独立。   

18、左右穿梭。     

19、海底针。       

20、闪通臂。

21、转身搬拦捶。     

22、如封似闭。     

23、十字手。      

24、收势。

24式简化太极拳也叫简化太极拳,这套太极拳是国家体委于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编串而成的。

扩展资料:

太极拳注意事项如下:

要做到运动如抽丝,迈步似猫行,首先要注意虚实变换要适当,是肢体各部在运动中没有丝毫不稳定的现象。

心静体松是对太极拳练习的基本要求。而是否做到“圆活连贯”才是衡量一个人功夫深浅的主要依据。

参考资料来源:百度百科-24式简化太极拳




24式太极拳的招式有哪些?
第七组:转身搬拦捶、如封似闭、十字手、收势。24式简化太极拳也叫简化太极拳,是国家体委(现为国家体育总局)于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编串而成的。尽管它只有24个动作,但相比传统的太极拳套路来讲,其内容更显精练,动作更显规范,并且也能充分体现太极拳的运动特点。

筒化二十四式太极拳与陈氏大极拳是一种拳吗?
二十四式太极拳 是在杨式太极拳的基础上,删去繁难和重复的动作,选取24式,编成“简化太极拳”,与陈氏太极拳不是一种拳,但是杨氏太极拳是陈式太极拳发展而来的,在外形上陈氏与二十四式差别比较大,但是其内在的拳法理论基本是一致的。

陈氏24式太极拳和杨氏24式太极拳的优点和养生?
杨氏24式太极拳即简化太极拳,其优点是容易普及,适合体弱和老年人练习,也具有初步的养生作用。陈氏24式太极拳有王二平的陈氏24式养生太极拳和冯志强的陈氏混元24式太极拳。王二平的陈氏24式养生太极拳是在陈氏太极拳的基础上简化的养生太极拳,其中陈氏太极拳有些架势还是比较难练的,适合一般人练习,有...

24式简化太极拳源于哪种太极拳
五、心静体松。在起势之前,首先要摆正姿势、呼吸自然、心静气和,注意力集中,要做到用意念来控制自己的动作,做到身心合一,心无杂念,缓缓进行。六、虚实分明。太极拳要求手脚动作上都要有虚实之分,最明显的是重心的确定,分清什么时候一定要身体的位置,否则就会造成站不稳的情况。二十四式太极拳...

24式太极拳是参考那些太极拳的???
从杨式来的。但是有了许多改变,改“由繁而简”为“由简而繁”,删去了许多重复性动作,相比杨式传统套路忽略了基本功和练习等等。48式参考了所有的六大流派,即陈、杨、武、吴、孙、赵堡,但是杨式成分据多。42式则进一步加大了其他五派的成份,88式是依据杨式而来,但是基本保持了杨式的原貌。

24式太极拳的口令是什么?
24式太极拳的全套口令为:起势、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右穿梭、海底针、闪通臂、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、收势。24式太极拳是国家体委于1956年...

请问简化24式太极拳创编于哪一年?
1956年国家体委组织部分专家,在传统杨式太极拳的基础上,按由简入繁、循序渐进、易学易记的原则,去其繁难和重复动作,选取了二十四式,编成《简化太极拳》。全套共四段,约5分钟左右可练完一套。主要动作有野马分鬃、搂膝拗步、倒卷肱、棚、捋、挤、按、单鞭、云手、左右蹬脚、独立、穿梭、...

24式简化太极拳修正版靠谱吗?
靠谱。24式简化太极拳修正版是经过国家体育总局认证的,受到官方的授权和保护,具有法律效应,是靠谱的。24式简化太极拳修正版也叫简化太极拳,是国家体委(现为国家体育总局)于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编串而成的。

二十四式简化太极拳招式名称有哪些?
太极拳基本技术:一、运动特点 1.轻松柔和:太极拳架势比较平和舒展,动作要求不拘不僵,符合人体的生理习惯,并且一般来说,没有忽起忽落的明显变化和激烈的跳跃动作。2.连贯均匀:整套太极拳动作,从“起势”到“收势”,无论动作的虚实变化和姿势的过渡转换,都是紧密衔接、连贯一气的,前后贯穿...

简易太极拳24式的各个名称是什么?
Bottom ,haidizhen 第二十式 闪通臂 Flash the Arm ,shantongbi 第二十一式 转身搬拦捶 Turn, Deflect Downward, Parry and Punch,zhuanshenbanlanchui 第二十二式 如封似闭 Appar0ent Close up,rufengsibi 第二十三式 十字手 Cross Hands ,shizishou 第二十四式 收势 Closing Form ,shoushi ...

沙依巴克区18087058121: 二十四式太极拳的名称是什么? -
路肃乐尔: 二十四式太极拳的名称分别是: 一、起势. 二、左右野马分鬃. 三、白鹤亮翅.四、左右搂膝拗步. 五、手挥琵琶. 六、左右倒卷肱. 七、左揽雀尾. 八、右揽雀尾. 九、单鞭. 十、云手. 十一、单鞭. 十二、高探马. 十三、右蹬脚. ...

沙依巴克区18087058121: 太极拳共有几式?分别叫什么名字?
路肃乐尔: 太极常见的位杨氏太极中的太极二十四式,招式如下:1、起势2、左右野马分鬃3、白鹤亮翅4、左右搂膝拗步5、手挥琵琶6、左右倒卷肱7、左揽雀尾8、右揽雀尾9、单鞭...

沙依巴克区18087058121: 24式杨氏太极拳的 名称 及 动作要领 -
路肃乐尔: 第一式 起势 Commencing form ,Qishi 第二式 左右野马分鬃 Part the Wild Horse's Mane on Both Side ,Zuoyouyemafenzong 第三式 白鹤亮翅 White Crane Spreads its Wings,Baiheliangchi 第四式 左右搂膝拗步 Brush Knee and Twist Step on ...

沙依巴克区18087058121: 二十四式太极拳名称 -
路肃乐尔: 24式太极拳谱第一组 1起势 2左右野马分鬃 3白鹤亮翅 第二组 4左右搂膝拗步 5手挥琵琶 6左右倒卷肱 第三组 7左揽雀尾 8右揽雀尾 第四组 9单鞭 10云手 11单鞭 第五组 12高探马 13右蹬脚 14双峰贯耳 15转身左蹬脚 第六组 16左下势独立 17右下势独立 第七组 18左右穿梭 19海底针 20闪通臂 第八组 21转身搬拦捶 22如封似闭 23十字手 24收势

沙依巴克区18087058121: 太极拳24式有哪些 -
路肃乐尔: 楼上,42式是另一个简化版本. 1.起势 2.野马分鬃 3.白鹤亮翅 4.搂膝拗步 5.手挥琵琶 6.倒卷肱 7.左揽雀尾 8.右揽雀尾 9.单鞭 10.云手 11.单鞭 12.高探马13.右蹬脚 14.双封贯耳 15.左蹬脚 16.左下势独立 17.右下势独立 18.左右穿梭 19.海底针 20.闪通臂 21.转身搬拦捶 22.如封似闭 23.十字手 24.收势 太极拳二十四式是以杨氏太极拳为主,集合了各种流派太极拳的简化套路.如果单单想健身练这个可以了.如果想习练武术搏击,建议练习杨氏八十五式太极拳.

沙依巴克区18087058121: 二十四式太极拳具体中文名称 -
路肃乐尔: 二十四式简化太极拳动作名称 第一组 1起势 2左右野马分鬃 3白鹤亮翅 第二组 4左右搂膝拗步 5手挥琵琶 6左右倒卷肱 第三组 7左揽雀尾 8右揽雀尾 第四组 9单鞭 10云手 11单鞭 第五组 12高探马 13右蹬脚 14双峰贯耳 15转身左蹬脚 第六组 16左下势独立 17右下势独立 第七组 18左右穿梭 19海底针 20闪通臂 第八组 21转身搬拦捶 22如封似闭 23十字手 24收势 给个二十四式太极拳图谱的地址,楼主可以参考 http://www.gxtc.cn/2004/taiji/241.htm

沙依巴克区18087058121: 请写出24式简化太极拳动作名称 -
路肃乐尔: 1起式 13右蹬脚 2左右野马分鬃 14双峰贯耳 3白鹤亮翅 15转身右蹬脚 4左右搂膝拗步 16左下式独立 5手挥琵琶 17右下式独立 6左右倒卷肱 18左右穿梭 7左揽雀尾 19海底针 8右揽雀尾 20闪通臂 9单鞭 21转身搬拦捶 10 左云手 22如封似闭 11单鞭 23十字手 12高探马 24收式

沙依巴克区18087058121: 陈氏24式太极拳和杨氏24式太极拳的优点和养生? -
路肃乐尔: 杨氏24式太极拳即简化太极拳,其优点是容易普及,适合体弱和老年人练习,也具有初步的养生作用.陈氏24式太极拳有王二平的陈氏24式养生太极拳和冯志强的陈氏混元24式太极拳.王二平的陈氏24式养生太极拳是在陈氏太极拳的基础上简化的养生太极拳,其中陈氏太极拳有些架势还是比较难练的,适合一般人练习,有较好的养生作用.冯志强的陈氏混元24式太极拳是在太极拳混元内功的基础上练习太极拳,太极拳混元内功须下功夫才能掌握,但确有很好的养生作用.

沙依巴克区18087058121: 24陈式每式都叫什么? -
路肃乐尔: 陈氏太极拳24 式拳谱 一、 太极初势 二、 金刚捣碓 三、 揽扎衣 四、 单鞭 ( 1. 六封四闭 2. 单鞭) 五、 白鹅亮翅 六、 斜形 七、 搂膝拗步 ( 1. 收式 2. 搂膝拗步) 八、 演手肱拳 九、 金刚捣碓 十、 撇身捶 十一、 青龙出水 十二、 单鞭 ( 1. 六封四闭 2. 单鞭) 十三、 运手 十四、 高探马 十五、 十字脚 十六、 指月当捶 一七、 猿猴探果 十八、 单鞭 一九、 切地龙 二十、 上步七星 二一、 退步跨肱 二二、 摆脚 二三、 当头炮 二四、 金刚捣碓 (收式)

沙依巴克区18087058121: 24太极拳与42太极拳有什么区别? -
路肃乐尔: 24式太极拳和42式太极拳的主要区别在于它们的复杂性和长度.总的来说,42式太极拳比24式太极拳更复杂,技术要求更高,而24式太极拳更适合初学者.首先,24式太极拳,也称为简化太极拳,是国家体委于1956年组织太极拳专家从传统杨...

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