前段时间去医院检查血脂有些高，有什么降脂方法？
降低高血脂的方法如下：
一、生活方式干预：1、饮食：要让自己低脂饮食，尽可能避免食用油腻食物如肥肉、猪油，油炸食物尽量少食用，因为食用过多会导致脂肪摄入增加，饮食导致的血脂高更加容易出现甘油三酯增高，而对于胆固醇的影响则不是很大，如果经常食用动物内脏蛋黄、鸡肝、猪肝等，有可能会导致胆固醇增高，想降低要减少动物内脏食用。2、运动：通过运动可以消耗身体脂肪，是较好的降低血脂方法，但要坚持持之以恒，不可能今天跑一早上步血脂就降下来；
二、药物治疗：现在已经有比较成熟、效果好的降低血脂药物，比如贝特类药物主要是降甘油三酯，他汀类药物主要是降胆固醇和低密度脂蛋白，患者要根据血脂谱选择合适的调血脂药物。
血脂偏高要怎么做呢？
这种疾病除了原发性以外，大多数患者都是因食用了过多油腻的食物，或是因酗酒吸烟，等不良生活习惯导致的。高血脂患者当发现病情后，需立即控制血脂，否则严重者会造成冠心病，以及各类更加严重的血管疾病。
因为大多数高血脂患者的疾病都是吃出来的，所以如果想要降低血脂，就必须吃回去。也就是说，在饮食方面需要严格要求，以低油低脂的饮食为主，油炸食物以及肉类中含有大量饱和脂肪酸，会增加血液粘稠度，要尽量避免食用。
在吃富含膳食纤维的蔬果同时，不能够忘记谷物的摄入，尽量避免大米白面，可以考虑用五谷杂粮来代替主食，患者虽然患有高血脂，但是脂肪类的摄入也是必不可少的，尽量与鱼肉，鸡肉等白肉为主，减少红肉的摄入量。
高血脂患者一般都较为肥胖，所以如果想控制血脂，那么就要先控制好身材，在控制饮食的同时加大运动量，多喝温开水促进新陈代谢，能够更有效的排毒减肥，当身材控制在标准体重时，血脂也就基本控制在标准范围内了。
高血脂属于脂类代谢异常，所以为了使自身的脂类代谢功能正常，患者尽量避免熬夜，经常熬夜或是情绪不稳定，都有可能造成自身系统紊乱，从而引发高血脂的问题，最好的方法是心态平和的健康规律的生活。
除了上述的自律办法以外，患者需要按照医嘱规律用药，一旦没有进行规律的用药，很有可能使身体对药物产生抗体，是降血脂的药物，对自身不再管用。且治疗一段时间后，需定期去医院进行复查，随时关注血脂的情况，如果血脂再次升高，需要进行进一步的检查，并从中找出原因。
如果自身还并没有患高血脂等疾病，那么一定要将自己的不良生活习惯改正过来，从根源上预防因代谢紊乱引发的慢性疾病问题。
1、饮食调理。血脂高的患者可以低盐低脂饮食，少吃富含钠盐和高胆固醇的食物，避免食用油脂过高的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，如卷心菜、菠菜、西红柿、苹果等，不仅可以清理肠道，而且可以排出多余代谢废物，从而减少血液中的脂肪含量。
2、服用药物。降血脂一般遵医嘱选择他汀类的降血脂药物，可以调节血脂，保护肾功能，减少心绞痛的发作及心肌梗死的发生。以及胆固醇吸收抑制剂，可抑制肠道对胆固醇的吸收，起到降低胆固醇作用。
3、运动锻炼。坚持运动，控制体重也是降低血脂的有效方式。运动不仅可以降低体重，而且可以恢复人体正常血液脂肪率，提高人体的基础代谢率，也能起到降血脂的效果。
一、生活方式干预：1、饮食：要让自己低脂饮食，尽可能避免食用油腻食物如肥肉、猪油，油炸食物尽量少食用，因为食用过多会导致脂肪摄入增加，饮食导致的血脂高更加容易出现甘油三酯增高，而对于胆固醇的影响则不是很大，如果经常食用动物内脏蛋黄、鸡肝、猪肝等，有可能会导致胆固醇增高，想降低要减少动物内脏食用。2、运动：通过运动可以消耗身体脂肪，是较好的降低血脂方法，但要坚持持之以恒，不可能今天跑一早上步血脂就降下来；
二、药物治疗：现在已经有比较成熟、效果好的降低血脂药物，比如贝特类药物主要是降甘油三酯，他汀类药物主要是降胆固醇和低密度脂蛋白，患者要根据血脂谱选择合适的调血脂药物。
血脂高可以服用普丽普莱深海鱼油软胶囊，它里面含有EPA和DHA成分，其中EPA可以调节血脂，降低血液粘稠度，被称为“血管清道夫“，而DHA是大脑细胞膜的重要构成成分，参与脑细胞的形成和发育，对神经细胞轴突的延伸和新突起的形成有重要作用，可维持神经细胞的正常生理活动，参与大脑思维和记忆形成过程，同时可以保持大脑活力。百度也有很多相关资料。
检查血常规需要空腹吗
一般需要空腹8个小时左右就可以了。也就是在抽血前一天的晚上七八点钟，吃完晚饭之后就不要再吃任何东西了。第2天早晨起来，最好也不要喝水，早起去医院排队做血常规检查。这样早早抽完血，就可以尽快吃东西，防止因为长时间空腹，造成血糖过低，容易头晕恶心。像我们平常做一些常规项的那个血常规检查的...
去医院看病,为什么动不动就要去查血常规呢?
去医院看病，因为这个原因所以动不动就要去查血常规。在现在人们十分注重自己身体健康，而且出现一点问题就要去医院进行检查，其实这是一种非常好的想法。预防其他更大的疾病，而且也可以在最佳的时间内进行诊断治疗。但是不拿发下我们去医院，因为什么病情都要检查一下血常规，这是因为人体是一个非常大的组...
为什么去医院看病,动不动就要查血常规?
血常规检查也被称为血象，这样的检查对于筛查和排除某些病因起了重要的作用，所以说去医院看病的时候，首先要做的就是查血常规。去医院看病的时候，为什么动不动就要查血常规？其实抽血是一个非常简单而且非常高效的检查方式，人体内部的很多状况都会通过血液的情况表现出来。最容易通过查血常规看出来的疾病便...
医院看病,为什么总是会抽血检查呢?最后那些血去了哪里?
抽血是最好判断病情的一种方式，因为从我们每个人的血液当中，都可以检测出身体的各项指标，例如：尿酸、血糖、肾功能、乙肝指标等等，这些都能够在我们抽血检验中检测出来，所以抽血是最好的一种方法之一，同时也是医生为了能够更准确地对症下药。但是抽血一般来说，不仅仅只抽一管血，正常都是两管血，甚...
为什么去医院会让抽血呢?抽出来的血到底干什么去了?
其次就是核实是否有一些病毒的情况 ，如果当时人自身存在一些病毒性疾病那么血液中事由相应的病毒的，所以这种情况下通过抽血的方式就可以很好的检测出来，这样子有利于患者的针对性治疗。三、抽出来的血送去血液检测科化验了 再者就是抽出来的血送去血液检测科化验了 ，对于抽出来的血液后续会送去对应的...
为什么每次去医院医生总会建议先抽血?抽出的血能查出什么?
很多人出现了不适的症状之后，都会选择去医院检查。在检查的过程当中，医生都会让大家先去抽血，因为血在人体当中的作用是非常大的。而且通过抽血也可以看出身体的一些炎症，同时也能够让医生知道身体具体出现了哪些症状。所以说抽血是非常有必要性的，通过血液的指数也可以判断身体的健康状况，同时也可以让...
每回看病为啥都要抽血,抽的血都到哪里去了?
4、抽血还可以及时检查出身体是否白血病 血液中的成分是随时随地都在发生着细微变化的，但是白血病患者的血常规会出现白细胞、血小板、血红蛋白的特殊异常，而且一旦身体中的白血病细胞占非红细胞30%以上，就说明白血病细胞已经进入了成熟发展的阶段中，此刻还会伴随着关节异常疼痛。医院每天抽取的血液最终会去...
什么时候去医院查血检查是否怀孕!!
在月经推迟后或是性生活至少15天后才能进行检查，早孕试纸在药店就有买。如果是去医院检查不会通知家长的，但是做必要的入院登记，不会要求看身份证的，如果是实名制她会提醒你用实名就可以了，医院的检查有B超（怀孕42天后才能看见胎囊）、尿检（一种试纸检查）、血HCG检查！
体检什么时候去最好?体检什么时候出结果
在上午八点到十点之间去体检合适，一般医院体检都在这个时间。早晨是身体最为饥渴的时候，人体新陈代谢最为活跃，而且这个时间段往往人员较少，体检费用也相对较低，因此这个时间段去体检最为合适。此外，上午还有充足的时间进行体检，医生也比较精神活跃，能够及时发现潜在健康问题，减少误诊漏诊的情况发生...
现在去医院看病,为何不管什么病,都是先抽血?
血液在您身体各处流淌，您身体任何一个地方出现问题，血液正常指标的异常变化最为明显，如血常规、疟原虫检查、血型、血小板计数、血红蛋白测定等都能检查出您身体是否异样。可以更准确的诊断病情，从而对症下药。作为医院也可以避责，也可以给患者明确的说法，对患者负责，不含糊其辞。你到医生诊室后，医生...
祗沈喹泰： 下面为血细胞沉淀,上面为血浆,可见血浆较浑浊,很有可能是高脂血症引起,每个医院测量水平自己您自己测量的时间情况不一样所以会有差异,建议您于医院复查空腹血脂,如若血脂较高建议您服用药物降血脂治疗,注意平时低盐低脂饮食,适当锻炼.
杂多县18768498583： 血脂高有什么好的治疗方法 - ？
祗沈喹泰： 你好,这是高血脂症的表现,高血脂是指血浆中的胆固醇、甘油三脂、磷脂和未脂化的脂酸等血脂成分增高的一种疾症. 高血脂症一般表现不是很明显.绝大多数的高脂血症自己没有感觉,大多是在检查身体时,或者做其他疾病检查时被发现的...
杂多县18768498583： 骑车的时候不小心摔倒了,伤骨头怎样恢复的快? - 久久问医？
祗沈喹泰： 您好,根据您的描述,属于跌倒所致的皮肤擦伤,建议适当的使用一些药物外涂治疗.短期内制动,是有助于后期恢复的.治疗期间要适当的注意不要进行对患处进行按压,还要注意保持伤口干燥.如果骨头没有问题的话,可口服一些药物进行治疗,擦伤局部碘伏擦涂.因为运动量减少了,所以患者在饮食上,也要注意忌口吃刺激性强和难以消化的食物.
