交谊舞中四基本步怎么学？
基本舞步如下：
慢四步特点：男士总是左脚开始起舞，在一小节当中，它通常跳四步。基本节奏为慢、慢、快、快，为4/4拍。在慢四步中我们要练习几个基本舞步。
1、长步前进（慢慢快快共4拍）
舞步要领：男士第一步左脚向前，从脚跟到脚掌是漫步；右脚向前，同样的是脚跟到脚掌漫步；快步是左脚的脚掌快，右脚的脚掌快，双脚放平。 女士第一步右脚后退，左脚后退，右脚继续后退，并步。
2、长步后退（慢慢快快共4拍）
舞步要领：男士第一步由左脚开始起舞，左脚后退慢；右脚后退慢；左脚继续后退；右脚并向左脚快快。在这一节当中，身体没有转度。 女士第一步右脚向前，右脚跟到脚掌；左脚跟到脚掌；右脚掌；左脚掌。
3、前进旁步（慢慢快快共4拍）
舞步要领：男士第一步左脚向前慢；右脚向前慢；左脚经过右脚向旁快；右脚并向左脚快。 女士第一步右脚后退慢；左脚后退慢；右脚经过左向旁快；左脚并向右脚快。
4、后退旁步（慢慢快快共4拍）
舞步要领：男士第一步左脚后退慢；右脚后退慢；左脚踏旁边快；右脚并向左脚快。 女士第一步右脚向前慢；左脚向前慢；右脚踏向旁快；左脚并向右脚快。
5、前进左转步（慢慢快快共4拍）
舞步要领：男士第一步左脚向前慢，身体开始向左转动慢；身体继续转动，右脚向前慢；左脚向前快；右脚并向左脚快。 女士第一步右脚弧线后退慢；左脚继续弧线后退慢；右脚向后快；左脚并向右脚快。
6、后退左转步（慢慢快快共4拍）
舞步要领：男士第一步左脚直线后退慢；右脚弧线地踏旁边，身体向左转动慢；左脚踏旁边；右脚并向左脚快。 女士第一步右脚向前慢；身体向左转，左脚弧线向前慢；右脚向旁边快；左脚并向右脚快。
7、前进右转步（慢慢快快共4拍）
舞步要领：男士第一步左脚向前慢；身体向右转，右脚弧线地向前慢；左脚踏旁边快，右脚并向左脚快。 女士第一步右脚直线后退慢；身体向右转，左脚弧线后退慢；右脚向旁边快；左脚并向右脚快。
8、后退右转步（慢慢快快共4拍）
舞步要领：男士第一步左脚弧线后退慢；右脚踏旁边慢；左脚经过右脚向前快；右脚并向左脚快。 女士第一步右脚弧线向前慢；重心移至右脚上，左脚向旁慢；右脚收起向后快；左脚并向右脚快。
跳好交谊舞的十大要决：
1、高雅的风度来自挺拔的体态
2、风格的展现显示出美的追求
3、默契配合的前提是自我平衡
4、领舞的最高技巧是运用整个身体
5、提高音乐修养是使舞步产生迷人魅力的必由之路
6、“跃动感”是摆脱“走舞”形态的根本途径
7、侧身技巧是通向完美流动的桥梁
8、理想的升降必须消灭阶梯型过渡
9、倾斜是一种多功能的技巧手段
10、重心转移技术是“不露痕迹”
学交谊舞吉特巴
体会;1、基本步后;男士右手拉带女士向自己的右侧身位，音乐在三点时候男士左手要给女士手势，女士借男士给的劲迅速转体与男士平行站位，男士左手打平、右手与女士左 手相 握前伸成U字型，男士重心在右脚上。2、注意地方;男士带女士开位时;男士步代中的第四拍是原地落下退五进六重心在前左手打...
请问交谊舞是怎样跳的,慢三步什么之类的,
这是基本的要求。尤其是扩肩，是指两肩要张开，生活中很多人坐，立时，两肩都往里收，胸也未挺起，造成了驼背的样子。接下来，男士平展双臂，左前臂抬起，使前臂与上臂成约120度夹角，这时，大拇指与眉齐平。左手四指并拢，虎口张开，女伴亦是右手四指并拢，搭在男士虎口之上，然后，男士左手与...
我门平时跳的慢三快三或慢四快四这些属于哪个舞种啊?
标准握持,体位,运步方法以及舞程线的方位 男女舞伴的不同要求及其领舞,跟舞意识的培养 交谊舞曲的选择,识别及其与舞蹈的关系 交谊舞步的一般规则 跳好交谊舞的十大要决 舞种介绍:华尔兹(Waltz) (俗称慢三步)维也纳华尔兹(Viennese)(俗称快三步)布鲁斯(Blues)(俗称慢四步)狐步(Fox trot)(俗称中四步)...
交谊舞曲的顺序
交谊舞厅用快四开场,中四、中四、伦巴、快三、慢三、中场迪斯科、还要有黑曲子,三步曲2-3个,快慢次序排列开。曲子要好听、节奏感强,曲子不可太长7-8分即可。交谊舞的历史：交谊舞是起源于西方的国际性的社交舞蹈，又称舞厅舞（ballroom dancing）、舞会舞（party dancing）、社交舞（social dancing...
在交谊舞中旋转的方式有几种?
交谊舞蹈有：恰恰，吉特巴，慢四，快四，中三，中四等等，恰恰恰恰旋转呈O字形，吉特巴旋转呈Z字形，慢四呈C行，（也就是狐步）中三和华尔兹一样其他都是一样，哟哟好多种走法，我已经忘掉了好多只能记住这么几种，
快四和并四舞一样吗
音乐节奏一样，但是舞步不一样。交谊舞是起源于西方的国际性的社交舞蹈，又称舞厅舞（ballroom dancing）、舞会舞（party dancing）、社交舞（social dancing）、国标舞。最早起源于欧洲，在古老民间舞蹈的基础上发展演变而成。自16、17世纪起，交谊舞已在欧洲各国成为一种普遍的社交活动，故有“世界语言...
狐步舞究竟是称为三步还是四步?为什么有些教学光盘有称三步的也有些光...
领舞者的右手掌心向里, 扶在跟随者左侧边腰部的上方, 胳膊肘应该保持与指尖形成一条直线, 手掌五指并拢, 通过手掌心向跟随者传递指令, 大臂基本与肩膀并呈椭圆形展开。左手随意轻放在领舞者的右臂的三角肌处, 四指并拢, 用虎口定位, 整个手臂轻放在领舞者的手臂上, 不可脱离接触。领舞者和跟随者...
跳交际舞,要穿什么服装?
以下以交际舞中的华尔兹为例：跳华尔兹时，女士一般穿着长礼服,礼服裙摆层次丰富而宽大，面料垂坠感极佳，并且会在手腕处连接小披肩来更好的呈现出华尔兹的优美感，不过在一般的社交场合，女士只要穿着晚礼服即可。华尔兹基本舞步：华尔兹的基本舞步结构，是由前进（或后退）、横移、并脚三步构成一个基本...
什么叫吉特巴舞 中国吉特巴有哪几种跳法,各自特点
吉特巴 jí tè bā【英jitterbug】，一种随着爵士音乐节拍跳的快速四步舞，也叫水手舞或水兵舞。舞蹈时用脚尖脚跟击地，与身体前倾后仰、膝部屈伸相协调，节奏强烈，情绪兴奋。吉特巴基本步的10种跳法及特点：1、西安水兵舞：有北方水兵舞的粗犷和南方水手舞的轻巧细腻。西安水兵舞基本步是：尖.跟 ...
交谊舞慢四音乐怎么听出来?
很简单呀，数鼓点子呀，交谊舞曲的节奏很明显的，若是听不出来，就先听一些节奏感强的，慢慢数拍子，经常听就很容易了。比如一万个理由，还有慢四舞曲，月儿弯弯照九州等都非常明显的
大狐寒复方： 四步舞就是慢四,女步的基本的步法是长步前进,长步后退,前进旁步,后退旁步,前进左转步,后退左转步,前进右转步,后退右转步,男步的基本步法和女步是相反的. 四步舞一般是四步,第一步是女生左脚向前,脚跟到脚掌漫步,右脚向...
井研县13162425955： 四步舞动作怎样跳? - ？
大狐寒复方： 四步舞就是我们经常所说的布鲁斯舞.此舞是一种悠闲舞蹈,原是英国的一种旧式社交舞,现中国很多地方,尤其是在台湾地区,很受人们的欢迎. 该舞音乐为4/4拍,速度每分钟26小节,步伐主要有常步与并步两种基本动作组成,节凑缓慢,...
井研县13162425955： 怎样学跳交谊舞——写给初学者 - ？
大狐寒复方： 一、基本姿势 男子的左手应轻握女子的右手,右手轻靠女方的腰部左侧正中,不能超过中部. 女方的左手应轻搭在男士的右肩上,右手轻轻地放在男子的左手掌上. 双方的脸部不可以贴在一起,不应把头搁在对方的肩上,身体也不应靠得太紧...
井研县13162425955： 学跳交谊舞 如何区分慢三步与慢四步 - ？
大狐寒复方： 1、拍数不一 慢三每一小节有三拍.它的重音在第一拍,奇数拍,后两拍是弱音,节奏是“ 强、弱、弱”.慢四的节奏是四拍一个小节, 它的重音是一, 三拍,偶数拍. 2、表现形式不一 慢三节奏为强、次强、弱;每步占一拍,一个小循环跳...
井研县13162425955： 交谊舞的初学舞步该怎么走 - ？
大狐寒复方： 在舞会中, 慢三和慢四是大家跳得最多的了. 而慢三又是最基本的舞种之一, 是其它舞种的基础. 这是因为在其他舞种所要用到的技巧, 在慢三中都有应用. 慢三是属于三步, 三步, 顾名思意, 就是每一小节有三拍. 它的重音在第一拍, 后两拍...
井研县13162425955： 怎样跳四步舞 - ？
大狐寒复方： 介绍一下“悠闲的布鲁斯舞”: “布鲁斯”(也有译为“勃罗斯”的)舞.此舞是一种悠闲舞蹈,原是英国的一种旧式社交舞,现中国很多地方,特别在台湾地区,仍深受人们喜爱,并在休闲人多拥挤的舞厅较为流行.该舞音乐为4/4拍,速度每...
井研县13162425955： 交谊舞的基本步伐是什么? - ？
大狐寒复方： 华尔兹的基本舞步结构是由前进(或后退)、横移、并脚三步构成一个基本旋回.这样,第一个旋回和第二个旋回,就要出现必然的换脚变化.重心是在两脚之间依次交换的,即使是并脚的舞步,重心落在双脚上的时间也是极短暂的,...
井研县13162425955： 交谊舞的基本步伐是什么? - ？
大狐寒复方： 一、慢三,是属于三步. 三步,顾名思义,就是每一小节有三拍,它的重音在第一拍,后两拍是弱音,节奏是＂ 强,弱,弱＂. 二、快三 快三属于三步,自然是三拍一个小节,重音在第一拍. 三、慢四 慢四的跳法最基本的有两种:一种是,...
井研县13162425955： 怎样跳交谊舞慢四步 慢四舞教学分解 - ？
大狐寒复方： 跳交谊舞慢四步比较简单,慢--慢--快快.如果在天津的话,可以到青年宫去,青年宫有各类的舞蹈的培训班,当然交谊舞也有!不防去看看!让老师带一下就会了!那里还定期有舞会及与一些大赛、展示活动,是一个比较大的学习成长平台.
