枕头是枕头还是枕脖子
枕头应该是枕头。枕头，枕脖子是不科学的。脖子，颈椎。血管儿特别多。压迫时间长，对脑供血有影响。
苏某当兵回来后找了一份司机的工作，去年起颈椎开始觉得不舒服，后来出现麻痹症状，持续地放射性疼痛，连止痛药也难以见效，不能开车了。苏某怀疑自己的骨头里是不是长了肿瘤还是什么坏东西，于是到医院做核磁共振。结果是他的脊椎第五节颈椎处神经变得像纸片一样薄，整条脊椎是直的，失去了曲线。医生让其躺下来做进一步的检查，他刚躺下，医生就说：“诶，你的头怎么只枕了一半，整个脖子下面空空的没有依靠，肯定要出问题啦!”苏某不以为然：“我都是这样睡得呀!”这时医生解释道，由于白天站立时人体颈椎承受很大的压力，晚上睡觉时垫上枕头能对颈椎起到放松的作用，但是如果枕头只垫后脑勺时，颈椎则常处于低头或者偏向一侧的位置，会诱发颈椎退变。据悉，苏某正是因为脖子没有枕在枕头上，导致第五节颈椎受压变形，从而压迫到附近的神经，以致反射到手臂引起疼痛。教你如何正确枕枕头睡眠时间占去人一生的1/3，姿势不可不慎重。然而，事实上很多人并不懂睡眠的复杂，正确的睡眠可以延年益寿，但是不健康的睡眠却可引起疾病，如苏某一般，很多人正是因为枕头只垫后脑勺，结果引来了颈椎病。医生表示，一个好枕头的标准是将颈椎维持在正常的生理曲线上，用错枕头往往会引发颈肩肌肉酸痛或头痛，严重者还会胸闷。科学用好枕头，保持正确的睡姿应该是这样的：平躺时，枕头一定要刚好从整个头部垫到脖子上，不能垫到肩膀，更不能只垫到后脑勺的一半，才可以让头跟身体保持中立位，能防止颈椎疲劳，根据这样的标准，中间低两边高的枕头是不错的选择。膝盖下最好放一个小枕头。侧睡时枕头高度要加一倍，两膝间也要夹个小枕头。趴睡最好要避免，因为颈椎会承受过大的压力。有些人习惯不垫枕头，其实是不对的。因为睡觉时头会往后仰，颈椎承受的压力会比向前时高出一倍，长期下来会导致颈椎变形疼痛。起床时要记得先侧身，手扶着起来再下床，不要直接仰卧直身起床。
枕头主要是用来枕脖子的。在睡觉的时候，很多人会习惯将枕头垫在后脑勺，令脖子整晚呈“C”形，会使脖子整晚处于疲劳状态，长时间使用容易导致颈椎病、大脑萎缩等疾病。在枕枕头的时候，一定不能枕的过高。枕着过高的枕头，会在睡觉的时候，使头颅处于下降、低头的状态中，颈椎长时间处于这种状态，颈椎的正常生理曲度会被拉直，造成极大的损伤造成颈椎病。
同时，过高的枕头，还会导致头部处于缺氧、供血不足的状态下，脑部慢慢的出现萎缩，甚至让人出现脑部痴呆等症状。
而如果枕头过低，会导致身体供血出现不平衡的情况，血液循环代谢受到紊乱，使鼻腔黏膜在充血肿胀时会更加敏感，对人体呼吸造成不利影响。特别是不枕枕头睡觉的时候，头部过度后仰，再加上睡觉的时候，嘴巴会不自觉张口呼吸，容易出现口干、舌燥。
需要注意，家中的枕头在使用的时候，需要每隔三个月左右清洗一次，以免在睡觉时候受到枕头上的细菌的影响，引发呼吸道疾病和皮肤炎症。
睡觉用的枕头,究竟是用来枕哪里的呢?
拥有高质量睡眠的关键，就是要用对枕头，让其发挥出应有的功效，在睡觉时要把脑袋和脖子都放到枕头上，让枕头撑着头颈，使颈部处于正常颈曲位置，这样枕头才能发挥作用。如果仅仅是头顶挨着枕头的边，即使再昂贵的枕头也无济于事。其次，选择一个合适高度的枕头也是重中之重。科学的枕高是根据人体颈部...
枕头还是枕脖颈睡觉
此外，高枕会增大颈部与**角度，使气管通气受阻，易导致咽干、咽痛和打鼾。 低枕并非能够舒适,正常人长期睡低枕，同样也会改变颈椎生理状态。因头部的静脉无瓣膜，重力会使脑内静脉回流变慢，动脉供血相对增加，从而出现头涨、烦躁、失眠等不适症状。 如何判断枕头是过高还是过低 枕头太高 若排除患病...
睡觉用枕头好还是不用好?
平时睡觉是需要用枕头的。人的身体有一个正常的生理性弯曲，特别是颈椎部，枕头能够帮助人体的脊柱，保持良好的弧度，从而减轻颈椎的损伤。如果保护不好容易出现头晕、恶心、呕吐、颈部疼痛等症状，甚至出现严重的颈椎病。同时，如果不用枕头时可以增加头部血液循环，第二天容易出现头晕、乏力的症状，因此建议...
我们平时在睡觉的时候,是睡枕头好还是不睡枕头好?
很有可能就是因为枕头太高导致的。还有一些人醒来之后会感觉到肩膀和颈部非常的酸痛，这种情况就是因为枕头太软造成的。舒适的睡眠跟枕头的质量高低、软硬度有非常大的关系。如果枕头不合适，那么睡眠质量也会很低，还会出现睡得越多越累的情况，所以大家都要为自己寻找到一个最合适的枕头。
睡觉不垫枕头会对颈椎更好吗?为什么?
这样会使脖子周围的肌肉不舒服，另外，人们睡觉的时候往往采用侧卧位，不枕枕头会使人的，头部歪向一侧，时间长的话，脖子不能转动的很灵活，会使脖子周围的肌肉感觉到疲惫，变得酸痛胀，这就是我们口中常说的落枕为了，预防落枕的发生，我们睡觉的时候还是要枕枕头，而且要整一个适合自己高度的枕头。
睡觉时如何正确枕枕头
正确枕枕头：要做到枕头不高不低，其实正是枕头有一个拳头大小的高度即可，大约有5到7厘米的高度。同时，应该让脖子也一起枕在枕头上，降低脖子的受力，因为人体曲线的关系，如果脖子处的枕头高度略高于头部的枕头高度3到5厘米，那就再好不过了。睡觉时枕枕头，这与人体的脊柱有很大的联系。当人体站...
枕头的正确枕法是怎么样的?
枕头的正确枕法 1、枕头一定要刚好从整个头部垫到脖子上，不能垫到肩膀，更不能只垫到后脑勺的一半，才可以让头跟身体保持中立位，能防止颈椎疲劳，根据这样的标准，中间低两边高的枕头是不错的选择。膝盖下最好放一个小枕头。2、侧睡时枕头高度要加一倍，两膝间也要夹个小枕头。3、趴睡最好要...
枕头的头的拼音?
枕字,拼音为[zhĕn],{声调第三声-上声},头字,拼音为[tóu],{声调第二声-阳平},枕头组合读作[zhĕn tóu ],{3,2,}扩展资料:普通话的调值是声调在实际语音中的大小、高低、曲直以及长短
睡枕头好还是不睡好?有什么区别么?
\/> 枕头，通常是指人睡觉时垫在头下并具有一定柔软度的物品。从现代医学研究上认识，人体的脊柱，从正面看是一条直线，但侧面看是具有四个生理弯曲的曲线，为了保护颈部的正常生理弯曲，维持人们睡眠时正常的生理活动，人们睡眠时必须采用枕头。枕头一般由枕芯和枕套两个部分构成。
枕头应该枕在哪个部位最健康?为什么?
睡觉不睡枕头，不好，一点好处都没有，而却一定要睡脖子！人体正常的颈椎是大概向前凸5个度，正因为这样，为了要保持这个弧度，所以要用枕头把头垫起来，这样的话有利于颈椎神经的放松，和人体血液的循环，这就是枕头的作用！假如枕头太高，或太低，假如睡眠的姿势比较怪异，假如你的身形比较苗条或是...
佐爽复方： 苏某当兵回来后找了一份司机的工作,去年起颈椎开始觉得不舒服,后来出现麻痹症状,持续地放射性疼痛,连止痛药也难以见效,不能开车了.苏某怀疑自己的骨头里是不是长了肿瘤还是什么坏东西,于是到医院做核磁共振.结果是他的脊椎...
崇礼县15828384899： 枕头是该用头枕 还是应该用脖子枕? - ？
佐爽复方： 苏某当兵回来后找了一份司机的工作,去年起颈椎开始觉得不舒服,后来出现麻痹症状,持续地放射性疼痛,连止痛药也难以见效,不能开车了.苏某怀疑自己的骨头里是不是长了肿瘤还是什么坏东西,于是到医院做核磁共振.结果是他的脊椎...
崇礼县15828384899： 为什么说枕头主要是枕颈部? - ？
佐爽复方： 为了保持颈椎的正常生理弯曲,防止得颈椎病~
