柠檬水怎么泡好喝？

柠檬水怎么泡才好喝。~

柠檬水的正确泡法！好喝又养生，你还真不一定知道！

柠檬，富含柠檬酸苹果酸维生素C，还有柠檬精油橙皮苷等保健成分，它切片泡水更有利于营养物质的释放，今天就教大家怎么泡柠檬水。

柠檬味道极酸，但所含营养十分丰富，富含糖类、烟酸、苹果酸和多种维生素以及微量元素等营养成分。其中以维生素c的含量最高，经常食用具有生津止渴、解暑开胃、清热化痰等功效，柠檬又被称为“益母果”，因为是怀孕期的女性朋友特别爱吃的一种食品。

柠檬味道极酸，但是它自带有一股淡淡的清香，在烹饪中应用十分广泛，可以代替醋类使用。比如一些凉拌菜中加入少许柠檬汁，酸辣中还带有一些清香味道，让人胃口大开。柠檬还可以搭配一些肉类制作成美味佳肴，像柠檬鱼、柠檬鸡等。在炎热的夏天，柠檬还可以搭配上白糖和蜂蜜泡制成柠檬水，取一两片柠檬加入一些汁再兑上适量纯净水，放入冰箱冷藏一会儿食用，让整天不再炎热。

那怎样泡柠檬片好喝？我认为最好喝的制作方法就是用蜂蜜来泡，下面就跟朋友们分享一道蜂蜜柠檬水的制作方法吧。

制作教程

【蜂蜜泡柠檬】

特点：生津止渴、酸甜美味、开胃降燥、补充维c

需要食材：鲜柠檬8个、纯蜂蜜800克、食盐少许

需要工具：无水无油玻璃密封罐1个

～～～～～开始制作～～～～～

步骤1、柠檬去蒂，放入淡盐水中浸泡10分钟，然后用刷子刷去外皮蜡质和灰尘。

步骤2、洗好后放在通风处让柠檬自然风干，然后再将柠檬一个个切片。

步骤3、然后将柠檬片错开铺在玻璃罐底，接着倒上一些蜂蜜，再往上铺，这样一层柠檬一层蜂蜜铺好。盖盖密封好后放入背光处静置，一星期就可食用。

“蜂蜜泡柠檬”制作技巧

1、洗好的柠檬一定要把表皮水分充分晾干，如果带有生水泡制很容易发霉。

2、在切片的时候可以顺便将柠檬籽去掉，如果不去除籽，制作出来后会有苦味，影响口感。

3、最好使用玻璃材质的容器浸泡，因为柠檬酸性太强。

4、在罐中放完柠檬片后，蜂蜜最好没过柠檬片，这样可保存很长时间。

5、在喝的时候用温水冲泡最佳，如水温过高会破坏蜂蜜中的营养成分。

结语

有些朋友在泡柠檬时用白糖或是冰糖来制作，我觉的也是可以的，但是最好喝的还是用蜂蜜来泡制，蜂蜜不仅甜度和营养都很高，在食用时它的味道是非常醇厚的。

柠檬水的正确泡法！好喝又养生，你还真不一定知道！

首先我们准备柠檬放入杯中，加少许的盐，然后将滚开的开水倒进杯中，搅拌均匀即可，这样柠檬水就泡好了。

柠檬，富含柠檬酸苹果酸维生素C，还有柠檬精油橙皮苷等保健成分，它切片泡水更有利于营养物质的释放，今天就教大家怎么泡柠檬水。

柠檬用盐搓洗干净后，切成片，去掉柠檬籽，和薄荷一起放入凉开水中，就很好喝。

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松桃苗族自治县18328198444： 怎样做出好喝的柠檬水? - ？
兀有翔舒可： 柠檬是一种富含维生素C的营养水果,耐久易保存,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效,能防止牙龈红肿出血,还可减少黑斑、雀斑发生的几率,并有部分美白的效果,所以一般人都将之作为美容食品,经常喝柠檬水美白绝对...

松桃苗族自治县18328198444： 柠檬怎样泡才好喝? - ？
兀有翔舒可： 新鲜柠檬怎么泡水喝最好 柠檬作为一种水果不但可以补充人体需要的维生素,而且柠檬里面含有丰富的维生素C能起到美白的功效,柠檬有很好的防辐射功效,所以常做电脑前办公的白领是最需要吃柠檬的,柠檬还有杀菌和消炎的功效,而且柠...

松桃苗族自治县18328198444： 新鲜柠檬要怎么泡水喝? - ？
兀有翔舒可： 新鲜柠檬泡水无需去皮,具体方法如下: 1、选取新鲜柠檬一个,洗净外皮 2、把柠檬切成薄片,越薄越好,这样泡水的时候里面的VC跟其他矿物质才能更好释放,一般一次一两片就够了. 3、切过的柠檬可以在切口涂一点蜂蜜,然后用保...

松桃苗族自治县18328198444： 新鲜柠檬怎么泡水 - ？
兀有翔舒可： 1.选取新鲜柠檬一个,洗净外皮 2. 把柠檬切成薄片,越薄越好,这样泡水的时候里面的VC跟其他矿物质才能更好释放,一般一次一两片就够了. 3. 切过的柠檬可以在切口涂一点蜂蜜,然后用保鲜膜包上,保存在冰箱里,一般可以保存两三天. 4. 泡的时候还可以加少量蜂蜜,或者是盐,若是用凉水泡还可以加一些冰块提升口感,具体视个人口味而定. 5. 要想达到不同的效果,泡柠檬的水温是关键.如果你只想要里面VC,那就用40度左右的温水来泡就好了.如果想要达到润肠的目的,最好用温水泡了凉了之后放入蜂蜜再喝.如果想要达到改变酸性体质的目的,想要让柠檬的酸性更好的发挥,那就要用热水来泡.一片柠檬一般可以泡上3、4杯.

松桃苗族自治县18328198444： 柠檬水要怎么泡才好喝 - ？
兀有翔舒可： 1,柠檬切片,找一个广口密封罐,一层柠檬片一层糖,码实以后罐口拎紧,放在冰箱的冷藏. 喝柠檬水的时候,用干净的筷子取出一两片,泡在冷水或者温水里就好了,也可以放在红茶里~这样可以一劳永逸,不用每天搞,再说一天也喝不掉一喝柠檬,切开后放到第二天就不好了 2,柠檬和蜂蜜是绝配,蜂蜜可以中和柠檬的酸味又可以增添香味.而且蜂蜜吃一些不会发胖,蜂蜜的营养价值高于糖而且还可以排毒.制作柠檬水最好是新鲜的柠檬这样里面的营养成分不会流失.如果用干柠檬的话就用温水泡开加入蜂蜜然后放几粒冰块非常好喝.切记要或稍热的水热水泡哦,凉凉了加蜂蜜再喝才有味道呢蜂蜜不能用开水调,会变味,也会损失营养成分哦!

松桃苗族自治县18328198444： 柠檬水怎么泡才好喝? - ？
兀有翔舒可： 其实柠檬水很好做,就是新鲜柠檬切片,放进水里泡着. 我们家里一般用1升的水壶,放2个柠檬片,够用一整天了. 如果说有注意事项,那就给两条吧 1、柠檬不能放多 2、不能隔夜,隔夜就苦了 3、柠檬切片后,剩下的用保鲜膜包好,放冰箱,可以放好几天,也不会干

松桃苗族自治县18328198444： 怎样泡柠檬水好喝 - ？
兀有翔舒可： 1、柠檬切片后要去籽(不然容易苦)然后在白糖里打滚,程度要达到让每片柠檬都不能再出水;2、所有柠檬都弄好后放几块大冰糖,就是以前那种拳头大的最好,没有单晶冰糖也可以,多少以冰糖放进去几周都不能融化为宜,化完又加,可搅拌.还有最重要的一点,如果能放上一两年后吃最好,那时的柠檬水就是像蜂蜜一样的深黄色泽,也很粘稠,那时吃可清肺热,和香蕉一起蒸了吃可止热咳(要泡冰糖的才行),吃配方奶的小孩吃了可清热,比外面买的什么清火宝都还好.以上绝对是经验之谈.不要怕时间放久会变质,柠檬本身就是具有防腐功能的.

松桃苗族自治县18328198444： 柠檬水应该怎么泡?既不会很酸,又好喝. - ？
兀有翔舒可： 泡柠檬水的时候可以加点蜂蜜放在里面,这样酸酸甜甜的挺好喝的

松桃苗族自治县18328198444： 柠檬用什么方法冲泡才好喝?？
兀有翔舒可：首先要选择鲜柠檬 新鲜柠檬香味浓郁,而干柠檬的香气成分和维生素C都有一定损失.鲜柠檬一定要带皮切薄片.因为皮的部分类黄酮物质更高,如橙皮甙、柚皮甙等,它们都是有益健康的成分,柠檬精油也主要在皮里面,而切薄则有利于柠...

松桃苗族自治县18328198444： 用柠檬泡水怎样才好喝 - ？
兀有翔舒可： 干柠檬片泡水喝,只需2-3片,干的柠檬片和新鲜的主要区别就是所汗微量元素的多少的问题 泡柠檬最好用温水 因为维生素C在高温下容易坏死 而且不能用保温杯来泡 持续的高温的话会使植物中的一些有毒素质给泡出来的 .柠檬中含有大量维生素C,而维生素C极易被氧化,干的柠檬片与鲜的相比维生素C的含量肯定要低一些.水的味道也会稍微差些,不过区别不是很大.泡水的话,功效区别不大 用晒干的柠檬片泡水喝也是可以美白的.把柠檬片弄干只是把其中的水分和极少的一部分成分蒸发掉,而留下来的还是大多数,要不然的话还用干柠檬片泡水干吗??不过,干的柠檬片泡水喝的美白效果是不如新鲜的柠檬片的.干柠檬片的营养成分还是比新鲜的略差一点,而且,吸收不如新鲜的好.