体寒什么症状？
轻度体寒症状
1、怕冷，手脚冰凉
2、容易感冒感冒恢复期长
3、生理期经痛严重，腹部有垂坠感
4、面色暗淡，无血色
5、易疲劳，关节部位易酸痛
6、睡眠质量差，睡眠浅
符合以上3项即可视为轻度体寒。
中度体寒症状
1、口腔内易发炎，易长口疮
2、容易便秘、经常觉得肚子涨
3、生理期紊乱，天冷后易延期或量少
4、皮肤干燥易干裂
5、脚后跟易干裂，脚部血液循环差
6、爱吃水果、冰激凌等冷食
符合以上3项以及以上，为中度体寒症状。
重度体寒症状
1、尿频尿液不易排出
2、下半身水肿严重
3、睡一夜手脚都仍冰冷
4、起床时手脚发麻
5、经常感到疲倦、四肢发酸，没有精神
6、经常感到胃胀气
符合以上3项以及以上，为重度体寒患者。
病因
一、循环障碍
1、心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。
2、贫血：循环血量不足或血红素和红血球偏低。
3、人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“末梢循环不良”。
二、阳气不足
中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒。
肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。
三、月经和生育引起的激素变化
在有手脚发凉症状的人群中，女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发寒症。
四、疾病因素
有雷诺病和雷诺现象、多发性大动脉炎，多发生于青年女性。血栓闭塞性脉管炎则多发生于中年男性。
此外，精神压力过大、心理过分敏感、平时过度操心、时常心神不安的人也是手足寒症的高发人群。
一到冬天手脚就像冰棍，猫躲狗嫌的季节，倒霉博主就是体寒体制。
中yi角度,即气血不达四肢，从而引起冰凉;从西yi的角度，就是血液循环不畅，末梢神经循环不好造成的。
2. 皮肤不好
体寒代表体内气血不足，阳气匮乏，表现在皮肤上就是面黄，肤色暗沉，容易长斑。
3.痛经/月经不调
月经被称为是女性健康的“晴雨表，体寒常伴随宫寒，体寒的小仙女更容易痛经/月经不调。
4.下肢水肿
血液循环不好，下午或晚上就容易水肿
5.容易便秘和腹泻
90%的体寒的人，肠胃都会有问题，一部分人群胃肠道蠕动能力非常的差，从而引起便秘。一部分人群因为肠胃寒气比较重，总是出现腹泻及腹痛。
容易感冒
抵抗力差，尤其冬天比别人感冒频率更高，且好得更慢。
6.失眠多梦
睡眠差，入睡困难，夜间甚至容易醒来。这是因为体寒引发肾虚，这样就会导致失眠情况的出现。
7. 怕冷怕风
秋裤比别人穿得早，空调温度跟同事不同步…（哭嘤嘤）主打一个反骨。
8. 精神状态差
阳气是支撑生命的原动力，阳气弱，生命则弱。体寒的人总感觉疲惫瞌睡，浑身懒散，精气神不足。
1.轻度体寒症状
如果患者只是轻度体寒，就会出现畏寒怕冷、手脚冰凉以及面色暗淡等不良症状，而且会变得容易感冒，感冒之后需要很长一段时间才能好转。同时睡眠治疗也会变差，可能会有失眠多梦的症状，且身体会容易疲乏无力，关节部位时常会有酸痛感。
2.中度体寒症状
中度体寒的人群会有口腔发炎、口腔溃疡等多种口腔症状，而且肠胃功能会受到影响，可能会经常便秘或者觉得上腹部饱胀。而如果是女性患者，生理期会发生紊乱，尤其是在天气转冷后会有痛经、经期延长和经血量变少的月经不调症状。另外，皮肤也会变得比较干燥粗糙。
3.重度体寒症状
一旦体寒比较严重，患者就会出现尿频尿痛等泌尿系统反应，且下半身会水肿的非常严重，睡觉时手脚仍然会冰凉，起床时则会容易有手脚发麻和四肢发酸的反应。另外，大多数患者还有胃胀气的症状，精神方面会出现萎靡不振的表现。
体寒分为三种，轻度、中度、重度。具体的表现为：
1、怕冷，手脚冰凉；
2、容易感冒且感冒恢复期长；
3、生理期经痛严重，腹部有垂坠感；
4、面色暗淡，无血色；5、易疲劳，关节部位易酸痛；6、睡眠质量差，睡眠浅；7、口腔内易发炎，易长口疮；8、容易便秘，经常觉得肚子涨；
9、生理期紊乱，天冷后易延期或量少；10、皮肤干燥易干裂；11、脚后跟易干裂，脚部血液循环差；12、常吃寒性水果、冰激凌等冷食。
重度体寒为：
1、尿频尿液不易排出；
2、下半身水肿严重；
3、睡一夜手脚都仍冰冷；
4、起床时手脚发麻；
5、经常感到疲倦，四肢发酸，没有精神；
6、经常感到胃胀气。
患者就可能表现为特别的怕冷。此外还会出现一些生理机能衰退的表现。比如：疲倦、面色苍白、声音低微、反应迟钝、思维淡漠。胃脘吃凉的东西会出现消化不良，大便容易溏泻。
体寒什么症状？体寒有哪些症状。体寒会出现一系列跟寒有关的症状，例如四肢的怕冷，例如全身的怕冷，再例如吃了凉的东西以后就会出现腹痛，或者是腹泻，或者是受凉了以后关节的疼痛。还有就是因为女性在受凉了以后出现的月经期的这种疼痛都是跟凉有关系的。
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