干虾仁怎么做好吃又简单的方法

作者&投稿:载应 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
干虾仁怎么做好吃~

一、白菜炒干虾仁
主料:白菜
2.主料:干虾仁

3.辅料:葱 姜 蒜 辣椒

4.干虾仁提前放水中浸泡。

5.白菜切丝。

6.锅中放油。

7.油热放葱、姜、蒜、辣椒爆香。

8.放入浸泡好的干虾仁、酱油、白糖、盐翻炒。

9.放入白菜丝翻炒均匀,出锅前淋点香油即可。
小贴士
干虾仁一定用水浸泡30——40分钟。

二、红椒干虾仁

1.干虾仁用热水泡发,淘洗干净,红椒随意切成块,葱切细

2.锅里放油,把虾仁过一下油

3.倒入红椒翻炒

4.加入葱,调味

5.翻炒一下,关火起锅
小贴士
红椒不要炒太久,不然就变成软绵绵的不脆了

三、虾仁炒西兰花


1.西兰花一朵,洗净后用盐水浸泡15分钟,这样可以去除农药残留,而且如果有虫子也可以泡出来

2.拆成小朵。用它炒热菜时我一般不焯水,这样营养流失的少

3.干虾仁提前用水泡发

4.锅中放少量油,炒香姜末和虾仁

5.放入西兰花翻炒均匀

6.大约一分钟后加入盐和蚝油

7.再度翻炒均匀

8.出锅装盘
小贴士
西兰花很容易熟,不要炒的太久,以免西兰花失去爽脆的口感。



干虾仁炒萝卜丝
材料:白萝卜,干虾仁,食油,生抽,食盐,五香粉。
步骤
1.干虾仁用温水泡软备用。
2.白萝卜洗净去皮切丝。
3.热油锅,下干虾仁中火煸香。
4.倒入滤干水的萝卜丝,食盐生抽五香粉调味,炒至断生即可。
干虾仁蒸鸡蛋
材料:干虾仁30g,鸡蛋,料酒。
步骤
1.虾仁和鸡蛋。
2.虾仁干洗净。
3.加点黄酒。
4.鸡蛋磕入。
5.放入锅中。
6.蒸熟就可以了。
虾仁干功效
1、补肾入肝虾有壮阳补阳,补肾入肝的作用,对治疗男士阳痿、早泄有疗效。
2、开胃化痰虾有开胃化痰的作用,用餐时先食几只虾能吊起胃口,能帮助羸瘦者增肥。
3、增强免疫力虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能。
4、通乳汁虾能起催乳作用。
5、缓解神经衰弱虾中含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中。
6、利于病后恢复虾易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
7、预防动脉硬化虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,更能减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。
8、消除“时差症”虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。

 干虾仁炒萝卜丝
材料:白萝卜,干虾仁,食油,生抽,食盐,五香粉。
步骤
1.干虾仁用温水泡软备用。
2.白萝卜洗净去皮切丝。
3.热油锅,下干虾仁中火煸香。
4.倒入滤干水的萝卜丝,食盐生抽五香粉调味,炒至断生即可。
 
干虾仁蒸鸡蛋
材料:干虾仁30g,鸡蛋,料酒。
  步骤
1.虾仁和鸡蛋。
2.虾仁干洗净。
3.加点黄酒。
4.鸡蛋磕入。
5.放入锅中。
6.蒸熟就可以了。




简单又好吃的软嫩虾仁做法
2. 香煎虾仁:外酥里嫩的诱惑 香煎虾仁,外酥里嫩的口感让人难以抗拒。将虾仁洗净,用厨房纸吸干水分,然后再裹上一层薄薄的面粉。平底锅中倒入适量的油,烧至七成热,下入虾仁,一面煎至金黄酥脆,再翻面煎另一面。出锅前,淋上少许柠檬汁,提味解腻。3. 蒜蓉虾仁:爆香蒜香的回味 蒜蓉虾...

大虾仁怎么炒好吃又简单
待虾仁熟透即可。3. 醋溜大虾仁酸甜可口,调制醋汁:姜末、葱姜粉加盐、糖、醋。油热后,虾仁煎至变色,倒入醋汁翻炒,待虾仁熟透出锅。这三种方法让你在家中就能轻松掌握大虾仁的烹饪艺术,根据个人口味调整调料,发挥创意,创造出更多令人惊艳的虾仁佳肴。开始你的美食探索之旅吧!

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虾仁怎么做才好吃
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虾仁怎么做好吃有几种做法
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