小米粥的做法大全婴儿
1、鸡蛋小米粥:小米、鸡蛋、枸杞,各适量,先把枸杞洗净,然后鸡蛋打撒备用,小米加水入电饭煲煮约20分钟后入枸杞,再煮15-20分钟即可,然后加入搅拌成蛋花的鸡蛋即成。可以加盐或糖调味,有健脾养胃的作用。
2、红糖小米粥:小米、小枣、花生仁、瓜子仁、红糖,各适量,把所有食材都备好,小米洗净加水泡半小时左右,红枣去核,切碎备用。取汤锅加适量清水烧开,然后入小米,转小火慢慢熬煮,小米开花后加入红枣碎,搅拌均匀接着熬煮,待红枣肉软烂后加红糖,花生碎拌匀,再熬煮几分钟即可让宝宝食用。
3、小米南瓜粥:小米、南瓜,各适量,先把南瓜去皮切丁,小米洗净后入电饭锅煮20分钟,再加入南瓜煮10分钟左右即可食用。
4、红枣山药小米粥:小米、山药、红枣、枸杞,各适量,准备好所有食材,小米洗净先入锅,加水烧开,然后山药去皮后切丁,水开后下锅,大火转小火慢慢煮,直到山药软了,放红枣,再煮五分钟,这时小米开了,山药也软了,红枣也熬烂了,再在上面撒点枸杞就成了。
上面就是关于小宝宝小米粥的四种做法,宝妈可以试着给宝宝做做吃,当然了,不同的做法适宜不同月龄段的宝宝,所以宝妈可以根据宝宝的情况来选择合适的小米粥,随着宝宝的成长,慢慢在小米粥中可加的辅料也会越来越多,合理的搭配宝宝的辅食,可让宝宝保持更全面的营养,有利于健康生长发育。
现在很多的宝妈在宝宝大一点的时候就开始给宝宝添加辅食了,宝宝在喂养时候,不少的宝马会选择给宝宝喂一些小米粥。给宝宝喂小米粥的话要注意小米粥的做法,一定要熬到熟透的状态。那么宝宝小米粥做法有哪些?
宝宝小米粥做法有哪些?
1、你要选择新鲜的小米,不能是陈米,味道会差很多。
2、熬的时间一定要够,至少也要半个小时以上。
3、不能偷懒,刚下米是要随时搅一下锅,防止糊底,一旦糊了底,这一锅粥可就不能要喽,文火熬时尽量少揭锅盖。
4、锅中放足量水,不可中途加水,烧开。
5、待熬至半个小时以上,加入一点点食用碱,增加粘稠度,也更容易熬熟,不过加食用碱的小米粥,其口味会受到影响。(孕产妇婴幼儿不建议放),待米成花状时,更可口。
宝宝喝什么粥合适?
一、瘦肉鱼肉干贝粥。
食材:干贝、瘦肉、青菜、大米
做法:
1、先切瘦肉、干贝、青菜切碎;
2、把肉和干贝放入洗好的米里开火煮;
3、用bb 锅煮煮一个半小时;
4、将青菜倒入粥中,再煮一会即可。
特点:干贝高含矿物质,比鱼翅和燕窝还高,蛋白质也是牛肉、鲜虾的3倍。
二、肉末茄泥粥
食材:瘦肉、茄子、大米
做法:
腌好的肉泥铺在茄子上蒸熟,然后取茄泥和肉泥捣烂配白粥吃即可。
特点:茄子含有含磷、钙、钾等微量元素,有助于宝宝营养均衡。
给宝宝喂养小米粥的话其实是很不错的,小米粥内含有丰富的维生素和蛋白质,对于宝宝的成长有很大的帮助。宝宝在添加辅食的时候,宝妈一定要注意,要给宝宝吃一些有松软可口的食物,不能胡乱喂养,要满足宝宝成长的需求。
宝宝小米粥做法
十个月的宝宝已经可以吃一些半固体的辅食了,所以家长不妨可以添加粥类、软饭或者软面等辅食食物给宝宝吃,关于粥类的辅食食谱中,小米粥更是不少家长都会选择的,对此有家长问到小编,十个月宝宝小米粥做法是怎样的?
小米粥所需的材料有小米15克、白米15克以及玉米粉15克。具体做法:首先将分别将小米和白米用清水淘洗干净,再倒入电饭锅内,再放入玉米粉以及适量的冷水,最后按下煮粥的按钮后,等待粥煮好就可以给宝宝吃了。
其实除了小米粥外,小米还可以搭配其它食材来煮粥,味道和营养都是十分不错的,如蛋黄南瓜小米粥,所需材料有鸡蛋1个、南瓜约15至20克以及小米20克左右。
具体做法:小米洗净后放入锅内加入水开始煮粥,然后将南瓜洗净去皮切块放入锅内蒸,鸡蛋可以同时放入水内煮熟,完成后将鸡蛋黄取出碾碎备用,南瓜用勺子碾压成泥,最后将蛋黄碎和南瓜泥倒入已经煮好小米粥中拌匀即可。
另外一道则是为枣泥小米粥,所需材料有小米20克以及红枣3至4颗。具体做法:首先将小米洗好放入锅内煮粥,然后冲洗一些红枣放入锅内蒸熟,之后取出将枣核去掉,将剩余枣肉用勺子捣成泥状,最后在小米粥熬煮好后,把枣泥放入小米粥中搅拌均匀即可。
婴儿辅食小米粥的做法大全 小米粥有哪些不同的吃法
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宝宝小米粥的做法及营养价值
5、待熬至半个小时以上,加入一点点食用碱,增加粘稠度,也更容易熬熟,不过加食用碱的小米粥,其口味会受到影响。(孕产妇婴幼儿不建议放),待米成花状时,更可口。宝宝小米粥的营养价值 小米粥可谓是男女老少的健康美食,小米富含B族维生素和铁,其中所含膳食纤维性质柔软,容易烹熟,口感好,易...
米粥做法简单营养
制作步骤:(1)将小米、花生米、赤豆放水中浸泡4小时后淘洗干净。(2)锅中注入适量水,加花生米、赤豆煮沸后,改小火约煮30分钟。(3)放小米煮至米烂,花生米、赤豆酥软,再加冰糖、桂花糖即可。2、豆汁小米粥 材料:小米350克,黄豆150克。制作方法:(1)将黄豆泡好,加水磨成豆浆,用纱布...
婴儿辅食小米粥的做法大全,小米粥有哪些不同的吃法?
宝宝吃小米粥的做法大全一 小米粥 材料: 小米30-50克,白糖适量。 做法: 小米泡后,煮开加入白糖煮沸即可。 [宝宝可以吃小米吗 宝宝能吃小米粥吗] 2 宝宝吃小米粥的做法大全二 小米南瓜粥 材料: 小米,南瓜,糖。 做法: 1、小米淘净,南瓜切小块。 2、先煮南瓜10分钟,再下小米。 3、共...
小米粥营养价值非常丰富,怎么做小米粥给宝宝吃呢?
此外,为了提高小米粥的营养价值,还可以添加一些蛋清或者豆浆,豆浆可以提供膳食纤维,蛋清可以提供高质量的蛋白质。最后,要注意,小米粥应该及时吃完,以避免细菌的滋生,并且不要太多次加热,以免影响粥的营养价值。总之,做小米粥给宝宝吃其实很简单,但在做的过程中,要注意控制好水的用量,添加营养更...
小米粥煮多久可以给宝宝吃呢?
小米粥煮至小米发软即可食用,常见做法如下:准备材料:小米90克、红糖6袋、水900克 1、首先准备好需要的材料,如下图所示:2、大火烧开水,水开后下入淘洗干净的小米;3、大火烧开后,转小火熬煮25分钟,到米汤浓稠;4、然后将六块红糖取出;5、下入小火慢煮的小米粥中,至红糖融化后再煮两...
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②将粥倒入碗内,加入黄油和鲜奶油,搅匀,晾凉后喂食。蛋黄玉米粥-蛋黄玉米粥是最常见的婴儿食谱之一,那么蛋黄玉米粥怎么做呢?蛋黄玉米粥的做法有很多种,在这里介绍最常用的蛋黄玉米粥做法,详细的做法如下:原料:米少许煮熟的鸡蛋黄一个玉米少许盐和香油。做法:将玉米放入搅拌机加水搅烂,用纱布过滤...
婴儿小米粥的正确做法
婴儿小米粥是宝宝辅食初期的理想选择,因为它易于消化且营养丰富。小米含有丰富的b族维生素、铁、钾和镁等矿物质,对宝宝的生长发育非常有益。下面我将详细介绍如何为婴儿制作小米粥的正确方法:1.材料准备 - **优质小米**:50克(根据宝宝的食量调整)- **清水**:适量(一般是小米的4-5倍)- **...
小米与哪些食物煮粥适合宝宝饮食? - 百度宝宝知道
注意:小米忌与杏仁同食。婴儿小米粥1、首先找一个小锅,铁的,不锈钢的,砂锅等都可,但是不要铝制的和铜质的。将水放少半锅,然后将水煮开。2、取一小把小米放到碗里,然后用水将小米淘一次或者两次。好小米在淘过之后,颜色鲜黄,但是淘米水和米的颜色不一样。小米淘过之后,就放在碗里,等...
婴儿香蕉小米粥的做法是怎样的呢
食材 主料:小米50g糯米30g香蕉1根辅料:冰糖适量操作步骤 1.准备好食材。2.小米和糯米用清水淘洗干净,再浸泡10分钟。3.锅中水烧开放入小米和糯米。4.大火煮开撇去浮沫小火熬煮。5.粥稠米烂加入冰糖。6.再加入切块的香蕉。7.煮上2分钟关火。食材 ...
漆居康赞: 熬粥的六大秘诀 1、浸泡:煮粥前先将米用冷水浸泡半小时,让米粒膨胀开.这样做的好处:a、熬起粥来节省时间;b、搅动时会顺着一个方向转;c、熬出的粥酥、口感好. 2、开水下锅:大家的普遍共识都是冷水煮粥,而真正的行家里手却是...
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漆居康赞: 小米粥是一款健康食品,可单独煮熬,也可以添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等材料,熬成风味各异的营养粥.适合宝宝吃的小米粥的做法,你知道几种呢? 一:蛋黄南瓜小米粥 材料:熟蛋黄、南瓜泥、小米粥. 做法 1、小奶锅煮上小米...
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漆居康赞: 做法:荷叶洗净,撕小块;红枣洗净;大米洗净;将原料加适量水大火煮沸后转小火熬煮成粥,拣去荷叶即可
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漆居康赞: 我们家煮小米粥的话,一般会加点莲子或红枣,或南瓜,或地瓜一起煮,这样煮出来的粥味道会好一些,我婆婆家里的人都喜欢吃甜的,一直都是放糖进去,..
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漆居康赞: 【小米南瓜粥】 材料:小米150克、南瓜300克 做法:南瓜去皮切丁,小米淘洗干净 小米加水用电饭锅煮20分钟,再加入南瓜一起煮10分钟左右 【红枣山药小米粥】 材料:小米70g,山药150g,红枣3-5个,枸杞一小撮 做法:1. 小米洗净,先入锅,大火烧开.2. 山药切丁,水开后下锅,此时大火转小火3. 待山药软了,放红枣,再叮5分钟.4. 此时的小米也飞花啦~山药也软啦~红枣也没熬烂~撒点枸杞~出锅~
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漆居康赞: 婴儿小米红枣粥的做法主料:小米30g辅料:红枣6粒做法: 1、原料准备. 2、小米搓洗干净,用清水泡一泡.红枣用刀子划一个口.放在小米水里面一起泡半小时. 3、汤锅里放入量的水,倒入小米和红枣水.大火煮开、小火慢熬至米烂烂的.完成了.
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漆居康赞: 食材用料:小米80g 枸杞适量 白砂糖适量 菜谱做法:1.小米淘洗干净,沥干水分.2.枸杞洗净泡水待用.3.锅内加入清水,放入小米,大火烧开,小火熬煮.4.小火煮15分钟左右熬至米粥粘稠,加入一勺白糖.5.最后倒入枸杞,5秒后即可关火.
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漆居康赞: 小米粥是健康食品,可以单煮,也可加入一些食材一起烹煮,《本草纲目》说,小米“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃.”发芽的小米和麦芽一样,含有大量酶,是一味中药,有健胃消食的作用.而且小米粥的营养很丰富,很适...