喝白酒不醉的5个小窍门,你都知道吗?
酒已经成为大家日常生活的一部分,在每个人的生活或工作中,大家或多或少的都会参加应酬饭局,而在饭局中酒是必不可少的。喝酒多了,难免就会醉。醉了是很伤身体的,有一种说法,醉一场就相当于得了一场小肝炎。
要说不醉的方法,其实就一条,那就是滴酒不沾。但是要做到这一点,是很困难的。那么有没有什么办法做到喝白酒不容易醉呢,还真有。
先从战略上说,喝酒时要做好的思想准备:第一,绝对要避免空腹饮酒。因为人空腹时,酒精吸收得特别快,空空如也的肠胃抵挡不住酒精的猛烈进攻,人容易喝醉。所以在进酒局前必须要先吃点东西垫垫。是什么东西呢?在后面的战术上再讲。
每个人的体质都不尽相同,酒精的耐受度也不一样,因而酒量也不一样,耐受度越强酒量就越大,酒精耐受度和智商一样,属于先天的。酒量大的人自不必说,酒量小的人也可以后天可以慢慢练习,酒量肯定也会提高,所以喝酒前一定要清楚自己的酒量,做到适量喝酒。
一杯酒下肚,80%都是被人体在小肠中吸收,剩下的20%被消化道的其余部分吸收。高度酒比低度酒吸收更快,最好不要喝混酒,肠胃会反应不过来,应激机制切换紊乱。特别是喝白酒千万不能喝啤酒等气泡酒。由于气泡酒中的碳酸能够减少酒精在胃中的停留时间,从而使得酒精更多更快地进入小肠,所以如果白酒啤酒混着喝,白酒的高浓度和啤酒中的碳酸加起来能迅速把你放倒,能不喝混酒就不混喝,喝混酒最容易放倒自己。
喝酒本身是一个很快乐的事情,开心的时候越喝越清醒,越喝酒量越大。你千万不要借酒浇愁,或有不高兴,不开心的时候千万不要喝酒。因为一个人在情绪低落的时候,体内的解酒酶,即乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的分泌活跃程度会急剧下降。喝闷酒,一声不吭 ,没人陪着说话从口鼻中呼出的乙醇就少,加上一杯,接着一杯,不停歇,越发容易堆积在体内就越容易碎,所以千万别喝闷酒和孤酒。
第一,知道参加饭局,要喝酒前先泡一杯浓浓的葛粉。这和牛奶等一样也是保护胃。
第二,参加饭局之前,找不到葛粉,先喝一杯牛奶加上几片面包,这样就不会空腹喝酒,以免刺激胃黏膜。
第三,知道要喝白酒时,就提前服用维生素B以保护肝脏。
第四,喝白酒时多吃菜。尤其是绿叶蔬菜和动物肝脏,肝脏是能够提高肝脏的分解能力的。绿叶蔬菜提供了抗氧化剂和维生素,也是保肝的。
第五,绝不喝快酒和猛酒,到浅斟慢酌。这样酒精进入体内的速度慢些慢些再慢些,这样就不容易醉。
第六,多喝白开水,白开水有利于酒精尽快随尿排出体外。
真正做到了这几点,你喝酒就不容易醉,但是我还是建议你最好不要喝酒,气是白酒。你是酒只要是酒,不论什么酒不论多少,其实都是伤身体的。
可以服用一些解酒的药物,第二点是可以吃一些油脂含量高的食物,第三点是减少饮酒量,此外多喝一些茶水也有用。喝一些酒精度数低的酒,这样就不容易醉。
答:我不知道,但是我觉得这五个小窍门应该也是有局限的,如果喝的白酒过高,这些方法可能就不管用了。
想要喝白酒不醉的话,第一,肯定要先练你的酒量,多喝几次喝习惯了你自然就不醉了,第二,你可以在酒中兑水。第三,可以喝假的白酒,也是千杯不醉。
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