脚很容易出汗怎么办，穿凉鞋都会的，然后脚就会很臭，有什么解决办法吗

脚很容易出汗怎么办，穿凉鞋都会的，然后脚就会很臭，有什么解决办法吗~

　　1，如果是脚心那里比较容易出汗的话，最好在脚底下垫上一块和脚掌差不多大的吸汗性强一点的鞋垫，鞋垫的颜色最好配合凉鞋的整体颜色。
　　2，如果是整只脚都比较容易出汗的话，那么穿薄一点的袜子比较有效，袜子颜色也随凉鞋颜色而定，建议穿船袜，这样看起来和凉鞋配的美观一点。
　　3，如果脚出汗临时性的，并不是经常的，那么一旦出汗就要用纸巾把汗全部擦干，同时最好在脚底下垫几片纸巾，如果有卫生巾的话更好，可以把它剪成小片，垫在脚底下，吸汗效果不错，但是一定不能露出来。
　　4，如果是在太阳光晒下引起的双脚出汗，那么擦干汗之后，还可以在脚上擦一些防晒霜防出汗。
　　5，可以试一下用热水泡脚的时候，加十几毫升醋，跑完脚擦干之后，用棉花棒在脚上擦碘酒，过一会儿再擦一下医用酒精脱碘，这样一般一个礼拜左右能见效，但是见效之后也不能断了，偶尔洗完脚也最好这么擦一下预防。
　　6，把一切辛辣食物都忌口，然后多吃水果。

朋友你好！我详细一点跟你说吧， 如果你已经排除了疾病（如贫血、甲状腺机能亢进、甲状腺机能减低等）的因素外，那你的症状大多与环境气温比较低、个人的体质较弱、末梢血液循环不好等有关。


末梢血液循环不良，手足等部位的血供不足，就会出现脚凉。建议你去医院检查是否存在贫血、甲状腺机能亢进、甲状腺机能减低等疾病，如果排除疾病的原因，可以通过加强体育锻炼、增加营养来改善。另外，脚部出汗太多也会使得脚凉，所以要注意保持脚部干爽。
如果频率比较高地出现手脚冰凉，那首先就要考虑保暖，特别要注意腿、脚，正如俗话所说“寒从脚下起”，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。另外可以适当做些运动，以促进血液循环。同时还可以进行一些食疗，多吃一些含热量较高的食品，如牛羊肉、辣椒、葱、蒜等食品。

有些容易手脚冰凉的人习惯热水泡脚、按摩、揉搓等，这也是增加热量的有效方法，但下肢有静脉曲张、糖尿病等疾病的患者最好慎重用热水泡脚。因为有这样疾病的人长时间在温度较高的水中浸泡，容易造成血管破损、皮肤溃烂，而且很难愈合。另外按摩、揉搓也应适度，以自己感觉舒适或稍有痛感为宜，力量过大可能会损伤肌肉。

手脚冰凉可以通过一些方法自己来缓解，不会有很大痛苦，一般情况不必到医院治疗，但如果情况比较严重，最好还是请医生有针对性地进行药物治疗。另外，如手脚冰凉并伴随有四肢疼痛，下肢浮肿，皮肤颜色发暗、发紫、呈褐色等症状出现，那就一定要及时到医院就诊，因为这不止是保暖问题，很可能出现下肢血管栓塞等疾病。

脚汗太大，很容易臭脚丫呢~~好烦哦~~我最想是可以有个可以根治的办法，试过很多那些什么“脚足清”诸如此类的产品，浸到脚又掉皮，又变色，又痛，但过了一段时间，一样旧病复发。很麻烦~~
现在也只有很乖地注意穿鞋的卫生才可以避免脚汗过多带来的异味。

我介绍一下我个人对付脚汗和脚臭的一些方法：
有一次看到某书介绍说，用泡过的绿茶茶叶泡水浸脚可以对脚汗过大有一定的帮助（因为绿茶有收敛的作用）。

我也试过一段时间，确实挺好的，感觉脚清爽一点了。不过因为很懒，所以也不是经常坚持，有时候脚又开始臭臭了就勤奋一点浸浸。不过无论怎么样，保持脚部干爽清洁才是最重要。


我个人的做法是用鞋垫，而且要备两对以上的鞋垫，因为如果脚汗大，而你又不经常更换鞋垫的话，那细菌很容易在鞋垫和鞋内滋生的。所以要准备两对以上，每隔一两天就替换鞋垫一次，而且拿出来的拿双要放在通风的地方让它风干，如果天气晴朗的话，最好是让鞋垫晒晒太阳，利用自然紫外线杀杀菌。这样注意卫生的话，那脚汗的问题就不会对我们造成多大的困扰了，而且也不会臭脚脚了~~

最后衷心的祝你健康快乐！

1，如果是脚心那里比较容易出汗的话，最好在脚底下垫上一块和脚掌差不多大的吸汗性强一点的鞋垫，鞋垫的颜色最好配合凉鞋的整体颜色。
　　2，如果是整只脚都比较容易出汗的话，那么穿薄一点的袜子比较有效，袜子颜色也随凉鞋颜色而定，建议穿船袜，这样看起来和凉鞋配的美观一点。
　　3，如果脚出汗临时性的，并不是经常的，那么一旦出汗就要用纸巾把汗全部擦干，同时最好在脚底下垫几片纸巾，如果有卫生巾的话更好，可以把它剪成小片，垫在脚底下，吸汗效果不错，但是一定不能露出来。
　　4，如果是在太阳光晒下引起的双脚出汗，那么擦干汗之后，还可以在脚上擦一些防晒霜防出汗。
　　5，可以试一下用热水泡脚的时候，加十几毫升醋，跑完脚擦干之后，用棉花棒在脚上擦碘酒，过一会儿再擦一下医用酒精脱碘，这样一般一个礼拜左右能见效，但是见效之后也不能断了，偶尔洗完脚也最好这么擦一下预防。
　　6，把一切辛辣食物都忌口，然后多吃水果。

1.去买西药片“乌洛托品”。然后压成粉末，在洗脚后把粉末撒在脚上，用手搓，搓两分钟，要整个脚都搓上。再然后去洗手。
2.三天以后就没脚汗了，脚上的死皮和老茧也会慢慢脱落，所以穿凉鞋露脚时不能用，以免影响美观。

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久治县17838185477： 脚很容易出汗怎么办,穿凉鞋都会的,然后脚就会很臭,有什么解决办法吗 - ？
匡畏羟甲： 1.去买西药片“乌洛托品”.然后压成粉末,在洗脚后把粉末撒在脚上,用手搓,搓两分钟,要整个脚都搓上.再然后去洗手. 2.三天以后就没脚汗了,脚上的死皮和老茧也会慢慢脱落,所以穿凉鞋露脚时不能用,以免影响美观.

久治县17838185477： 脚穿凉鞋都出汗怎么办 - ？
匡畏羟甲： - 这一个是脚的问题,一个是鞋子不好的问题,建议你买好点的鞋子,脚的话,没什么大毛病的话,只要做好清洁就行了,鞋子一定要干净,不干净的鞋子穿起来也会导致污垢 满意请采纳

久治县17838185477： 脚穿凉鞋都出汗怎么办？
匡畏羟甲： - 这一个是脚的问题,一个是鞋子不好的问题,建议你买好点的鞋子,脚的话,没什么大毛病的话,只要做好清洁就行了,鞋子一定要干净,不干净的鞋子穿起来也会导致污垢