我特别害怕高处往下坠落的感觉 不害怕往上升 为什么

作者&投稿:英周 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 1. 许多人对高处产生的向下坠落恐惧可能源自进化过程中形成的对高度的天然警觉性。在人类历史的早期阶段,从高处跌落可能意味着致命伤害,因此,这种生存机制被编程进我们的本能,以防止意外跌落带来的严重后果。
2. 心理学角度分析,对高处的恐惧可能与个人的情感状态有关,如感受到的不安全感和自卑感,或是焦虑情绪。这些内在情感可能在无意识中放大了对高处坠落恐惧的体验。
3. 当个体面临高处的威胁时,身体会本能地启动“战斗或逃跑”的应激反应,导致肾上腺素分泌增加,心率上升,血压升高,以便应对可能的风险。在这种生理状态下,向下坠落的感觉可能会激起更强烈的恐惧感。
4. 总的来说,对高处向下坠落的恐惧是一种普遍的人类情感,但它可以通过适当的方法来减轻或克服。例如,逐步适应高度,采用冥想或放松技巧来缓解焦虑,都是有效的应对策略。


我为什么会害怕出现意外事故,比如车祸,比如走在路上,被高空坠物砸...
你好,你说你为什么会害怕出现意外事故,比如车祸,比如走在路上,被高空坠物砸中,比如掉进堰井里。你这样的情况多长时间了呢?当出现这样的情况时自己能够控制住不去想吗?如果这样的情况时间比较长了,总是担心自己会出现意外,走在路上就担心被高空坠物砸中,坐车就担心会出车祸等的话,那就需要...

在多高可以测出是否有恐高症?
恐高症跟具体高度没关系,恐高症严重的人可能两三层高的平台就能让他产生抵触。恐高症不是能够测出来的,主要是一种心理性的。很多人在几十层高的地方比如旋转餐厅或者观景平台往下看都会有头晕以及心理惧怕等反应。恐高症是可以通过心理干预以及一些极限活动改善,不过不要轻易尝试蹦极一类的,有一定危险性...

站在高处想往下跳是什么原因?
害怕被烫伤,结果事后才发现这盆是冰水,不会对人造成伤害。缩手反应是出于本能的保护反应,发现水不烫是第二时间大脑皮层分析后的结论。同样的道理,站在高处的人感受到了视觉落差,第一时间的本能反应会受到感知体系中的尾状核影响,它向身体发出警告,自己可能从高处坠落!禁止前行!

如何克服攀岩时冲坠的恐惧?
从这个方面来看,只要你的保护员足够专业和靠谱,最重要的还是你们之间的相互信任,他就能根据你的情况控制你的冲坠距离,那么就没什么可怕的了。其次是保护装备。一个靠谱的装备一定会带给你足够的安全,那么在攀岩之前,一定要熟悉你装备的安全性能,这样我们就有了自身安全保障,心理上就不再那么害怕了...

有恐高症是心理问题吗?
从那之后,马先生连上楼也害怕了。两年前,他的恐高症加重了,只要超过二楼,他就会头晕心悸呕吐。 说到底,恐高还是一种紧张心理。而心理可以作用于生理,严重恐高会引起机体反应。人距离地面越高,越会担心坠落、摔伤或死亡。在向下看时,这种紧张心理会加剧,变成恐惧。在恐惧情绪下,对于高空作业的人,可能会出现失误;...

在高处 有时害怕 有时不怕 怎么才确认自己恐高呢?
你好,我认为您是轻度恐高,每个人都有自己害怕的高度,轻度恐高是人的正常现象,比如自己站在10米多高的窗上往下看时,一下子就觉得心跳加速,但过了5分钟左右就不会太晕了. 日常生活中,恐高人群虽然众多,但大多数都不是很重,对工作、生活没什么影响。况且除了特殊行业外,一般人群也没必要登高。偶尔登高...

害怕上下颠簸是什么原因?坐飞机害怕下坠,不是害怕飞机掉下去。是对...
这很正常,人体下落时会有短暂的失重状态 血液会向人体上部快速流动,导致心脏暂时性缺血 短期内出现,电梯下降,汽车下坡,飞机起降都会有类似的情况 长期以往是心理素质太差,欠锻炼

经常做梦在高处摇摇欲坠,很高,很害怕?
做这样扔梦很正常,好多人都做过这样的梦。这是人类祖先留下来的,因为人类祖先一开始是在树上睡觉的。你想啊,在树上睡觉时时刻刻都要注意掉下来,睡觉的时候也会有掉下来的感觉。所以现在人就是睡在床上,也会有这样的感觉。也可以说是遗传病了 ...

我每次一上飞机都会很害怕,害怕飞机坠毁了!我该怎么办?
正常。不要那么害怕,就跟坐大巴一样。飞机也没有那么容易坠毁,你看那么多大佬,每天飞来飞去,坠毁死掉的有几个?飞机的涉及安全性够好了,机师每次都会做细致检查。马路上一天车祸无数,飞机事故一年才几起?人一辈子,总要经历很多第一次,学会勇敢面对!祝你好运!希望能帮到你!

为什么会有恐高症啊
下述四点,是治疗恐高症的十二字原则。长时间:让患者站在能够引起恐怖情绪的高处,至少持续30—45分钟。尤其开始治疗时,要让患者坚持足够的时间使恐怖程度减少50%。逐渐地:不要一下子给患者定很高的目标,从容易的目标开始,逐渐转向困难目标。有规律:一次练习不足以消除恐惧心理。因此每个过程都需要...

惠安县19492519656: 我特别害怕高处往下坠落的感觉 不害怕往上升 为什么 -
暨贩诺力: 因为你有恐高症. 恐高的人非常害怕站在高处, 特别是没有防护的高处. 一靠近就腿脚发软、打抖. 恐高症着不能登高作业, 攀岩等没有防护的户外活动.

惠安县19492519656: 我没有恐高症,但就是害怕从高处下落,跳楼机害怕还算正常,可是我连玩游戏时候的下坠都害怕,感觉心脏一揪 -
暨贩诺力: 这个不是恐高,是畏惧,你潜意识里觉得如果脚在空中的时候,会发生可怕的事情. 很可能是小时候 潜意识里记住了某些因为高空发生危险情况的事情,随着时间的增加,这种潜意识的惧怕也在增加,越不敢脚在空中 就越加深这个潜意识的危机感. 这个没什么的,人生啊 有所惧怕 才会活的更好.

惠安县19492519656: 我 总会在五六十米高度的时候害怕,尤其是从高处往下落的时候,那感觉就要窒息一样,我这样是恐高症的表现吗?
暨贩诺力: 不一定,可能是自己的心理有恐惧感.我也遇到过你那种情况,多看看,心里不要害怕.战胜自己.

惠安县19492519656: 我是不是恐高? -
暨贩诺力: 日常生活中有相当多的人站在高处往下看的时候都会有害怕、晕眩、压迫的感觉,这是一种正常的反应,是个体意识危险,避免危险的一种本能反应,是人的一种自我保护机制.所以你首先应该清楚的是,一般情况下的恐高不是一种病态. 临...

惠安县19492519656: 从2楼往下看就觉得很高,感觉要往下掉,这是恐高症吗? -
暨贩诺力: 不是. 恐高症是害怕高,你又不怕,你只是站在高处时感到好象要往下掉,我也有过你这样的情况,应该是心理生活压力或是血压方面的问题,平时多给自己解压,开心点,多吃果蔬,多喝水,一段时间后就没有这种症状了!呵呵...

惠安县19492519656: 站在高处总感觉要掉下去很害怕全身发抖是不是恐高症 -
暨贩诺力: 嗯,是的,以后站在高处小心点哦.

惠安县19492519656: 站在高处忍不住想往下跳是不是恐高症.如果是严不严重啊怎么治疗 -
暨贩诺力: 不是恐高症,恐高症是害怕站在高处,如果站在高处,就会向后退,而不是想往下跳.这种情况正常的,很多人都会有的,不需要治疗,因为你不会真的往下跳.

惠安县19492519656: 我怕高的地方 怕高楼,怕掉下去摔死了 -
暨贩诺力: 你有畏高症.其实每个人都会害怕站在高而没有围栏的地方,你只是更加明显而已.不要刻意老去高的地方锻炼自己什么的,只会更糟糕.建议你尽量不要去太高的地方.我有时候站在那些百货公司,就是那种顶楼看到楼底那种我会腿发抖,然后我赶快走到看不到楼底的地方去,就没事了. 别去观光楼,别玩摩天轮,还不是可以快乐的生活.有的事情还是逃避比较好,每个人都有恐惧的事情,呵呵,比如我怕见死人,我就不当医生一样,人毕竟只有一辈子,迁就一下自己也没有什么不好.这是我个人意见了,有的事情自己不愿意不舒服就别强迫自己,告诉你身边的人你畏高,相信他们也会谅解平时也会尽量照顾你,祝你好运.

惠安县19492519656: 从高处往下看,会害怕是胆子小吗? -
暨贩诺力: 极度轻微恐高症. 其实不算的,不管谁第一次接触都会有那么点害怕的感冒.而且想往下跳更正常了,完全说明你不会跳.

惠安县19492519656: 我只要站在高处就想往下跳,怎么回事? -
暨贩诺力: “我也有过这感觉,恐惧但又有欲望.这决不是病.只是一种感觉而已”

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