胸罩小知识

~ 1. 文胸的基本常识
很多女人对内衣知识其实都是似懂非懂，最常见的就是穿错了文胸的码数还不自知，常常是花钱买凶手（破坏自己胸型的凶手）。

下面就教大家几招，直观又简单，每一个人都能轻松学会。一、肩带经常下滑出现这个现象的原因可能有二个，文胸过小过松，上移后就容易发生肩带滑落。

另外就是选错肩带款式，每个人的肩型有所不同，有宽肩，窄肩，平肩，削肩等等，不同的肩型适合的款式也有所区别，比如削肩的人就要特别注意文胸的肩带设计不能太过外侧，要选择那些内收型设计，这样才不容易往下滑。关于肩带的另外一个常见的失误就是太窄，太松。

要知道，胸部的提升绝大部分是靠肩带来的，所以肩带越宽，拉力越强的越好。太细的纯粹是装饰用，起到的拉升力实在是微乎其微。

长此以往，你的美丽的坚挺的胸部一定会越来越垂。呵呵，实在不是偶在危言耸听哦。

二、胸杯经常上移这个问题很普遍哦，经常在公众场所看见有JM在不自觉的往下扯文胸。呵呵，这通常都是因为你的文胸底边太松了，或者是文胸的尺寸选择失误，胸杯过浅，只能象个盘子一样浮在你的胸部上。

这样当你一抬手的时候，文胸自然也就跟着上去了。三、胸部有压痕文胸一解开，胸部上明显有道钢圈的印记。

这个就更明显了，直接说明文胸的罩杯选择过小。要知道，钢圈可就象个框架一样，本应该是适合胸部轮廓然后给它一个承托力的，但如果过小压在胸部那，就会象切豆腐一样把原属于胸部的脂肪给它切出去， *** 就会越变越小了。

要知道， *** 的70%的成份是脂肪，脂肪减少，自然胸部也就缩水了。 四、罩杯上沿太空荡或太压胸空荡说明罩杯太大，压胸说明罩杯太小了。

一目了然。五、背部有勒痕这个也是非常直观的问题，通常说明底边太紧了，需要放大尺寸。

或者是底边太窄了，容易勒进去，造成勒痕。要尽量改穿那些背带加宽的文胸。

一来增加支撑力和固定性，二来可以分散和均衡脂肪。大概就是这五条了，JM们如果发现自己有这些问题，那就要马上去找一些真正专业的内衣店去重新选购了，最起码得搞清楚自己到底是穿多大的码的文胸才是合适的吧？判断一个文胸是不是合适，其实还跟你的胸部形状有直接关系，不同的胸型是有着不同款式选择的，比如下垂严重的要选择提升力强的全罩杯款，外扩厉害的要选择侧推力强的四分之三杯款等等，不一而论。
2. 那个大不大
按你给你的尺寸看

一般文胸是这样标 36A 38B 34C 32B。

前面数字是代表下胸围 下胸围大只能说明女士的背比较宽厚 后面字母代表罩杯 罩杯是普通意义中的大

光有 38/ 85 一般的文胸 通号 罩杯是A 或者B 不算大 只能说是后背比较宽

实际上 估计你是后背比较宽厚 这个最好是锻炼身体减掉

*** 下皱襞位于第5 、6肋，最低可达第6肋间隙。到乳晕平均距离在小 *** 为5.5~7 cm，在 *** 房为7~9 cm。 *** 下皱襞是漂亮 *** 一个指征，它是 *** 与胸壁连接线。
3. 女性内衣健康小常识：怎样挑选内衣
根据你的 *** 选择1.胸部扁平、扩散、外溢，如何选择胸罩？ 胸部扁平、扩散、外溢是有很多种原因的，除了先天因素，有些是因为长时间 *** 胸罩所致，如有许多女性认为冬季衣服较厚，穿 *** 胸罩无所谓，这样就造成你的胸部无支撑点 ，致使胸部任意游走，从而形成胸部外溢。

或者是因为你的胸部并不小，却不知选择怎样的尺寸才可以托住，错误地认为胸罩穿好就是要有紧绷的感觉，因而买得太小，包容不住你的胸部，把你本来很漂亮的胸部给弄得扁平。也有些女性是因为款型没有选好，致使自己的胸部无法集中，造成扩散。

因此，我们在选择内衣时一定要有的放矢，要了解什么样的内衣适合自己、有目的地进行选择，像以上三种情况的女性就请选用集中型的内衣，也就是3/4罩杯的内衣，它能衬托出胸部挺拔的曲线。但要记住，无论如何不能认为冬季可以免穿胸罩，这样，再美妙的身材也会前功尽弃，事倍功半。

2.胸部下垂如何选择胸罩？ 胸部下垂者往往是因为胸部较高，但 *** 肌肉松弛所致，或者是害怕胸部有压缩、求舒适而 *** 戴内衣，这样就容易产生胸部下垂。想要克服和纠正这些缺点，首先你要选择比平时大一号的内衣，并尽量使用钢圈和侧部有加强功能的内衣，使之加强衬托，由下往上地支撑，但要考虑，肩带的宽度是否能圆满地符合所托的重量，使 *** 的位置提高，并要注意把 *** 全部圆满地填入罩杯内，可以选择全罩杯内衣，因为只有全罩杯内衣，才有能力将你下垂的胸部衬托起来。

3.胸部娇小如何选择胸罩？ 胸部娇小实属先天型，但可以用功能内衣来进行弥补，平时自己注意是否穿戴合适，不要认为自己的胸部太小，就可以 *** 内衣或者穿着较紧身的内衣。要知道， *** 内衣的后果将是愈发平板，太小的内衣会更加压抑，应穿戴略大一点的内衣，这可以让胸部血液流通，加强它的活动空间，这样双乳才可以朝合适的位置和空间发展，你这样做了以后有了明显的效果，那么记住，再换大点的内衣。

针对娇小型胸部的女性，市场上出现许多健胸款式供你选择，例如有 *** 型、能促进血液循环的微元素不织布内衣，它们对健胸都具有一定的作用，另外你还可选择定型罩杯内衣，它们都比较适合娇小胸部的女性。4.胸部丰满如何选择胸罩？ 丰满的女士，可佩戴闪光的珠宝，可涂抹艳丽的油彩，更可穿华贵的服装，那是因为，她们天生担当得起各种漂亮的饰物。

丰满女士最好穿黑色或白色系（乳白、牙白、漂白、灰白等）的内衣。中性色或各种灰色系，都会减弱丰满女士的光彩，同时，黑或白色的内衣，与各色外装搭配都比较容易配色。

轻、薄、丝质面料，很适合丰满女士。运用蕾丝、荷叶边装饰，可使内衣、吊带裙、睡裙充满女性的柔美和浪漫。

薄的弹性面料，不仅体感舒适，不显累赘，使丰满体形具有现代时尚的风格。丰满型最好不选纯棉质内衣，因为虽然棉质有吸汗、透气的优点，但对于丰满体形来说，容易造成臃肿、保守的不良效果。

丰满女士最好不选加内垫的内衣和加压衬的底裤，强力腰封非但不益于体形塑造，反倒给人厚重的造作之感。应当相信，你的丰满本身就是一种自然的美丽，加垫加厚加压的造型，容易加出赘肉，反而不美。

但是，身体侧肋部位的内衣拉架可以将 *** 调整得坚实、挺拔，可以尝试。此外，一定要选高档面料内衣，因为廉价面料的内衣穿不了几次就松懈得无法造型了，弃之不舍，而穿又不妥，令人烦恼。

内衣最好选深罩杯如3/4、4/4型，宽肩带，加钢丝托，有利于丰胸的造型。
4. 买文胸的常识：A、B、C、D罩杯分别是指多少码啊
文胸的尺码一般就是由英文字母和 *** 数字组成的，字母代表的是罩杯，AA代表的7.5cm左右，A代表的是10cm左右，以此类推下去。而数字代表的则是下胸围减去上胸围的值了，测量下胸围一般就是水平围绕胸部 *** 底部一周的长度，即为您的胸部下围了。

您这里提到的34码，对应的75cm，也就是您一般穿的是下胸围75厘米的胸罩，而它具体的容量或者说上下差值则是上面所提到的字母确定的。

扩展资料

文胸的规格不一为实现胸罩的大规模生产，制造商往往以双臂展开的女性作为尺码原型。这种设计还假定两个 *** 大小和位置一致。考虑到衣物的贴身，制造贴身胸罩无疑是个挑战，皆因每位女性的 *** 在体积、宽度、高度、构成、形状及在胸部的位置上都有所不同。

制造商所制定胸罩尺寸标准都接近合身，尽管测量数据可以帮助女性在困难时期找到合身的胸罩，但不同厂商之间的尺寸有所差别。一些制造商透过设立“虚荣尺码”和虚标尺码，试图说服女性购买更薄更丰满的胸罩。科学研究表明，现行胸罩尺寸标准存在很大缺陷。

参考资料来源：百度百科-文胸尺码对照表
5. 关于内衣的知识,越细越好`
胸部扁平、扩散、外溢型丽人如何选择内衣？胸部扁平、扩散所造成的外溢是有很多种原因的，除了天生的外溢，有些是因为长时间 *** 内衣，如有许多女性认为冬季衣服较厚，穿 *** 内衣无所谓，这样就造成你的胸部无支撑点，致使胸部任意游走，从而形成胸部外溢。或者是因为你的胸部并不小，却不知选择怎样的尺寸才可以托住，错误地认为内衣穿好就是要有紧绷的感觉，因而买得太小，包容不住你的胸部，把你本来很漂亮的胸部给弄扁平了；也有些女性是因为款型没有选好，至使自己的胸部无法集中，造成扩散。因此，我们在选择文胸时一定不要怕麻烦，要了解自己适合什么样的文胸才有目的地去挑选，如果有以上三种情况的女性请选用集中型的文胸，也就是3/4罩杯的文胸，它能使你的胸部集中。衬托出挺拔的曲线。但要记住，不能认为冬季可以免穿，这样会前功尽弃。

胸部下垂型丽人如何选择内衣？

胸部下垂者往往是因为胸部较高，但 *** 肌肉松驰，以及怕胸部有压缩求舒适而 *** 戴文胸，这样就客另产生胸部下垂。如果想要克服和纠正这些缺点，首先你要选择比平时大一号的文胸，并尽量使用钢圈和侧部有加强功能的文胸，使之加强衬托，由下往上地支撑，但要注意，肩带的宽度是否能圆满地符合所托的重量，使 *** 的位置提高，并要注意把 *** 全部圆满地填入罩杯内，选择全罩杯文胸，因为全罩杯文胸，有能力将你的下垂胸部衬托起来。

胸部矫小型丽人如何选择内衣？

胸部娇小实属先天型，但可以用功能文胸来进行弥补，平时自己注意是否穿戴合适，不要认为自己的胸部大小，是否可以 *** 文胸或着穿较紧身的文胸，要知道， *** 文胸的后果将是平板，太小的文胸会更加压抑，应穿戴略大一点的文胸，首先让胸部血液流通，加强它的活动空间让它可以朝合适的位置和空间发展，如果你这样健胸有进步的话，记住，再换大点的文胸。

针对娇小型胸部的女性，市场上出现许多健胸款式供你选择，例如有 *** 型、有促进血液循环的微元素不织布文胸，它们对健胸都具有一定的作用，另外你还可选择定型罩杯文胸，它们都比较适合娇小胸部的女性。如何面对丰富多彩的胸衣，希望广大的女性能用大胆的眼光，认真地去挑选、试穿，记住，一定要认真地试穿，因为正确的选择，不仅使你的内衣成为你的第二肌肤，更可以创造你的魅力。

丰满的 *** 如何选择内衣？

丰满的女士，可佩戴闪光的珠宝，可化妆艳丽的油彩，更可穿华贵的服装，那是因为，她们天生担当得起各种漂亮的饰物。丰满女士最好穿黑色或白色系（乳白、牙白、漂白、灰白等）的内衣。中性色或各种加灰色系，都会减弱丰满女士的光彩。同时，黑或白色的内衣，与各色外装搭配都比较容易配色。轻、薄、丝质面料，适合丰满女士的内衣。运用蕾丝、荷叶边装饰，可使文胸、吊带裙、睡裙充满女性的柔美和浪漫。薄的弹性面料是这类内衣的常用品，不仅使人舒适，而且不显累赘，使丰满体形具有现代时尚的风格。最好不选纯棉质内衣，因为虽然棉质有吸汗、透气的优点，但对于丰满体形来说，容易造成臃肿、落伍的不良效果。对于丰满女士来说，最好不选加内垫的文胸和加压衬的底裤，强力腰封也不益干体形塑造，反倒给人厚重的造作之感。应当相信，你的丰满本身就是一种自然的美丽，加垫加厚加压的造型，容易加出赘肉，反而不美。但是，身体恻肋部位的文胸拉架应有加强功能。因为拉架加强可以将 *** 调整得坚实、挺拔。此外，一定要选高档面料内衣，因为廉价面料的内衣穿不了几次就松泄得无法造型了，弃之不舍，而穿又不妥，令人烦恼。

文胸最好选深罩杯和3/4、4/4型，宽肩带、加土台，加钢丝托，有利于丰胸的造型。1/2罩杯往往承托不住丰满的 *** ，很容易出现 *** 上溢，松松垮垮，疲背的样子很难看。底裤选三角裤或丁字裤，避免平脚裤的扩臀效果。睡裙长短款都好。肩饰、胸饰种类很多，可依个人喜爱择之。连体束衣要注意与外装匹配，既可选与外装同色系，也可选与外装反色系，如黑色内衣与白色套装搭配，或者黑色内衣与红色套装搭配，都很亮丽。
6. 穿胸罩要注意哪些小细节
生活中，很多不经意间的小事都有可能触及到健康的大问题，内衣 也是如此。

要知道，这个我们常年的胸部“伴侣”关系着胸部的大健 康，稍不注意，就可能会出现健康隐患。那么在穿胸罩之前，都有哪些 小细节是需要我们注意的呢？一、新买的胸罩别急着穿。

刚买来的胸罩，很多人都会急忙把它穿在身上，岂不知这种做法并 不正确。 因为服装在制作的过程中，为了让衣服更加美观，会使用大量 化学添加剂，比如，用甲醛树脂处理防缩，用荧光增白剂增白，通过上 浆让文胸看起来更加挺括。

新内衣买到手，要先放到净水中洗一遍，晾 干之后再说。 二 、随着季节的变换选择内衣。

购买内衣时，应当根据季节的不同选择不同材质的内衣。 炎热的夏 季穿着厚实、不透气的文胸会影响 *** 的发育，甚至会危害身体健康。

夏季排汗量大，最好穿纯棉的薄文胸，减少皮肤 *** ；初秋季节温度适 宜，可选择涤纶绣花文胸；冬季天气寒冷，应当选择厚实衬海绵或树脂 的文胸。三、最好手洗内衣。

清洗内衣最佳的做法就是手洗或浸泡到冷洗精内，最好不要放到洗 衣机里，因为洗衣机的强籾旋转会破坏内衣的弹性，甚至导致钢圈变形。 四、内衣要经常清洗。

我们的身体每天都在分泌油脂和污垢，久而久之就会让内衣变脏， 因此，内衣要经常清洗，多买几件内衣以方便替换。五、将胸部侧面收入罩杯内。

部分女性平时只顾着 *** 是否放入罩杯内，却忽视了松散在腋下的 肉。正确的做法是将松散的腋下肉也收入罩杯内，另一只手朝着水平相 反的方向拉内衣底边，将整个胸部收入罩杯内，让胸部看起来更加 饱满。

六、将胸罩边缘和胸部突起吻合。胸罩的本质是包容性，这样才可以有效将 *** 托起，穿戴胸罩 的过程中一定要将内衣的突出部分和 *** 重合，之后覆盖 *** 上部 和 *** 突起，如果底边到突起的长度和胸的高度不一致，就会觉得 不舒服。

七、吊带的肩扣向后拉。穿戴胸罩的时候，如果罩杯较大，可以将吊带的肩扣向后拉，将罩 杯固定在正确位置上。
7. 内衣的基本知识
女性体形大致分为四种类别：V、H、A、X类型。

“V形”上宽下窄，这种身型的女性大多 *** 面积大，双乳不够聚拢。“H形”不用多说您也明白了，就是我们常说的水桶身材，没有腰、胯和臀形成的曲线。

“A形”—我们往往称她们为“太平公主”：胸部很小，相形之下则是臀部较大，大腿较粗。“X形”不用说，是女性比较理想的完美身材。

如果你拥有“X形”体形，那你必定是众人瞩目的焦点，女性的骄傲。拥有“X形”身材的女性是幸运的，但属于其他三种身型的女性朋友也不必焦虑，因为没有绝对的三围数值来代表美的标准，每个人都可以找到属于自己的平衡尺寸，您只要学会正确选择适合自己的内衣便能立刻勾勒出完美身形。

但我们要强调的是，无论您的身型属于哪一种，在购买内衣时都要选择尺码适合的内衣。如果内衣的尺码过小，身上就会被勒出印痕，这些印痕会把你的身体分成一截一截的，使人无法从你身上看到流畅的“S”曲线。

如内衣过于肥大不但无法帮你修饰体型，反而令你的胸部及臀部在长期得不到内衣托力的情况下，因岁月和地心吸力将使“她们”变得松懈下垂。内衣专家提示我们，既然“V形”的双乳不够聚拢，在购买时便应偏重选择塑身胸衣或斜包式胸衣，它的内收作用可使双乳集中，显出迷人的 *** 。

同时还应配合使用腰封，它能起到收缩腹部多余脂肪的作用，使上体与 *** 趋于匀称从而达到完美效果。“A形”女性则要把心思更多地放在下半身，在准确测量自己的身体得出准确的尺寸后，购买尺码适合的塑裤，合理、科学地收塑臀部及大腿部分的脂肪，同时要尽量选择全包型和有垫胸罩。

对于这两种体型的女性，内衣专家并不建议使用连体塑身衣，由于上下身丰满程度不同，还是分别进行、局部对待为好。“H形”则要着重勾勒出腰部的曲线，这时腰封的选购则成为“H形”女性改变身型趋向完美的重中之重了。

但内衣专家提醒您在选购时一定要注意腰封的剪裁是否合理，否则它将会给您的腹、胯、骨盆带来损害。所以在我们选购内衣时不能只注重颜色、蕾丝、绣花等，还应该在真正了解自己的身材、尺码后进行理智的选择，这样才能使您的优雅气质攀升到顶点。

一、认识内衣（一）内衣材质内衣，包括文胸、背心、 *** 、汗衫、T恤衫、文化衫、衬衫、棉毛衫裤等，是和人体皮肤直接接触的服装，它们与你的健康休戚相关，因此选购时要多加注意。选择内衣最好是天然纤维制品。

其中以棉制品较为合适，它的吸湿性和保暖性良好，价格也适中。合成纤维的制品如锦纶 *** 、涤纶衬衫等吸湿性差，不利于人体汗液的吸收和散发，难以调节皮肤和内衣之间的微气候环境，因此贴身穿着往往有闷热感觉。

其中值得注意的是合成纤维内衣还能引起皮肤损伤 ：尼龙的危害来自残留的化学物质——乙内酰胺，它可引起皮肤干燥、粗糙、增厚，甚至发生皲裂、皮炎等。另外它对皮肤有抗原性，从而可能引起过敏反应。

另外，据日本一位泌尿科医生宣称，日本患膀胱炎的女性增多，主要是穿化纤内衣裤的原因。羊毛内衣对皮肤的损伤和脂纶一样，占17%。

因此羊毛虽然价格高昂，保暖性好，但不是内衣的理想材料。具体说来，内衣质料可分以下类型：1. 丝质（Silk）：触感、质料俱佳，不起静电，同时也吸汗、透气。

惟一缺点是不好清洗，洗涤时必须用手很轻柔地搓洗或干洗。丝绒具有棉布所没有的典雅华贵，其天然滑爽感，也是莱卡所缺少的。

若以法国蕾丝或瑞士刺绣与丝绒进行装饰搭配，所能达到的华丽效果，恐怕任何其它面料都难做到。2. 棉质（Cotton）：吸汗、透气，保暖性强，穿着感觉很舒服，易于染色和印花，适用于少女型的内衣，创造青春气息。

近年制造商也喜欢将棉质和各类纤维混纺。在棉质中加入化学纤维，特别是用于调整型内衣裤，不但具支撑的效果，而且不会闷热。

今天的女士们依然偏爱棉质内衣，这当然因为棉布本身独一无二的透气性和天然性，使穿着感受绝不同于其他面料。此外从美感来说，平织棉布的印花效果和针织棉布的染色效果，都有一种天然淳朴和青春气息，也为其它面料所不及。

3. 尼龙（Nylon）：尼龙质料结实，不会变形，大部分文胸肩带以此做材料。4. 氨纶（Polyurethane）：伸缩性更强，比橡胶更富弹性，常用作胸围扣带，以防身体扭动时，会有束得太紧的不适感。

5. 莱卡（Lycra）：质感似橡胶的莱卡，是产生于20世纪60年代的面料。当初发明的目的正是替代束腹紧身内衣的橡皮。

因此，莱卡本身的特性就是富弹性、舒适和具承托力，使内衣更贴身，不易走样，不易出现褶皱等，其细密薄滑的质感和极好的弹性，把“第二皮肤”演绎得淋漓尽致。莱卡面料的文胸、 *** 、泳衣乃至袜子，其贴身的体感和抢眼的视感，都令人赞不绝口，再配以各式各样漂亮的蕾丝，可谓达到了美轮美奂的境地。

6. 新颖面料：如高棉、烧毛丝光棉、丝绢等，结构紧密，光滑如绸，手感柔软，具有弹性，色泽高雅，挺括舒适，不缩水不褪色。高科技的弹性面料，极度光滑；丝质和革新面料以及印花棉布，成为今天设计师们面料上的首选。

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蛮扶高德： 1、调整胸形:3个月固定. 2、注重细节重塑“金三角”:调整款内衣讲究细节. 3、文胸的洗涤和保养:洗涤时一个文胸最多佩戴2-3天就应清洗. 4、调整款内衣的缺点:美丽总是从痛苦开始.

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蛮扶高德： 18岁以下不易戴胸罩,最好戴比自己大一号的,不易穿容易出汗的

南谯区15086369820： 穿戴胸罩需要注意些什么? ？
蛮扶高德： 正确穿戴胸罩需要注意以下几点 1、戴胸罩时间不宜过长 每天不能超过8小时,更不能戴着胸罩睡觉.没事时可以多做做扩胸运动或者抬起上肢,促进血液循环. 2、选用棉质胸罩 化学纤维的胸罩容易诱发皮肤过敏,透气性较差. 人活动时,胸罩会不断摩擦乳头,胸罩内的纤维细丝很容易从乳孔进入乳腺,时间一长,会堵塞乳腺和乳头,诱发乳腺疾bing. 3、选用宽松的胸罩 最zui好比自己乳房大一号.长期戴过小过紧的胸罩,会影响局部血液和淋巴循环,诱发各种乳腺疾bing. 4、不同的年龄段选择更适合自己的胸罩 青春发育期时能不戴则不戴,因为此时还不可能出现乳房下垂的现象,建议到18岁以后再戴.

南谯区15086369820： 如何正确穿戴胸罩? ？
蛮扶高德： 正确穿戴胸罩可以起到对乳房的承托作用,帮助乳房塑形,使乳房饱满、挺拔,不至于下垂.但事实上许多女性的胸罩方式是不正确的,直接或者间接地导致了乳腺疾病的...

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蛮扶高德： 一清洁护理篇:正确穿戴胸罩:胸罩不可过松或过紧,如果胸罩太大,起不到支托乳房的作用,而太小会妨碍乳房的发育,合适的胸罩尺寸是测量自己的底胸围,即用软皮尺沿两侧乳房下缘一周测量

南谯区15086369820： 请介绍一下女性内衣的相关知识请问一下女性内衣的相关知识,尤其是罩 ？
蛮扶高德： 胸罩是1920年代由法国人发明的,它的前名是紧身衣(Corset)在十八世纪时就已出现,当时妇女穿它以保持体态.但因Corset非常不舒服,逐渐演变成分上下两件(束胸...

南谯区15086369820： 女性朋友戴胸罩有哪些小心注意的事项呢? ？
蛮扶高德： 女性朋友在选购胸罩 时,一定要注意大小适中, 不宜过紧或过窄.此外,要 经常活动上肢,在肩部的位 置移动吊带.如果出现不适 症状,不严重时,可做局部 热敷和按摩;症状加重或增 多时,应去医院诊治,以免 加重病情.

南谯区15086369820： 胸罩的正确穿法是怎样的? ？
蛮扶高德： 我们都知道,胸罩的选择是非常讲究的,甚至很多女性认为,只要购买质地良好、价格昂贵的胸罩,穿在自己身上就一定合适, 其实这种想法是错误的,胸罩的穿法也是非...

南谯区15086369820： 穿戴胸罩的时候应注意些什么? ？
蛮扶高德： 1.选用棉质胸罩 化学纤维的胸罩容易诱发皮肤过敏,透气性较差. 人活动时,胸罩会不断摩擦乳头,胸罩内的纤维细丝很容易从乳孔进入乳腺,时间一长,会堵塞乳腺和乳头,诱发乳腺疾bing. 2.内衣肩带要宽 胸部较大的女性,内衣肩带要宽一些,否则就会使肩部的承托力度不平均,加重肩背负担,长此以往会导致背疼或胸部下垂. 3.选择面料透气qi胸罩 如果因工作需要或在公共场合佩戴胸罩时间长的,尤其在12小时以上者,应选择面料透气、束缚力不强的胸罩; 此外,每天下班回家后,或假日里不去公共场所时,可尽量解开胸罩,让乳房“有张有弛”.