14岁女生月经不调,月经不调煲什么汤好

作者&投稿:芝琴 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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对于少女们来说,月经的到来意味着她们已经长大成人,是一件可喜可贺的事情。然而由于少女的子宫发育不完全,在来月经这件事情上她们可能会遇到一些异常的情况,比如说月经不调,那么对于少女来说,比如说对于14岁的女生来说,如果出现了月经不调的情况,应该怎么办?今天我们就一起来看一下这个问题。。


14岁女生月经不调


少女月经不调是常见的生理现象,许多青春期的少女月经周期和血量均会不规律。那么少女月经不调的原因有哪些呢?下面我们就一起来了解。


1、子宫内膜对性激素的周期性反应存在个体差异,青春期的生理、心理状态都会影响性激素的释放而改变正常的月经周期节律。


2、在青春期,丘脑下部——垂体——卵巢轴的神经内分泌调节功能尚未完全成熟,导致月经不规律。


3、一般来说,环境改变、过度运动、情绪波动或考试、迁居、营养等生活变化都会影响月经周期的长短和经血排出量。


少女在初潮时期,月经大多是会不规律的,大约要在初潮后的几年,月经才会正常,因此,有的女孩在初潮后两、三个月才来一次月经也是属于常见现象,并非身体有什么异常的病症,也不会影响生长发育和结婚生产。但若是长期月经不调则要去医院就医,予以治疗。


月经不调煲什么汤好


1、熟地黄炖乌鸡做法:乌鸡1只宰洗净,去脏杂和尾部,猪瘦肉100克洗净,一起与25克熟地黄、3片生姜下炖盅,加冷开水约6碗量,加盖隔水炖2个半小时便可。功效:此汤有补髓养血、滋补肝肾的功效,对女士月经不调有一定的调理作用,亦可为中老年人秋凉时的养生汤饮。


2、当归生姜羊肉汤做法:羊肉500克、当归30克、生姜50克。羊肉用清水洗净后再用生姜爆炒,当归则以纱布包裹,再与爆炒好的羊肉一起煮汤。功效:此汤特别适宜气血亏虚、大病久病及产后的女性食用,对改善痛经、月经不调也有显著效果。


3、南瓜红糖蜜枣汤做法:南瓜削去表皮挖瓤,洗净,切滚刀块儿。将无核蜜枣、南瓜、红糖一起放入煲中,加水用文火熬至南瓜熟烂为止。功效:补气补血,适合月经不调,气血不稳的女性,活气养颜,止血调理


4、红枣乌鸡汤做法:乌鸡半只,红枣一百克,枸杞十克,益母草十克,除了盐,什么都不加,文火慢炖两小时。卖相虽然不好,对滋补肝肾,清热益气却很有效。尤其是冬天手脚冰凉的女生,多喝可以补血补气增强抵抗力。功效:红枣自古以来是补血佳品,而乌鸡更能益气、滋阴,特别适合女性朋友,对于月经紊乱有一定疗效,经常食用还能美容呢


5、补骨脂墨鱼汤做法:补骨脂30克,大枣10克,墨鱼50克,海螵蛸10克,调料适量。做法:将墨鱼泡发,洗净,切丝。将海螵蛸、补骨脂水煎取汁,去渣,纳入墨鱼、大枣,同煮至墨鱼熟后,用食盐、味精、葱、姜等调服,每日1剂。功效:用于阴虚血亏、月经量少或经闭。





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水城县15189599948: 女孩月经不调该煲什么汤喝?
蓟婉洁珂: 红花、当归、益母草,煮粥,煲汤,炖鸡都行.经期也行,效果很好的

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