维护孩子健康 每年应进行哪些检查？

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导读：想要维护幼儿的健康，除了饮食健康、规律运动、充足睡眠之外，每年应该要定期的接受健康检查，如牙齿检查、眼睛检查等。这些测试可以及早发现儿童的健康问题，并且及早接受治疗，以防止任何问题恶化。

一、孩子每年应进行哪些检查？

1 、进行牙齿检查

儿童的牙齿检查也很重要，一旦它们开始出现之后。牙科医生可以在开始阶段监控新牙齿的生长并发现问题。他们还能确保孩子有正确的牙齿卫生，以及是否需要矫正。

2 、进行健康检查

对孩子来说，每年进行一次健康检查是重要的。透过检查，医生可以发现任何医疗或发育问题，以确保孩子在成长的轨道上。

孩子也应该每年接受健康检查。

3 、进行眼睛检查

很多家长都等到孩子眼睛出现问题才前往检查，然而，对儿童来说，检测和早期解决比较容易，而且孩子的视力恶化速度很快，所以尽早检查是必要的。

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二、如何维护孩子的健康？

1 、摄取健康食物

饮食是控制幼儿成长的关键因素之一。因此，多让孩子摄取健康的食物，如蔬菜、水果、乳制品、鸡蛋等，有助于孩子的成长和发育。

2 、鼓励体力活动

对儿童来说，体力活动可以锻炼体魄、劳动筋骨、消耗体力，不仅可以帮助骨骼和肌肉的发育，还能帮助睡眠，让夜间睡眠更安稳。

3 、获得充足睡眠

睡眠对孩子的发育来说也很重要，而且睡眠不足还会影响孩子的专注力、记忆力、学习力等技能。因此，你应该要确保孩子每天有充足的睡眠。

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4 、避免某些食物

饮食除了要健康之外，有些食物也应该要避免让孩子食用，如垃圾食物、加工食品、甜食等。它们对孩子的成长并没有帮助，甚至是有害。

5 、保持卫生习惯

个人卫生习惯不好很容易会感染疾病。因此，你应该要教导孩子如何维持个人卫生习惯，如早晚刷牙、每天洗澡、如厕后要洗手等等。

6 、定期健康检查

不只是成人，儿童也应该要定期接受健康检查，包括牙齿、眼睛，以及身高、体重等。这样可以确保孩子的身体是否有任何的疾病或问题。

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