如何治愈孩子的焦虑和抑郁？
2022年有太多被治愈的瞬间。
女儿今年4岁，从她2岁会说话起，我开始记录与她的亲子对话。记录日常，其实就是用文字的方式做家的影像记，再看一遍，好像又充满了电。
1，吃100根黄瓜
女儿突然跑来说：“从今天开始我只吃黄瓜！”
我：“为啥？”
她摸着我的手背说：“你看你都有一丢丢皱纹了，这样你就没皱纹了！”
我疑惑+2，“你吃黄瓜跟我有皱纹有什么关系？？？”
女儿一本正经地说，“因为有油烟，吃黄瓜你不用做饭，油烟会让你有皱纹。我可以吃100根黄瓜！”
泪目[泪][泪][泪]紧紧抱住她…
2，“妈妈，你是不是要死了？”
去年清明，自女儿从一个长辈那里听到人死后会被埋进土里，她就对死亡充满了自己的想象和焦虑。这一年多来经常会反复问我：“妈妈，你什么时候死？”“妈妈，我先死还是你先死？”“妈妈，我不要你死，我不要孤零零一个人在这座城市…”
昨晚的睡前聊天，关于死亡的话题再次被打开。
“妈妈，你死之前要给我写一封信，等你死了，我再打开这封信。信上写着：「妈妈死了，你要好好照顾你自己噢。」妈妈，你记得死之前一定要给我写这封信噢。”女儿的语气一本正经。
在这之前，我们一直停留在谈论什么时候死，死后会很伤心之类的话题，而这一次却直接跳过了这个步骤。
当时我的内心os：气氛都烘托到这了，我是不是真的要死了？！
她没等我回答，拉起了我的手，“妈妈，我会想你的。”
我一把抱住她，抚摸她软软香香的头发，“放心吧，妈妈还可以陪你好几十年呢！”
“好几十年是多久？是一个月吗？”
“你从1数到100，看看要数多久？”
她开始认真地数着，数了好久，还没数完，“原来还有这么久！”
“宝姬，你希望妈妈活到几岁？”
“1000岁！你尽力吧！尽力而为吧！”
“哈哈哈哈！好，我尽力！”
3，失眠
昨晚半梦半醒间听到女儿醒了，翻身抱住她拍了拍继续睡。早上翻监控发现她后来也没睡，眼睛瞪得像铜铃，但不说话，一小时后才渐渐困去。
看她整整一小时默默玩手，也不吵我，问她：晚上睡不着为什么不找妈妈聊天啊？
她笑着说：我想让你多睡儿…
一把抱住：以后晚上睡不着了一定要找妈妈，好吗？
4，女儿的诗《夏天》
夏天是很热的天；
夏天是连着吃一百次西瓜；
夏天是吹电风扇、冲个凉水澡；
夏天是热得趴在沙发上一动也不动；
夏天也是躺在凉凉的地板上打滚…
青春期孩子的心理问题,几乎90%都出在父母身上——说焦虑
有句话说的好，如果你有教育遗憾，上天给了你一次弥补的机会，就是孩子青春期。通过以上的分析，家长们知道自己或者是孩子为什么焦虑了？很有可能是家庭遗传、生活环境、成长环境等方面综合作用的结果。好吧，最后告诉一个最行之有效的办法：行动才是治愈焦虑的根本。不管家长您现在所处什么样的情况，你...
如何修复孩子的心理创伤?
家庭支持： 家庭成员的支持对于孩子的康复至关重要。家庭中的稳定、温暖和关爱都有助于孩子的愈合。放松训练： 教授孩子深呼吸、冥想、放松等技巧，帮助他们在情感紧张时获得自我调节的能力。药物治疗： 在一些情况下，医生可能会考虑使用药物来帮助孩子管理焦虑、抑郁等症状。但药物治疗通常是综合治疗的一...
青春期焦虑症的病因有哪些?患上青春期焦虑症该怎么办??
青春期焦虑症几乎会发生在所有人身上。那么，导致青少年焦虑的原因有哪些呢？青春期焦虑症的病因是什么孩子害怕黑暗、陌生人、孤独、焦虑；部分儿童青少年存在胆怯、自卑、不自信等焦虑的心理品质；家庭因素，如父母情绪危机导致家庭破裂，教育方法不当等，也容易让孩子焦虑。此外，有些疾病，如肥胖、神经衰弱...
得了焦虑症如何缓解
我们把孩子对幼儿园的不适应叫做分离焦虑,要想从根本上降低分离的焦虑,就要提前做好准备。下面就来告诉你对待儿童分离焦虑的办法。 1、降低亲子依恋强度 因为孩子将父母作为自己安全的港湾,所有的事情都依靠父母来完成,所以在父母离开时便会产生这种分离焦虑,因而降低亲子依恋程度,是首先要考虑的事情。在生活中要适当...
如果你的孩子告诉你她怕黑,你会用什么办法来缓解她的焦虑?
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谈如何面对孩子的分离焦虑
其次，在送孩子上学要离开之时，要明确地告诉孩子，自己会来接她（她），而不是不要她了，让他别担心，也可以做一些约定的游戏如拉勾，让他能够相信我们的话，长时间下去孩子就会渐渐的习惯这种人生中最开始的分离。最后，要知道，孩子分离焦虑症，往往是因为缺乏安全感。看到不一样得环境，遇到陌生得...
我们家孩子最近学习压力很大,经常晚上睡不着,到底该如何缓解焦虑情绪...
当你发现孩子有焦虑症状的时候，首先不要去责怪他，可以在开导他情绪的同时，试试服用来自意大利百年药企美纳里尼集团的保健品——Seremind薰衣草定心丸，它可以有效治愈焦虑情绪。Seremind薰衣草定心丸得到过澳大利亚药监局缓解轻度焦虑认证，最早服用两周，就可以改善焦虑症状，六周就可以提升睡眠质量。而且题主...
焦虑症的诊断和治疗
焦虑症的主要症状是,病人充满了过度的、长久的、模糊的焦虑和担心,这些担心和焦虑却没有一个明确的原因。虽然,这些担心、焦虑与正常的、由现实危机引起的担心、焦虑很相象。比如,他们会成天为家里的经济情况而担忧,即使他们的银行帐户上的存款远远超过了六位数;或者他们会成天为自己孩子的安全担心,生怕他在学校里出...
孩子有考前焦虑症,作为家长该如何开导孩子?
孩子考前焦虑通常分为以下三种情况：01因为期待太高怕达不到目标而紧张；02因为所学内容没有掌握透彻而心虚；03因为缺乏对自我控制而习惯性的担忧。通过医学上的临床研究，焦虑症问题的解决往往需要对焦虑患者进行心理上的疏导，因为药物上治疗所成功治愈的案例不到15%。所以，如果家长能够及时了解到孩子出现...
如何缓解自己的焦虑情绪?
您好！下面是专家指点的赶走焦虑的方法，希望对你有所帮助。\\x0d\\x0a\\x0d\\x0a专家：七个方法让焦虑烟消云散\\x0d\\x0a首先问你自己，你的焦虑是否有效或无效。你的焦虑是否会在未来一两天带来一系列行为?你会做些什么来消除这种焦虑?它会一项项地发展下去吗?如果不是，这是无效的焦虑。\\x0d...
繁雅氯雷： 不知你服药医治了多长时间,现在常规医治抑郁症的原则都是1年,我怀疑你症状好转就停药了,所以症状又出来了.确切地讲,你现在的症状应当叫复燃,而不是复发,由于第1次的医治仅是好转,还没有治愈.同时,根据我的医治经验,抑郁和焦虑常见于要强、敏感、爱扛事的人.从你的叙述中,我感觉到你也是这样的人.如果你能在药物医治同时进行心理医治,效果会更明显,还有预防复发的效果.
和政县18549155181： 孩子有抑郁症应该怎么治疗?？
繁雅氯雷：抑郁症,也被称为「心的感冒」是以情绪低落为主要特征的一类心理疾病,其临床表现轻型病人外表如常,内心有痛苦体验.稍重的人可表现为情绪低落、愁眉苦脸、唉声叹气、自卑等,有些患者常常伴有神经官能症症状,如注意力不集中、记...
和政县18549155181： 怎样治愈抑郁小孩? - ？
繁雅氯雷： 别像护小鸡一样护着他,要让他多跟人群接触,并不厌其烦的给他讲解,他首先能去理解环境,然后必定能实用环境!
和政县18549155181： 怎样帮助孩子走出抑郁？
繁雅氯雷： 1、给你推荐一本书《战胜抑郁》轻工出版社出版;2、带他去做心理咨询.
和政县18549155181： 儿童焦虑症我们该怎么进行正确治疗？
繁雅氯雷： 儿童焦虑症以综合治疗为原则,以心理治疗为主,辅以药物治疗. 1、首先了解并消除引起焦虑症的原因,改善家庭与学校环境,创造有利于患儿的适应过程与环境,减轻...
和政县18549155181： 小孩子焦虑症应该怎么治疗 ？
繁雅氯雷： ＂心理分析:你好!孩子的问题可能跟性格特征、成长环境和家长管教方式有关系,比如性格敏感、胆怯、孤僻、过分依赖人等,成长环境缺乏安全感,父母管教过于刻板、严厉等. 心理指导:建议父母不要过于紧张,这样反而会更加强化孩子的紧张焦虑.平时多放手让孩子自己做事情,给孩子提供锻炼的机会,多带孩子参加活动,让孩子多与小伙伴们玩耍,给孩子足够的安全感.＂
