无法控制自己对你的难以忘怀，放不下一个人，该怎么办？
在我们成长的过程当中，总是有那么一些人，我们难以忘怀，一直留藏在自己的心目当中，那么如果想要放弃，对于这些人的思念之情，或者是对于这些人所具有的某些幻想，那么你就需要做到以下几点。第一点我认为你应该做到的是认清现实并接受现实，因为他之所以能够成为一个让你难以忘怀的人，很有可能是因为你现在并没有认清楚现在的状况，或者是你现在并没有准备好接受现在所具有的状况，他成为了难以忘记的人，但是你应该知道，他已经成为你人生中的故人，你们是不能回到过去的，他现在也已经有了自己的生活，已经开始追求自己的幸福，如果你现在擅自出现那么很有可能对于他个人而言是一种打扰，所以我并不支持你去做出这样的举动，你应该认识到这样做并不是最好的结果。第二点，你要放弃，对于你们之间所具有的任何一点幻想，你之所以对他一直难以忘怀，是因为你认为你们之间还有一点点渺茫的希望，所以你一直不想要放弃，这个时候希望你能够放弃这仅有的一点希望，给彼此都留下一点美好的回忆，我相信这对于他而言也是想要的答案，其实那点希望可能是存在于你自己的内心当中，对于他个人而言，他并不是非常的渴望这份希望的存在。最后如果你真的难以放下，那么就让自己去尝试一下，当尝试过后，我相信你可能会得到两种答案，一种是重归于好，第二种就是彻底结束，当尝试过后，其实你也可以彻底的放下，或者重新开始。
无法控制自己对一个人的情，放不下这个人，那你回头去再次得到这个人。或者是以物寄情，把思念的注意力和时间精力转到其他事物方面，比如养个八哥教它说话。
如果男未婚女未嫁的情况下放不下他，你就去找他，大胆的对他说出你自己的爱，这样你们两个人还是有可能在一起的。
有时候人也不必太为难自己，如果真的放不下某个人，那就把它放在心底吧，当孤独无助的时候可以把他拿出来想一想；但是人终归要活在当下，不管我们怎么想念他，都应该把他放在心底，因为我们要做一个有原则的人，更要对得起身边现在的那个人。
你放不下一个人，那就放在心里，那就不要放下，默默的为对方祝福，当做一种最美好的回忆。
如何控制自己的情绪?感觉自己就像扶不起的阿斗一样,遇到挫折就不敢再...
暂时避开让你生气的环境，可以出去旅游或者只是到室外走走，走到开阔的地方，深呼吸，强迫自己将不愉快的事情暂时先放下，让自己冷静下来。然后冷静思考。问自己到底为什么事生气？这件事值得生气吗？还有没有比生气更好的解决办法？用理性思维控制自己的情绪，做情绪的主人，而不是他的俘虏，任其自由膨胀...
人为什么控制不住自己的情绪
因为人总想控制别人和事和不想被人和事控制，当对方不想被你控制和你不想被对方控制的时候就会反抗，反抗的同时就会带来情绪的变化。
用什么方法可以控制自己 我自己意志力很差
每一项体育运动都能锻炼相应的意志品质,如跑步、骑车、游泳等都可以锻炼顽强性,跳水、障碍跑、登山等可锻炼勇敢和果断性,球类运功可锻炼主动性、独立性、体操、技巧、田径等可锻炼坚持性、自我控制力等等。劳动也可就锻炼各种意志品质。因此你只要经常参加运动和劳动,自然就可锻炼自己的毅力和恒心,从而对自己意志品质...
怎样才能控制自己的情绪不生气?
1、经常强迫自己微笑 微笑能有效缓解不良情绪，即使是只做出微笑的表情，身体也会自然的做出反应，让精神放松下来。微笑能有效缓解不良情绪 因此对于爱生气的人来说，要强迫自己保持微笑，习惯成自然，当微笑成为你的自然反应之后，你会发现脾气也变好了。2、努力控制自己的情绪 爱生气的人对自己的情绪控制...
怎样控制自己的不良情绪?
适当的隐忍是需要慢慢磨练的，等你经历的多了，慢慢的也就会有一点自我克制的能力了，最主要是学会理性的看待问题。但负面情绪是不可以隐藏的，就好像你受伤流血感觉到疼一样，忍着是不可以解决问题的。他只是你自身对外界的一种反应。你要知道自己为什么会有这种反应，然后再去慢慢化解。隐藏只能让这种...
怎样才能控制自己?
第三个能力，自我激励能力。第四个能力，认识他人情绪的能力。不光是控制自己情绪，还要看他人的情绪啊。叫做顾左右而言他，顾着自己，看人家。看人家的情绪，顾左右而言他。第五个，人际关系处理能力。五大情商能力。就看你的情绪情感有哪些缺欠，缺欠在哪里？控制调解情绪，情感和情绪他的稳定协调不要...
如何控制自己的情绪?
你的成功的最大敌人就是缺乏对自己情绪的控制。你会发脾气吗?你知道什么时候应该发脾气,什么时候不...那议员的脸马上红了,想道歉,但是总统又用一副笑脸说:“无论什么人倘若不知道事实,总是不难被弄得
如何控制自己的情绪?
再者,发脾气会恶化自己的社交圈,使自己限于孤立。 三者,要内心认同第二条真理,改变别人难于上青天,而且极容易反扑于自身,付出代价。 唯一可以且应该改变的...可就是控制不了没办法。 这时候我们首先要做第一步,你要正确的认识你自己的情绪。没有情绪情绪,没有对错之分,没有好坏之分那样你对待情绪你就去接纳...
控制情绪的方法是什么?
3、环境调节，美丽的风景使人心情愉悦，而肮脏的环境会使人烦躁。当情绪不好时可以选择一个环境优美的地方，在完美的大自然中，心情自然而然会得到放松。还可以去那些曾经开心过的地方，记忆会促使你想起愉快事情。4、认知调节，人之所以有情绪，是因为我们对事情做出了不同的解释，每件事情不同的人观点...
如何控制情绪,让自己冷静下来?
先处理情绪，后解决问题。了解到自己的情绪所会引发的后果，学会控制自己的情绪。不为自己的负面情绪感到自责。不要传递坏情绪，而要学会自我调节，以及找到合适的宣泄方式。对待情绪的方法：1．自我合理宣泄，跑步、找人倾诉、痛哭和写日记。2．情志转移，把注意力转移到平时感兴趣和喜欢的事上。3．当你...
许盆芩连： 过往的日子铭心刻骨,想念一个人的滋味黯然销魂.在人的一生中,总会经历各种各样的情感挫折,有时候虽然不舍得,却又不得不放弃,但是又忍不住想念,从而影响到了现在的生活.如果遇到了这种情况,可以参考下面两点.1、找到感情...
樊城区17899581578： 放不下忘不了一个人怎么办 - ？
许盆芩连： 不要刻意要求自己去忘记某人,那样会适得其反,顺其自然,把他(她)留在心里,做为一个美好的回忆,当自己身心疲惫时,可以回忆一下美好的往事,岂不更好
樊城区17899581578： 好想忘记某人.但是放不下,怎么办 - ？
许盆芩连： 忘记一个人最好的办法就是不要去忘.是真的爱过,那么自然不会在最短的时间内忘掉,既然如此,顺其自然一点.好好地生活,好好地工作或者学习,充实自己.当你想起对方的时候,那么就想吧,时间可以证明一切,也可以冲淡一切.不要勉强自己去忘,越是勉强就越忘不了.所以,顺其自然地生活,到最后你一定会遇到真正适合你的,真正属于你的那另一半.祝你幸福
樊城区17899581578： 爱一个人好容易.忘记一个人好难!对你我还是放不下!我该怎么办?？
许盆芩连： 亲爱的楼主很高兴回答您的问题真正的爱情并不一定是他人眼中的完美匹配 而是相爱的人彼此心灵的相互契合 是为了让对方生活得更好而默默奉献 这份爱不仅温润着他们自己,也同样温润着那些世俗的心 真正的爱情,是在能爱的时候,懂得珍惜 真正的爱情,是在无法爱的时候,懂得放手 因为,放手才是拥有了一切…… 请在珍惜的时候,好好去爱 真爱是一种从内心发出的关心和照顾,没有华丽的言语,没有哗众取宠的行动, 只有在点点滴滴一言一行中你能感受得到. 那样平实那样坚定.反之发誓、许诺说明了它的不确定,永远不要相信甜蜜的话语.用心去感受吧如果本人的回答有不准确的请见谅!
樊城区17899581578： 我想忘了她,可是心里根本放不下她.怎么办?？
许盆芩连：如果真的忘不了她,就不要痛苦地死命地想要忘记她,这样只会让你更痛苦.忘不了她的话,就不要忘记啊!把你们之间美好的回忆深深地埋葬起来,把你曾经对她的爱一点点地放在心里最深处.或许,等到以后你可以记起你曾经深爱过这样一个女孩,也是一件好事啊!不要因为分离就想把对方忘的一干二净,每个人都想这样,可是真正做到的又有多少个人呢?除非他/她爱的不够深.时间久了,自然你就会慢慢地从痛苦中走出来,至于“她”已经成为你过去的一个美丽的梦.有时候听听你心里是怎么想的,不要做出违心的事让自己后悔!
樊城区17899581578： 为何对一个人越想忘记却越难忘记? - ？
许盆芩连： 爱一个人是把那个人放进心里,这个很容易!可是爱了,会越来越深,那个人会深深刻在自己的心里,要忘记,却是要把那个人从心上狠狠挖除!心会很痛很痛,所以说爱比忘记更难!忘记,也许需要一个月,也许几年,或许一辈子!这就要看...
樊城区17899581578： 忘不了一个人怎么办 - ？
许盆芩连： 其实如果是真的放不下他(她)的话那就不要放了,毕竟你们曾经刻苦铭心爱过,这份感情一下子是不会变的,除非你马上喜欢上别人,可是有可能吗?所以,干嘛一定要忘掉一切 放下一切.这样只能让你更加的痛苦不是么 你可以把他(她)悄悄地放在心里,同样 你也可以去温习你们曾经拥有过的甜蜜,很开心不是吗? 刚开始肯定会很难受.但是,渐渐的,你会发现 其实当时也就不过那么回事 如果他(她 )不 在意你的话,那么就算你走到天涯海角 就算你整天过着颓废的生活 他还是不会记起你来(太阳照样升起 日子还是得过不是麽 没他——我们照样过得精彩)ps 我觉得有朋友在身边 还是非 常不错的 毕竟 友情比 爱情可贵以上就是我的经验 希望你能看一下 谢谢
樊城区17899581578： 爱上你,却不能忘记你怎么办? - ？
许盆芩连： 哎....理解,本人就很好例子!这些是抄的,、很有道理 无法忘记才正是证明你爱的存在和深刻, 不要刻意去遗忘,不要长期沉浸于痛苦, 每个人都 有自己的路程,路程中会出现各种各样的过客,每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记,...
樊城区17899581578： 想放下心里的一个人,却又放不下,我该怎么办? - ？
许盆芩连： 其实,曾经拥有的不要忘记,无法得到的更要珍惜,属于自己的不要放弃,已经失去的留作记忆,人生就像一张有去无回的单程车票,每一场都是现场直播,把握好每次演出,就是最好的珍惜,将生活点滴的往事,细细回味,伤心时的泪,开心...
樊城区17899581578： 我无法控制自己对你的难以忘怀,可是我关于你的一切已经再也没有了期待.什么意思 - ？
许盆芩连： 可能的意思就是你已经不再是从前的你了.难以忘怀的也许是曾经的你.
