三寸金莲，莲步轻移，古人是从什么时候喜欢小脚的，有什么历史典故吗？
玛咖的适用人群非常广泛，一般来说，只要是成年人大都可以食用玛咖。但是以下人群不宜食用：
1、未成年人，不宜吃玛卡；
2、甲状腺疾病患者，不宜吃玛卡；
3、孕妇以及哺乳期妇女，不宜吃玛卡。
4、玛卡：是原产南美洲的一种十字花科植物。叶子椭圆，根茎形似小圆萝卜，可食用，是一种纯天然食品，营养成份丰富，有“南美人参”之誉。玛卡的下胚轴可能呈金色或者淡黄色、红色、紫色、蓝色、黑色或者绿色。淡黄色的根最常见，形状、味道也最好。
5、玛卡富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用。玛卡原产高海拔山区，适宜在高海拔、低纬度、高昼夜温差、微酸性砂壤、阳光充足的土地中生长；分布于南美安第斯山脉，人工种植于秘鲁中部和南部，中国的云南和新疆等地区，有较大面积的适种土地。
6、玛卡经阳光晒后可以食用，也可以制成凉拌菜，熟食更佳，早在哥伦布到达美洲前，秘鲁国宝已属备受人们青睐的蔬菜，它能提供大量热能，品尝过玛卡的人说，食用它有满足感，令人感到十分舒服，其味道甘美。
扩展资料
营养
1、意大利科学家Dini A在1994年首次系统地得出了玛卡干根中的化学组成成份：蛋白质含量为10%以上（胡宁湖畔的玛卡品种的蛋白质含量超过14%），59%的碳水化合物；8.5%的纤维，内含丰富的锌、钙、铁、钛、铷、钾、钠、铜、锰、镁、锶、磷、碘等矿物质。
2、并含有维生素C、B1、B2、B6、A、E、B12、B5 ，脂肪含量不高但其中多为不饱和脂肪酸，亚油酸和亚麻酸的含量达53%以上，天然活性成份包括生物碱、芥子油苷及其分解产物异硫氰酸苄酯、甾醇、多酚类物质等。
3、1999年，美国科学家发现了玛卡中含有两类新的植物活性成份，玛卡酰胺（macamides）和玛卡稀（macaenes），并确定这两种物质对平衡人体荷尔蒙分泌有显著作用，所以玛卡又被称为天然荷尔蒙发动机。在玛卡产品的针对性研究中，又发现了几种特殊的玛卡生物碱，随着研究的深入，玛卡中还会有更多的具有活性的新物质被分离和鉴定。
食用
1、玛卡经阳光晒后可以食用，也可以制成凉拌菜，熟食更佳，它能提供大量热能，品尝过玛卡的人说，食用它有满足感，令人感到十分舒服，其味道甘美。
2、玛卡的鲜根可以和肉或其他蔬菜一起炒熟食用，也可以晒乾后用水或牛奶煮熟食用，当地土著人常把鲜根加蜂蜜和水果榨汁作为一种饮料饮用。玛卡富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用，食用过的人会有体力充沛、精神旺盛不会疲劳的感觉
参考资料：百度百科-玛卡
1、泡开水喝
将玛卡切成薄片，在杯中放入2-3片，再用热开水闷泡10多分钟后倒出来，放温饮用，反复冲泡多次，用完的玛咖片不要丢，可直接食用。将几片玛卡放入水杯中，用开水进行反复冲泡，直到没色没味为止。
2、生吃
可以把玛卡切成小片直接食用，最多食用五片，不能多吃，长期食用不仅能提神解乏，而且 能提高身体的抵抗力。
3、泡水用法
泡完后的玛卡，可以取出来反复咀嚼。如果想要提高男性性能力的话，还可以加入人参一起泡水饮用，每天坚持喝2个月左右，就可以有明显提高。
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食用
玛卡经阳光晒后可以食用，也可以制成凉拌菜，熟食更佳，它能提供大量热能，品尝过玛卡的人说，食用它有满足感，令人感到十分舒服，其味道甘美。
玛卡的鲜根可以和肉或其他蔬菜一起炒熟食用，也可以晒乾后用水或牛奶煮熟食用，当地土著人常把鲜根加蜂蜜和水果榨汁作为一种饮料饮用。玛卡富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用，食用过的人会有体力充沛、精神旺盛不会疲劳的感觉。
参考资料来源：百度百科-玛卡
据历史记载，缠足在五代就开始有，但并不多，自北宋起逐渐流传至民间到南宋成为习俗。三寸金莲之说来自于明代缠足进入鼎盛时期，要求女性缠足要脚小至三寸，一般从女子四五岁时便开始缠足，致使脚掌变得畸形来达到三寸之小。这种习俗无疑是一种陋习，是对女子的一种残害，那它是怎么流行起来的呢？
中国古人追求女子身材美感由来已久，在当时以男子为主导的社会中，女子以柔弱为美。据流传，南唐李后主因喜欢嫔妃小脚，就让其缠足，因此成了后宫众多嫔妃中最受李后主宠爱的。自此，缠足成为一种流行，从官场流传至民间。因当时男尊女卑的社会背景，只能忍痛缠足以此博得男子的青睐，成为闭门不出的大家闺秀。
因缠足而形成的三寸金莲也很受宋朝文人的推崇，“纤妙说应难，须从掌上看”出自苏轼辛，“淡黄弓样鞋儿小，腰肢只怕风吹倒”出自辛弃疾。连苏辛这样的文学大家都表现出对缠足的赞美和推崇，可见其在古代社会的地位及人们对它的推崇程度。
而后到清朝，逐渐有呼声废止缠足这一陋习，清太宗下令禁止缠足，但是此习俗由来已久，想让其一朝改变很困难而后就不了了之了。清王朝被推翻后，随着人民的觉悟越来越高，中国共产党的成立，这一陋习也慢慢消失。
最初出现是在五代十国时期，后来形成风气是在宋徽宗宣和年间。最主要的原因和这群男人有恋足癖的嗜好有关，总的来说，是一种畸形的审美观。
因为以前流传一种说法，说女人脚大就会嫁不出去，所以就会有了小脚，女人们就一直在裹着小脚，直到后来才取消了这个封建思想。
因为在古代时候，裹脚已经成为了一种习俗呢，脚大得女人嫁不出去，也就是古代得男人很喜欢脚小得女人呢，也就是三寸金莲。
从宋朝开始，儒家文人乃至于农家男人开始痴迷的追捧女子的“三寸金莲”。但听说裹脚在这之前就已经出现了，只是在宋朝开始盛行。民间传言“裹小脚一双，流眼泪一缸”，这可以看出裹脚是多么的痛苦。
花鼓子歌词十里亭完整版谁有
三寸金莲缓缓移,好似仙女下凡尘。扇子遮面微微笑,小姐必定风流人。 公子悄悄摸进去,假装看花不做声。小姐正在往前走,抬头看见一书生。 书生连忙陪笑脸,倒叫小姐吃一惊。忙用长袖掩了面,紧移莲步上楼亭。 公子害怕机会错,忙上前去打问询。你的爹爹姓什么?你的母亲哪里人? 你有姐妹人几个?你的排行第几名?小姐...
对古代官家小姐的鞋子的细节描写
回答：古代中国,妇女和女孩的畸形脚是一种最吸引人的风俗。那时,最小的足被看作为美女的典型。这是一种用布包缠过的“缠足”,它在中国民间曾广为流行,这种“缠足”,曾被称为“三寸金莲”。后来三寸金莲也泛指缠足鞋。 “三寸金莲”是中国独有一种缠足鞋饰。研究中国的“三寸金莲”主要就是研究它...
美女神态外貌描写
关于三寸金莲的描写:“湘裙下三寸金莲,云鬓中两行翠凤”“对襟披风轻巧巧,三寸金莲左右分”等等。 秦淮八艳“踢碎香风抛玉燕,踏残花月上琼瑶 雪里已知春信至,寒梅点缀琼枝腻,香脸半开娇旖旎,当 庭际,玉人浴出新妆洗,造化可能偏有意,故教明月珑珑 地,共赏金尊沈绿蚁。莫辞醉,此花不与群花比。 词·玉...
【历史话题】潘金莲缠足吗
李师师无疑是《水浒》里的花魁，第八十一回写燕青再次找她，但见“当下李师师轻移莲步，款蹙湘裙，走到客位里面”，用莲步来说明这位花魁娘子是三寸金莲。水浒中三位女将，孙二娘顾大嫂这等粗俗之人自然是没有缠足。扈三娘活捉矮脚虎时，说她“凤鞋宝镫斜踏”，避免用“弓鞋”、“金莲”等词语，...
求莲的成语,带解释,不要舌灿莲花 藕断丝连 出淤泥而不染等等非原创,好...
§ 莲的成语 三寸金莲：三寸极言其小，旧称妇女的缠足。老残游记二编．第六回：「你那三寸金莲，要跑起来怕到不了十里，就把你累倒了！」并头莲：并排长在同一根茎上的两朵莲花。常用来比喻情感深厚的夫妻。元．关汉卿．望江亭．第四折：「使官府逼临的连理枝，倚势力唬吓的并头莲。」朵朵...
古人以“三寸金莲”审美,裹小脚是何时兴起的?
裹小脚，对古代女性伤害极大，甚至不亚于“男尊女卑”带来的伤害。事实上，什么所谓的“三寸金莲”，让人想想都感到恶心，是一种严重扭曲的病态心理，深恶痛绝的封建恶俗。好好的一双美脚，非要把他缠裹至骨骼畸形才能称之为美，也不知是哪个病态儿想出的缺德办法，竟然还拿...
莲的俗语谚语,诗文,故事,传说 ,歇后语
传说方面，很著名的“荷花仙子”啊，你可以搜一下。佛教里面总喜欢说“步步生莲”，观音菩萨坐的就是莲花台。不过好像形容美女走路也是用莲花，南齐东昏候“凿金为莲花以帖地，令潘妃行其上，”曰：“此步步生莲花也！”因而后人称美人之步为莲步，又称女子之纤足为金莲。即三寸金莲。诗词的话，最...
王实甫《西厢记》的全文翻译哪里有?急求!
身上披一件月白色洒金一口 钟,内着白云绢对襟袄儿,下系一条白云绸百褶宫缎裙,三寸金莲上则套着 一双出门穿的高底鹿皮小蛮靴。真是说不尽的风流娇态,描不完的旖旎丰姿。 小姐一手搭在红娘肩上,轻移莲步,款摆纤腰,袅袅婷婷地走近老夫人。 这时,众僧人只觉眼前一亮,不由的疑心是否庙里的白衣观世音菩萨走 ...
关于俊男靓女的诗句
娴静犹如花照水 行动好比风扶柳 眉梢眼角藏秀气 声音笑貌露温柔 大乔小乔 一名大乔二小乔, 三寸金莲四寸腰, 买得五六七色粉, 打扮八九十分娇. .【苏轼...蛾眉颦笑兮,将言而未语;莲步乍移兮,待止而欲行。 羡彼之良质兮,冰清玉润;慕彼之华服兮,闪灼文章。 爱彼之貌容兮,香培玉琢;美彼之态度兮,凤翥龙翔...
什么是缠足
宋代的缠足与后世的三寸金莲有所区别。据史籍记载,宋代的缠足是把脚裹得“纤直”但不弓弯,当时称为“快上马”。所用鞋子被称为“错到底”,其鞋底尖锐,由二色合成。目前这种缠足鞋的实物已在考古中有所发现。从考古发现的实物推测,穿这种鞋所缠裹出来的小脚要比后来的大。 蒙古贵族入主中原建元之后,他们本来...
语轰达芙： 三寸金莲,最早出现于宋代,是古代妇女传统习俗的极端发展. 人们把裹过的脚称为“莲”,而不同大小的脚是不同等级的“莲”,大于四寸的为“铁莲”,四寸的为“银莲”,而三寸的便为“金莲”.“三寸金莲”之说要求脚不但要小至三寸,而且还要弓弯.过去的女孩一般在五六岁时开始缠足,其方法是用长布条将拇趾以外的四个脚趾连同脚掌折断弯向脚心,形成“笋”形的“三寸金莲”.这种人为的伤残行为之所以能广为流行,是因为它以人工的方式营造出了一种独特的“女性美”.缠足似乎还有另一个目的.由于脚小不便于行走,让女人缠了足就可以防止“红杏出墙”.
中站区13829003306： 我国从什么时候开始有的三寸金莲 - ？
语轰达芙： 三寸金莲跟我国古代妇女裹足的陋习有关.裹足的陋习始于隋,在宋朝广为流传,当时的人们普遍将小脚当成是美的标准,而妇女们则将裹足当成一种美德,不惜忍受剧痛裹起小脚.人们把裹过的脚称为“莲”,而不同大小的脚是不同等级的“莲”,大于四寸的为铁莲,四寸的为银莲,而三寸则为金莲.三寸金莲是当时人们认为妇女最美的小脚.
中站区13829003306： 中国古代妇女缠足始于哪个朝代? - ？
语轰达芙： 裹脚也叫缠足,始于五代末.从地下发掘的文物和古文献知道,五代以前男女的鞋子是同一形制,五代南唐后主李煜在位期间,一味沉湎于声色、诗词、歌舞之中,整日与后妃们饮酒取乐.宫中有一位叫窅娘的嫔妃,原是官宦人家女儿,后因家...
中站区13829003306： “三寸金莲”从哪个朝代开始的 - ？
语轰达芙： 据说,古代女人裹脚是因为南唐后主李煜喜欢观看女人在“金制的莲花”上跳舞,由于金制的莲花太小,舞女便将脚白绸裹起来致脚弯曲立在上面,跳舞时就显得婀娜多姿,轻柔曼妙,本来是一种舞蹈装束,后来慢慢地从后宫向上流社会流传,在以后,民间女子纷纷仿效,逐渐成为一种普遍的社会习俗,成为一种病态的审美.
中站区13829003306： 裹小脚从什么年代开始的?女孩子从几岁开始? - ？
语轰达芙：小脚,又叫三寸金莲,俗称为裹小脚,是把女子的脚用布条扎裹起来,被林语堂先生叹为“中国人感官想象力最精致的创作”. 中国古人欣赏女人素有所谓“品头论足”一...
中站区13829003306： ＂三寸金莲＂从何而来 - ？
语轰达芙： 一种说法认为,金莲得名于南朝齐东昏侯的潘妃步步生莲花的故事.东昏侯用金箔剪成莲花的形状,铺在地上,让潘妃赤脚在上面走过,从而形成“步步生莲花”美妙景象.但这里的“金莲”并不是指潘妃的脚.还有一种说法认为,金莲得名于...
中站区13829003306： 我国从什么时候开始有的三寸金莲？
语轰达芙： 三寸金莲属於古代的审美习俗,它源於“女子以脚小为美”的观念.女子到了一定年龄,用布带把双足紧紧缠裹,最终构成尖弯瘦小、状如菱角的锥形.双足缠好后,再穿上绸缎或布面的绣花的尖形小鞋(弓鞋),此即为“三寸金莲”. 实际上...
中站区13829003306： 大家对隋朝开始的三寸金莲有什么看法 - ？
语轰达芙： 三寸金莲是从南唐才开始的,之前不流行三寸金莲.在中国,史学界一般公认“三寸金莲”起源于五代南唐,自五代李后主令舞娘用帛缠足,使脚纤小弯曲如新月状及弓形,并在六尺高的金制莲花台跳舞,飘飘然若仙子凌波,缠足因此而得名为“金莲”.此后,宫内外女子皆仿效起来.并以缠足为美,为贵,为娇,为雅.
中站区13829003306： 古人3寸金莲 - ？
语轰达芙： 三寸金莲在宋朝广为流传,当时的人们普遍将小脚当成是美的标准,而妇女们则将裹足当成一种美德,不惜忍受剧痛裹起小脚.人们把裹过的脚称为“莲”,而不同大小的脚是不同等级的“莲”,大于四寸的为铁莲,四寸的为银莲,而三寸则为...
中站区13829003306： 尺有所长寸有所短,古代的“三寸金莲”是几厘米? - ？
语轰达芙： 大概为九到十厘米.缠足风俗从宋代开始,宋时一寸大约为现在的3.07厘米,因此三寸金莲大概在九到十厘米左右.但是缠足一般在三寸到四寸左右.也就是十二厘米左右,例如考古中,福建福州南宋墓出土的六双女鞋,长13.3-14厘米,宽4.5-...
