做一千个俯卧撑有可能么

每天做一千个俯卧撑算什么水平？~

一般的普通人每天是做不了1000个俯卧撑的你的朋友肯定身体素质特别好，不过做这么多俯卧撑会对手臂的关节有影响。

一天做200个至300个这样效果会好很多，坚持一个月会有很大变化

没可能，连续做一千个手都断了，分批做可以做1000个

肌糖原储量有限，这连续做的话一小时耗尽了，几乎不可能.

可以，估计会有肌肉溶解现象

吉尼斯的世界纪录是做75个休息15秒，你觉得100个有可能么，分批的话到是个明智选择

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浦东新区18948143828： 做一千个俯卧撑有可能么 - ？
幸炎摩罗： 可以,估计会有肌肉溶解现象

浦东新区18948143828： 一天一千个俯卧撑有效果提高力量吗 - ？
幸炎摩罗： 先问你两个问题,不用你回答,只要你思考 1.你可以把一个10斤重的东西提起来一次,和把它提起来10次的区别是什么?2.你可以把一个10斤重的东西提起来10次,和把一个100斤的东西提起来一次有什么区别?现在我来告诉你【本质问题】...

浦东新区18948143828： 人可以连续做俯卧撑多少次,真的有一千多次的吗?肌肉能支持这么长时间吗 - ？
幸炎摩罗： 1000次我不太清楚能不能行但200多的的人应该还是有的 本人可以做100多个 这个连续做的数量是可以通过锻炼来增加的

浦东新区18948143828： 14岁男孩可以一次不间断做1000个俯卧撑吗 - ？
幸炎摩罗： 不可以的,孩子正在身体发育阶段,适当的体育锻炼可以有助于身体的健康成长,但是,不能过度的疲劳,那样是对身体有害的.

浦东新区18948143828： 武警训练一千个俯卧撑 - ？
幸炎摩罗： 1000个能做是能做,反正我没见过,我见过最多的也就1口气做400多个,还是我自己照镜子做的,哈哈~~~因为我就是武警出来的(只是在部队的时候) 做那个没有什么准备条件,在部队里每天都有体能训练,但是这个绝对不是健身房的那种...

浦东新区18948143828： 我现在有一个疑问.一个人能不能在一天里做够一千个俯卧撑?做完了会有什么后果? - ？
幸炎摩罗： 一天内做一千简单,一小时后内做一千就难了

浦东新区18948143828： 如何能让俯卧撑达到200个甚至一千? - ？
幸炎摩罗： 不用分组做也行,你的要求无非是做200个俯卧撑, 我并非小瞧能做200的人,但想要练到那种程度还是不算特难,只需要毅力 废话那么多,直接说方法: 你做俯卧撑的时候,每次尽全力,这是首要,具体是说,你做的时候四个点不能离(双手.双脚).要突破自己的极限,是一个坚持的过程,你做到50个时(是标准极限?),做不动了,别放弃!双手伸直,就那样直着(臀部可以撅起),然后感觉能做时再做(可以一两个一两个的做),就这样,不断的重复,直到胳膊一打弯就下去,然后就可以结束今天的了. 建议,每天晚上这样练,要保证睡眠 如果你按我说的做,那我有一点可以向你保证,一年内做200个绝对不是问题.

浦东新区18948143828： 我一天1000个俯卧撑,现在已经坚持3天了. 请问这样下去 ~我会变强吗 谢谢 - ？
幸炎摩罗： 变强壮是一定的啦.但你这数目不适宜坚持.长期坚持的话一天有几十个已经可以了.我坚持运动已经有十年以上了.你这数目不适宜长期坚持.短时期保持倒是可以.你这数目我相信你不能长期的坚持下去..因为我以前自己也试过一次做1520个宽距俯卧撑.还有,浮云艹艹艹的提醒是有科学根据的.你看那些运动员,除打篮球之外其它都是矮个的,

浦东新区18948143828： 世界上有没有什么特种兵一下子做俯卧撑能坚持1000个... - ？
幸炎摩罗： 当然有,一个德国35岁男人一次做了2138个.举重的不一定能做到,他们体重比较重.

浦东新区18948143828： 30天,每天1000个俯卧撑,可以练出完美的胸肌吗? - ？
幸炎摩罗： 单单做俯卧撑是不可能练出完美的胸肌的~动作太单一~注意别乱练~肌肉是雕刻出来的其实很讲究~俯卧撑动作不标准的话斜方肌会变大~胸会一大一小~建议加器械训练~加有氧运动事半功倍~一个月除非你天生就有点小肌肉的类型~只能说会有效果~完美要坚持~