宝宝夜醒频繁睡不踏实，如何让宝宝睡个整觉？
宝宝睡觉问题影响着宝宝的生长发育，宝宝夜醒频繁睡得不踏实，我们应该如何让宝宝睡个整觉呢？我觉得主要有以下的这些办法。
一，饮食有度。
有些宝宝晚上会吃很多东西，当然这也可能是家长的问题，家长就怕宝宝吃不饱，饿肚子，会追着宝宝喂饭。这样宝宝很容易过度饮食，特别是晚上的时候，由于快睡觉了，宝宝吃下去的东西很难消化，容易造成积食。积食以后宝宝的肚子就会不舒服，但是宝宝也无法清楚地表达，所以晚上睡觉会睡得不踏实。如果我们看宝宝的舌苔比较厚，还有口气，肚子大大的，就要给宝宝顺时针按摩腹部，缓解宝宝积食的症状。
二，睡眠环境。
宝宝睡眠的环境要保持黑暗，不能开夜灯，也不要拉开窗帘。有些宝妈为了方便起夜会开小夜灯，其实这是不利于宝宝睡眠的。光源会刺激到宝宝，让宝宝睡得不踏实。在睡觉前，我们可以给宝宝一个睡前的仪式，讲故事给宝宝听，或者播放一些舒缓的音乐。
三，睡眠温度。
宝宝是比较怕热的，很多人会给宝宝盖很多的被子，就怕宝宝着凉。实际上宝宝并不需要盖那么多，特别是冬天，被子盖得多宝宝会觉得重，睡得不舒服，还有窒息的风险。我们可以买一个室内温湿度计，及时根据温度给宝宝增加或者减少衣物。如果宝妈怕宝宝踢被子，可以给宝宝穿一个睡袋。
如果排除了以上的这些问题宝宝还是睡得不踏实宝妈可以带宝宝去医院检查一下。当然宝宝的睡眠具有一定的差异性，有的宝宝不怎么爱睡觉，睡眠时间比较短，只要生长发育正常，也是没有什么大的问题的。
首先要营造一个良好的睡眠环境，在宝宝睡觉的时候可以陪在孩子的身边，轻轻的哄孩子，让孩子内心有安全感，不要给孩子穿的太多，给孩子使用较为舒适的被子。
一定要改变孩子的睡觉方式，白天尽量减少孩子的睡眠时间，父母必须给予孩子安全感，一定要注意孩子的饮食，注意补钙。
在白天的时候一定要和宝宝多互动，千万不要让宝宝多睡觉，在睡觉之前喝，一定要让宝宝吃饱。
宝宝晚上睡觉老是醒是怎么回事宝 - 百度宝宝知道
2、缺钙缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一，大多数MM都会考虑到它。缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。A、补钙：每日元素钙300-500mg B、补VD：每日400-800IU3、太热现在的宝宝穿盖多半是...
三个月宝宝频繁夜醒怎么回事
三个月的宝宝出现频繁夜醒，夜里睡不踏实，出现这种现象的原因，主要见于以下几种情况：第一、有可能由于喂养不当、消化不良、积食，引起孩子出现腹胀、腹部不舒服，也可能由于肠痉挛出现肠绞痛，导致孩子由于肚子不舒服，所以睡得不踏实，这方面要注意调整喂养，喂奶的次数不要过于频繁。第二、由于孩子缺乏...
六个多月的宝宝白天只睡2个小时,晚上睡觉也不踏实,频繁夜醒,什么...
1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。2、太热、太冷 3、太干燥，有鼻屎 4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴...
宝宝每天夜醒三四次,是不是正常情况?
一、这不是正常情况如果宝宝每天夜晚都要醒三四次的话，家长也要引起重视，有可能是因为孩子身体缺乏某种营养物质，如果孩子在醒了之后他们就要喝母乳的话，那么宝妈也会非常的累，大人有很多的事情要忙白天要忙自己的事情，夜晚还总是要为孩子喝母乳，即使是铁打的母亲他们也会有累倒的一天，所以看到...
“夜醒”真的就是因为宝宝没睡好吗?宝宝频繁夜醒是如何造成的?_百度...
首先是宝宝饿了或者是宝宝吃的太多，一旦宝宝太饿或者是宝宝太撑，都会导致宝宝频繁夜醒。如果是饿了，宝宝就会寻找奶吃，如果是太撑了，宝宝由于积食就会导致睡觉不够踏实。不管是哪一种原因，都会导致宝宝出现夜醒 。其次由于宝宝白天睡觉时间过长。才出生的宝宝一般睡觉在十几个小时左右，在长大之后...
宝宝睡不踏实怎么办 - 百度宝宝知道
步骤 缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒...
宝宝经常夜醒是缺钙吗
当温度过高或者过低的时候，宝宝就会睡的不踏实。还有一些小月龄的宝宝在拉了或者尿了的时候，也会夜醒哭闹。宝妈要根据宝宝的实际情况来判断夜醒的原因，如果宝宝夜醒之后没有哭闹，精神状态良好，那可能是白天睡得有点多导致的。但如果宝宝夜醒之后剧烈的哭闹，那宝妈还要考虑是宝宝生病了。
宝宝夜醒频繁,睡不踏实,该如何提高宝宝的睡眠质量?
这是因为在宝宝睡觉的时候，身体内会分泌非常多的生长激素，如果宝宝在夜晚睡觉的时候经常的惊醒和夜醒频繁的话，导致宝宝的睡眠质量变差，从而影响到宝宝的骨骼发育和大脑发育，让宝宝的生长发育变得迟缓，导致宝宝出现反应迟钝，智力低下的情况。因此我们可以了解到，宝宝拥有一个睡眠质量和一个充足的睡眠...
宝宝晚上睡觉时总是翻来覆去睡不踏实
第二：缺钙缺钙是导致笑宝睡觉不安稳首要因素之一。大多数MM都会考虑到它缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳解决方案就是，给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳A、补钙。第三：腹胀1岁以内的婴儿，都会出现这种情况，如果睡前吃得过饱或喝奶后，没有...
四个半月的宝宝,夜醒特别频繁,该如何让宝宝睡整觉?
4个半月的宝宝夜醒特别频繁，可以选择给宝宝使用纸尿裤，在宝宝半夜惊醒的时候及时的进行安抚，让宝宝睡整觉。对于4个半月的宝宝来说，在生活中也会频繁出现夜醒次数过多的现象，这与宝宝的大脑皮层发育有一定的关系，因为宝宝的大脑皮层发育还未完善，所以宝宝在睡眠的过程中也会容易出现惊醒的情况。
乌纪紫金： SPAN tyle=＂COLOR: lack FONT-FAMILY: 宋体 mo-acii-fot-family: 'Time New Roma'＂宝宝如果白天没有什么异样表现,说明宝宝没有什么大问题,不需要太多担心.但宝宝夜里哭闹,表明他的小身体肯定感觉到不舒服的地方了,爸爸妈妈们...
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兰州市18432721227： 宝宝总是夜醒怎么办？
乌纪紫金： 宝妈带宝宝去查一下微量元素,看是不是缺钙,再一个,宝妈是不是给宝宝盖的太多了呢,宝宝怕热的,还有,宝宝拉了或尿了都 会醒的,所以宝妈晚上尽量不要让宝宝喝水,会影响宝宝的睡眠质量
兰州市18432721227： 宝宝晚上睡不踏实怎么办?？
乌纪紫金： 据说可以让他听听电视雪花的声音,有助睡眠
