如何培养孩子的情绪管理能力观后感
“人人都懂大道理,却难以控制小情绪。不成功,不是因为懂得少,想不到，往往是因为缺乏控制力。”
今天和孩子认真研习了朱珏讲师《如何帮助孩子进行情绪管理》视频讲座后顿感“失之得善、责之得补”（释：曾经缺失的得到了完善，责任不足的得到了弥补），心得诸多叙述如下：
人之所以为人，而有别于兽，是因为人是情感动物会思考会创造，而兽却无法企及。“喜、怒、哀、乐、忧、怨、愁、苦”作为人类情感的填充项缺一不可，而不善管理各项情绪，任由其无限放大或蔓延的话，后果也是非常严重的。正应了那句老话“冲动是魔鬼”，现实生活中也不乏类似的实例在此我不一一尽述了。
孩子作为家庭的希望、作为社会的源继力、作为祖国的未来，我们都希望他们德智体美劳全面发展，以更好的延承我们为他们冠名的美好憧憬，“思之尚易，着之确难”毕竟“十年树木百年树人”需要我们的点点浇灌悉心呵护才能渐渐扎稳根筑实基，而中途有些孩子却偏离了预期误入歧途，这其中的一个重要因素很可能就是，孩子厌烦或曲解了家长的苦口婆心，是负面情绪无限放大最终导致。
那么该如何有效的帮助孩子进行情绪管理，使其更踏实稳定的掌控自己正确的人生方向呢？结合朱珏讲师的讲解掺杂一些我个人的小建议，我归纳如下：
1.适时培养和开发孩子优良的兴趣爱好，使其在负面情绪影响时，有一个转移情绪释放压抑的着落点。
2.给予孩子更多的鼓励，让孩子明白“失败是成功之母”况且“条条大路通罗马”的道理，培养一个敢于面对失败，又勇于站起来，更懂得变通且睿智的孩子。
3.以身作则让孩子明白“勇敢”的含义，强大孩子的心理防线，使孩子在任何层面的冲锋战中不畏困难，有勇往直前的勇气。
4.鼓励孩子广交良友，毕竟“三人行，必有吾师焉”么！相互融通择善而取之、择恶而尽诉，既可以学得更多更好的人生经验和知识，还可以构筑同龄人倾诉的情感平台，使心灵纯净不留负面尘垢。
5.积极配合学校有效开展家校共育活动，拓展孩子的社会主流意识观，使孩子从中受益，更能摸清当前教育及社会发展趋势，明白自己将要努力的方向，不为负面意识、盲目情绪所掌控少走弯路。
如何培养孩子管理情绪的能力呢?
01.帮助孩子认知情绪 管理情绪的第一步，就是能识别出自己的各种情绪。我们可以随时指出孩子的各种情绪：激动、失望、自豪、孤独、期待等等，不断丰富孩子的情绪词汇库。现在很多家长都能有意地去跟孩子共情。其实，共情的一个功能就是帮助孩子认识到自己当时的具体感觉。需要提醒的是，有时当孩子很生气时...
如何教孩子学会管理自己的情绪?
01.帮助孩子认知情绪。管理情绪的第一步，就是能识别出自己的各种情绪。我们可以随时指出孩子的各种情绪：激动、失望、自豪、孤独、期待等等，不断丰富孩子的情绪词汇库。现在很多家长都能有意地去跟孩子共情。其实，共情的一个功能就是帮助孩子认识到自己当时的具体感觉。需要提醒的是，有时当孩子很生气...
如何教孩子“情绪管理”
积极的情绪体验能够激发人体的潜能，使其保持旺盛的体力和精力，维护心理健康；消极的情绪体验只能使人意志消沉，有害身心健康。为此，学会保持乐观的生活态度与情绪，对孩子来说是十分重要的。作为父母，要培养孩子乐观地面对人生，自己首先对生活要有一种乐观的态度。孩子的情绪受父母行为的直接影响，与孩子...
10个技巧教孩子管理情绪是什么?
3、学会倾听孩子的诉苦 在孩子情绪来临的时候，家长一定要安静地倾听孩子的诉苦，听听他到底是因为什么事情而如此的恼怒，这样就有方法帮助孩子调节情绪。4、多花点时间关注孩子的情绪变化 在孩子成长过程中，家长最重要的是关注孩子的情绪变化，而不是一味地忙自己的事情，忽略了孩子的感受。5、告诉孩子...
家长如何帮助孩子管理好自己的情绪
4、教会孩子乐观地面对生活 积极的情绪体验能够激发人体的潜能，维护心理健康；消极的情绪体验会使人意志消沉，有害身心健康。为此，教会孩子乐观地面对生活是十分重要的，作为家长，要培养孩子乐观地面对人生，自己首先对生活要有一种乐观的'态度。孩子的情绪受家长行为的直接影响，与孩子相处时，家长必须...
如何培养孩子的良好情绪
不要硬性压制，等其平静后再做思想教育 4.及时关注儿童，主动询问情况，帮助他们化解消极情绪。三、养成各种良好习惯 1.生活习惯，比如失眠习惯，饮食习惯等都要明却，帮助儿童树立良好的生活习惯，可以促进其身心发展。2.学习习惯，儿童的学习不但只是知识技能的学习，更主要的是培养儿童的学习品质。
怎么培养孩子的情绪管理能力 如何让孩子学会情绪管理
1、要认可孩子的感受，“你真的很生气。感到生气没关系，但你能用言语而不是行动告诉我，你在生谁的气或什么事情让你生气吗？要等待孩子回应，并有兴趣的倾听。而不要说:“你不应该生气,再发脾气我就要饶不了你了??”这样不仅不能解决问题，反而会疏远父母与子女之间的关系。2、有时候孩子们在...
在家庭教育中,哪些方法可以有效帮助幼儿学习情绪管理呢?
定期的家庭会议：家庭会议可以成为一个讨论和解决问题的平台，孩子可以在这里学习如何表达自己的感受和需求，同时也学会倾听他人的观点。情绪智力培养：通过游戏和日常互动，家长可以培养孩子的情绪智力，包括情绪认知、情绪理解、情绪利用和情绪调节等方面。专业支持：如果家长发现自己的方法不够有效，或者孩子的...
如何引导孩子更好的管理情绪?
引导孩子更好的管理情绪需要一些技巧和方法，以下是一些建议：观察孩子的情绪：关注孩子的情绪变化，了解他们的感受和想法，帮助他们认识自己的情绪。给予孩子足够的关注和支持：当孩子遇到困难或情绪波动时，给予他们足够的关注和支持，让他们感到被理解和支持。用简单、明确的语言回应孩子的情绪：尽可能用简单...
如何管理孩子的情绪?
管理孩子的情绪是家长们非常重要的责任之一，以下是一些建议：倾听和理解： 了解孩子的感受和需求，给予他们足够的尊重和关注，让他们感到自己的情感是被重视的。示范情绪管理： 成年人应该做一个情绪管理的榜样，学会冷静地处理自己的情绪，避免在孩子面前发脾气或者过度激动。教育情绪识别： 教导孩子认识和...
从戚十一： 无论成年人或儿童,不可能总是快乐无忧,我们都希望能够帮助孩子学会调节自己的情绪,使之向快乐的方向转化.专家介绍,情绪是人与生俱来的心理反应,它由4种基本情绪构成:愤怒、恐惧、悲伤、快乐.这如同绘画中红、黄、蓝三元色...
冷水滩区19446832598： 如何提高孩子的情绪管理能力 - ？
从戚十一： 这是一门科学,孩子有情绪的时候,家长要接纳孩子的情绪,接受,并且以同理心去对他们的处境和坏情绪表示理解,然后鼓励孩子和妈妈爸爸一起想办法改善情绪. 情绪管理是一门很重要的课程,可能影响到性格的形成,习惯,也会因此影响到人生.现在有心理疾病的小孩很多,自卑,拖延症,强迫症,都是家长与孩子不良的相处方式和对孩子的教育方式导致的,建议你看一些相关方面的书籍.张德芬的书,里面有一部分是关于亲自教育的.你一定会有很大收获的.或者微信上面多关于一些家庭教育的 订阅号. 觉得有帮助记得给奖励.
冷水滩区19446832598： 如何让孩子从小学会情绪管理 - ？
从戚十一： 1.让孩子认同自己,有情绪空间要让孩子喜欢自己,家庭要给孩子认同感.父母是孩子的模范,父母首先要学会管理自己的情绪,不让不良情绪带给家庭、带给孩子,要塑造出一种安全、温馨、平和的心理情境,用欣赏的眼光鼓励自己的孩子...
冷水滩区19446832598： 怎么锻炼孩子的情绪控制能力 - ？
从戚十一： 现在要着手培养孩子的情绪控制能力了,这并不是说三四年级的孩子就具有了相当高的情绪控制能力,他们还是很容易受到消极情绪的影响.举个简单的例子,如果孩子在家里遇到了什么令自己不安的事情,那么,孩子情绪波动就会很大,导致...
冷水滩区19446832598： 如何让孩子管理好自己的情绪 - ？
从戚十一： 专家支招:据教育专家介绍,在遇到不如意或者突发事件的时候,孩子一般都会表现出情绪不稳定.在这个时候,做父母的就应该教会孩子应该怎么样正确释放自己的情绪,学会管理自己的情绪.浩翔的父母不应在孩子情绪很糟糕的时候还打骂...
冷水滩区19446832598： 如何培养一个高情商的孩子家长读后感 - ？
从戚十一： 以前人们普遍认为只有高智商能让孩子取得优异的学习成绩.与他人的沟通能力或者是运动技能,都被认定为是一个人的个性特征,不能被列入衡量智商高低的范畴. 1983年,美国心理学家霍华德·加德纳认为,智商可以随着年龄的增长而逐...
冷水滩区19446832598： 如何让孩子学会管理自己的情绪 - ？
从戚十一： 教孩子学会管理自己的情绪9岁的国翔是个活泼的小男孩,在某小学读三年级,学习各方面都非常的认真,唯一不好的就是小小年纪的他脾气非常不好.上周发生的一件事情,使得他的父母不得不求助于教育专家.因为父母不同意他在星期天到...
冷水滩区19446832598： 如何提升孩子的情绪控制能力 - ？
从戚十一： 给孩子制定一个目标计划,按照计划做好每件事情,做好了就有奖励,时间长了就能遵守时间了.
冷水滩区19446832598： 家长应该怎样控制孩子易怒的情绪 - ？
从戚十一： 0-12岁儿童在家长帮助下调控情绪的方法: 一、营造和谐的家庭氛围,建立协调的亲子关系.家庭中和谐的气氛,家庭成员协调的关系,使孩子内心安宁,情绪稳定,感到安全.父母对孩子的理解和接纳,使儿童感受到愉快和满足.心境良好的...
冷水滩区19446832598： 如何做孩子的情绪管理教练 - ？
从戚十一： 三个步骤破解孩子情绪培养情绪能力,愈早开始愈好,且要注重方法和技巧.在处理孩子的情绪问题时,父母可采取以下三个步骤:步骤1:理解、接纳孩子的情绪如果孩子出现情绪反应,父母要先用同理心和倾听的技巧,接纳孩子的情绪....
