新鲜猴头菇炖鸡汤的做法

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新鲜猴头菇炖鸡汤的做法

　　新鲜猴头菇炖鸡汤的做法，鸡汤是进补时不错的选择，而猴头菇是食用菌家族等名贵品种，它的外观特别独特，它用做炖鸡汤也是非常有营养的，以下分享新鲜猴头菇炖鸡汤的做法

　　新鲜猴头菇炖鸡汤的做法1

　　 一、猴头菇鸡汤

　　主料：土鸡1只 猴头菇(泡发)150克 姜1小块 盐适量

　　 制作工艺：

　　1、我用的是免洗免泡的猴头菇，食用非常方便；姜洗净切片

　　2、土鸡斩块后洗净，冷水下锅，准备焯水。注意一定要冷水下锅，不然肉里面的血沫煮不出来，会腥，起不到焯水的作用

　　3、烧开后，撇掉浮沫，捞出鸡肉，用热水冲洗干净

　　4、把冲洗干净的鸡肉放进陶瓷煲

　　5、放入猴头菇和姜片

　　6、加入足量的开水，水要一次性添足。若中途添水，一定要加热水。注：一般来讲，煲汤添加的是凉水，但这道汤不同，因为既要食肉又要喝汤方具疗效，所以一开始就要添加热水

　　7、盖上盖子，小火煲2个半小时左右。中途若有浮沫产生要用勺子撇掉，尽量做到少开盖

　　8、最后十分钟调入适量的盐即可。如果煲的多，一顿喝不完，建议喝时再把盐加到自己碗里

　　 二、黑豆莲藕鸡汤

　　主料：母鸡1000克

　　辅料：黑豆15克 莲藕500克 枣(干)12克 盐3克 味精1克 白胡椒1克 大葱5克 姜5克 料酒10克

　　 肘子工艺：

　　1、将鸡洗净去掉内脏，把鸡爪放入鸡腹中，藕去皮洗净，切成块状

　　2、枣去核，洗净，姜洗净，切成片，葱洗净，切成段

　　3、将水泡过的黑豆放入锅里大火干炒

　　4、炒至黑豆皮裂开后立刻放入清水里洗去浮皮，捞出备用

　　5、将鸡放入开水锅里加入料酒焯去腥味，捞出放进清水里洗净

　　6、将去过腥的鸡再放入开水锅里，把葱段、姜片、黑豆、红枣、藕以及适量的盐、味精、白胡椒粉放入锅里，用大火煮

　　7、开锅后改用小火炖90分钟左右即可食用

　　 三、胡椒猪肚炖鸡汤

　　主料：鸡肉500克 猪肚1只 胡椒粒10克 生姜30克

　　辅料：盐5克

　　 制作工艺：

　　1、猪肚反转后，加入盐反复搓擦用水清洗，直至把里在的粘性污质洗掉(要多洗几次)

　　2、鸡肉清洗干净后，斩成小块

　　3、胡椒粒研磨压扁

　　4、生姜去皮切成片后，放几片入装冷的锅中，烧滚

　　5、待水滚后，把猪肚放入开水中煮3-5分钟即捞出，倒掉猪肚内的水后晾凉

　　6、把猪肚切成小块

　　7、把鸡块、猪肚、生姜片和胡椒一起倒入炖锅内

　　8、加入没过材料的水，大火滚开后调至中火慢炖1小时即可加盐调味食用

　　 四、薏米煲鸡汤

　　主料：鸡肉300克 薏米150克

　　辅料：姜5克 料酒5克 盐4克 胡椒粉3克

　　 制作工艺：

　　1、将鸡肉洗净，斩成块；薏米洗净泡发；姜洗净，切片

　　2、将鸡肉块下入沸水中焯去血水，捞出备用

　　3、净锅上火加适量清水，放入薏米、鸡肉块、姜片、料酒煲约2小时，调入盐、胡椒粉即可

　　新鲜猴头菇炖鸡汤的做法2

　　 猴头菇能增肥吗

　　猴头菇不能增肥。身材消瘦的人很大原因都是因为肠胃功效比较弱，吃下的东西不能被充分吸收利用。虽然猴头菇有增进食欲，帮助消化的功效，但是不一定能增肥。

　　 猴头菇怎么吃

　　1、将猴头菇洗净后，切厚片；将红枣洗净后，去核；

　　2、将竹丝鸡劏净，去肠杂、鸡脚，斩才成大块；

　　3、将全部的食材都放进炖盅内，加入适量的开水，盖好盖子，然后用文火隔水炖两到三个小时即可；

　　4、炖好后，加入食盐调味即可。

　　 猴头菇怎么选

　　1、在选择的时候应该尽量选那些头大柄短的，这样的比较优质。购买时应注意猴头菇的外形，有没有虫洞，或者有没有腐烂变质的.，这种肯定是不能要的。

　　2、优质的猴头菇颜色应该是洁白鲜亮，但是品质较差的猴头菇就会显出黄色偏红的色泽，这种猴头菇一般生长环境的温度和湿度都比较高，如果采摘不及时的话，菇体灰暗偏黄，再看表面有细小的粉状，说明猴头菇孢子已经完全散发出来，这种还会带苦味，十分影响口感。

　　 我总结

　　猴头菇的家常做法非常多，可炒、炖、做汤等。不管是哪一种做法，首先必须要保证猴头菇泡发成功，这样才能最大程度发挥它的营养价值。

　　新鲜猴头菇炖鸡汤的做法3

　　 猴头菇的功效与作用

　　 1：降低胆固醇

　　猴头菇中含有多种天然活性成分和丰富的不饱和脂肪酸，人们食用它以后能保护心血管并能净化血液，降低血液中甘油三酯和胆固醇的含量，它能稳定血压，血脂并能促进血液循环，也能降低动脉硬化的发病率。

　　 2：提高身体免疫力

　　猴头菇中含有丰富的高质量蛋白，人们食用它以后能促进身体的免疫球蛋白再生，并能调节人体免疫功能，增强人体自身抗病能力。人们食用猴头菇后还能提高身体的抗病毒能力，能阻止病毒对人体产生深海对人类高发的病毒性感冒以及流脑等疾病都有良好预防作用。

　　 3：预防癌症

　　人们食用猴头菇不但能吸收丰富的高质量蛋白，还能吸收一些多糖和皂甙，这些物质被人体吸收以后能阻止人体内致癌物质生成，并能提高人体的抗病毒能力抑制癌症病毒对人体产生伤害，经常食用能让人体抗癌能力提高也能让癌症患者的病情明显减轻。

　　 4：养护肠胃

　　保护肠胃提高肠胃消化功能，也是人们吃猴头菇的重要功效，它不但能修复受损的胃肠黏膜，还能消除肠胃中的细菌与病毒，对人类的恶心：呕吐：食欲不振以及消化不良都有明显调理作用。

　　 吃猴头菇的禁忌

　　猴头菇无毒无副作用，人们食用它时食用禁忌也不多，但大家一定要注意天然猴头菇有明显的苦味，如果处理不当口感会特别差。所以人们在食用猴头菇以后必须经过浸泡和多次换水或者用沸水焯烫以后才能吃。

　　干猴头菇是一种常见的干货食材，它能滋补强壮身体，而且能提高人类身体的抗癌能力，因为它外观与猴头相似而得名，是一种名贵的食用菌，那么干猴头菇怎么吃呢？下面是对干猴头菇食用方法的具体介绍，大家在吃干猴头菇以前可以认真看一看。

　　 猴头菇怎么吃

　　干猴头菇需要泡发以后再吃，在泡发干猴头菇的过程中需要经常换水，而且每次换水时都要把猴头菇中的水挤掉，不然泡好以后的猴头菇味道比较苦，等猴头菇完全泡发以后，再按自己的需要去炒制或者煲汤喝就可以。

　　 干猴头菇的食用方法

　　 1：炒猴头菇

　　猴头菇可以炒着吃，在做的时候需要把泡发以后的猴头菇切成片，再准备身上的五花肉，泡泡花肉切成片加料酒和生抽腌制，一会儿，在炒锅中放适量食用油加热后把五花肉入锅炒到变色，再把泡发后的猴头菇入锅，快速翻炒，炒匀后用水淀粉勾芡，然后加适量食用盐调味。

　　 2：干猴头菇煲汤喝

　　干红头菇可以和鸡肉一起煲汤喝，在煲汤的时候需要把干胡萝卜提前泡发，切成块儿再把鸡肉剁成块儿状，用清水洗净以后，放入到汤锅中加热，煮开，去掉浮沫，放入准备好的猴头菇，再放入山药，红枣，生姜，葱等多种配料，加足量清水一起煲煮成汤，出锅前加食用盐调味。

　　 3：猴头菇炸酱

　　猴头菇还可以和面酱搭配在一起炸着吃，在做的时候需要把干的猴头菇提前泡，发去了水分以后，切成小丁，在炒锅中放适量的食用油加热后把猴头菇入锅潮汕随后放入适量的甜面酱一起翻炒均匀，等锅中的猴头菇与面酱基本融合以后关火取出就可以。

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揭东县17077865005： 猴头菇煲鸡怎样煲 - ？
桓到申达： 猴头菇本身就带有苦味,这和它的生长环境有很大关系,煮汤前要把猴头菇好好浸泡,用冷水加入一些食盐,多浸泡几个小时,一般是早上泡,下午才能吃,如果有时间,中间多换几次水,最后,捞出挤干水份,再做汤就没有苦味了,先把鸡汤煲好,再把泡好的猴头菇切成块或者片放进去,再熬半小时就可以了.

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桓到申达： 材料2113 猴头菇三颗,鸡半只,枸杞,姜,盐,料酒,火腿几片 做法1猴头菇5261用温水泡六个小时,用手抓一下,洗干净.2鸡放到沸腾的锅里焯水,加两片姜,一4102些酒去腥,焯水完毕捞出来冲洗干1653净3鸡切块,火腿切片,把鸡,火腿,猴头菇和姜片一起放进电炖紫砂锅里,一次内加足冷水,炖四个小时.最后还有半个小时的时候加枸杞容,喝前加盐调味 小诀窍 猴头菇要用温水

揭东县17077865005： 猴头菇炖鸡的做法 - ？
桓到申达： 1、将鸡煺去毛,掏去内脏,用水洗净,斩去头、爪,再斩成3厘米方块.猴头菇用开水泡30分钟,用凉水洗净泥沙,用手撕开,挤净水.将火腿、冬笋切成长方片;油菜切成段,葱、香菜均切成段;姜切成块,用刀拍一下.2、锅内放少量猪油,烧热后用葱、姜块炸锅,放入鸡肉块煸炒至半熟,添鸡汤,加花椒水、料酒、八角、茴香、精盐、猴头菇、冬笋、火腿,汤开后用微火炖烂,放入油菜,挑出葱、姜块、八角、茴香,将猴头菇、鸡块等捞在碗内,将锅内的汤烧开,撇去浮沫,放入味精,浇在碗内的鸡块上,上边放上香菜段即可.

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桓到申达： 材料:猴头菇三颗,鸡半只,枸杞,姜,盐,料酒,火腿几片 做法:1.猴头菇用温水泡六个小时,用手抓一下,洗干净.鸡放到沸腾的锅里焯水,加两片姜,一些酒去腥,焯水完毕捞出来冲洗干净2.鸡切块,火腿切片,把鸡,火腿,猴头菇和姜...

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桓到申达： 用料 主料鸡肉一只猴头菇3朵调料 食盐 适量 酱油 适量 花椒 适量 干辣椒 适量 料酒 适量 调和油 适量 元贞糖 适量 猴头菇炖鸡的做法 1.先将猴头菇用温水冲洗一遍,除去灰尘,然后放在温水中浸泡3-4小时,待其回软后捞出. 猴头菇去蒂,冲洗干净,装入容器中,加入鲜汤和葱姜,料酒,上屉蒸至软烂为好.2.泡发好的猴头菇切厚片备用3.鸡斩块待用4.锅内放油和糖,炒出糖色后倒入鸡块翻炒上色,倒入适量酱油. 添温水没过鸡块即可,把猴头菇、花椒、料酒、葱姜、八角、干辣椒放入锅中. 大火至开锅后调成小火,焖煮2小时.出锅前放盐调味,大火收汤即可.

揭东县17077865005： 怎么做好吃,猴头菇鸡汤煲的家常做法 - ？
桓到申达： 主料 散养鸡1只 速冻猴头菇150g 辅料 姜 适量 盐 适量 步骤1.准备好所用食材.2.鸡洗净,用镊子把鸡身上的剩余的毛拔净.3.速冻的猴头菇解冻.4.锅中注入水,放入鸡,将水烧开,煮2分钟捞出沥干水分.5.姜洗净,切成片码放在砂锅底部.6.把焯水的鸡放入砂锅中,加入适量的清水.7.中火加热,一边加热一边用勺子把血沫清理干净.8.盖上盖子,转微火,煲至1小时30分钟.9.加入猴头菇.继续煲至1小时.10.将汤汁盛出加点盐搅拌均匀即可食用.小贴士 水要一次加够,中途最好不再添加水.血沫一定要清理干净,这样的汤中才会奶白没有腥味.如果用干猴头菇没要提前泡发.

揭东县17077865005： 猴头菇煲鸡汤怎么做? - ？
桓到申达： 材料:土鸡1/4只,猴头菇1个,老姜30公克,水600㏄,米酒1大匙,盐1小匙 做法:1.土鸡剁小块,放入滚水汆烫1分钟后捞出备用.2.猴头菇洗净切片;老姜去皮切细丝,备用.3.将作法1、2所有的材料、水和调味料,放入电子锅内锅,按下「煮饭」键,煮至开关跳起,掀开锅盖加入米酒略焖即可.

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桓到申达： 推荐两个如下, 一,母鸡炖猴头菇 (原料] 干猴头菇100克,净母鸡1只,猪肥肉120克,熟火腿、水发冬笋各20克,花椒、葱结、姜片、料酒、酱油、精盐、清汤、熟鸡油各适量. (制法) 将干猴头菇在沸水锅内煮约30分钟捞出,去根蒂,洗...

揭东县17077865005： 猴头菇鸡汤的做法,猴头菇鸡汤怎么做好吃,猴头 - ？
桓到申达： 食材与明细 黄芪30克 猴头菇80克 嫩鸡肉250克 枸杞10克 生姜3片 盐适量 难度普通 时间数小时 口味咸鲜 工艺煲 黄芪猴头菇鸡汤的做法步骤 1.准备材料. 2.猴头菇先浸发; 3.再冲洗干净挤干水分,然后切成厚片;这样煲出来的猴头菇就更有嚼头; 4.鸡肉用开水烫去血水; 5.所有材料一起下锅,加清水约1250毫升,武火烧开后转文火煲约一个半小时即可.再下盐调味就可以喝靓汤了~~~~

揭东县17077865005： 猴头菇炖鸡汤要怎么做好吃?猴头菇炖鸡汤要哪些材料?如何做猴头菇炖鸡汤 - ？
桓到申达： 猴头菇炖鸡汤详细制作步骤 猴头菇炖鸡汤做法 1 猴头菇泡发洗净撕成小块 2 鸡腿,猴头菇,红枣,葱姜蒜片,一起放入砂锅中,添入开水,水量最好没过食材,放入砂锅中小火慢炖2-3小时即成美味的猴头菇鸡汤 3 食用时可以调入少量的盐