50米跑6秒50算快吗?
50米跑6秒50算快吗?
那个誓言 你别乱说 博而特150米的记录最后的确8.7秒.那天早上我同学告诉我.我吓死了 以为假的 中午回家看电视等着看新闻 真的哇! 后面100米跑得比他一百米还快还不是因为前50米准备 对于普通人来说150米最后的100米比一开始跑100还累 但博尔特不是普通人啊 他可以爆发啊 更兴奋
这个要具体看你的年纪。中考体育测试50米是8秒过关。如果你是大四学生,7秒良好,6.8秒优秀,接近成人标准了。可以据此判断。
满意望采纳噢~
50米跑 6秒24算快吗
不错 比初中学校好很多 比体校尖子生略差一点
跑50米,7秒9算快吗?
很不错了
如果是初一女的来说
说明你爆发力很不错哦
参加校队应该没有问题
我50米 跑4.5秒 算快吗
飞人,你可以去破世界记录了,看好你!
好样的,为中国人加油吧。
下一个刘翔就是你!
50米短跑跑7.86秒算快吗?
如果是初一女的来说
说明你爆发力很不错哦
参加校队应该没有问题不过男生就不算快了 也不算慢 算一算 平均一秒6.3米左右
提高短跑速度
速度很显然是影响短跑成绩的一个重要因素。以90~95%的强度进行20~60m跑,每组跑4~5次,每次休息3~6分钟,进行2~3组,这将有助于提高你的速度。同时,改变短跑的起跑姿势,采取站立式、转身式和行进间起跑,这也有助于提高你的速度。上面这种提高速度的训练,应在质量良好的,即平坦、干燥、硬度适中的道面上进行。温暖的天气将有利于提高这种训练的效率。冷天气不利于这种训练,但在完成适当的准备活动后也可以进行。
发展步频:最佳时期11——13岁。侧重于提高肌肉的快速收缩速度,加强对神经系统的兴奋与抑制过程的灵活训练,提高肌肉快速收缩力量与肌肉的放松能力。
训练手段:[1]高速 大幅度摆动腿前后摆动联系,要求在快速摆动中完成合理的折叠技术,摆动腿大小腿折叠得越紧,半径越小,摆速越快。
[2]加快脚掌着地速度练习,要求尽可能地缩短腾空时间。
[3]快速摆臂 摆腿练习,要求腿 臂动作协调进行。
发展步长:步长能力的大小主要决定于跑时的后蹬力量 ,后蹬角度,摆动力量,摆动速度,以及髋关节的灵活性等。着重发展大腿的伸肌,屈肌的力量和髋关节的灵活性。
方法:负重换腿跳,负重大步走,负重跑,负重跳台阶,跑台阶,大幅度的跨步跳(要求摆动腿积极下压和小腿由前向后积极着地),蛙跳,单足跳等练习,提高跑时的后蹬能力。与此同时,采取高抬腿跑,拉橡皮条高抬腿“车轮跑”,收腹跳等训练手段,提高摆动速度,并且采取其它一些训练方法和训练手段,加强髋关节的灵活性和肌肉的伸展性训练。 很不错了
发展绝对速度:必须注重步长和步频的最佳组合,及跑的技术动作各环节的时间也空间的节奏。
训练方法:(1)20—40米行进间快跑练习。(2)4*25—50米接力跑,加速跑,追赶跑练习。(3)下坡跑练习。(4)顺风跑练习。(5)各种短段落的变速跑练习
我50米6秒4~100米12秒23算快吗?
还好,不错中考肯定合格 ,当然会提高,但要看你有没有潜质,你现在的成绩已经很好,但如果想的第一,还需努力
田径50米6秒算快吗?
就算是男的都非常快了,女生大学考体育,8秒就100分了。
男子50米世界纪录为5秒56
6年级50米跑步8.3秒快吗?
哦,对不起,不是很快!我一般跑6.8秒,知道吗?要每天练习,多做运动,练好发达的肌肉,才是运动(跑步)的要领!加油!
我是6年级学生我50米跑,跑8秒算快吗?
这个速度不算慢的啦、、、加油、、、
50米跑步多快算是快跑?
小学五年级50米及格成绩男生为10.80秒,女生为11.10秒;小学六年级50米及格成绩:男生为10.20秒,女生为11.00秒。2.初中阶段由于男女发育后水平差距开始拉大。初中男生及格为9.7秒,女生为10.7秒。3.高中男生9.2秒,高中女生10.4秒。4.大学男生体育50米跑及格为9.0秒-7.2秒,大学生女生体育...
小学生100米跑多少算合格?
在及格线方面,一年级男生的及格标准为12.6秒,随着年级升高,及格时间依次为12.0秒、11.5秒、11.1秒、10.8秒、10.6秒。女生的及格时间则在一年级为13.8秒,之后逐年递减,分别是12.8秒、12.0秒、11.5秒、11.1秒、11.0秒。这些标准是用于衡量小学生在100米跑项目上的基本表现,有助于...
50米怎样跑才快。和100米
要指定好自己的步骤。一般来说需要稳定的呼吸 舌头顶住上颚 用鼻腔呼吸。起步发力,20米左右需要调整。要跑出自己的节奏。这50米使出9成力。后30米需要自我麻醉似发力。其实只不过是从9成力提升到10成。但是自己要感觉是从6成提升到10成。往往和自己比赛 在比赛中麻醉自己战胜自己 方能破自己的最快...
50米短跑评分标准是多少?
50米短跑评分标准:根据《国家学生体质健康标准》男生50米跑及格线(单位:秒):一年级:12.6,二年级:12.0,三年级:11.5,四年级:11.1,五年级:10.8,六年级:10.6,初一:10.2,初二:9.9,初三:9.7,高一:9.5,高二:9.4,高三:9.2,大一、大二:9.1、大三、大四:9.0...
正常人跑百米多少秒算正常啊?
但如果说你问的一般人跑一百米的成绩,是拿会去跑一百米的人中记录的成绩来看,那么大数据上基本12秒到14秒半,这些人都属于正常爱跑步的人,平均水平比比那些从没记过时的快不少,13秒以内算快,12秒5以内算很快,能在公司或者非体校拿奖。12秒以内,2成天赋异禀的,8成体育生,国家二级大多会跑...
小学生50米跑的标准是多少?
6、赛前30分钟喝一些高浓度的葡萄糖水,赛前30分钟之内不要吃任何食物。小学体侧测试项目:身体形态类:身高、体重。身体机能类:肺活量。身体素质类:50m跑,坐位体前屈,一分钟仰卧起坐,50米*8往返跑总分120分:标准分100分,1分钟跳绳附加分20分。90.0 分及以上为优秀,80.0~89.9 分为良好...
50米6.9秒,100米差不多几秒跑完?
看你速度耐力怎么样了。估计你的成绩在12秒5——13秒5之间。前50米主要是加速,所以100米的前50米比后50米用时要多一点。世界顶级选手,比如格林的100米最好成绩是9秒79,他50米的最好成绩是5秒56,也就意味着他后50米大致用时4秒23。但对于50米能跑6秒7的朋友来说,后50米能比前50米快...
体测50米跑步为什么是0分
体测50米跑步为什么是零分,应该是没有完成全程,或者是超过规定用时完成。体测50米跑步分男生和女生标准。以大一男生50米跑为例7秒3到9秒1之间完成是及格,跑进7秒内就是优秀。9秒3以外都是不合格。大一女生50米跑8秒5至10秒3之间及格10秒5之外都不及格。测试成绩不及格者在本学年度准予补测...
100米成绩多快才算及格?
中学生100米一般会跑9秒—25秒左右,最高在9秒成绩100分,最差在25秒成绩0分。1、第一:一般中学生都不会去操场锻炼跑步,所以会慢一些,大概需要18秒左右。2、第二:经常运动的中学生会跑得比较快一些,在10秒成绩60分。3、第三:要是参加校田径队中学生会跑的更快,在9秒成绩100分.4、第四:...
6秒一百的摩托车算不算快?
你指的是0-100km\/h加速吧!百公里加速6秒的摩托车算是快的了,一般都要600cc左右的摩托车才能做到,当然更快的摩托车百公里加速都在2-3秒。
希骆清咽: 那个誓言 你别乱说 博而特150米的记录最后的确8.7秒.那天早上我同学告诉我.我吓死了 以为假的 中午回家看电视等着看新闻 真的哇! 后面100米跑得比他一百米还快还不是因为前50米准备 对于普通人来说150米最后的100米比一开始跑100还累 但博尔特不是普通人啊 他可以爆发啊 更兴奋
上犹县17378872826: 高二的学生50米6.86算快吗 - ?
希骆清咽: 男生50米基本都跑6秒多一点.如果是女生,那算快了.
上犹县17378872826: 问一下,12岁是吧,也就是六年级的小孩,跑50米用了6秒50,这算快了吗 - ?
希骆清咽: 好厉害 中考体育男生7秒多过
上犹县17378872826: 50米跑6秒多算好么 - ?
希骆清咽: 6秒多算不错的!一般50米的话6秒之内就算优秀,所以你那时间还是不错的! 再训练下,应该可以有突破的~- 自觉、 “采纳为满意回答”. 任何疑问,继续追问或私信联系!
上犹县17378872826: 50M跑多少秒算快的? - ?
希骆清咽: 我初中的时候最快是6秒的...我也是体育生,哈哈
上犹县17378872826: 我十五岁50米跑6.0秒,算快吗? - ?
希骆清咽: 非常快,快得我有点不太相信.十五岁应该是初三学生,如果是站立式起跑,50米跑6.5秒左右还有点可能,跑6秒的可能性不太大.当然也不排除你的实力.如果成绩属实,那你非常非常厉害.你的百米成绩应该在11秒左右.
上犹县17378872826: 50米7.2秒快吗 ?
希骆清咽: 正常状态下成年人50米跑大多均在7秒到9秒之间,一般男性会比女性稍快一点,但50米都不会相差太大.如果身体素质或天赋较好,会跑进7秒以内,身体素质欠佳的可能会超过9秒甚至跑到10秒左右.整体来说50米7.2秒算是正常水平,不是太快,也不是很慢.