《少有人走的路》：熵增定律

~ 《少有人走的路》，作者是美国心理学家M·斯科特·派克，他是美国杰出的心理学家，这本书是他接触了无数被心理疾病困扰的病人之后，写出的一本心理疾病预防，或者说心理知识科普类的书，也是他从业多年，经验和思考的结晶。

在书的最后，派克提出了熵的概念，我觉得熵是这本书的思想基础，是一切的出发点，所以我要先说一下熵是什么。

如果你去问度娘，我保证你会像我一样懵，它会告诉你，熵是热力学的一个单位，然后还有一串公式……但事实上，熵值定律一经发现，就被应用在生活的方方面面，连华为都在用熵值原理管理自己的员工。在我们的生活中，也可以使用熵值理论管理自己的人生。

我尽量把它解释的通俗明白，举个例子，一个房间，在没有人刻意保持的情况下，它是会越来越乱的。你可以把熵看作是表示混乱程度的单位，房间越乱，熵值越大，房间越整洁，熵值越小。接下来你要注意了：熵值增加是宇宙的终极规律。也就是说，一个房间变得越来越乱，这是自然规律。

比如：一件衣服从买回来那天开始，只能变得越来越旧。一个人不加约束就会越来越懒散，他的人生会越来越糟糕。一座房子从建造完成的那一刻起，会越来越破败。实际上，就连我们的宇宙，也正一天天的走向毁灭。（纪录片《宇宙的未来》）

所以派克在《少有人走的路》里第一句话就说，人生苦难重重，这是真理，而你必须真正理解并接受这一真理。人的本性是喜欢舒服和懒散，可人生的本质却是解决不完的麻烦和问题。任何事物在出现以后，都是走向灭亡的，这就像地心引力一样，不容忽视，不能去除，这是世界的本质。

人活在世界上，就要对抗这一本质，就像对抗地心引力一样，虽然很辛苦，但是你必须要这样做。人要向上，人要过规律的生活，住整齐的房间，要做挑战不断的工作……不然你的人生就会变成一团乱麻，各种没有解决的问题，像滚雪球一样越滚越大，直至把你压垮……所以人生艰难。

文学家说，人生是一个悲剧。科学家说，熵值增加是宇宙的终极规律。差别很大的两类人，在这一点上看法是一致的。生命的本质是无序混乱虚无。

所以派克写了这本《少有人走的路》，根据他一个心理学家的从业经验，和他自己的思考，他像你提了几点建议：首先你要自律，克服人本性里的懒惰。任何时候，都要把自己该做的事情放在第一位，把喜欢的事情放在后面，当做是一种对自己的奖励。

如果你真的可以做到这一点，尽管人的天赋不同，能力有大小，但你一定会找到适合你的工作，并且不会在工作中遇到太大的挫折。

其次，你要有爱的能力。派克给爱下了独一无二的定义：想让自己和别人变得更好的意愿。我的理解就是积极向上，与熵值增加这一规律对抗的一种情感。我们不能放任自己的本性，它会把我们拖向无底深渊。派克说，爱是自律的动力，自律是爱的行动。

派克还要我们注意我们的信仰，在第三章他举了很多病人的例子，有人因为宗教而生病，有人因为上帝而得到救赎，有人信奉科学，有人信奉自己，派克认为这些都是可以的，只要它能给你带来积极向上的力量，都是一种好的信仰。派克希望你能有自己的信仰，也就是我们的世界观和价值观，它就像是航海时的罗盘，可以让我们在茫茫的大海上不迷路。

最后，派克讲很多发生在他自己或者朋友身上的奇迹，比如他曾经被卷入汽车底下而奇迹生还，他的一个病人被海浪卷走又送回岸边，他的一位朋友在路口忽然刹车，从而避免了一起交通事故……派克称它们为生命中的奇迹，是神的恩典。

和弗洛伊德一样，派克认为和我们的潜意识相比，我们的意识只是冰山一角。和弗洛伊德不同的是，弗洛伊德认为潜意识是人类心理疾病的根源，而派克认为在潜意识里住着一个上帝，他像基督教里万能的上帝一样，守护着我们。

说实话，对于后面两章的内容，我不能完全理解，我觉得派克是想让我们乐观一点，相信生命里有美好的东西，有守护我们的神。我想这可能是东西方文化的差异，出生在新中国，长在红旗下的我，对宗教没有太深刻的感受。但是对西方人而言，宗教几乎是深入骨髓的东西，不管你是不是基督徒，很多生活观念都与之息息相关的。

在《少有人走的路》里，对我触动很大的有两点，第一是放弃，我们的文化里也经常讲舍弃的智慧，派克对到底应该舍弃些什么，给了更明确的描述。我们的一生可以分为很多阶段，每一个阶段结束，有一些东西我们最好及时放弃。

比如婴儿时期，无须对外界做出回应的自由，无所不能的幻觉，想要独占父母的想法。儿童时期，对父母的依赖感。少年时，觉得自己潜力无限的错觉，以为自己可以拥有绝对的自由的错觉。

作为一个中年人，现在应该舍弃的，是觉得自己依然拥有青春的错觉，对异性的吸引力。将来老了，我还要舍弃对长生不老的空想，对子女的权威。到生命的最后，我不得不放下自己和生命本身。

另外一个触动我的地方，就是派克说我们要不断的突破自我界限。我把它理解为我们现在说的比较多的舒适圈。这个世界上每天都有数不清的新生命诞生，二十多年之后，他们就会成为社会上的新生力量，在职场上给前浪们带来压力。

可是人总是喜欢安逸，不喜变化的，前浪对后浪各种看不惯，发出一代不如一代的感叹，但事实是，他们自己原有的世界观、人生观受到了挑战，却不愿意承认并及时调整，只是以一副过来人的态度，对后浪们指指点点。

对此，派克告诫我们，要积极主动的突破自我界限，在后浪把你拍在沙滩上之前，及时调整，学习，后浪是不可能被阻止的，那就和后浪们一起跳舞吧。

这是《少有人走的路》中，对我触动最大的两个地方。当然还有熵这一概念。现在我还处于一种狂喜当中，感觉到自己知识的边沿，又向外拓展了一大圈，生活中的很多事，忽然变得明朗，脑袋里一直重复着一句话：我爱你到世界毁灭。你是谁，不重要。宇宙会毁灭，不重要。只要爱就好。

《少有人走的路》，推荐指数五颗星。

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广昌县15889288301： 《少有人走的路》读后感 - ？
越郑氨苄： 看完三本《少有人走的路》,感觉作者派克先生还真是很了不起啊,这个系列写得很深刻透彻,也很有趣,竟然可以让人在觉得释怀的同时又感觉到压力.就好像派克所说的,精神的追求大家知道是相似的,可是个人却可能以为自己的心灵旅程...

广昌县15889288301： 《少有人走的路》读后感？
越郑氨苄： 《少有人走的路》是一本通俗的心理学著作,也是一本伟大的心理学著作,在这本书里心理医生斯科特.派克他第一次说出了人们从来不敢说的话,提醒了人们从来不敢提醒的事,这就是:几乎人人都有心理问题,只不过程度不同而已;几乎人...

广昌县15889288301： 少有人走的路的作品目录 - ？
越郑氨苄： 前言 自律 问题和痛苦 推迟满足感 父母的过错 解决问题的时机 承担责任 神经官能症与人格失调 逃避自由 尊重理实 移情:过时的地图 迎接挑战 隐瞒真相 保持平衡 抑郁的价值 放弃与新生 爱 爱的定义 陷入情网 浪漫爱情的神话 自我界限 依赖性 ...

广昌县15889288301： 少有人走的路这本书是讲什么的啊,适合什么阶层的人读啊 - ？
越郑氨苄： 这本书我超喜欢~强烈推荐哦! 一本让人自省的书,一次真正的心灵洗礼~ 内容简介: 或许在我们这一代,没有任何一本书能像《少有人走的路》这样,给我们的心灵和精神带来如此巨大的冲击.仅在北美,其销售量就超过七百万册;被翻译成...

广昌县15889288301： 想找点小说看看 介绍下 顺便说说自己对书的看法？
越郑氨苄： 《少有人走的路》 ＂我们长期以来的想法和感受,有一天将会被某个陌生人一语道破.＂--爱默生 少有人走的路就是这样一本书,如果你爱好哲学,对心理感兴趣,渴望更好的生活.我想没有什么书比这本更亲切抚慰.里面关于爱的定义,是我见过的最好的:＂爱,是为了促进自我和他人心智成熟,而具有的一种自我完善的意愿.＂觉得有感觉?不妨读读这本书吧!

广昌县15889288301： 求关于让心灵变强大的书和提高心理素质的书. - ？
越郑氨苄： 以下推荐的书都是我看过的,觉得比较符合你要求的:《新世界灵性的觉醒》《当下的力量》(同一个作者的,“能量”很强大的书) 《少有人走的路》(心理医师写的,道理没有前两本书通透,但是很真诚) 《拆掉思维里的墙》(有关人生规划的) 《一个人不要怕》(有关情感、自爱) 还有几本虽然是小说,但我读过确实觉得很好,一并推荐给你吧:《遇见未知的自己》《塞莱斯廷预言》《深夜加油站遇见苏格拉底》《苏菲的世界》

广昌县15889288301： 求一本心理学讲缺乏安全感的书籍 - ？
越郑氨苄： 心理学讲缺乏安全感的书籍有: 一、《爱的艺术》 《爱的艺术》是美籍德裔社会心理学家埃里希·弗罗姆创作的心理学著作,首次出版于1956年.《爱的艺术》主要内容是作者通过简洁的语言解释了爱这个深奥的话题. 认为爱情不是一种与人...

广昌县15889288301： 《少有人走的路 - 心灵成长之路》读后感 - ？
越郑氨苄： [《少有人走的路-心灵成长之路》读后感] 以前老早听说过这本书,好像也特意找过这本书,只是没那份心境静下来慢慢品味一本书,《少有人走的路-心灵成长之路》读后感.这是相当值得慢读的一本书,最好音乐也关掉,只留下一个她和一个...

广昌县15889288301： 有没有基本能够发人深思的,启发心智的书籍 - ？
越郑氨苄： 建议你读《少有人走的路》(Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ)(托马斯.摩尔),真的很不错,让你能和自己的潜意识对话,我觉得读完启发很大.对心智成熟很有帮助,这套丛书的作者以前曾是一名心理医生,所以他的著作有很多是从案例中剖析人的潜意识,读这本书的时候,你需要静下心,仔细聆听内心的声音,读起来不是很轻松,但请相信我,一定会有收获.