宝宝的吃奶量，在不同的月份都有着哪样的规定？

各个月份的婴儿每天的奶量应该是多少~

各个月龄宝宝奶粉量是多少



随着宝宝月龄的增加，奶量也会进一步增大，而喂养频率变得更加规律。

一、2个月的宝宝一天奶量

一个月宝宝是睡宝宝，两个月宝宝是吃宝宝，所以这个月的宝宝要比上个月能吃，这个时候还是需要按需喂养。

2个月的宝宝一天的奶量在600—700毫升左右，一天可以分6—7次，每次间隔3—4小时，每次80—100毫升左右。需注意每个宝宝的胃口大小都不相同，建议根据宝宝自己的生活特点进行合理的喂养。

二、3个月宝宝一天的奶量

进入第三个月之后，宝宝的喝奶量增多了，每次喂奶间隔时间也相应变得长了，以前过3个小时就饿得直哭的宝宝，现在可以睡上4个小时，有时甚至睡5个小时也不醒。妈妈没有必要再3小时就给宝宝喂一次奶。

三个月的宝宝一天奶量在800毫升左右，分5—6次，每次大约在150毫升。夜间喂奶比白天间隔时间长一些，要有意识地把间隔时间拉长，使宝宝慢慢养成夜间不吃奶的习惯。

三、婴儿三到六个月

每天喂5次，每隔四小时一次，每顿喂奶量为：3—5个月吃150—200毫升，5—6个月吃200—250毫升，应掌握吃奶总量，每天不超过1000毫升，每顿奶量不超过250毫升。四个月开始在吃奶前喂辅助食物。

四、婴儿六到九个月

每四小时喂一次奶，每次吃200—250毫升，每天由四顿奶改为三顿奶，逐渐上辅助食物从代替半顿开始到代替一顿奶。中糖量逐渐减少。

五、婴儿九个月到一岁

全天由吃三顿奶减到吃两顿奶，每次250毫升，仍掌握隔四小时吃一次，其他顿全吃辅食。每两顿奶中间要喂水。

母乳或配方奶是6个月前婴儿的唯一食物，也是1岁前孩子获得营养能量的重要来源，要健康发育就需要获得充足的奶量，各月份婴儿奶量是多少呢？

婴儿胃容量大小和排泄特点

要想知道宝宝需要吃多少，就得先了解婴儿胃的大小和排泄特点：

胃的大小：

婴儿的生理胃容量很小，且随着月龄而不断增长，出生时不足10ml；4天后为40—50ml；10天后为80ml，以后每月增加25ml：

年龄 胃容量（ml）

2周—2个月 80—140

3个月 130—160

4个月 140—180

5个月 150—200

6个月 200—220

6个月以后 >220

但是，婴儿的实际喂养量有时会比生理胃容量大，因为在喝奶的过程中，最初吸入的乳汁很快就从胃进入十二指肠了。

排泄特点：

不同食物在胃的排空速度不一样，这跟食物的性状和组成有关，一般来说流质的食物比固体食物排空快、稀的食物比稠的食物排空快。

而乳汁进入婴儿胃部后，会形成半固体的凝乳和液体的乳清，一般来说母乳比配方奶粉更易消化，排空速度要快于配方奶粉。

下面，我们就来说说各月龄宝宝的奶量。

0—12个月宝宝奶量

以下数据参考自中国儿童喂养与营养指导技术规范、中国营养学会、美国儿科学会AAP，供妈妈们了解参考。混合喂养需宝宝需要计算母乳和配方奶粉相加的总奶量。

最初几日

母乳：按需哺乳。头两天，宝宝一次可能只吃几分钟，之后逐渐增加到十分钟、十五分钟甚至更长。最初几天不用特意让宝宝一次吃太长时间，不仅宝宝吃不到奶，妈妈乳头也受不了，增加喂奶频率即可，还有利刺激沁乳。

配方奶：最初几日，宝宝每次只能吃15—20毫升左右，几天后，平均每次奶量可达到60-90毫升，每隔3-4小时吃一次。10天左右后大部分婴儿就能每餐吃90—120毫升。

提示：

注意配方奶浓度，按照建议冲调方法兑水。不要过浓，也不要过淡。过浓会给肠胃肾脏增加负担，过淡不能获得足够营养。如果宝宝出现腹泻等情况要考虑乳糖不耐受、牛奶蛋白过敏等。

最初几天，新生儿的奶量和营消化吸收并不充足，但妈妈无需担心，胎儿最后几周已经储存了出生几天内足够的营养和能量需要。等新生儿适应了呼吸和循环系统的转变，消化、排泄功能逐渐正常，胃容量增加，奶量自然会增加。

第1个月

母乳：按需哺乳。母乳消化快，新生儿胃容量又小，所以新生儿饿得比较快很正常。随着胃容量逐渐增大，慢慢建立进食规律，喂养次数可比初生时减少，依然保持频繁吸吮，刺激沁乳，每天约8—12次喂哺。

配方奶：新生儿胃容量小，应采取不定时喂养。到满月时，吃奶时间逐渐规律，大约每4小时一次。有的宝宝每天奶量能喝600毫升，有的能喝800毫升甚至更多，但也有500毫升就足够的。不同的孩子个体、消化、新陈代谢和成长速度不同，所以对奶量的需求不同。

提示：

到第10—15天时，宝宝体重基本能恢复到出生时体重，并开始增长；

未满月的婴儿一次睡觉超过4个小时没醒来，需叫醒喂奶；

2周后开始每天补充400IU维生素D，奶粉喂养宝宝换算奶量补足余量；

第2个月

母乳喂养：宝宝按需哺乳；

配方奶：宝宝每天6次左右，每次大约能喝80-120ml，最多150毫升，奶量随体重增加。

提示：母乳妈妈产后泌乳量会随宝宝月龄增长逐渐增加，中国营养学会最新数据指出我国乳母0—6个月内平均沁乳量为750ml，母乳所含脂肪酸、蛋白质、乳糖等各类丰富营养素能满足宝宝生长营养需求。吸吮时能听见宝宝吞咽声，哺乳后能安静入睡，体重增长正常，每天尿量不少于6次，就能说明宝宝能吃饱。

第3个月

母乳喂养：一天8—10次哺喂，尽量保证吃空一侧再吃另一侧，让宝宝前后奶都能吃到，以获得均衡充足的营养。

配方奶：总奶量720—900毫升，每次120—150毫升，每天6次左右。奶量随体重增长逐渐增加；满3个月后婴儿可建立自己的进食规律，此时应开始定时喂养，允许每次奶量有波动，避免采取不当方法刻板要求婴儿摄入固定的奶量。

第4个月

母乳喂养：宝宝胃口逐渐增大，每次能吃得更多，因此哺喂频率随着月龄增加次数逐渐减少。

配方奶：4个月时每天奶量应该在750-960ml之间，一天5到6次，每次150-180ml。不过，对于胃口比较大的宝宝，也不能无限制地添加奶量。一般每天吃6次的宝宝，每次160毫升；每天吃5次的宝宝，每次180毫升。总量应该控制在960毫升以下。

宝宝进食逐渐形成规律，肠胃功能逐渐完善，对奶粉消化吸收能力增强。

第5个月

第5个月，宝宝奶量变化不大。随着肠胃功能的完善，宝宝消化吸收能力越来越好，虽然奶量没有增加，但是能吸收到足够的营养。

就算宝宝没有其他同月龄孩子吃的多，也达不到建议奶量，但只要宝宝精神好，监测生长曲线图身高体重稳定增长，就表示宝宝吸收到了需要的营养，生长发育正常且健康。

第6个月

继续保持之前的奶量，允许宝宝奶量有小小的变动，每日总奶量不超过960毫升。满6个月时，有些宝宝每次奶量可达到180—240毫升，一天4到5次；如果一次吃240毫升，每天吃4次即可。

提示：

6个月前母乳和配方奶中高达87%的水分能满足婴儿对水的需求，正常情况下无需额外喂水。宝宝未满6月龄前肠道不具备消化辅食的能力，不建议添加奶意外的任何其他食物。

第7—12个月

母乳：总奶量不低于600毫升，每天4到6次；

配方奶：每天4—6次，每天总奶量600—800毫升；

提示：满6月龄后开始添加辅食，随着辅食逐渐添加，奶量相应减少，但母乳和配方奶依然是主要营养来源。

1岁以后人群建议奶量中国营养学会建议，1岁以后幼儿、儿童、青少年、成年人、老年人的奶量如下，包括母乳、配方奶、纯牛奶、酸奶、奶酪等制品。

◈1岁—2岁：

母乳：每天500毫升；

配方奶：每天总奶量500毫升左右；

提示：随着辅食的继续增加，奶量逐步减少，直至1岁半饮食完全与成人一日三餐同步，但是奶类同样重要不可缺少，配方奶或纯牛奶每天2到4次，保证总奶量；

脂肪是孩子能量重要来源，2岁以下的孩子不建议饮用脱脂奶。

◈2—5岁幼儿及儿童：

每天300—400毫升奶或等量奶制品

提示：奶是蛋白质和钙质的优质来源，建议孩子保持每天早晚一杯奶的习惯，以获得充足的钙和优质蛋白。总奶量不建议日常规超过500毫升，酸奶、奶酪等制品摄入也应列入总奶量，牛奶虽好但总量摄入过多导致钙质摄入过多会影响铁锌等其他微量元素的吸收。

◈6岁以后人群：

6岁到18岁学龄孩子建议至少每天喝300毫升奶或等量奶制品。

青少年、成年人、老年人建议每天摄入300毫升奶或等量奶制品。譬如每天可牛奶150—200mg加酸奶150mg；牛奶150—200mg加奶酪20—30g等。

以上数据参考自中国儿童喂养与营养指导技术规范、中国营养学会、美国儿科学会AAP，供妈妈们了解参考。

几个注意要点

◈6个月以内婴儿一日总奶量

通常来说，6个月前婴儿一日总奶量最多需要960毫升，大多数宝宝720毫升就能满足，每天总奶量超过960毫升的宝宝有可能把奶瓶当成了安慰的东西。宝宝有时哭泣并不是因为饥饿但家长也喂奶，此时的奶瓶对宝宝来说只是安慰而不是营养来源，长期如此易造成超量进食，导致日后肥胖的风险。这种情况可以安抚奶嘴替代。

◈计算每日总奶量

妈妈们聚在一起时总喜欢比较自家宝宝一顿喝了多少毫升奶，但是孩子获得的营养是否充足，一定要以一天所喝的总奶量来计算。如果只考虑宝宝每次的奶量，而忽略了喂奶的次数，导致总奶量超出。短时间看不出什么，最多觉得宝宝能吃，但长时间累积，却易导致日后肥胖，不利健康。

◈喝奶的速度

母乳喂养每次15到20分钟左右，有的会长达40分钟。奶瓶喂养的宝宝有的5分钟就能喝完，有的需要更多一般20分钟能喂完，如果需要更长时间的，妈妈需要检查奶嘴孔流速是否合适，喂奶姿势是否正确、受环境影响导致喝奶不专心、厌奶期、身体不适等情况，有针对性进行调整。

◈混合喂养

有的妈妈因为母乳不够采用混合喂养，一般有下面两种方法：

补授法：6月内宝宝母乳不足时，仍应维持必要的吸吮次数，以刺激母乳分泌。每次哺喂时，先喂母乳，后用配方奶补充母乳不足。补授的量根据宝宝食欲及母乳分泌量而定，即“缺多少补多少”。

代授法：一般用于6个月以后无法坚持母乳喂养的情况，可逐渐减少母乳喂养的次数，用配方奶逐渐替代母乳。

◈健康的标准

很多家长都喜欢孩子多吃，但孩子的胃口并不是判断健康的标准，宝宝会根据自身需求调整奶量，妈妈不应过于关注定量，而是应该通过观察宝宝情绪、表现和监测生长曲线图来判断奶量是否足够。如果宝宝精神好、便便正常、较少生病、身高体重生长曲线图增长平稳，就表示喂养合理，宝宝健康。

每个孩子都是一个独特的个体，有自己独特的需求，不管是母乳喂养还是配方奶喂养，宝宝的实际奶量不需要和别人攀比，你的宝宝需要多长时间吃一次、每次应该吃多少，应该由妈妈和宝宝的互动了解后来掌握！

因为宝宝消化和吸收能力不同，所以奶量要掌握准确，当宝宝长到足月时，宝宝的吃奶量可以根据需求来进食，一般一天喂67次。

我认为在刚开始的时候应该少量的喂孩子，慢慢的在孩子长大以后，应该增加奶粉量，因为这个时候的孩子胃口是很大的，所以我们应该增加，所以在1月份的时候该少吃，在12分的时候应该多吃。

宝宝吃奶量的标准是按宝宝自身需要而定的，宝宝吃奶量的标准可以根据宝宝自身的体重进行喂养。通常宝宝体积较大，宝宝吃奶的量标准是450到480毫升。比如说两个月的宝宝吃奶的标准量最多只能达到150毫升，其次，三个月的宝宝只能达到200毫升。六个月的宝宝喝奶量不能超过1000毫升，建议宝宝吃200到250毫升奶量。要看宝宝自身需求量是多少，不能给宝宝喂过多的奶量，以免造成营养过剩或营养过多的情况。

---

怀来县19532335444： 各月份婴儿吃奶量是多少,你造吗 - ？
广王迪红： 展开1全部 刚出生宝宝的胃容量仅为30~35ml;3个月约为100ml;6个月为200ml;1岁为300~500ml同时,宝宝胃液分泌量少(文章末尾附宝宝胃容量比拟图).新生儿胃的排空时间随食物的种类和性质不同而不同:母乳喂养,胃的排空时间为2~3小时;奶粉喂养则为3~4小时;水为1~2小时.

怀来县19532335444： 三个半月前和情人同房怀孕孩子是谁的 - 产前诊断科 - 复禾健康？
广王迪红： 宝个宝宝的胃口大小都有差别,宝妈可以根据自己宝宝的体重和体质适当的给奶量及次数,一般宝宝一个月左右2到3小时喂一次,每次奶量在80到120毫升不等.随着宝宝月龄增加适当的增加奶量,喂奶次数逐步减少.

怀来县19532335444： 不同阶段的宝宝喝多少奶?？
广王迪红： 0-4个月的宝宝如果是纯奶粉喂养,建议每天每公斤体重110-120ml,5-12个月建议每天800-1000ml,幼儿期每天需要500-800ml,学龄期每天需要400-600ml,

怀来县19532335444： 怎么增加奶阵的次数?感觉自己宝宝每次吃奶的时候,奶阵就只... - ？
广王迪红： 宝个宝宝的胃口大小都有差别,宝妈可以根据自己宝宝的体重和体质适当的给奶量及次数,一般宝宝一个月左右2到3小时喂一次,每次奶量在80到120毫升不等.随着宝宝月龄增加适当的增加奶量,喂奶次数逐步减少.

怀来县19532335444： 不同年龄宝宝吃奶量多少 - ？
广王迪红： 您好,宝宝喂奶一般是按需喂养,可以参考使用以下标准: 1、婴儿出生的前几天婴儿喂奶量 婴儿喂奶量可按婴儿每公斤体重计算,每日给100~200毫升.