怎么做才能快乐起来呢？

~ 你好！人一生最快乐的时候，你占了几个在平时的生活中，每个人都喜欢自己一家人在一起，快快乐乐过好每一天。那么怎么做才是最快乐的时候。

首先最重要的就是要家庭幸福。在生活中，丈夫和妻子要做到相互尊重和爱护，兄弟姐妹之间要和睦相处，弟媳之间也要和睦相处，子女都要孝顺父母，长辈也要关心年幼，这样往往就会让属于我们自己的小世界充满温馨，会觉得很幸福。

不管是朋友，家人，还是同事，让这个大家庭一起来共同快乐。在池塘里面，有水鱼才会活着。那么要想自己身边的所有人都可以快乐的生活着，就要做到我为人人，人人为我，相互帮助。一个人是在困境中帮助一个人，会让自己幸福感加深。我帮助别人的时候可以忘记掉，别人帮助我的时候一定要记住。

不管是什么事，也一定做到可以忍让对方。在我们平时的生活中，不管你是做什么事情之前都一定要认真考虑，千万不要太急躁了。脾气是可以当做是一种忍耐，所以一定要考虑清楚。一个真正的君子，他们是可以做到忍受别人都不能忍受的，做着别人做不了的事。所以我们更是要加强自己道德的修养，也要学会冷静理性地处理问题，面对一些是非原则，自己一定要学会坚持“宽容”的原则，对人一定要做到宽容。

慢慢你就会发现，做到宽容一个人是一件很快乐的事。不同的人都是有不同的性格。在自己为人处事上面，我们一定要学会严格要求自己，平时要宽厚待人，保持自己乐观的心态要豁达，一定要大度，这样才会让自己的心情得到轻松。

自己要懂得沉浸在喜悦中。在平时的时候，就不要老是想这个，想那个的，很多东西想多是没有用的。今天不管你年龄多大，都要学会和年轻人一起交朋友，让我们保持着童心的一面，这样我们的心灵也就不会老了，会让我们每天都过得很是喜悦。

我们也要懂得聊天的乐趣。在平时的生活中，我们更是要有选择地和适当的人一起聊天，这会是一种很积极的放松方式。人与人之间的聊天，可以聊古今中外的历史，天南海北的事情都是可以的。世界这么大，很多新鲜的事情，包括社会额奇闻，可以谈任何的事，这些往往都是书本上得不到的东西。今天你要是很难受，只要你可以主动和人交谈，与人分享，那么就可以减轻自己的痛苦和烦恼，这样就会达到心理平衡。

当然，在平时的时候有时间也是要多学习。知识是社会的宝贵财富，是人民的精神食粮。有时间就要多读书，常看报，既能增加知识的长效能力，又能驱除寂寞，有益于身心。活到老，学到老。

最后，其实就是知足，做人一定要知道知足常乐这个道理。生活中，我们不要去贪图名利，不管自己是穷也好，还是富裕也好，都要珍惜自己现在拥有的生活，好好过好每一天，这才是最重要的。

人生在世，每个人都在追求自己的很多人都不明白到底什么才是真正的幸福？幸福不是脸上的虚荣，而是内在的需要，幸福不在别人眼中。而在自己心间，今天将和大家分享的题目是让人变快乐的小妙招。
轰轰烈烈的幸福，他多半只是悄悄的扑灭了，每个人都渴望幸福，但其实幸福的生活就掌握在我们自己手中，记录开心的小事，从今天开始，每天记下让你开心的两件小事，哪怕只是有人夸你今天的衣服好看，哪怕某天晚上睡得很好，没有失眠。我们习惯了盯着烦恼和难过的事，所以总觉得生活很糟糕，多记住那些细碎的美好和温暖，你会发现幸福其实就藏在身上了，2，多跟朋友打打电话，有空的时候跟朋友通透视频。打打电话，山南海北的，聊工作，感情八卦，把近期的开心与不开心都能想出来，到了一定的年纪，你会知道有一个可以随时打扰的朋友是件很珍贵的事情，心里的话有人听就是温暖，郁闷的事，有人懂就是幸福。Sr奖励自己礼物，在特别的节日里，在遇到烦心事的时候送自己一份礼物。在不那么美好的日子，学会给自己找一如果没有人爱你，你要记得爱自己，自己才是最幸福的事情。4，忘记一些事情张小贤说小时候假如记性不好是会挨骂的，然而当你长大和变化，你才发现。有些人，有些事能够忘记是幸福的，那些让你难过的，让你痛苦，都会一个经历，让你伤心的人，不如忘记人情世故不简单，但你可以简单的。把烦心事丢掉，才能腾点地方放鲜花和玫瑰少比较会知足。这个世界上除了朝九晚五，还有很多人要加班到深夜，没有双休，没有热好的粥，也没有灯火通明的家，也许你没车，没房，没钱没钱，但你无病无灾，有人爱你，关心你。这也是一种让人羡慕的平常的幸福。
再昂贵的护肤品和保健品也比不上早睡早起给身体带来的好处，早睡让你身体健康，增强免疫力，早起让你有充沛的精力和更好的状态去迎接新的一天，早睡早起才是最好的养生二。定期旅行，生活很辛苦的时候就出去走走吧，一次旅行足以至于尘封已久的心情去感受不一样的风景，去到陌生的城市和街角去派人出任务。你会发现这个世界上还有很多事情值得我们去期待，还有很多美好的中去邂逅。做饭能调节焦虑和烦躁的情绪，还可以增强自信，增加幸福感，闲暇的时候试着做几顿饭，在翻炒中体验生活的温度，在糖醋中感受人生的甜蜜，花一点时间和心思，倾注一些耐心和温柔，用双手为生活增添一点色彩。

1．把家里不会再用的东西清理出去2．早睡一次
3．清晨起来去散步
4．做一份精致的早餐
5．买一个好看的花瓶，采摘一把野花放进去
6．问候一个久未联系的朋友
7．窝在沙发里看一部老电影
8．把自己喜欢的照片洗出来挂在墙上
9．洗一个热水澡
10．认真护肤，包括脸部和身体
11．买一套舒服的睡衣和床上用品
12．偶尔关掉闹钟，睡到自然醒
13．换季的时候把不穿的衣服收起来
14．每周做一次全面扫除
15．用心养一盆植物
16．清理掉手机里没必要联系的人
17．傍晚的时候抬头看看天空
18．给远方的朋友寄一张明信片
19．阳光大好的天气晒晒被子
20．骑着自行车在大街小巷里穿梭
21．参观一次博物馆、美术馆
22．耐心做一个手工艺品
23．给喜欢的人送一份精心挑选的礼物
24．买一盒颜料肆意涂鸦
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那就要问你心里最想要什么，想要什么就要去努力得到，得到了就快了

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丰南区15131893142： 怎样才能快乐起来呢? - ？
庾凡正安： 1,转移注意力.一般来说,心情的低落会有一个诱因,如果一再地摆脱不了这个诱因,在不断地重复思虑,将会让心情变得更加低落.这时候,应该把思想转移一下方向,不要再牵挂这会让自己感到痛苦,不开心的事情.2,做让自己感兴趣的...

丰南区15131893142： 怎样做才可以快乐起来? - ？
庾凡正安： 1. 罗列使自己感激不尽的事,与人为善,不要怀恨,用童心拥抱生活,用成熟理解生活,懂得感恩,善待曾善待过你的人 2. 发展你的兴趣爱好,保持强烈的好奇心和求知欲,保持健康的体魄和心理 3. 与他人建立联系,多和亲朋好友谈心,人的...

丰南区15131893142： 怎样才能快乐起来啊? - ？
庾凡正安： 别给自己太大压力 以积极的情绪面对生活 找点有意思的事做 激发一下自己的激情

丰南区15131893142： 怎样才可以快乐起来? - ？
庾凡正安： 一、主动寻觅、用心追求才能得到 追求快乐之道,有一个大前提:那就是要了解快乐不是垂手可得的.它既非一份礼物,也不是一项权利;你得主动寻觅、努力追求,才能得到.当你领悟出自己不能呆坐在那儿等候快乐降临的时候,你就已经在...

丰南区15131893142： 怎么样才能快乐起来?？
庾凡正安：放松心情、不去想烦恼的事情.多想些快乐的事情!

丰南区15131893142： 怎么样才能让自己快乐起来呢? - ？
庾凡正安： 让自己快乐-- 1. 罗列使自己感激不尽的事,与人为善,不要怀恨,用童心拥抱生活,用成熟理解生活,懂得感恩,善待曾善待过你的人 2. 发展你的兴趣爱好,保持强烈的好奇心和求知欲,保持健康的体魄和心理 3. 与他人建立联系,多和亲朋好...

丰南区15131893142： 怎样做才能让自己变得快乐起来?？
庾凡正安： 快乐其实很简单___不需要特意怎么去做.自然而然,有时候流泪也是一种快乐,一种幸福.用心体会__生活学习也会自然而然得快乐.

丰南区15131893142： 怎么才能让自己快乐起来呢?？
庾凡正安： 看你怎么想了,你知道塞翁失马吧,为何他能乐观的去看待得与失呢,如果你也凡事乐观的去看待会有意想不到的收获.谁都有心情不好的时候,谁也不会天天笑逐颜开的,开心是一天,悲伤是一天,何不开心的去过这一天呢??有什么烦心的事情找朋友说说,或到这上面来说说,大家帮你出主意,其实有些事是很烦,不要老想着也就没那么烦了.乐观些,以后烦的事还多着呢,该做什么的时候就认真去做吧,不该想着的事也别老记在心上了

丰南区15131893142： 怎样才能使人快乐起来?？
庾凡正安： 做一些自已喜欢做的事 在做的过程中忘记烦的事! 可以大声叫喊 可以唱歌 可以去跑步 可以去听一些是人打起精神歌曲,但千万不要听伤感的 也可以找人诉说自已的烦恼! 祝你快乐起来!

丰南区15131893142： 怎么可以快乐起来?？
庾凡正安： 其实,想要快乐的方法有很多,主要看你自己了!你可以去做那些你喜欢做的事情,找你喜欢跟他们在一起玩的人,想想一些能让自己快乐起来的点子!这样自己就很容易快乐起来了!