自由搏击和散打哪个厉害

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自由搏击和散打哪个厉害

　　自由搏击是现代东西方武道文化和技艺的最佳结合产物，散打是中华武术的精华;是具有独特中华民族风格的体育项目。那么，自由搏击和散打哪个厉害?

　　1、什么是自由搏击

　　自由搏击即踢拳,是站立式格斗——即一方倒地便不允许另一方击打,同时不能使用反关节技、肘、膝等,对摔法也有一定程度的禁止。自由搏击没有具体规则可言,几乎所有国际自由搏击比赛中都采用“无限制自由比赛”的方法,不限制参赛选手的资格,在规则上与泰式比赛规则类似,比赛双方均赤裸上身(或着短袖衫、背心),下穿长裤,手戴拳套,脚穿护具(或不穿),进行全接触式搏击比赛。

　　自由搏击兼容并蓄了东方的中国武术、来自琉球的空手道、日本的柔道与剑道、韩国的跆拳道、泰国的泰国拳,以及西方拳击和摔跤等武道的精华,是现代东西方武道文化和技艺的最佳结合产物。

　　2、什么是散打

　　散打的名称前身以前称为散手,是中华武术的精华;是具有独特中华民族风格的体育项目,多年来在民间流传发展并深受人民喜爱。散打的起源与发展,是和中华民族悠久历史同步。它从先辈的生产劳动,生存斗争缘起,但又服务于此,演化至今成为华夏民族灿烂文化遗产中的瑰宝。原始社会人类为了争取自下而上、猎取食物,长期与野兽搏斗并学会了与野兽搏斗所使用的不同方法。古称相搏、手搏、卞、弁、白打等。

　　散打就是格斗对抗形式的一种中国散打,散打是两人按照一定的规则,并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的武术项目,它是中国武术的重要组成部分。

　　3、自由搏击和散打哪个厉害

　　现代散打就是常见的以直拳、摆拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法组成的以踢、打、摔结合的攻防技术。 散打没有套路,只有单招和组合,见招拆招。

　　国际自由搏击不拘泥于任何固定的套路招式,而是提倡在实战中根据战况自由发挥,灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术,长短兼备,全面施展,以最终击倒或战胜对手为目的。“告诉我基本原理,我将得出适合我自身的独特的技法。”这就是自由搏击拳学理念的最佳概括表达。其实“自由搏击”可以用拳法和腿法等技法。

　　故散打仅限踢、打、摔三种攻防技术,而自由搏击在此之上加上了肘、膝,综合格斗则又加上了关节技与绞杀技等地面降服技术。

　　4、练习自由搏击的好处

　　a、提高反应能力

　　经常练习搏击和参加搏击比赛的`人,他们灵敏性和反应能力就会得到充分锻炼和提高,这种灵敏性和反应能力表现在日常工作和生活中,就会使你觉得生活轻松自如,从而增加人的生活乐趣和情趣。

　　b、能够自卫防身自由搏击和散打哪个厉害

　　通过搏击的击打和抗击打能力训练,可以提高练习者的防身意识和自卫方法,在打和被打的练习中自然而然地掌握了防身自卫的本领,提高练习者遇到侵犯时自我保护能力。

　　c、增强人体力量

　　搏击比赛时要靠人体的爆发力来完成攻防动作,只有在最短的时间内将最大的力量发挥出来,才能够达到攻防的目的,有效地完成攻防动作,这就要求拳手具有强劲的爆发力。

　　d、促进身心发展

　　搏击运动是手脑并重、全身活动的运动项目,练习搏击或参加搏击比赛时,人一直都是在不停地跳动和运动之中,而且,拳手所采取的每一个行动都是在大脑缜密的、快速的考虑之后进行的,所以,这对人体的运动器官和大脑的分析反应都有极高的要求,使人体的运动器官和大脑得到充分的锻炼。

　　5、练习散打的好处

　　1、能够发展人的速度,力量、耐力、柔韧、灵敏等素质;同时散打又是一项以对抗性体育运动,可以发展人的心智,使人的身心得到全面的锻炼。坚持散打训练,可强筋骨,壮体魄。

　　2、通过长期的散打训练,可以培养练习者勇敢、顽强、机智、果断、灵活等精神,进而形成成熟、稳健、积极向上的优秀品质。在实战的练习中自然而然地掌握了防身自卫的本领,提高练习者遇到侵犯时自我保护能力。

　　3、培养人们顽强拼搏、敢打敢拚、百折不挠的意志品质,也培养人们对事业的专注和执着追求的精神,散打运动表现着较高的力度美、健康美、技艺美,具有强烈的吸引力和刺激性。

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三原县18493645248： 自由搏击和散打哪个厉害 - ？
泣兔力素： 楼主你好;其实不管哪一门武术,厉不厉害并不在于武术的流派,而是在修炼者的本身,如果你学的好,肯苦练,那你不管练哪一门武术,你都将成为一个成功者,但如果你吃不了苦,不用心练,那所有的武术流派对你来说,都是一样不堪一击的.因为李小龙厉害,所以很多人就觉得截拳道最厉害,但是又有多少人能够像李小龙那样狂练呢?现在练截拳道的人不少,可是有谁能像李小龙那样呢?所以武术没有好坏之分,真正的问题是在于自身.动作比较好看的是跆拳道,另外女孩子学习有很多好处,只要你能吃的了苦,防身也不是什么问题.谁怕谁啊专用,复制必究

三原县18493645248： 散打和泰拳,自由搏击哪个厉害? - ？
泣兔力素： 散打是三种比赛里面最文明的,自由搏击我不喜欢,很少关注,但我感觉泰拳比散打厉害,连泰拳的人都比较硬朗,

三原县18493645248： 散打,自由搏击哪个厉害? - ？
泣兔力素： 自由搏击技术含量较低,要说厉害还是很强(超过散打),但不具有散打的观赏性

三原县18493645248： 综合格斗、自由搏击、散打、空手道哪个更厉害? ????????????急!!!!!!!!!~ - ？
泣兔力素： 我是练散打的 练了差不多5,6年了 说实话你说的前三种其实都差不多没有太明显的区别 除非你去死抠理论之类的 空手道其实是中国长拳到日本演化而来的 并不是舶来品因为很多方面的限制,例如性别,力量,体重等,女生练散打的不是很多...

三原县18493645248： 散打和自由搏击哪个厉害 - ？
泣兔力素： 额...不知道你说的是那个方面! 我个人是学跆拳道的.我觉得跆拳道的腿法很不错 散打嘛、怎么说呢,就是比跆拳道稍微全面点 他有拳有腿又有摔! 不过我个人觉得散打动作不好看额,,,呵呵跆拳道的腿法比较好看,至于自由搏击跟散打也差不多的 只是一些规则不一样罢了,我建议你要不就学跆拳道要不就学空手道,现在这2门 都比较热

三原县18493645248： 我练过散打,但我还想教自由搏击,听别人说自由搏击很厉害,我想问一下散打和自由搏击谁更厉害?？
泣兔力素： 你说李小龙的散打厉害吗?我认为散打好,我也是散打的,自由搏击只是一个练抗打击的

三原县18493645248： 就一句话 就打架而言 自由搏击 拳击 散打 那个更实用 防身或打架 那个能厉害 打倒对手越多越实用越好 - ？
泣兔力素： 不是哪个拳实用,而是你该怎样做,首先你的身体素质要好,体力好,速度就没什么要说的了,速度快就抢攻,速度慢那就打反击要么就甩再打.其次就是你所学的东西该在什么时候用,比如一楼说的搏击,每种拳术都有自己的弱点,只要你把握住,就知道该怎样打了,柔道散打搏击擒拿都得学,跆拳道讲究的是步法和你的爆发力,而且韧带好的话,变招变腿出拳出脚还是骗身法甩人那就得看你的综合素质能力了,但是最主要的一点,还是往人家腰间头部或者鼻梁上打,打架第一拳很重要,要么大中要么当做是试探,全靠自身的感应能力.最好把腿上的基本步法和平衡力训练好了,跨要活动开,便于灵活,出手要么狠要么就伺机偷袭,打架没那么多道理的

三原县18493645248： 是散打好还是自由搏击?？
泣兔力素： 我个人是练散打的,不过我认为还是自由搏击好一些,因为自由搏击比较实用而且还比较有观赏性…

三原县18493645248： 自由搏击和散打 - ？
泣兔力素： 这个```让人怎么回答呢``` 散打更为凶狠一些```因为散打在中国作为一种职业来发展的```中国人对于吃饭的行当还是万分重视的```所以不管练习还是比赛都是玩命来```但不是说散打这种格斗术就比自由搏击优越```自由搏击在国外发展很快很广```外国人对于搏击```很多程度上有一种追求在里面```并非当成一种死板的职业```练习的时候要追求的东西自然多一些```杂而不精嘛``` 客观来说```中国的散打选手```实战的普遍素质要远超自由搏击

三原县18493645248： 自由搏击和散打 我都喜欢 哪个更厉害呢 - ？
泣兔力素： 散打