老公去世了怎么样走出痛苦？

怎么从丈夫去世的痛苦中走出来~

想要从丈夫去世的痛苦中走出来，那么就要让自己更坚强一些了。

最好把已故丈夫的那些用的那些旧物都收拾起来。不要让自己看到，否则会睹物思人。

还有就是让自己生活充实起来，比如说多交一些朋友啊，多出去走走啊！多参加一些派对呀！让自己忙起来，那么就没有功夫去想他了。

找个好闺蜜有功夫的时候把自己的一些话对他说。这样说出来总比憋在心里要好一些。

让时间去帮你的忙，时间就是最好的良药，我能想像到你成天以泪洗面，心疼难割舍难忘记的感觉，可反过来想想你不还得继续往下过日子嘛，你成天这样子你害得是你自己，谁能明白你的心，你老公在天之灵也不希望你这样子的活法。

1 1.在学习、工作之外去参加一些体育锻炼，这是可以释放压力，调节好身体心理状态的。

2 2.人已归土，思念固然要有，但是工作要继续，生活要维持，停留在一起生活的地方只会让人忍不住回忆生前种种，在回忆中度过悲伤的日子。

3 3.你走了，而我还在，我在帮你看这个世界，总有一天我也会到你那里，告诉你这个世界的变化。

4 为了不让自已胡思乱想，选择打游戏这样起码不用一静下来就流泪，能让自已好过一点点。

5 向别人表达你的感情,在失去亲人后，和别人交谈很重要,你的朋友和家人可能无法为你提供什么建议，但只要有人听，便可以向他们倾诉。

6 6.认真准备好一些纪念日,那时候你可能会回忆起逝去的亲人,早点准备会让自己更顺利的度过去。

7 照顾好你的生理需要,在悲痛的时候，人们往往忽视了他们的生理需要,即使很难过，也要努力照顾好自己,要努力保持健康和均衡的饮食,吃高质量的食物，如水果和蔬菜，这也可以帮助调节你的情绪。

老公去世了。已经三个月了。我一直还是很痛苦。儿子看着我的痛苦。就劝我，让我去社会上的。公益活动。比如说？跳舞队儿。打太极拳队。让我这样一点一点的走出这个困境。我就听儿子的了。就这样去了跳舞队。打太极拳队。和队友们接触上。我的心情还是很好的。这样脑子里都是跳舞打拳走出了这个艰难的岁月。。。

可以通过工作学习，还有孩子都是可以的，都是可以让你啊，暂时的忘记了，但是夜深人静的时候，还是会夜深人静的时候，还是会想起他

我想告诉你，你不要有尽快走出痛苦阴影的想法，越这么想就越痛苦，越走不出来。
丧亲痛苦的逐渐平息需要一个自然过程，突然失去至亲，痛苦格外强烈，尤其是这样。
按照中国的风俗，给亡灵超度从头七到七七共49天，给父母守孝则要三年，其中都包含了让痛苦自然平息的用意。
往往最痛苦的是亲人已不在，心中却充满他生前音容笑貌的记忆，你不要回避这些记忆，我的做法是把它们记录下来，仿佛仍在和逝去的亲人对话。
替逝者想，他也不希望你很快把他遗忘，你的怀念对他是最好的安慰。

突然觉得老公如果去世的话，想要走出悲痛，那么近可量的多，参加社交活动，多和朋友家人积极主动的沟通交流，慢慢的缓解内心的疼痛，才能够从老公去世的阴影走出来

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双阳区19761383463： 老公去世了,怎么才能走出来,是不是活着就是对他最好的安慰.可是太痛苦了. - ？
隐贱抗感： 努力从悲痛中走出,最能的、最有效的只有你那向前的♡.只能你,只有你~ 祝愿你快点儿从悲痛中走出~!

双阳区19761383463： 怎样从失去老公的痛苦中走出来 - ？
隐贱抗感： 如果有孩子的话.可以把希望和很多事情寄托在这些上面吧.这样人也会有生存的价值和意义.

双阳区19761383463： 老公因病去世了,难以走出这段痛苦怎么办 - ？
隐贱抗感： 你可以离开和你老公在一个的家乡,去远方散散心,忘却这段过去,毕竟人已经死了.

双阳区19761383463： 老公意外去世,我该怎么走出来? - ？
隐贱抗感： 1、心态建设,接受事实. 亲人的离开,我们都会悲痛万分.但是世间万物,每时每刻都有新生和死亡.仔细想想,身边除了丈夫,还有很多亲朋好友默默支持我们,我们也并不孤单.2、走出逆境,获得重生. 丈夫走了,但是你的生命却在延续.你会带着他的意愿和思想教会你孩子道理,生和死只是人存在与否的形式,重要的是他给你带了你不曾遇见过的美好与影响. 也许他在另一个世界默默的注视着你,为你加油鼓劲.他也是希望你过得开心.所以,当我们哭够了,就应该去散散心,四处走走,多和不同的人交流. 你会一点点的成长起来,人的成长就是伴随着失去的.勇敢走出困境,这是重生的第一步.

双阳区19761383463： 怎么从丈夫去世的痛苦中走出来 - ？
隐贱抗感： 换一下环境.你可以到外面去散散心.旅游一下.别老是想以前的事情.

双阳区19761383463： 老公去世两个多月了还是每天不知道做什么,没有其他想法只是沉溺在失去他的痛苦中,我该怎么办啊! - ？
隐贱抗感： 节哀顺变吧人死不能复生.知道你失去他的痛苦,但是痛苦归痛苦啊!生活还得继续啊.如果你一直这样颓废下去的话把自己的身体弄垮掉的.如果垮掉了你的孩子和父母怎么办.虽然现在你做什么事情都没有意义,但是不做事情你就会更痛苦,找些事情来做让自己充实起来.时间虽然不能给我们留下来什么,但是他会把很多事情都冲淡的. 祝您早日从痛苦的深渊走出来去迎接明天的美好的时光.

双阳区19761383463： 我丈夫去世了,我非常难过,我该怎么办 - ？
隐贱抗感： 难过是正常得 调整自己的心态 …找一个可以照顾你的人 不要闷闷不乐 人走了是去享福活着的人要幸福 …你丈夫才会放心

双阳区19761383463： 老公去世了,我该怎么走出来我老公去世一个多月了,我始终走不出,我? ？
隐贱抗感： 您好,生离死别是人生中最痛苦的事情,很理解您也希望可以少许分担您的痛苦. 朝夕相处的夫妻如果一方突然离世,对方要承受的打击是巨大的.但是您毕竟还年轻不能永远沉寂在悲伤里,相信您的丈夫在天上也不想您如此的,为了家人朋友您更应打起精神重新振作.多出去散步听舒缓音乐多和亲朋好友聊天交流转移注意力不要总是一个人闷在家里.可以流泪但是依旧要保留微笑,勇敢的面对以后的生活.祝您早日振作起来.

双阳区19761383463： 老公工作猝死,我好难过天天想哭怎么办 - ？
隐贱抗感： 你好!怎么办?慢慢来不要急.看到了你的问题,深深的同情你的不幸.对于你来说,节哀吧!知道你是那么的止不住的难过,也是可想而知的.先调整一下心态,把该做的事情做好,再调整一下心情,因为不良好的情绪稳定会影响到你的正常的健康生活.你知道你老公也不希望你天天不开心的.

双阳区19761383463： 怎样走出失去老公过世的 阴影 - ？
隐贱抗感： 多和朋友聊聊天,出去散散心,如果有男孩追你的话,也可以顺其自然的接触一下,不要整天把自己沉浸在失去老公的痛苦里,日子还是要继续的,没事的时候可以怀念一下,但是也没必要一天到晚的想着呀.