心理学问题：为啥从小到大都会内心设定自己的假想敌？
人为什么会有假想敌呢？
首先，和一个人早期的生活经历有关，如果一个人经常被否认、被欺负，经常处于委屈、愤怒而又无处发泄的状态下，随着年龄的成长，会产生向内的攻击，滋生出一种防御机制，把外界的一些人视为坏人。
其次，生活当中有压力，有受害者心理，也会在内心深处，把身边的朋友同事，甚至亲人都设想为一个“敌人”。
假想敌是很耗费一个人的心理能量的，因为它时时刻刻让你处于战斗准备状态，你的身心始终是紧张的，有压力的，影响着你对现实生活的真实体验，如果有冲动，还会影响你的人际关系和职业发展。
如何调整自己的这种心理模式呢？
第一，不可轻举妄动。
一旦觉察自己把某人设想为假想敌，一定不可以轻举妄动，要三思而后行，或者离开某一个特定的场景，让自己冷静下来，思考完整再去行动。否则的话，说出口的话，做出来的行动都收不回来，都将会伤人伤己的。
第二，进入自己假想敌的次数、模式和对象。
每次当自己有假想敌的冲动时，事后要给他记录下来，隔一段时间总结一下，自己进入假想敌时的次数、模式和对象，尝试着去找一些规律，以及如何克服类似心理活动的方法。
第三，寻求专业人士帮助。
可以说假想敌是你自己内在的心魔，他会消耗你的心理能量。想彻底摆脱他，仅靠个人的能力是达不到的，最好寻求专业人士帮助，在专业人士的陪伴下，运用心理学技术去看到产生这些现象的原因，和自己和解。
每个人都可以幸福生活的，你也能，相信你。
一名物理学家的教育历程的探究解读
作者这样安排行文，既让读者看到了作者从小开始的成长历程，让读者明白了一个物理科学家成长过程中最有说服力的“成长因素”。如果一味按童年到小学到初中到高中的顺序叙事，最有价值的内容必将被冲淡，标题中的“教育”意义也难以得到突出。问题探究二：作者开篇引用爱因斯坦的话，用意何在？提示：爱因斯坦...
帮忙~物理小问题(在线等)
红外线近年来在军事、人造卫星以及工业、卫生、科研等方面的应用日益广泛,因此红外线污染问题也随之产生。红外线是一种热辐射,对人体可造成高温伤害。较强的...从小接受古典音乐的训练 学了 16 年的钢琴、还擅长小提琴、打鼓 国小时参加弦乐团 担任小提琴手 在合唱团 担任钢琴伴奏 国中的时候 在雪梨参加古典钢琴比...
...我现在是学工商管理的专业但从小我就对物理感兴
1、首先是自信.2、对物理有强烈的兴趣和好奇心.3、具有良好的物理思维,这主要是天生的,后天也可以改变,一般情况下男生的物理思维比女生好.4、善于发现身边的物理问题和善于解决这些问题.5、具有与众不同的想法（奇思妙想）,例如你有没有想过为什么星球基本上都是球形的?如果是方形的会怎么样?6、...
为啥我的物理学不好?
学习最忌死记硬背,特别是物理的学习,更重要的是弄清楚道理,所以不论学习什么内容,都要问为什么,这样学到的知识似有源上水,有木之本。即使你所提的问题超出了中学知识范围,甚至老师也回答不出来,但这并不要紧,要紧的是对什么事都要有求知欲,好奇心,这往往是培养我们学习兴趣的重要途径,更重要的是养成这种思考...
关于物理学方向的问题
研究电波在电离层中的传播可解决无线电通讯和无线电测速定位中的问题；反过来也可以由电波在电离层中受到的影响如吸收、反射、折射 、散射 、多普勒效应和法拉第效应等来探测电离层状态。研究电波在电离层中传播的基础理论是磁离子理论。③磁层。20世纪60年代开始对地球磁层进行直接探测并进行详细研究。磁层...
到底啥是理学?什么是理学中的“气”?什么是“理”?我为啥就理解不了这些...
理学是儒道佛三家的融合的产物。是儒学从佛道中吸取有益的内容，完成理论化，思辨化的过程后形成的新的儒学，因主要是在宋明时期完成，又称为宋明理学~所谓“理”，指的是万物的本质，是万物运行的规律（如四季的变化等），宋明理学学者又把“理”上升到“天理”的高度，认为人也应当遵守“理”，要...
数学成绩好的孩子,从小通常有“3个表现”,难怪数学成绩差不了_百度知...
“为什么你上课这么认真啊？回家做数学作业妈妈肯定又要骂我了。”团团抱怨着，心里想到妈妈狂风暴雨式地责怪，不禁打了个寒战。“我对数学很感兴趣啊，我妈妈从小就培养了我对数学的兴趣，我长大以后要当一名数学家！钻研数学的奥妙！”“真羡慕你。”团团特别羡慕同桌这种数学成绩好的孩子，在他们眼里...
我想学物理,但很多人说女生学不好物理,凭什么?
个人的意见是，女性不是学不好物理，而是在幼年时期建立起的审美导致她们很难觉得物理有趣，或者说，物理学的美，和女性群体主流的审美并不重合。这就造成一个问题，学习物理的女性，或者将来研究物理的女性，如果没有持续的由高分\/科研成就带来的持续的正刺激的话，她们很难通过不断的“心流体验”来...
古今中外有哪些名人从小就树立远大理想的
汉朝元帝时的匡衡，从小喜好读书，立志要进入官场做大官。可是家里很穷，连饭都吃不饱，哪有钱上学读书，他只好白天干活，晚上自己学习。家里没有钱买灯油，机智的匡衡没有向困难屈服，想出了一个办法。他在墙壁上凿了个小洞，借邻居家照射过来的微弱灯光看书学习。他勤奋刻苦，学到了许多知识，后来...
我侄儿今年七岁,从小就不怎么会和小朋友玩,现在上一年级了,学习成绩不...
我侄儿今年七岁,从小就不怎么会和小朋友玩,现在上一年级了,学习成绩不好,不受重视,怎样能帮他? 数学他就理解不了,识字还行,我只想让他有一个快乐的...(3)、提问 首先向孩子提问,小托班的家长可以提一些简单的问题,如故事里有谁,在干什么,你喜欢谁等等。中大班的家长要多问一些“为什么、怎么样”的问题,...
检芸复方：从小到大,一直以来你都是想让时间快点过去,看来是心理出现了问题.但是要知道心理的问题往往和你的环境、个性、心情以及习惯等都有着直接的影响,所以要仔细的分析才能得出令你满意的答案. 环境是铺垫人的心里路径的基础,而每...
库伦旗14739468411： 人为什么会产生心理问题??？
检芸复方： 我个人觉得是有了一些不开心的事情自己解决不了,又不愿意告诉别人帮助,慢慢的就会产生心理的问题.所以开朗的人比较不容易有这一方面的问题,而内向的人就会困难一些.如果要想解决心理问题也就要敞开心扉,把自己的想法告诉自己可以信赖的朋友亲人
库伦旗14739468411： 请教懂我的人或同类朋友关于内向的人和一些心理问题,不知道为什么从小到大受家庭和太多心理阴影影响再加上后期心理各方面受过很多打击,身边的人又没几个对我好的, 出事后封闭宅家里休养这种生活现状维持了二三年左右,想到以后真的害怕不知道怎么重新改变面对人生社会还有社交也烦,一下子真的很难？
检芸复方： 对于你的这种情况,你首先要坚定一个信念,那就是你是可以改变.其次就是寻求专业的方法帮助自己处理当前内心压抑和封闭的状态.如果自己没办法处理,那么就找专业的心理咨询机构帮助.还有就是,有心理问题不要紧,是人都会有些问题,重点是要去面对和解决.祝好!
库伦旗14739468411： 为什么大家都说学心理学的人都是自己心理有问题 - ？
检芸复方： 我大学学的心理学,其实刚开始只是自己感兴趣,学过之后,真的对很多事情或者社会现象有了更深入的认识,更能去理解别人,感受某个人目前的精神状态或者情绪,也更能很好的调节自己,我们大学班级里基本上没有冲突,也许是都学会了更好的处理问题.学心理学真的可以让人更成熟.事实上,我们班孩子第一次班会自我介绍大多数也说自己觉得自己有问题,但是真正有问题的还是少数.心理学是为了探寻自己的内心,看得多了会发现更多别人看不到的东西,比如我就会观察某些人的行为作出判断,所以可能会被认为有问题吧.
库伦旗14739468411： 成人为什么自己藏起来心理问题? - ？
检芸复方： 成年人对于自己的压力,喜欢藏起来,这是负责任的做法,如果什么事都往外宣泄,造成周遭的人,也是承载了这份压力,还不如自己来面对一切,这也是有担当的做法,虽然对自己心理上并不太好,但是慢慢地克服,乐观的面对.
库伦旗14739468411： 引起心理问题的真正原因是什么?求教心理咨询专家 - ？
检芸复方： 您好,我是白荷心理咨询的蔡老师,其实心理问题是不良经历的产物,这些经历使人的内心产生很多冲突,进而干扰着一个人与他人及生活各个方面的关系,这些冲突只有一小部分我们可以意识到而绝大部分是无意识的,因为“压抑”的机制把这些痛苦的冲突排挤到我们的意识之外.
库伦旗14739468411： 为什么人的心理会有问题？
检芸复方： 介于生活中等等因素情节,人的心理上产生压力,心理承受力超支,潜意识反抗或不能接受面对一些事情时,心理上就容易产生一系列问题!
库伦旗14739468411： 性格内向的人更容易出现心理问题吗?如果是那么原因是什么? - ？
检芸复方： 应该是吧,相对于性格外向的人性格内向的人更容易把郁闷和痛苦憋在心理,一般不会和人交流,长期如此很可能会出现心理问题.而外向的人更容易发泄释放心中的不快,所以应该相比较而言外向的比人内向的人要好的多,这也是为什么心理BT者,内向的人居多. 不怕你笑话我就是非常内向的人,从小就是啦(笑),当然也不是说不和人说话交际,只是人际关系非常窄,熟人很少而已.我也患有多种心理疾病,像强迫症、幻听、狂躁症、抑郁症等等. 追问: 那遇到这些 心理问题 你是怎么处理的? 回答: 自己调节吧,反正我是这样做的虽然很痛苦,不过挺过去就好些了.
库伦旗14739468411： 为什么从小到大总是那么不自信?难道是心理有问题了么?？
检芸复方： 你只是缺少一个表演的舞台!自信是慢慢培养起来滴!
库伦旗14739468411： 引起青春期心理问题的原因: - ---、----、----、----. - ？
检芸复方： 渴望被认同,渴望被爱.认为家人已经不能够理解自己,希望有一个志同道合的人.与家人产生了矛盾,造成了内心的孤寂.
