嗜睡犯困做噩梦，有时候晚上出现幻觉是怎么回事

晚上做噩梦,白天经常犯困怎么办?
晚上做梦、白天犯困，与晚上睡眠质量差有关系。晚上经常做梦或者自己能够感知到做梦，说明夜间的深睡眠质量比较差，使得快速眼动期的睡眠，就是做梦期可以感受到。可以通过调整睡眠习惯，白天尽量不要睡觉，晚上按时上床睡觉，在晚上十点到十点半上床睡觉。睡觉前不要做剧烈运动，不要吃兴奋的食物，泡个脚...

孕期每天做噩梦怎么回事
对于有些孕妇来说，这种情况是必然的。因为很多孕妇在怀孕之后心情会出现很大的波动，精神也会受到一定的影响。出现多梦、噩梦、易醒等情况，或是睡眠时间过多或过少，次日醒来出现疲倦、犯困、头晕等，如果这些情况一周出现2～4次、持续一个月以上，就应该及时到正规医院接受诊断和治疗。做梦对每一个...

一到夏天就浑身乏力,想睡觉,晚上还老做噩梦!
缺乏锻炼的体质，针对性地采取一些措施，坚持一段会有帮助。办法很简单：1，每天早晚各30-60分钟快步，走结合一些间的行进操，直至微微发汗并坚持20分钟左右，以后逐渐加长至60分钟。2，正常餐外加鲜奶半斤鸡蛋一个（煮成溏心状），平时一日三餐多吃一些豆制品，绿色蔬菜，3，规律睡眠，睡前热水泡脚或从...

为什么最近总是做噩梦,惊醒
——梦境与凶吉祸福无关 不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。 其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，...

晚上为什么经常做噩梦?凌晨四五点醒?
俗话说日有所思夜有所梦。一般来说，经常做噩梦的人思想压力都比较大。要克服这个问题，首先要想办法使自己的思绪平静下来。建议你去当地大医院看看心理医生。好好地谈一谈，找一找做噩梦的原因。然后进行治疗对症下药很快就会好的。

经常犯困是怎么回事?怎么才能改变这种情况?
也可以见于有睡眠呼吸暂停综合征的病人由于夜间睡眠常常憋气导致睡眠严重受到影响，第2天会出现经常犯困。对于犯困也有可能是由于低氧血症导致，建议病人必要的时候可以做睡眠监测。经常犯困的治疗方法容易犯困这种情况在日常生活当中是经常遇见的，一定要根据情况进行相应的对待，每一个患者都有可能会出现不一...

一到该睡觉时就做噩梦, 该怎么办?
第二个问题，＂频繁的做梦，经常做噩梦，怎么办？频繁的做梦，又是做噩梦，这就要引起你的注意了。这可能是你的身体要出问题，需要到医院检查。这是提前告知于你，或许你还没察觉到哪里有不适，因为很少生病，你也根本不会去考虑这样的问题。身体方面如果有问题的话，梦里会提示医院，拄着拐杖，面容...

总是犯困,睡不醒可怎么办
1 治疗:犯困, 睡眠不好, 失眠做噩梦 越睡越想睡,起来又很累,全身不对劲,检查又没病~有两种治疗方法:2 一, 是治标: 用药物控制 3 二, 是治本: 找出根源,一次性解决,知道方向,懂得保养,能省钱,不会增加痛苦,又能健康长寿 4 洗热水脚，水温以42℃～45℃，暖和舒适为宜，要边洗边加热水以...

每天都睡不醒老是昏昏沉沉的犯困怎么回事?
1、是由于休息不好所致，一般由于人的劳累、精神压力大，或者出现操劳这种情况，往往会导致晚上睡眠不好，一旦晚上出现失眠这种情况，白天就会出现犯困、睡不醒的情况。如果晚上也是出现睡不醒这种情况，可能就是某种疾病导致。2、天天犯困、睡不醒，也有可能是由于心理因素导致，有的人没有上进心，心里面...

...我都每天睡12个小时以上,更严重的是我睡觉就做噩梦,怎么回事...
我从某天突然嗜睡,在高中高强度学习中,我都每天睡12个小时以上,更严重的是我睡觉就做噩梦,怎么回事 睡觉的时候真的是天马行空,只要睡觉就做梦,哪怕就2分钟,有时候真怀疑自己睡死去,马上要工作了,这种状态肯定不行啊,真想咨询下心里学家... 睡觉的时候真的是天马行空,只要睡觉就做梦,哪怕就2分钟,有时候真...