上台讲话容易激动哭有什么方法克制？
上台讲话容易激动，我觉得最好的方法就是多去练习，而不是去克制你这个情绪，你是因为紧张才会有这样的一个行为，所以你多练一练以后就熟悉了就好了。克制的话，我觉得你可以在上台的时候，做一下深呼吸。
上海讲话容易激动哭，那这个时候呢？如果遇到这样的情况，深呼吸，适当的调节自己的情绪，慢慢的，如果再遇到这句话，就试着深呼吸，这样就容易好一些了
上台讲话容易激动哭，要学会控制自己的情绪，即使是，哭了也要慢慢的平息自己的情绪，在上台前就一定要告诉自己，要控制控制
让自己的心情冷静下来想象下面的都不是人是土豆。
为什么 人在紧张时说话 声音会颤抖 怎么解决
1.增强自信心，上台紧张、说话颤抖是缺乏自信的表现，要努力给自己积极的心理暗示，增强自己的自信心。心理暗示的作用大到无法想象，多做一些正能量的暗示，一定能让自己更有自信与振作起来。充满自信的人上台讲话是要比缺乏自信的人上台讲话不易紧张与说话颤抖的。2.台下多多练习以增加熟练度。如果对所...
不会说话容易激动一激动觉得自己受了委屈想哭 我该怎么办
献给说话紧张者 人是一种社会性动物。没有人可以离开他人独自生活。当然，这并不只是从物质需要的层面考虑，他人的存在还是满足个人心理需要的必需因素。心理学家马斯洛把爱和归属的需要列为人的基本需要之一。曾在“和平号”空间站工作过五个月的美国航空员杰瑞，在回忆太空历程时说：当航天飞机像一颗明...
关于名人成功的小故事(急用)
有一次对工商界人士演讲,讲台上摆放着名贵的鲜花和精美的茶具。陈毅一上台就说:"我这个人讲话容易激动,激动起来容易手舞足蹈,讲桌上的这些东西,要是被我碰坏,我这个供给制的市长,实在赔偿不起,所以我请求支持会议主持人,还是先把这些东西'精兵简政'撤下去吧。"会场上的人们立刻发出了轻松的笑声。在60年代的一...
缺乏自信遇事情绪激动,立刻会说话哆嗦会哭?应该去咨询心理医生吗...
最好的方法就是去咨询心里医生，医生会教你如何克服这种心理障碍，如果不想看医生的话，那你也可以自己调节，自己调节首先要树立自信心，你可以多读书，增加自己的知识储备，这样才不会心虚的，其次你可以先试着与孩子接触，与孩子聊天，说一些自己的想法，在孩子面前你应该有自信心的，不至于激动的，另...
如何克服当众讲话紧张恐慌?
不要把试图解决它，试图解决它，就会强化它。你就是个容易紧张的人，就像有人容易脸红，容易激动一样。这是你的特质。只关心你要说的话有没有说明白，要办的事情有没有办成。目的达到即可，不必在意办事时，说话时，紧张不紧张这一点。紧张了又如何，不紧张又如何，紧张又不犯罪，又没有什么实质的...
在人多的正式场合说话会紧张 语速变快 怎么办?
如果只是大场合会这样，那就需要多多锻炼了，经验积累。有的人为什么，任何时候都很淡定？就是因为见多识广，遇事就不惊了。于是就又说回来了，就是增长见识，经验积累。如果有交流障碍的话，意思就是，平时社交就有此问题的话。这是不自信，严格的说是自卑，也就是没有正确的自我评价。需要做的就是...
上台讲话 脸红
小朋友，我以前也有跟你类似的经历，但我早就跟它say goodbye了~我试着帮帮你：第一，你问自己，为什么要紧张，要害羞呢？俺又没有干坏事！第二，英语自我介绍，你就把台词读得滚瓜烂熟，读到能脱口而出，一个人在做自己十分有把握的事时，是不会紧张的。第三，你心里知道的，你不想再持续...
怎样解决说话一紧张、一激动就说话语速变得越来越快,然后结巴了?_百度...
不用担心，我之前跟你一样，遇到自己擅长或者感兴趣的，舌头就比脑子快，结果就容易语速快和舌头打结。可以通过以下几个方式锻炼自己：1、每晚对着镜子说话，说话之前请深呼吸几次，讲自己感兴趣的事情，语速放平缓，每晚锻炼半小时！同时也可以通过镜子看到自己的仪容仪表，从而也可以加强气质方面的锻炼；2...
名人讲文明礼貌的故事
有一次对工商界人士演讲,讲台上摆放着名贵的鲜花和精美的茶具。陈毅一上台就说:"我这个人讲话容易激动,激动起来容易手舞足蹈,讲桌上的这些东西,要是被我碰坏,我这个供给制的市长,实在赔偿不起,所以我请求支持会议主持人,还是先把这些东西'精兵简政'撤下去吧。"会场上的人们立刻发出了轻松的笑声。 在60年代的...
怎样克服当众讲话紧张???、
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望临丹参： 世界上最著名的表演者、歌唱家、 球员,都有这种“怯场”的压力,一旦成为众人注目的焦点,就会引发如你所说的紧张反应.所以先接受这个状况,明白这是一个普遍现象,并不是因为你内向胆小 才会这样,再外向自信的人上了台,都会受...
南川区13939638284： 怎么减少上台演讲的紧张感? - ？
望临丹参： 一是平时注意多加练习,如利用上课回答老师提问的机会,积极住手发言;利用开会的时机积极参与发言等.二是认真做好上台演讲前的准备工作,组织好发言稿,并反复温习,力争烂熟于胸.
南川区13939638284： 谈判或上台讲话时会跟激动,怎样才能控制情绪, - ？
望临丹参： 建议楼主学好普通话,做到说话字正腔圆,抑扬顿挫.然后楼主要将其激动的情绪转化为感情,就能使其说话富含感情,更有感染力.有朝一日,必成演讲或传销大家.
南川区13939638284： 如何让自己在公开演讲时减少紧张感? - ？
望临丹参： 有如下6种方法,供您参考1、上台时,把演讲厅当成空屋子,我演讲时就总用这招,挺灵2、上台前少喝水,水不能帮你缓解!!3、讲时多想想如何提高声音、如何有力量有感情等问题,就慢慢不紧张了4、观众反映好时,就多鼓励自己,观众喜欢听,当然就不用紧张了!5、在演讲稿中可多加入与观众互动的话,如:“大家说对吗?”“大家有没有?”这时他们无论回答什么都会使你感觉他们是你的朋友,跟朋友说话有什么好紧张的?是不6、最后,我想说我演讲多了,于是上台就坚信自己有经验是老讲师,于是从头到尾都不紧张,我的意思是如果你没演讲过几次的话,你要让有信心,有信念,假装自己已经是老讲师了!这是战胜紧张的最牛武器!!我的愚见就是这些,仅供参考,祝您成功!
南川区13939638284： 如何消除上讲台的紧张 - ？
望临丹参： 回避目光法 作为一个初登讲台的演讲者,心情难免紧张,特别是听众的某些偶然因素也会人为地造成紧张情绪.比如某个听众发出一些声响,就会引起演讲者情绪的波动.这时,你就应该转移目光,或者采取流动式的虚视方法,有意识地回避目...
南川区13939638284： 怎样克服演讲时的紧张情绪? - ？
望临丹参： 紧张是由于不自信造成的,克服演讲时的紧张情绪我认为行之有效的最好方法就是多多进行锻炼,多演讲几次,不要怕出丑.本人以前也是,一上台就懵了,头皮发麻,脸红心跳的紧张的不行,后来硬顶着头皮上,强迫自己在台上多呆会多说会,不怕丢人,时间长了,次数多了,就感觉脸皮厚了,就不会再紧张了.
南川区13939638284： 如何能克服上台发言的紧张 - ？
望临丹参： 1、上言发言前深呼吸,调整好自己的身心. 2、心理暗示:告诉自己,紧张一点用也没有,只有带来坏处,一定要克服不必要的紧张. 3、穴位按摩:按压自己手腕处的内关穴,以调整紧张怀疑. 4、多练习,在家里练,在家人面前练习,在朋友面前练习,在小组练习,在全班同学面前练习. 5、增强自信,常对自己说:我能行. 6、订计划,每次练习要达到什么效果,按计划行事.
南川区13939638284： 在众人面前发言怎样克服紧张? - ？
望临丹参： 永远不要控制自己的紧张.一种紧张当你越想控制时,它就越会变成一种妖魔,反而更加厉害.让自己平静下来的最好的办法便是利用以下六步法将紧张转化为能量.1.微笑. 当你特别紧张时,不妨面带微笑.为此,请你放松你的下巴,抬起...
南川区13939638284： 上台演讲,比较紧张,有什么办法可以放松,让紧张变放松. - ？
望临丹参： 演讲前,如果你仍感到紧张,下面几种方法有助于你放松: (1)深呼吸. 作深呼吸的目的是供给你充分的氧气,帮助你在演讲中更好地控制自己的声音.这里所讲的“呼吸”当然指的是腹呼吸而不是肺呼吸.歌唱家和演员们都知道腹呼吸在控制声音方面的重要性. (2)肌力均衡运动. 肌力均衡运动是指有意识地让身体某一部分肌肉有规律地紧张和放松.比如你可以先握紧拳头,然后松开;你也可以固定脚掌,作压腿,然后放松.作肌力均衡运动的目的在于让你某部分肌肉紧张一段时间,然后你便不仅能更好地放松那部分肌肉,而且能更好地放松整个身心. (3)转移注意力. 演讲前要积极听取主办人和听众意见,这样你便可以暂时转移注意力,更好地放松身体和思想.
南川区13939638284： 怎么克服上台演讲紧张情绪阿?？
望临丹参： 不要一直看着下面的人、那反而加重你的紧张感.然后心态比较重要、语气保持在你平常说话的状态就可以了…
