茄子馅儿饺子怎么做好吃?
主料
猪肉馅
300g
茄子
500g
面粉
750g
辅料
油
适量
盐
适量
酱油
适量
葱
1颗
姜粉
适量
鸡蛋清
2个
步骤
1.葱1颗,切成末
2.肉馅
3.肉馅中放入葱末,酱油,盐,姜粉
4.搅拌均匀后,分多次加入鸡蛋清。加一次,搅拌,直到上劲,再加第二次,搅拌,上劲。也可以加全蛋,因为我做蛋挞剩下了鸡蛋清,所以就只有鸡蛋清了~~
5.茄子先切片
6.然后切成极小的小丁。切好后撒盐,用豆包布挤出水。以免馅里出汤。
7.把挤好的茄子放入肉馅中。先放植物油,再搅拌。也是避免出汤哦~~
8.拌好的饺子馅
9.面粉
10.和好的面团
11.面团切成小剂子
12.擀成皮,放上馅
13.包好的饺子
14.水开后,放入饺子,饺子用手指一按,能弹起来,就说明煮好了
1.现将茄子洗净,用打皮刀把窃皮去掉
2.把茄子切成小丁,为了防止水分流失和茄子不变色,现将花生油倒入切好的茄子中,均匀搅拌
3.把肉泥用花生油、酱油、鸡精、味精、盐、十三香放好,研制一段时间
4.将肉馅和茄子搅在一起,香喷喷的茄子馅已经弄好,等到使用
营养价值:
茄子的吃法荤素皆宜,既可炒、烧、蒸、煮,也可油炸、凉拌、做汤。吃茄子最好不要去皮,因为茄子皮里面含有维生素B,维生素B和维生素C是一对好搭档,维生素C的代谢过程中需要维生素B的支持,带皮吃茄子有助于促进维生素C的吸收。
与苦瓜同食,苦瓜有解除疲劳、清心明目、益气壮阳、延缓衰老作用。而茄子具有去痛活血、清热消肿、解痛利尿及防止血管破裂、平血压、止咳血等功效。二者搭配食用,是心血管病人的理想菜。
防紫癜与肉同食,可补血,稳定血压,还可预防紫癜。
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的蔬菜,那就是茄子了,我们知道茄子不但美味而且还含有丰富的营养,经常吃茄子可以起到很好的养生保健功效,上文为我们详细介绍了茄子饺子馅家常做法大全,相信大家都已经掌握了吧。
茄子饺子好吃有诀窍,调馅多加1步,饺子馅又香又多汁、还不出水
茄子包饺子原来这么好吃,比肉馅香,比三鲜馅鲜,鲜美多汁不油腻!
这么多年来,茄子馅在我这个吃货的不断改良下,已经深受家人们的喜爱,成为了我家的主打饺子馅,话不多说,下面我就分享一下茄子馅饺子的调法:
1.包饺子第一步便是调面,面和水的比例以2:1为宜,加少许盐可以增加面的韧性,为了不粘手,开始倒水时不要用手搅面,水也不要一次性加入,分少量多次加入,将面搅拌成絮状后再下手揉成光滑的面团,这个时候就不会太粘手了,面团揉光滑后放一边醒发着。
2.趁着醒面的时间,我们再来调饺子馅:猪肉适量剁成肉馅,因为我们包的是茄子馅饺子,肉馅只是起到锦上添花的作用,可不能喧宾夺主了,肉馅与茄子的比例以2:3为宜。剁肉馅时直接将葱花一起放入剁,这样剁出的肉馅会更入味,肉馅剁好后加入适量的盐、花椒粉、蚝油和生抽,然后分少量三次打入半碗花椒水,充分搅打上劲后腌制10分钟,这样调好的肉馅不腥气还更入味又多汁。
3.取茄子两根去掉尾巴、不用去外皮,用擦菜板擦成丝,然后稍微剁几下,别剁太细,否则没有口感。起锅加油,油温5成热时加入2勺豆瓣酱,炒出酱香味后再放入茄子,将茄子炒软后关火盛出,晾凉以后倒入腌制好的肉馅里,搅拌均匀后馅料就调好了,因为腌制肉馅时加了盐,炒茄子时又加了酱,所以就不需要再加油和盐了。
这1步是茄子入味的关键,茄子经过煸炒后就会被油包裹起来,从而锁住了茄子里的水分不流失,调出的饺子馅会更加鲜美多汁,茄子和黄豆酱一起搭配,味道特别赞!用茄子包饺子时,不要直接调馅,多加这1步,茄子不出水还更加入味。
4.这个时候面也就醒好了,揉成长条后切成大小均等的小剂子,再擀成中间略厚四面薄的饺子皮,包上调好的馅料两手一捏包起来即可。
5.锅中加多一些的水,烧开后下入饺子,待水再次烧开时加入半碗凉水,一般的饺子在滚三个开点两次水后,就会变得胖胖的、鼓鼓的、全部漂浮起来了,这时的饺子也就熟了,控水捞出装盘后,就可以美美地享用了。
茄子饺子好吃有诀窍,调馅多加1步,饺子馅又香又多汁、还不出水!茄子饺子好吃的关键是加了用酱炒这一步,既锁住了茄子里的水分,又增加了茄子的口味,咬上一口满嘴爆汁,香得不得了!
茄子馅饺子怎么做才好吃?加2个小料,酱香浓郁,比放肉的还抢手。夏天最常见的瓜果类蔬菜当属茄子。蒸茄泥、红烧茄子、茄丁面条吃腻了,咱今天吃顿素茄子馅的饺子吧!
都知道茄子馅的饺子好吃,但却不一定都会做。今天我教大家做,不放一丁点肉,却吃出了肉的味道和感觉,而且还会吃完这顿想下顿。
茄子吃油,但是用这个方法,不但不吃油,还酱香浓郁,不柴不干。这就需要用到两个小料——炸酱和大蒜。
炸酱的做法我在文末的“私房话”里有简单的叙述,在我以前的文章中也有详细的图文制作。加了炸酱后,茄子馅立马变得与众不同,不但酱香浓郁,还使得馅料有点粘稠的感觉。
大蒜和茄子是绝配,因此一个大圆茄子我放了一整头大蒜,此外,还我用了几棵小葱来增香。这一锅茄子饺子上桌,真抢手,连同桌的“猪肉豆角饺子”都受到冷落了。
-----【酱香茄子水饺】-----
【材料】
柔软面团1块,圆茄子1个,小葱3棵,大蒜1头,炸酱2勺,盐2克,芝麻香油15克
【制作过程】
1. 中筋面粉和凉水混合,揉成一个不软不硬的面团,蒙保鲜膜或者盖盖子,饧30分钟左右再用,面团柔软滋润;
2. 圆茄子洗净,去蒂,皮留着不削,里面富含矿物质及花青素;
3. 将茄子切成2公分左右的大块,放入料理机中;
4. 用点动的方法,使茄子块在料理机中转动,均匀地打成茄子碎;茄子不要太碎,有点颗粒口感更好;撒2克盐,拌匀,静置几分钟;
5. 小葱切段放料理机中;
6. 转动5秒打成葱末,想起来大蒜还没打,又顺手把大蒜扔进料理机中;
7. 大葱大蒜5秒钟全部被打碎;
8. 将茄子碎攥掉多余的水,放入葱蒜碎中,再舀两大勺炸酱,炸酱的做法放在文末“私房话”里;
9. 倒少许芝麻香油,用筷子将这些材料搅拌均匀即可;如果想要保留多一些的茄子汁,可以提前用温水泡一把粉丝,把粉丝切碎放在馅中同拌,这样就能将茄子汁吸收在粉丝中了;
10. 饧好的面团搓成长条,切成大小均匀的剂子,擀成中间稍厚、四周略薄的圆皮;
11. 取适量馅放在圆皮上,馅多馅少看自己的手艺喽;
12. 按自己的手法,或包或捏或挤成饺子;
13. 包好的饺子排排队,围成圈,寓意团团圆圆;饺子快包完时,可开始煮水;
14. 将适量饺子入锅中,用勺子沿着锅边推动,使水流带动饺子转动,防止沉底粘连;待饺子全部都胀鼓鼓的了,捞出食用。
【苹果私房话】
1. 圆茄子比长茄子肉厚,相对来说比较出数,但是茄子汁水多,所以一定要提前用少许盐腌一腌,攥掉多余的汁水再入馅中;如果是肉馅,可将攥出的茄子汁直接调肉馅,以防营养流失;
2. 为避免素馅中的茄子汁流失过多,可以将用温水泡发的粉丝剁碎与茄子等食材同拌,这样既保存了大部分汁水和营养,还能让饺子馅饱满。加了粉丝的饺子最好能一顿吃完,隔夜的剩饺子会因为粉丝吸足了汤汁而变得粉粉的,失去了弹性和鲜味;
3. 炸酱的做法:黄豆酱和甜面酱8:2的比例,加少量酱油和适量凉水调成均匀的糊糊;肥瘦肉丁入锅中煸炒成熟后出锅备用;锅中留底油,将葱姜末煸炒微黄,将调好的酱汁入锅中小火慢熬,直到酱汁表面如岩浆般往上冒泡,将事先炒好的肉丁倒回锅中,翻拌均匀即关火。
“用爱制作美食,用心记录美好;用简单的做法,呈现食材的醇正味道”。我是Meggy跳舞的苹果,曾经当了18年英语老师,现在是“为爱下厨房”的家庭煮妇。在和油盐酱醋打交道的日子里,心也变得越发温柔,也愈发感到“陪伴”才是世间最美好、最重要的。
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刁贵葛兰: 主料猪肉馅300g茄子500g面粉750g辅料油 适量盐 适量酱油 适量葱1颗姜粉 适量鸡蛋清2个步骤1.葱1颗,切成末2.肉馅3.肉馅中放入葱末,酱油,盐,姜粉4.搅拌均匀后,分多次加入鸡蛋清.加一次,搅拌,直到上劲,再加第二次,搅拌,上劲.也可以加全蛋,因为我做蛋挞剩下了鸡蛋清,所以就只有鸡蛋清了~~5.茄子先切片6.然后切成极小的小丁.切好后撒盐,用豆包布挤出水.以免馅里出汤.7.把挤好的茄子放入肉馅中.先放植物油,再搅拌.也是避免出汤哦~~8.拌好的饺子馅9.面粉10.和好的面团11.面团切成小剂子12.擀成皮,放上馅13.包好的饺子14.水开后,放入饺子,饺子用手指一按,能弹起来,就说明煮好了
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宿豫区15910348040: 的做法,茄子馅饺子怎么做好吃,茄子馅饺子的家常做法 - ?
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