怀双胞胎时肚子太大，要如何运动有助生产？
怀孕期间最安全，对孕妇最适合的运动即为散步。如果不合并其他疾病的话，每日散步1-2个小时，对分娩是非常有益的。此外也可以做孕妇体操或瑜伽。 最方便常做的运动就是散步，特别是饭后的散步，在午饭尤其是晚饭之后散步比较好。
除了散步、做体操、做瑜伽以外，同时要科学饮食，营养均衡，适当的控制体重，在孕期适当的运动，就是一个非常不错的方法。孕期适当运动可以控制体重，不至于太肥胖。因为怀孕期间，如果说体重增加太快太多的话，那么软产道就会很肥厚，胎儿也可能会长得很大，那么就明显地降低顺产率。
而且运动之后，会增加孕妈的体能，身体素质会提高，因为孕妈在生孩子的时候，会消耗大量的体力，如果说你体力不强，宫缩不够，那么顺产的几率也是会下降的。深蹲，根据每个孕妈身体条件不一样，深蹲的幅度也不一样。
最好不要蹲太低，然后让身体背部靠着墙去做，或者让老公在旁边。有一个支撑力点，预防摔到！凯格尔运动，主要目的就是锻炼盆底肌，控制尿道、膀胱、子宫和直肠的收放，有助于产前和产后恢复。也可以有效缩短产程。所以当有尿意的时候可以憋一憋。
保持收紧状态，从1数到4，然后放松，如此重复10次，每天坚持做3次。一些助产运动，例如靠墙坐直，双脚脚掌相对盘腿而坐（如果屁股下垫着毛巾会更舒适）。通过调整呼气和吸气来让身体放松。并根据自己的承受能力调整，千万不可强迫自己去做不能达到的动作。
就是多走动，然后调整自己的呼吸，在行走过程中达到做瑜伽的效果走3步深呼吸，走3步呼出肺气，可以根据自身的身体情况，加大步伐和加快步伐频率！
平时可以散步也可以爬楼梯，而且也可以练瑜伽，可以多按摩，这样就可以有助于生产。
力量型训练，如蹲举， 侧腔呼吸，举哑铃，杠铃，也可以做一些孕期瑜伽，适当散步等等。
可以去散步，散步的时候就有助于耻骨的开裂。
怀有双胞胎肚子比较大,如何防止腰疼?
很多孕妇在怀孕的时候都会出现腰疼的现象，这是因为胎儿对于腰部的压迫是比较大的，会让腰部出现疼痛的现象。特别是一些怀有双胎的孕妇，他们的肚子是较大的，对于腰部的压迫就更为严重。所以如果你怀了双胎，在孕期就要保护好自己的腰，不能够让腰出现疼痛的现象。那孕妇应该如何做，才能够防止腰疼呢？
怀有双胞胎,八周的时候腹部有哪些变化?
怀有双胞胎八周的时候，这个时候胚胎正在发育的时候，也就是正在着床的时候，很难发现腹部有大的变化，甚至在检查的时候，通过B超很难注意到子宫里的胚胎的情况，有些着床比较早的胚胎会发现有卵黄巢或者是胎囊的存在，这个时候没有什么特别的地方，腹部也和正常人一样看不出来什么特别之处，一般来说...
如果肚中怀的是双胞胎,会有哪些迹象表明呢?
第二就是，早期怀孕的现象比较严重。比如在怀孕早期，又出现头晕，乏力，嗜睡等症状，一般来说，孕妇有这种生理上的不适情况很正常。但是，对于怀双胞胎的准妈妈来说，这种生理状况会更加明显，甚至还会出现更加严重的恶心和呕吐。最后，在怀孕的后期，随着肚子的越来越大，因为宝宝也在肚子里生长，他们基本...
怀有双胞胎肚子比较大,怎么防止腰疼?
小编觉得母亲真的非常伟大，而且很多妈妈在怀孕的时候需要承受的压力也是非常大的。因为这个时候妈妈的身体会出现很大的变化，可能就会导致妈妈的身体有很大的负担，而且这些妈妈的心里也会非常的紧张。怀有双胞胎肚子比较大，这个时候怎么防止腰疼呢？一、保持正确的姿势这个问题其实也是非常常见的，而且到怀孕...
怀双胞胎四个月的肚子是不是比单胎的要大
怀双胞胎的话，4个月的肚子当然要比单胎的肚子大很多了。怀孕双胞胎的早期症状有哪些 1、妊娠反应更强烈。我们都知道准妈妈在怀孕的时候很容易恶心呕吐、食欲下降、心情烦躁、头晕等现象，可是你们造吗，怀双胞胎的准妈妈在孕期的第2个月，妊娠初级症状比单胞胎妈妈反应更大呢！由于怀双胞胎的初期症状更...
双胞胎肚子比单胎肚子大多少
如果说父母以及双方近缘亲属有生双胞胎的，生双胞胎的可能性比较大。如果家族史当中基本没有生双胞胎的，生双胞胎的可能性比较小。一般来说，使用促排卵药物也能够增加双胞胎的几率。因为有时候促排卵药物能够促使2个到3个优势卵泡形成，可能会形成双胞胎，但是要密切监测，以免出现卵巢刺激症。
怀孕7周肚子有点大是不是双胞胎
怀孕的时候孕检是不能少的，而肚子的情况也是需要好好看待的，有些怀孕7周的女性可能是看着自己的肚子有点大，会疑惑会不会是双生子之类的，但是这一切都得看孕检的结果，这样可以看清胎儿在肚子里面的情况，怀孕7周也是要好好孕检的，那么怀孕7周肚子有点大是不是双胞胎呢?怀孕7周肚子有点大是不是...
双胞胎宝宝在肚子里,那是不是肚子要很大才可以放两个宝宝
不见得吧，有的两个还不如人家一个大，这只能说明因人而异，并非是肚子大才能装下两个，请理解清楚，这是两种不同的概念。
我老婆怀孕双胞胎六个月了肚子有时候硬硬的紧紧的是怎么回事了?请...
小孩越来越大，肚子也越来越大，况且是双胞胎呢，孕妇身体肯定会比较吃力了，肚皮也会绷得很紧的。注意胎儿的胎动变化。胎动正常，没有宫缩现象，就可以放心。注意安全，做好产检。祝一切顺利。
我怀的是双胞胎.已经6个月了.肚子也很大了..我家住6楼...
月份不算太大，但是双胞胎的话还是注意一下比较好，可以适当的运动一下，但不要过量，双胞胎早产的几率比较大。祝你生对健康可爱的宝宝
后冰奥麦：[答案] 概率是1/2 假设钱币甲和乙 甲正的概率是1/2乙也是 有两种情况:所以1/2*1/2*2=1/2 一男一女的概率是1/3
