家长陪孩子写作业期间如何控制自己的情绪？

陪孩子写作业是一件折磨人的事情，怎样能够控制好自己的情绪？~

说起陪孩子写作业，可以说对于很多家长来说是一件折磨人的事情，很多家长明明在事先都再三劝导自己一定要沉住气，但是往往在过程中就把控不了自己随时可能会爆发的情绪。于是，很多家长都纷纷发出求救“怎样能够控制好自己的情绪”。其实，家长只要能做到两点，则就可以相对把陪写作业这事变得不再那么为难。第一、放松要求，允许并接受孩子不会。第二、放松心情，慢慢写，总能写完的。这两点并非针对如何提升孩子学习的，但是家长如果能秉持这两点，那么在陪写作业时，起码能帮助控制自己的情绪。

其实，家长们与其纠结如何能在陪写作业时，更好的控制自己的情绪，不如用心多深究下，是什么原因导致在陪写作业时，孩子不配合或者说不自觉？学习的根源在于孩子本身，所以，无论家长如何调整自己，最多是让自己不那么难受，但是对于孩子本身的学习来说是没有作用的。因此，即使家长找到能控制自己的情绪的方式，但毕竟也只是一时的，如果孩子学习有问题，那么问题就是长期的。

而且，家长要明白，当孩子在写作业时不顺利，难受的不仅仅是家长。对于孩子来说，也同样因为不能投入或者找不到方式而感到有压力。所以，如果家长在陪写作业的过程中，遇到孩子不配合或者不自觉而发脾气，不仅对于孩子的学习起不到任何作业，甚至会影响到孩子的性格和心理，长期下去，孩子的学习不好不说，可能还会出现其他方面的问题。

因此，家长在寻找控制自我情绪方式的同时，应该深入反省下平时对于孩子在学习方面的影响和指导。是否帮助孩子培养了学习的习惯，是否帮助孩子找到学习的方法，是否在平时有关注孩子在自律方面的引导等等。当家长能关注到这些问题，并寻找方法去解决，那么，相信，日后在陪写作业时，不仅家长不需要烦恼控制情绪的问题，孩子也能找到写作业的乐趣。

我觉得在陪孩子做作业时，父母应该慢慢去引导，不能着急，而且应该运用好当前的工具。许多父母在辅导他们的孩子做家庭作业时经常会生气。要么你不喜欢你的孩子功课拖得太久，要么你在教了几次之后感觉不到开悟。或者一次检查发现其实没做过几个问题，做错的比做对的多。


首先，我会耐心地向他解释当这个孩子不能解决的问题的时候。如果孩子真的不能并且想生气，我会先离开房间，先冷静下来，然后回来指导孩子。然后，我和我的孩子一起学习，扮演相互监督的角色。此外，为了培养孩子的时间观念，更好地集中精力学习，我学习了pomodoro技术，并与孩子们一起使用pomodoro技术。为了给孩子动力，每次我写完一段，我都会给孩子一点奖励。

最后，我和我的孩子分开学习或者使用pomodoro技术。我们两个结束25分钟后，我们将互相检查。这样，我们可以培养孩子独立完成作业的习惯，不让他依赖父母。每个孩子都有每个孩子的特点。作为父母，我们应该根据自己的特点教育和引导我们的孩子。我们必须控制自己的情绪，对孩子要有耐心。我们不应该让我们温柔的母亲变成泼妇的形象。我们应该停止对她大喊大叫。

为了打下良好的基础，孩子们必须记住一些必须掌握的知识点。只有牢牢记住它们，他们才能灵活地使用它们。教学方向，而不是具体的话题。只给出了解决的方向，没有给出任何问题的具体答案。只要你掌握了同一类型问题的方向，即使条件变化更多，解决方法也很容易。只要孩子们多做练习，他们就能掌握它。

学会使用工具。让孩子掌握查字典的技巧，多写草稿。我经常用一种方法让孩子在草稿上列出所有他不能做的问题。这相当于帮助他解决问题，让他重新思考。大多数情况下，问题会在列表完成之前得到解决。所以我觉得在陪孩子做作业时，父母应该慢慢去引导，不能着急，而且应该运用好当前的工具。以上均为个人观点。

我是一位五年级学生的家长，同时也是一位20年教龄的老师，辅导学生作业我也曾经是暴跳如雷，大骂、吼叫，后来我改了，孩子也变了，我愿意把我的教育经历和体验和大家分享。

我的小孩一年级时随妻子在乡镇小学就读。当时，妻子带初中毕业班，工作很忙，压力很大，几乎没有关注过小孩的作业。那时候，乡镇小学对小孩的作业要求也不高。到了二年级第二学期，我们突然发现问题比我们想象的要严重的多，小孩写作业拖拉、磨蹭、注意力不集中，丢字、漏字、错别字、笔顺错误，甚至有些拼音都没有掌握，字写得潦草不堪。我慌了，决定再忙再累都把他转到县城，带在身边，亲自辅导监管。

起初，为了矫正他作业中的坏习惯，吼过，骂过，打过，罚过，虽然也有些效果，但结果并没有我想象的好。小孩在这种教育方式下写作业总是战战兢兢不知所措，都不敢正眼看我，甚至在课堂上都不敢发言。

我认识到，这种方式是极端的，不正确的。这样下去，为了孩子的作业却毁了孩子的个性。

深刻反省，觉得孩子教育的漫漫路途才刚刚起步，需要学习和改进的东西太多太多。很多时候并不是孩子不好，而是我们家长自身有问题。常常把自己的意志强加给孩子，常按自己的意愿去要求孩子，无形中把孩子当成了自己的附属品。想要让孩子改变，就得先改变自己。换以一种方式，换一种氛围，变“要”为“不要”，或许就能看不到不一样的自己和不一样的孩子。

后来，在他的教育中，特别是他写作业和读书方面，我坚持做到 4个“不”。现在他已经上五年级，各方面的表现还算比较好，作业较前有了很大的改善，成绩一直也比较靠前。最欣慰的是他比以前开朗了很多，自信了很多。

总结一下这三年的教育：

第一，不过分催促。

我知道，没有哪一个孩子的学习自觉性是与生俱来的，学习自觉性是在长期培养过程中一点一点形成的。过分催促，不停唠叨，甚至去干扰限制，这些都是不正确的。孩子写作业时，家长一会催促一遍，一会指点一下；写不出来，或写不好，写不对，就急躁吼叫，大声呵斥，长此以往会出现两种情况：一是形成作业恐惧症，提起写作业就有一种心理反射和排斥。二是产生心理疲劳，对家长的三令五申就会视而不见。

第二、不过分苛责。

现在的孩子学习负担本来就重，以前我总是额外给他增加一些学习任务。总认为孩子多学一点，学习时间长一点是好事。殊不知，这样往往适得其反。孩子非但没有学好，反而会对学习产生厌恶心理，认为学习是父母要自己做的事情，不是自己该做事。

以前对孩子写的作业百般挑剔：“看你把字写成啥样了？你能不能写整齐一点？有没有脑子啊！这么简单的题你都能做错？怎么搞的？为什么要这样去答题？”“不行，你得重写！”…….，百般指责和挑剔，致使孩子写作业时战战兢兢，总担心出错。

在指责、训斥中，孩子的思维受阻，情绪受挫，怎么可能会有好的学习效果？长此以往，便会形成学习恐惧心理，对学习失去信心，就更谈不上学习的自觉性了。因此，对他的作业我总是耐心的指导，提示，帮助，帮他一起想办法，有一点进步就及时表扬，一个拥抱，一个亲吻，一个击掌，一个摸头，奖励一顿丰盛的饭菜，我亲自下厨煮他最爱吃的饭菜；奖励看20分钟动画片，我陪她一起看等等.....，

慢慢的，他和我的关系越来越亲密，也越来越信赖我，作业也越来越自觉，变得也越来越自信。

第三，不注重说教。

孩子的教育是在一件一件具体的事情中慢慢才能显出成效，绝不是说教就能解决问题。我的体验是，孩子还小，没有生活阅历，对家长讲的大道理没有体验，也不能完全理解，听完该怎样还怎样。教育是一个漫长的过程，这个过程更多的是熏染，道理不是不可以讲，但要注意时机和方式。

我的孩子喜欢看《挑战不可能》这档节目，但播出时间是周日晚上，播完也就到十点多，所以很纠结。可他给自己的定的计划是周末的作业周六前就完成，周日就能腾出来时间干自己想干的事。所以，我便允许他看这档节目，并且陪他看。而事实上，这档节目给他带来的不仅仅是新鲜和刺激，更多的是内在激励。看节目过程中，我给他讲：“任何一个选手的卓越和优秀都不是一日之功，都必须经过千锤百炼，只有经过千锤百炼，才能获得成功。学习也一样，要想学有所成，就必须勤学苦练，没有人能随便成功。”

他能听懂我说的意思，也认真的答应我：他会刻苦努力的。

第四、不过度陪写。

以前，我每天晚上都陪伴孩子写作业，辅导、批改、订正，一直到很晚。有一些学习任务，我亲自上手帮孩子完成。后来，感觉到效果并不好，所以我就在反思这样做到底对不对呢？适当陪读很有必要，主要是帮助孩子养成自主意识和良好习惯。但过度就非常有害，一旦家长不去陪伴学习，孩子就完全没有了学习的自觉性。家长在身边陪写，孩子遇到难题，根本不用动脑，有父母在旁边帮助解答，甚至遇到不会写的字，也懒得去查字典，只要问父母都能得到解答。长此以往，孩子的学习独立性和主动性就会慢慢消减。

儿子在写作业时，遇到不会写的字大声问：“爸，某某字怎写么？”

我说：“字典就在跟前，为什么不查呢？”

妻子嫌多此一举，说：“明明能给娃说，为什么要查字典，这不是浪费时间吗？”

虽然她说的也不无道理，但这样以来，孩子学习的自主性就会被慢慢削弱，遇到问题就会无形依赖家长，自己独立解决问题的意识和主动性就会慢慢丧失。

现在儿子已经上五年级，作业已经不是我特别要操心的事情了，各方面的表现也算比较好。

我的体验是，孩子成长的过程也是父母成长的过程，我也是边学习，边实践，边思考，边总结，边反思，边矫正，也真诚的欢迎各位网友家长关注交流，一起探讨。

首先要告诉自己，小时候自己也是这样的，孩子只是写的比较慢，并不是故意拖拉。很想生气的时候就先出去一下，等平复以后再和孩子好好说。千万不要对孩子大吼大叫，容易给孩子造成心理伤害。

家长可以尝试换位思考，如果是自己上班的时候，领导一直在旁边发火叨唠，自己是否能够接受，孩子作业完成的不好，就跟自己工作中遇到困难领导不理解一样，慢慢学会理解刚上小学的孩子，并耐心辅导。

和孩子一起整理作业，看作业的多少和难易程度。准备一个小本子记录一天的全部作业，每做完一项就打钩，这样一个一个攻破作业的做法让孩子很有成就感。不要挑剔孩子作业中的错题和不公正的字，要看见孩子做好的地方。放学之后接到孩子的第一件事情不问她学到了什么，只问她开心不。接纳自己的情绪，但不发泄自己的情绪。

家长陪孩子写作业不应仅仅因为孩子的难以调教而随意发脾气。要学会从孩子的立场考虑考虑，以一种孩子易于接受的方式进行指导。

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榕江县17672564980： 陪孩子写作业怎么控制情绪 ？
鄢残泰可： 1、写作业前,家长一定要注意营造和谐的家庭氛围,使孩子拥有最佳的学习状态.对孩子来说,每天放学回家后,特别希望能看到爸爸妈妈的笑脸,希望他们能够问问自...

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鄢残泰可： 自己小时候也犯过类似的错误,所以放平心态去教育孩子即可.不要以当下大人的思维去评判孩子的行为是否正确.

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榕江县17672564980： 如何管理孩子写作业拖拉 ？
鄢残泰可： 1、孩子做作业的过程中,家长可能会受不了孩子的磨蹭变得很生气,但这时可不能随意发火,家长一定要控制好自己的情绪,否则孩子情绪低落,可能更容易出错,算是一个恶性循环.2、孩子写作业时,家长不能边辅导边看电视、玩手机,这样会给孩子树立一个坏习惯.正确的做法应该是,孩子做作业,家长在一旁安静的读书、看报.孩子处在一个浓厚的学习氛围中,学习能力自然会上升.3、制定做作业的规则也非常重要,许多孩子在做作业的时候会要喝水、吃东西、上厕所,所以家长在孩子做作业之前让他们喝好水、上好厕所,并告诉他们一旦开始做作业就不允许再提出喝水、上厕所的要求.

榕江县17672564980： 孩子写作业时家长要怎么做 ？
鄢残泰可： 1、首先给孩子固定一个写作业的地方,不能孩子想让坐哪里就坐哪里,让孩子不要在选地方上花时间和分心.2、其次,孩子在做作业的时候,家长要陪其左右,看孩子写作业,当孩子出现错误的时候,直接给孩子指出来,让孩子改正,这样比写完之后一一指出更有效率.3、孩子在有家长陪同下本来就会感到压力,家长在孩子做错题的时候不要吼孩子,而是让孩子注意、细心,否则孩子本来就很紧张,家长一吼的话孩子可能会直接哭起来,反倒不利于学习.

榕江县17672564980： 陪孩子写作业,家长怎样做才能对孩子有好处 - ？
鄢残泰可： 一、共情:这让您对孩子无法独立完成作业,甚至是其他事情产生了担心,是这样吗? 二、具体化:是所有科目都需要家长陪伴完成吗?还是您觉得是孩子的专注力不够,写作业慢?还是其他原因? 三、探讨问题的成因,并具体分析: a 因为...