上火吃什么下火好?
以下水果降火效果都较好。
山竹
水果皇后，性寒，最适宜下火用。
菠萝
将菠萝削皮切块放入果汁机中榨汁后饮用，也可以加入适量蜂蜜，可以缓解疲劳、分解脂肪、清肝解毒、降火消暑，益处多多。
梨
将梨用搅拌机打成泥状煮熟，加入白糖或者蜂蜜，放入冰箱冰镇后饮用，可以生津止渴、止咳化痰、清热降火，适宜内热的病人食用。
草莓
洗净后直接食用，草莓的维生素含量丰富，趁新鲜食用，再加上口感多汁酸甜，火气自然就下去了。
扩展资料：
一般认为“火”可以分为“实火”和“虚火”两大类，临床常见的“上火”类型有“心火”和“肝火”。解决方法是“去火”，即中医的清热泻火法，可服用滋阴、清热、解毒消肿药物，也可用中医针灸、拔罐、推拿、按摩等疗法。平时要注意劳逸结合，少吃辛辣煎炸等热性食品。
多喝水或汤吃辣容易引起咽干唇裂等症状，更要注意补充水分。菊花茶、酸梅汤等常能防止上火。喝杯酸奶或牛奶，不仅可以解辣，同时还能清热。
参考资料：上火【百度百科】
水果的话梨最好了西瓜 甘寒，能清热降火，润肺化痰。
橄榄 甘酸平和，清热利咽，解毒。
杨桃 能生津止喝，祛风热，利尿。
苹果 能生津止渴。
葡萄 清血热，利尿。
菠萝 能清暑热，利尿。
柿子 能清热生津，润肺止渴。
枇杷 清肺止咳。
李子 能清肝火，利尿生津。另外应注意多吃蔬菜、水果,忌吃辛辣食物,多饮水,促进体内致热物质从尿、汗中排泄,达到清火排毒的目的。特别是梨,经过水煮之后喝汤,对于去火特别有效。多吃清火食物,如新鲜的绿叶蔬菜,水果和绿茶等,苦味的食物，都有良好的清火功能。我上火长疱疹什么的会吃维生素B
二十一金维他
外用西瓜霜很舒服
凉茶；黄老吉、夏桑菊、夏枯草、龟苓膏
水果：西瓜、雪梨、西红柿
药品：穿心莲、牛黄解毒片
甜汤：莲子雪耳、绿豆沙、冰糖炖雪梨
“四味”汤、崩大碗煲猪骨、花期参足丝鸡、草龟土茯苓
绿豆汤，苦瓜，黄瓜有很多去火的水果。只要多吃水果多喝水就好了
吃苦瓜、柚子，多喝水别着急有个好心情。
用银耳和白鸭梨做成水喝！还可以在吃饭时吃一些野菜！
下火吃什么好
3、煮到7分熟的时候放入豆腐，煮到全部东西都熟了就行了。功效：适合春季湿热，出现水肿者食用。清热下火食谱三：材料：小水鸭1只（买的时候叫店家处理好）、冬瓜300克、薏米50克、陈皮3片、姜2片、适量的料酒。做法：1、提前一晚浸泡薏米、陈皮洗净备用。2、将处理好的水鸭洗净、飞水，切成块。然...
上火了吃什么下火???
上火了吃什么下火？？？1、最有效的降火食物绿茶、啤酒、咖啡、菊花茶、螃蟹、蜂蜜、绿豆糕、凉皮。2、蔬菜中去火的有苦瓜、芥蓝、菠菜和油菜，芹菜、冬瓜、生白萝卜、黄瓜、生藕、莴笋、茄子、丝瓜、茭白、慈菇、紫菜、金针菜（干品）、海带、竹笋、冬笋、菊花菜、土豆、绿豆芽。3、水果中去火的有...
吃什么食物下火
下火的食物有很多种，主要包括：绿豆、冬瓜、苦瓜、黄瓜、莲子、梨子、薄荷等。这些食物都具有清热解毒、降火的功效。解释：1. 绿豆：绿豆是一种常见的降火食物。其性凉，味甘，具有清热解毒、消暑止渴的作用。在炎热的夏季，常食绿豆汤可以有效缓解暑热，达到下火的目的。2. 冬瓜：冬瓜也是凉性的食物...
上火了要吃什么下火快
快速下火的食物如下：1、梨。因为上火长痘痘的话，我们可以多吃些梨子来排毒祛痘，一般我们上火吃梨的时候，吃下去一瞬间就会感到一股清凉之意从喉咙下去，这就是梨子清热降火的作用。所以上火导致脸上长痘痘了的话，就可以多吃梨来起到降火排毒的效果。\/iknow-pic.cdn.bcebos.com\/4bed2e738bd4b31...
吃什么可以降火?
适量吃西瓜确实有滋阴、清火的效果，但吃多了会利尿反倒会伤阴，引发阴虚火旺，出现嗓子干疼等一系列上火症状。脾胃虚寒、消化不良的人也不能够吃太多西瓜，容易导致腹泻、腹胀。\\x0d\\x0a2、芦荟\\x0d\\x0a芦荟味极苦，性大寒，功能泻下。芦荟能极好地清除肠道，肝脏毒素和清理血管。临床上主治肠热...
下火吃什么好
下火吃什么好？推荐以下食物：一、绿茶 绿茶富含茶多酚和多种维生素，具有很好的清热解毒、降火效果。适量饮用绿茶可以生津止渴、消食化痰，对下火非常有帮助。二、苦瓜 苦瓜是一种具有清凉降火的蔬菜，其含有的苦瓜素能够清热解毒，对于上火引起的口干口苦、目赤肿痛等症状有很好的缓解作用。三、黄瓜 黄瓜...
上火脸上长痘痘吃什么食物好
上火长痘吃什么好？当然是要选择一些 清火下火的食物了，饮食当中有很多这类食物，如 一些蔬果，黄瓜、胡萝卜、橙子，苦瓜等，都有不错的'清火效果。 通过食物调理，都可起到降火效果，同时也可缓解痘痘现象。另外上火长痘也应多选择一些滋润的食物，如芝麻、蜂蜜、银耳、乳制品之类的，都有一定的...
下火吃什么
一、食物的选择 针对下火，可以选择一些具有清热降火功效的食物。苦瓜是一种非常好的选择，它不仅可以消暑清热，还有解毒利尿的作用。此外，黄瓜性凉，含有丰富的维生素和水分，能够帮助身体清除多余的热量。二、西瓜的效用 西瓜是一种夏季常见的水果，它富含水分和矿物质，具有很好的清热解暑作用。在炎热的...
上火应该吃什么下火,食材怎么做下火
“上火”（热证）的病因可以概括为五个方面：①外感火热之邪；②寒邪入里化热；③七情过激，郁而化热；④饮食不节，积久化热；⑤房室劳伤，劫夺阴津。秋季天气干燥，一不小心又上火了。咽喉肿痛，吃不下睡不香 我们上火了该如何用饮食来调理身体呢 川贝炖雪梨 食材：1000g雪花梨、20g红枣、25g冰糖...
吃什么食物可以去火?
春天天气变得越来越干燥，空气也并不是很好，总是有一些微颗粒在春天也是人体疾病爆发的高峰期，所以应该注意身体的养护，有很多东西虽然口感并不是很好，味道也总是怪怪的，但是对于身体的养护效果还是非常好的，一定要多了解春天的养生知识。详细内容 1、苦丁茶 可以吃一些苦丁茶，可以帮助身体内的火全部...
琴显富马： 您好,注意饮食,吃清淡易消化的饮食,不要吃刺激性强太油腻的食物
扎兰屯市18669946569： 上火吃什么下火快？
琴显富马： 苦瓜,梨,也可以喝菊花茶,可以降火
扎兰屯市18669946569： 上火了,吃什么下火得快?？
琴显富马： 您好.夏季容易使人上火,下火快的方法有: 一、喝莲子汤去心火 表现症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等. 食疗法:莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱...
扎兰屯市18669946569： 上火吃什么下火？
琴显富马： 用蜂蜜冲温开水喝,你很快嗓子就不疼了
扎兰屯市18669946569： 上火了吃什么水果好?食疗可以降火吗? - 久久问医？
琴显富马： 您好,上火的人对于水果的选择,建议选择火龙果,或者是喝一些绿豆汤,都是不错的选择,另外下火的食物还有菊花茶、苦瓜、百合汤等等.还要记得多喝水,多吃一些能够帮助身体消化的食物,将累积在身体里面的热气彻底的消除掉,辛辣刺激性、油炸油腻的食物能够少吃就要少吃. 患者还需要注意自己的睡觉时间,每天晚上11点之前就应该及时入睡.因为11点钟之前是气血留回肝脏的时间,在这时候如果不睡觉的话肝脏是会继续工作,长期发展下去和容易导致情绪烦躁的问题,到时候会加重上火的迹象,早睡早起才能够减少上火的问题.
