朋友聚会吃什么好？

朋友聚餐吃什么~

推荐一：日料韩餐
国内的日料韩餐餐厅，一般来说，蔬菜类食材选择相对都比较少，这是一大劣势。但是！份量小价格贵，可能就是日韩餐最大的优势了。相信边点单边思量下钱包厚度，也是可以控制一下脑海中的馋虫。另外日韩餐也是十分讲求用餐礼仪的，只要斯文地慢慢吃，就不容易吃多。不过日料中有不少油炸烹调的食物，以及本质上是主食的食物，像拉面、寿司、饭卷、茶泡饭、盖饭等比较多，还是注意要躲避雷区！

天妇罗。
韩餐的话，在烤肉加生菜之外，建议记得多点蔬菜沙拉、小菜、海带汤或豆腐汤、煎西葫芦等。如果你有聚餐的决定权，那么反反常，把时间约在午餐或下午，尽量避开晚餐和宵夜。

韩餐要多点小菜。
推荐二：西餐
有时候朋友聚餐可能很随意，往往就选在了休闲西餐厅。要点披萨？可以有。炸鸡？可以有。牛排？也可以有。汉堡？统统可以有！但是只是这么吃，谁也阻止不了你长胖的节奏，不过窍门也还是有的！

想吃就点，但憋太多。
特别要注意的，其实就 3 点：1. 要点大份沙拉。记得蔬菜永远是一餐中不可或缺的重要角色。2. 小心“饭”、“面”类主食。西餐厅标准一人份的烩饭、焗饭、意面，常是“一个人只吃这一份热量就超标”的份量，所以聚餐时，要一份主食，多人分享。3. 同理餐单上披萨的份量也需要把控一下，宜少不宜多。

一份“热量超标”的主食。
推荐三：以云南菜为代表的西南菜系
作为减肥期间的吃货，钟情于西南菜是有原因的。首先，西南菜中有最为丰富的菌子可以挑选，野菜菜肴、鲜花菜肴的吃法也多，味道鲜美，做法多样，吃多也不容易胖。其次， 整体烹调不像川菜那么重口，不像杭帮菜那么甜，不像西北菜、东北菜那么硬，简直是减肥期间的聚餐良选。

较适合减肥的云南菜。
但是，云南菜虽好，也是不能可劲点的，还是要遵循一定的原则，比如以“人数加一”定菜量，以一荤三素或一荤两素定结构。荤是指纯荤菜，素可以是半荤半素或全素。水产、禽肉、瘦畜肉、蛋类，依次序挑选；绿叶菜、菌菇、其它蔬菜、豆制品，依次序挑选；主食或点心，以小份、少量、粗杂粮为宜。

云南各种野生菌。
推荐四：火锅
火锅是多至整店全包、少至独自一人，都非常合适的上上之选。最大的优点是：食材丰富多样，有荤有素任君挑选。聚餐很重要的一点是，不能扫别人的兴。所以呢，锅底是大家的，选择鸳鸯锅是比较周全的。

鸳鸯火锅。
蘸料是自己的，更推荐酱油、醋，尽量减少麻酱、香油或辣油。点菜的时候，尽量做到“一荤必配一素”：点了牛肉羊肉鱼滑虾仁的时候，就要配着点绿叶菜、红薯土豆、菌菇海带、豆皮豆腐。人多热闹的好处是，没有人会注意你到底吃了多少，所以你只管挑自（re）己（liang）喜（jiao）欢（di）的吃就好。当然了，吃法还是有讲究的。

有肉有菜才好吃。
一般人怎么吃火锅呢？从锅里夹起食物，往蘸料里深深地浸一下，再送进嘴里。但对于减肥的人来说，更推荐的吃法是，捞起食物放到空碗空碟里，然后只把筷子头蘸上料，再去夹食物吃，要知道蘸料可是火锅致胖的一大元凶。

各种火锅配料。

朋友聚会吃什么最好？当然是麻辣小龙虾啦，教你怎么做最有面子

吃火锅是最有聚会气氛的，吃火锅时候注意调料不要过于太辣，否则对胃肠不好。还有不同种类的肉都不可以一同煮，例如：牛肉要多煮一点，鱼肉也要长一点杀死细菌，但是煮老了就不好吃了，猪肉羊肉差不多。还要注意多吃点涮的蔬菜。主食可以在汤里下些面条。

朋友们聚会，首选确定一下朋友的人数，人数多和人数少去的地方都是不一样的，这点考虑到。要不然去一家饭店，这家饭店没有大桌子，一群人分开坐，这就尴尬了。男女之间的比例，如果全都是老爷们去露天烧烤，街边小吃都没问题。如果有女生的时候就要考虑一下哪里的就餐环境比较好，服务员的素质比较高。饮品，聚会当中有女生，不光两瓶雪碧就能完事的，这样会让女生感到不受重视，先划分一下，有没有想喝酒的，喝高级啤酒，还是红酒？如果全都不喝酒，那么雪碧等碳酸饮料万一女生正在减肥等因素，就喝不好了。推荐酸奶，低糖的饮料就比较合适。

在家还是外面吃，正餐还是餐后小聚，比如生日趴、闺蜜趴。正餐聚热乎点儿种类丰富点儿口味多样点儿，氛围好点儿就在家火锅。轰趴的情况要看有没有时间，时间不充裕就出去吃串儿、小龙虾之类的…夜宵，时间充裕温馨点儿就在家弄。备点儿烤鸡翅、水果、干果、甜汤水、饼干、蛋糕或者面包啥的。

对身体而言，健康是最重要的，因此喝酒，一定要喝对身体最安全的酒。现在的人迷信口感、香型等外在东西，这是舍本逐末，对身体的不负责任。什么样的酒，对人体是最安全的?可以明确地说，只有古法窖藏与陈酿的窖藏酒与陈酿酒，对人体才是最健康的。为什么?因为只有这种技术下出来的酒，才能达到八大标准:不刮喉，不烧心，不打头，不口干，不酒臭，不过敏，醒酒快，甜酒香！这八大标准，全是从饮酒者的身体感受的角度而言，只有达到这八大标准，才意味着酒中的有害成分被消除与转化得最为干净。因此一款酒好与不好，不要迷信广告与品牌，用身体感受去品鉴，便真相大白。

美味无比，并且快捷方便，但是最好别多吃肉类烤串的，要多吃点蔬菜的烤串，一次不要吃20根以上，并且注意饮食，还要注意热量，不要烫到自己，这类的就些蔬菜，面饼吃会更好。

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叠彩区19667235218： 朋友聚会吃什么 - ？
钟离家奥维： 水果点心是必不可少的,还可以准备些特色小吃、像饺子、烧烤都行,毕竟朋友聚会图的就是个气氛.一般来说,聚会也是少不了酒水的.

叠彩区19667235218： 和朋友聚会去吃什么好呢?中餐好还是火锅这些好啊. - ？
钟离家奥维： 建议去吃火锅呀串串这些,吃的比较有氛围,而且消费不会很高,比如成都的魏八秒火锅,菜品很新鲜,好吃不上火!

叠彩区19667235218： 十人聚餐吃什么比较好 - ？
钟离家奥维： 10人聚餐吃什么比较好? 人多的话可以去吃火锅,还有烤鱼,还有这个自助餐都很不错.想热闹就坐大厅,想安静就找个包间,都是很不错的选择.

叠彩区19667235218： 聚餐吃什么好? - ？
钟离家奥维： 吃西餐或者海鲜~保证人人都喜欢~展开全部

叠彩区19667235218： 一般朋友在一起聚会吃什么比较好? - ？
钟离家奥维： 现在流行过火锅,它简单快、又是个特色所以很多人吃,但经常吃,对身体不好,现在的老板用低料的油都是来回重复用,利益熏心的太多勒,如果附近有味道不错的中餐我建议吃中餐,毕竟是中国千百年来的正食,不过快被人厌倦遗忘勒.

叠彩区19667235218： 朋友一起聚会,吃什么好呢? - ？
钟离家奥维： 火锅

叠彩区19667235218： 过年了朋友聚会吃什么最好? - ？
钟离家奥维： 吃火锅吧,一群人围坐在一个热乎乎的锅边,周围各种各样的食材,大家一起喝酒一起涮一起谈天说地,岂不妙哉.不要分锅,那样就失去感觉了

叠彩区19667235218： 朋友聚餐吃什么好 - ？
钟离家奥维： 朋友相聚是一件非常开心的额事情,聚餐吃什么,请客的人可以征求一下朋友们的建议, 或者如果是相识的额朋友,可以点朋友喜欢吃的菜

叠彩区19667235218： 朋友聚会能吃什么?？
钟离家奥维： 那简单的 呢 就是 火锅、烤肉、等自助类的 一个呢简单实惠 二呢 对于懒人来说呢 省力气 呵呵

叠彩区19667235218： 同学聚会吃什么比较好 - ？
钟离家奥维： 1、火锅:可以增加热闹的气氛 2、中餐:较为正式,适用于白领之间的聚会 3、以前经常去的餐馆:怀念过去的美好时光 4、西餐:良好的环境可以带来舒适的心情 5、河滩烧烤:男生们畅快喝酒的地方