冬天怕冷，夏天怕热怎么办
冬天怕冷夏天怕热，以为是寒凉体质，其实是4种潜在病症引起的
冬天来了，然而许多人在冬天都有手脚冰冷的情形，不仅与气候寒冷有关，与个人的体质更是关系密切。从现代医学的角度来说，怕冷的原因有很多种，比如：
（1）缺铁的人由于血红素较少，影响了血液的携氧能力，导致组织能量代谢发生了障碍，人会因产生的热量不足而感到异常寒冷。
（2）甲状腺素分泌不足时，血液循环减慢，产热不足，就会比较怕冷。
（3）血压低的人末梢血液循环不足，人体组织同样得不到足够的氧和能量，也会畏寒。
所以，在饮食上应多吃瘦肉、鱼、豆类、香菇、黑木耳等富含铁和碘的食物。还要多吃些富含维生素C的蔬菜和水果，以促进铁的吸收。多摄入含碘丰富的海带、鱼虾、牡蛎等能促进体内甲状腺素的合成。另外，睡前喝一小杯红酒；培养运动的习惯，皆可改善身体的血液循环，机体抵御寒冷的能力会逐渐增强
改善手脚冰冷的妙方
天气一冷，就有许多人感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了。这种情况，就是中医所说的“阳虚”，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”，西医未必能有效改善，但如果使用中医长期调理，倒是可以将这类体质改善，一般人并不致于特别怕冷，临床上，以年老者、妇女、易感冒的幼儿和过敏体质的人，身体比较寒，需要用药补食疗来改善体质。另外也可以利用“阴极生阳”的原理，把冰冷的四肢泡在冷水中泡到不觉得水冷时，再起身擦干，放进被窝或衣服口袋，几分钟内就会回暖，效果相当快。
这些阳虚型的患者常需要使用补养药，要补气养血的需要鹿茸、肉桂、高丽参、紫河车、附子、人参、苁蓉、补骨脂、菟丝子、熟地、当归、阿胶、枸杞、龟胶等，都是常使用的药材，在煎煮时，可以和鸡、鸭、羊肉，鳗鱼、土虱一起炖煮滋补与美味兼收。
使用药酒炮制的方法，也对某些症状可行，像一些四肢麻木、骨头经常容易酸痛的病患，吴胜贤建议，不妨拿高粱酒、米酒、或是米酒头，将中药切成细片或是磨成粗粉放入，以八比二的比例，浸泡其中，大约2个月左右便可饮用。这类药酒，可以用每天小饮2次的方式饮用。
此外，如果本身脾胃较弱，则可将各种处方先煎煮后，再去掉渣汁，让它变成膏状后，再加上冰糖，每天晚上以温开水化开后，就像服用枇杷膏一样，服一汤匙。这种方式，对脾胃虚弱、消化吸收差的人最适合。
建议多锻炼，增强体质。不建议吃药。
气血虚弱的原因，可以吃补中益气丸。
最好找中医看一看 冬天要吃一点补身体的 夏天注意排毒散热
你要锻炼身体了,体质太差了.
冬天怕冷夏天怕热是什么体质?冬天怕冷夏天怕热是怎么回事?
有很多人都有一种奇怪的现象，就是在夏天的时候会非常怕热，但是在冬天的时候又非常怕冷，感觉自己已经不适合在这个世界生存了。其实并不是不适合生存，而是自己的体质出现了问题，是可以通过一些方法进行调节的，下面就来详细了解这种体质吧1、体质分析从中医的理论上来说，人体内存在阴阳平衡，部分人由于...
有些女性夏天怕热,冬天怕冷是怎么回事?
夏天怕热，冬天怕冷，从中医角度分析，这是比较典型的阳虚、伴随气血虚的表现。在这个问题上，女性情况更多见一些。阳虚还有这些表现：一般证候：畏寒怕冷，四肢不温；完谷不化（大便中夹杂未消化食物）；精神不振；舌淡而胖，或有齿痕。特定脏器兼证：阳虚可能同时伴有一些脏器的表现，比如：心阳虚，同时...
冬天怕冷夏天怕热是什么原因
冬天怕冷夏天怕热，这种情况通常与个体的体质、生理机制以及环境因素有关。1.体质因素：每个人对温度变化的敏感度不同，这是由体质差异决定的。有些人可能天生就对温度的变化更为敏感，因此在冬季会感到更冷，在夏季会感觉更热。2.生理机制的影响：身体的新陈代谢、血液循环以及汗腺功能等生理因素也会影...
夏天怕热冬天怕冷怎么办
平时多锻炼，多吃有营养的食物。少吃垃圾食品。夏天不要过分贪凉，否则冬天身上聚集很多寒气就会怕冷。你可以去看看中医，我以前也是，后来调理了下就好多了，我还去拔了火罐 2、属于亚健康体质。可以通过调整饮食营养，早晚科学户外运动，达到提高体质，增强免疫能力，逐步改善畏寒怕热现象。
夏天快到了,我这人既怕热又怕冷,怎么办?
季节这个问题是没办法人力改变的。既然怕冷又怕热，除了必要的出行，夏天就少出去呀。呆在舒适的空调房里会舒服很多。实在要出去，那就做好措施呗。自己开车，或者是打出租车，打伞等等。或者是选早晨或傍晚，比较凉爽的时候出去。
我为什么冬天怕冷,夏天怕热。
回答：中医分析:这和湿邪有关,湿为阴邪,重着,缠绵,容易阻遏阳气,导致怕冷.夏天因为湿与热相结合,导致热宣散不去而觉得热.建议用中药祛湿,温阳,如赤小豆当归散,还可用生姜熬水泡脚生活护理:少食油腻,多参加体育锻炼,多晒太阳。
为什么有些人冬天怕冷夏天怕热?
男人冬天怕冷夏天怕热是由于阴阳两虚引起的表现的，一般来说与体质的原因有密切的关系的，也可能是由于平时的饮食不当引起的。可以中医辩证治疗的。药物一般可以配合口服中药的桂附地黄丸，或者配合多吃山药，大枣，芡实等粥类食物为宜的。要避免受凉，不要吃辛辣刺激的食物。女人出现夏天怕热、冬天怕冷，...
冬天怕冷夏天怕热是什么原因 冬天怕冷夏天怕热的原因
冬天怕冷夏天怕热的原因 1、体温调节机制：人体有一套精密的体温调节系统，通过产热和散热来维持体温的恒定。冬天，外界温度低，人体为了保持体温，会减少散热，增加产热，因此会感到冷。而夏天，外界温度高，人体为了维持适当的体温，会增加散热，减少产热，因此会感到热。2、体质差异：每个人的体质不同，...
冬天怕冷夏天怕热是怎么回事
这种情况可能是身体素质比较差，身体比较虚导致的,平时要注意饮食均衡，不要偏食，这样才能满足身体每天需要的营养。还是要每天坚持运动，长期坚持下去，才会提高身体素质，身体素质提高了自然就不会出现你说的这些情况了
为什么我老是冬天怕冷夏天怕热啊?
冬天怕冷是肾虚，多吃黑色的食物。夏天怕热是体内有寒气，注意养心。喝红茶
生卷乔莫： 冬天要多吃属温性的东西,像狗肉、羊肉都是不错的选择. 冬天来了,然而许多人在冬天都有手脚冰冷的情形,不仅与气候寒冷有关,与个人的体质更是关系密切.从现代医学的角度来说,怕冷的原因有很多种,比如: (1)缺铁的人由于血红...
临清市13094428867： 冬天怕冷夏天怕热是怎么回事 - ？
生卷乔莫： 因为夏天地球离太阳很近,很热.冬天,地球离太阳很远,所以就冷.
临清市13094428867： 冬天怕冷/夏天怕热/怎么办啊》？
生卷乔莫： 肺气不宣,营卫失调,肺的卫气遇冷不得宣发,而怕冷.肺气不宣,汗毛孔不的开泻,热郁营卫,而热,<就是汗出不来>
临清市13094428867： 冬天怕冷夏天怕热怎么回事?？
生卷乔莫： 阴阳失调.中药调理
临清市13094428867： 冬天怕冷,夏天怕热怎么办 -- ？
生卷乔莫： 您好,根据您的描述,这个可能是因为阳虚,五心烦热,口干便秘,身体缺水,脾胃失和,长痘痘则是因为内分泌失调导致的指导意见建议建议您可以注意休息的,可以补脾健胃,多喝水,戒辛辣油腻,多吃蔬菜和水果的,祝你健康!
