我脸上的雀斑可以去掉的？有没有简单的点方法。

有什么简单的办法去除脸上的斑？~

　在这个世界上，任谁都想要拥有一个洁白无暇的肌肤，谁不喜欢美女呢?越来越多的美女出现在大家的眼前，大家对于美的定义就会有所改变了，斑斑点点几乎是每个女性每天烦恼的事情了，有什么简单的办法去除脸上的斑？实用的去除脸部色斑的方法有哪些?如何快速简单祛斑，一起来看看吧。

　　茯苓祛斑
　　“一两茯苓一两金”，这是民间对于茯苓的赞誉，在《本草品汇精要》中也有，“白茯苓为末，合蜜和，敷面上，疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”的说法，茯苓不仅可以外用，也可以入菜，其美容养颜的效果尤为明显。实用的去除脸部色斑的方法有哪些?茯苓泡水，能为肌肤补充营养，还能淡化身体中的黑色素，因为它比较温和，所以适用于大多数的肤质的女性饮用。

有什么简单的办法去除脸上的斑？
　　花生祛斑
　　花生中有丰富的不饱和脂肪酸，可以很好的保护我们脸部的微血管，对于降低我们脸部多余的黑色素、帮助保护脸部皮肤的弹性，都是有着积极的效果的，平时可以经常食用花生，对于帮助抑制脸上色斑的滋生是有着积极的效果的。

有什么简单的办法去除脸上的斑？
　　牛乳核桃糊祛斑
　　需要准备的材料有：300g琥珀核桃仁、200g牛乳、豆浆200g、黑芝麻粉200g。把核桃肉和黑芝麻粉倒进搅拌机搅碎，再将牛乳和豆浆混合到一起之后加入搅拌器，一边倒可以一边磨，已经黏稠的核桃糊倒锅里煮沸，烧开时打入一个鸡蛋搅拌熬成蛋奶核桃糊。最后加入一些白砂糖调味，核桃糊具有美容养颜、补阴养肺，美白皮肤的功效，每天食用两次，可以有效淡化脸上的斑点。
　　有什么简单的办法去除脸上的斑？实用的去除脸部色斑的方法有哪些?如何快速简单祛斑，小编今天要分享的几个祛斑的方法都已经为大家列举出来啦，先要去斑的朋友一定要抓住机会，选择一个合适自己的祛斑方法，才能够早日祛斑成功。

可以用以下办法适试试：
1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
5.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。
6.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

木瓜和牛奶，用搅拌机打碎，敷在脸上，二十分钟左右洗掉。坚持一个星期，会有不错的效果！

不过我还想再补充一些：
天然食物轻松除雀斑
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，且这种现象女性比男性多。那么有何妙方去除呢？

在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。

西红柿汁：

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

黄瓜粥：

取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

柠檬冰糖汁：

将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

黑木耳红枣汤：

取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。

胡萝卜汁：

将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

另外，用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。
开心

现绍几种确有实效的食疗方法———试试吧

西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用.因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”.可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退.

黄瓜粥：取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克.将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片.大米淘洗干净,生姜洗净拍碎.锅内加水约1000毫升,置火上,下大米,生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可.一日二次温服,可以润泽皮肤,祛斑,减肥.经常食用黄瓜粥,能消除雀斑,增白皮肤.

柠檬冰糖汁：将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用.柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克.此外还含有钙,磷,铁和B族维生素等.常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用.

黑木耳红枣汤：取黑木耳30克,红枣20枚.将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右.每日早,晚餐后各一次.经常服食,可以驻颜祛斑,健美丰肌,并用于治疗面部黑斑,形瘦.

胡萝卜汁：将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10－30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部.此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用.因为胡萝卜含有丰富的维生素A原.维生素A原在体内可转化为维生素A.维生素A具有滑润,强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑.

另外,用冬瓜藤熬水用来擦脸,洗澡,可使皮肤滋润,消除雀斑.金盏花叶汁也有护肤除斑的功效.将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤.蒲公英花水也能用于除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯开水,冷却后过滤,然后以蒲公英花水早晚洗脸,可使面部清洁,少患皮炎.

试试百科全说里面说的睡觉之前三小时之内吃白萝卜，我申明哈，难吃的要命~~~~。我正在尝试，因为才吃两天，效果没出来，先推荐给你吧。我也是为雀班

有,用古秘方配制的净斑散(中药)洗面,七八天其斑皆没神效.

香榭丽啊，在家就可以用，十分钟就可以搞定。我也在用，挺好的，现在脸色很好。

听说红花加桃仁泡水喝可以淡化！

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林口县17161832821： 我脸上的雀斑可以去掉的?有没有简单的点方法. - ？
陆赖尼美： 现绍几种确有实效的食疗方法———试试吧 西红柿汁:每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用.因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”.可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使...

林口县17161832821： 怎么能容易去掉脸上的雀斑？
陆赖尼美： 去斑霜

林口县17161832821： 怎么能有效的祛除脸上的雀斑?简单点的？
陆赖尼美： 首先要知道雀斑是是祛除不了的 因为雀斑是血液毒素引起的一般和遗传有关 只要激光治疗可以祛除 但是保证不了不复发 我也是有斑一族 也是雀斑 我从来没有用过化学成份超标的产品用来达到祛斑的目的 我个人总结出来的经验 我现在脸上的斑点已经比之前淡的太多了 .你可以参考一下 :首先 保湿做足 其实晚上要用美白精华液 (一定) 面膜一周最少做3次(美白 和保湿交替做) 白天防护要做到位,防晒隔离一样不可以少 因为紫外线是诱发斑点的重要元凶 要做到一年四季防晒隔离不能少 .这样坚持下来皮肤不单斑点淡了 而且非常滋润有光泽 希望可以对你有所帮助!

林口县17161832821： 脸上的雀斑怎么样才能去除有什么简单的方法吗？
陆赖尼美： 用番茄汁洗脸,一个月后可以看到效果,要坚持哦